極限飛盤——是一項(xiàng)融合了橄欖球、足球和籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)， 嚴(yán)格要求無(wú)身體碰撞的、男女同場(chǎng)參加的對(duì)抗性競(jìng)技動(dòng)。它起源于二十世紀(jì)六十年代的美國(guó)，2001年被列入世界運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目；極限飛盤的“極限”是指在激烈的對(duì)抗中的相互尊重，自我裁判的行為；極限飛盤融合了——娛樂、教育、逃避、審美， 四種教育形式為一體，成為獨(dú)特的體驗(yàn)項(xiàng)目。

飛盤團(tuán)建有什么意義？

釋放壓力，誕生快樂的源泉。整日在辦公室埋頭苦干，疲勞又辛苦，來(lái)一場(chǎng)飛盤團(tuán)建，讓我們碰撞出速度與激情的火花！，滿足運(yùn)動(dòng)量所需，強(qiáng)身健體！

凝心聚力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)與協(xié)作能力

合作與補(bǔ)位——用力去做只能達(dá)到 稱 職，用心去做才能 達(dá)到優(yōu)秀

大局觀——成功不必在我，團(tuán)隊(duì)的成 功就是個(gè)人的成功

極限飛盤玩法

1、飛盤九宮格

每隊(duì)每位選手按九宮格順序從1-9投擲，每人每次投一次，可設(shè)置多輪，結(jié)束后根據(jù)完成投擲的最大數(shù)字判定勝負(fù)。

若擊落順序錯(cuò)誤，需將錯(cuò)誤的板塊粘貼回原處再繼續(xù)。

2、飛盤戰(zhàn)旗

每人5個(gè)飛盤，飛盤顏色需做區(qū)分，通過猜盤決定先后手，猜中的一方有主動(dòng)選擇權(quán)，兩組對(duì)抗，兩人輪流將飛盤擲向打靶布，可將對(duì)方的飛盤打出得分范圍，最終總分高的獲勝。

重疊盤不計(jì)分，分?jǐn)?shù)以飛盤所在最大面積的最大方塊為準(zhǔn)

3、飛盤保齡球

每輪每位選手投擲一個(gè)飛盤，用飛盤擊倒保齡球，擊倒最多數(shù)量的隊(duì)伍獲勝。

4、凌波微步

所有選手可參與的飛盤躲避大戰(zhàn)，圈定比賽范圍，比賽節(jié)奏快密度大限制小，激發(fā)選手勇敢無(wú)畏直面挑戰(zhàn)的精神。

團(tuán)隊(duì)比拼

濟(jì)南飛盤團(tuán)建

團(tuán)隊(duì)得分賽 ：無(wú)裁判，自我判罰，禁止身體接觸，在得分區(qū)中接到盤得分，持盤不能跑，傳盤失誤即轉(zhuǎn)換。

躲避飛盤賽 ：團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，不限年齡，不限性別，比賽節(jié)奏快，釋放壓力，提升團(tuán)隊(duì)合作，奉獻(xiàn)精神，場(chǎng)地不受限，享受運(yùn)動(dòng)的樂趣。

極限飛盤活動(dòng)場(chǎng)地：草坪、大型會(huì)議室、沙灘、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)等

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