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大學(xué)體育課拓展訓(xùn)練(大學(xué)體育課對終身體育鍛煉的影響論文)

admin3年前 (2022-04-03)知識競賽

當(dāng)前,在素質(zhì)教育、健康教育、人本教育和"三自主"關(guān)于"放開"和"開放"的思想指導(dǎo)下,社會上時尚的、新興的、有用的新運動形式走進課堂,西安石油大學(xué)《素質(zhì)拓展訓(xùn)練》以此為契機進入體育教學(xué),以彌補傳統(tǒng)學(xué)校體育項目教學(xué)的不足、培養(yǎng)身心健康和較強社會適應(yīng)能力的創(chuàng)新人才。

大學(xué)體育課拓展訓(xùn)練

繼《野外生存訓(xùn)練》、《中華射藝》之后,西安石油大學(xué)體育系2018年9月又開設(shè)了一門新的特色課程《素質(zhì)拓展訓(xùn)練》供全校學(xué)生自由選修。它由兩名專業(yè)老師負(fù)責(zé)教授理論與實踐,每學(xué)期24課時,旨在增強學(xué)校石油石化領(lǐng)域人才的野外攀爬、獨步穿越等綜合能力。

大學(xué)體育課拓展訓(xùn)練

防護安全的繩索排列有序

《素質(zhì)拓展訓(xùn)練》課程主要是在戶外開展,設(shè)有專門的場地——戶外拓展基地(它于2018年初建成,坐落于鄠邑校區(qū)西體育場)。在這個特別的課堂上,老師現(xiàn)場指導(dǎo)學(xué)生組建團隊、人際溝通和合作、信任類體驗、突破思維定勢、安全操作規(guī)范,更有攀巖墻、高空斷橋、高空抓杠、天梯、天使之手、合力制勝和畢業(yè)墻等高空場地類體驗項目。體驗式學(xué)習(xí),學(xué)生們成為課堂教學(xué)的主角。

攀巖墻大學(xué)體育課拓展訓(xùn)練

披上"戰(zhàn)甲",輕松的笑容透露著對挑戰(zhàn)的勇敢自信

大學(xué)體育課拓展訓(xùn)練

堅毅的眼神昭示著對未來的無所畏懼

大學(xué)體育課拓展訓(xùn)練

一步一足,皆是回憶里無法復(fù)刻的勇敢認(rèn)真

高空斷橋大學(xué)體育課拓展訓(xùn)練

爬上9米高的斷橋立柱,也需要堅定的信念

大學(xué)體育課拓展訓(xùn)練

腳下的斷橋微微顫抖,每走一步都心驚膽戰(zhàn)

大學(xué)體育課拓展訓(xùn)練

當(dāng)聽到底下同學(xué)們的加油聲時,鼓起勇氣邁出腳步,一瞬之間到達勝利的對岸

高空抓杠大學(xué)體育課拓展訓(xùn)練

從不畏懼新的挑戰(zhàn),再困難的項目也毫不退縮

大學(xué)體育課拓展訓(xùn)練

再難的路也要自己走,放下心中的包袱,咬緊牙關(guān)勇敢地站起身來

大學(xué)體育課拓展訓(xùn)練

縱身一躍,向著藍(lán)天,跳出最美的弧線

天梯大學(xué)體育課拓展訓(xùn)練

天梯上對彼此伸出的手

大學(xué)體育課拓展訓(xùn)練

體力不支時相互的鼓勵與支持

大學(xué)體育課拓展訓(xùn)練

完成時的欣喜若狂與汗水交融

畢業(yè)墻大學(xué)體育課拓展訓(xùn)練

我會記得那人,絕望時出現(xiàn),在我筋疲力盡時將我的手緊緊拉起

大學(xué)體育課拓展訓(xùn)練

看似不可能完成的任務(wù),卻因大家的協(xié)作變不可能為可能,因為信任才會有這樣的奇跡

必須強調(diào)的是,《素質(zhì)拓展訓(xùn)練》課程看似好玩有趣,但其實具有一定的危險性,安全保障是非常重要的。這都離不開老師和工作人員辛苦的付出,他們安全規(guī)范的操作確保了大家絕對的安全。

大學(xué)體育課拓展訓(xùn)練

老師和工作人員頂著烈日,將防護的繩索攥在手里,系于腰間;將生命繩索的記掛心中,擔(dān)在雙肩

大學(xué)體育課拓展訓(xùn)練

據(jù)任課教師冀兆鵬老師介紹,《素質(zhì)拓展訓(xùn)練》是與傳統(tǒng)的認(rèn)知教育不同的體驗式教育活動,是體驗式教育在中國特定環(huán)境中的產(chǎn)物。它借助精心設(shè)計的特殊情境,以戶外活動的形式讓參與者進行體驗,從中感受到活動所蘊含的理念,通過反思獲得知識改變行為,實現(xiàn)可趨向性目標(biāo)的一種教育模式。

學(xué)生可通過學(xué)習(xí)熟練掌握拓展訓(xùn)練的方法和訓(xùn)練中的保護方法,同時掌握一部分心理學(xué)、教育學(xué)、管理學(xué)、組織行為學(xué)、領(lǐng)導(dǎo)學(xué)等知識,可為學(xué)生以后的就業(yè)與工作打好基礎(chǔ)。目前,西安石油大學(xué)已有300余名學(xué)生體驗過該課程,教學(xué)效果反映良好。

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素材來源:西安石油大學(xué)官微

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