本篇文章給大家談?wù)労衾F(tuán)建活動(dòng)方案，以及呼拉圈團(tuán)建活動(dòng)方案策劃對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點(diǎn)團(tuán)建（www.mmyey.net.cn）喔。

本文目錄一覽：

• 1、學(xué)生戶外拓展活動(dòng)方案
• 2、戶外活動(dòng)方案
• 3、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案
• 4、團(tuán)隊(duì)建設(shè)36個(gè)經(jīng)典活動(dòng)
• 5、有趣的團(tuán)建活動(dòng)實(shí)施方案策劃

學(xué)生戶外拓展活動(dòng)方案

為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開展，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案具有可操作性和可行性的特點(diǎn)。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？以下是我收集整理的學(xué)生戶外拓展活動(dòng)方案，僅供參考，大家一起來看看吧。

學(xué)生戶外拓展活動(dòng)方案1

一、活動(dòng)背景

在這個(gè)春意盎然，春夏交接之際，你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的沖動(dòng)呢?你是否常聽別人夸贊你所在的學(xué)校——Xx學(xué)院是個(gè)美麗的地方呢?你是否覺得身在Xx學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動(dòng)而少于與他人接觸呢?

二、活動(dòng)目的

1、培育Xx院青協(xié)內(nèi)部成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，鍛煉其團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

2、加強(qiáng)管院青協(xié)成員的溝通，提升人際交往能力。

3、鍛煉身體，加強(qiáng)抵抗力。

4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。

5、為Xx院青協(xié)成員創(chuàng)造一個(gè)美好的回憶。

三、活動(dòng)意義

通過此次戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)，讓大家熟悉我們的校園，更加明白自己協(xié)會(huì)成員，為協(xié)會(huì)以后發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

四、活動(dòng)對(duì)象

XX學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)全體內(nèi)部成員

五、活動(dòng)所需資源

卡紙5種顏色共10張，氣球1袋，彩帶1卷，塑料繩1卷，呼啦圈2個(gè)，馬克筆1支，報(bào)紙40張，會(huì)服全部，相機(jī)4部，礦泉水65瓶，慰問品、獎(jiǎng)品等。

六、前期準(zhǔn)備

1、時(shí)間：5月18日—5月22日

2、人員：Xx院青協(xié)第二屆全體干部

3、內(nèi)容：a、將所需資源購買齊備。

b、將活動(dòng)過程中所需的'卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好。

c、將全體理事分組，干部安排到具體點(diǎn)。

d、5月21日15：20全體干部進(jìn)行測(cè)試。

七、活動(dòng)流程及相關(guān)內(nèi)容

(一)時(shí)間

4月23日

(二)場(chǎng)地布置

活動(dòng)當(dāng)天全體干部于7：00在Xx集合，然后按分配到各個(gè)場(chǎng)地進(jìn)行場(chǎng)地布置。

(三)活動(dòng)環(huán)節(jié)

第一環(huán)節(jié)：團(tuán)隊(duì)建設(shè)

活動(dòng)當(dāng)天全體理事于8：30在東大門集合，開始第一環(huán)節(jié)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，包括：隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)名，隊(duì)歌，隊(duì)口號(hào)，20分鐘。

然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示，每隊(duì)5分鐘。

全部展示完畢準(zhǔn)備進(jìn)入第二個(gè)環(huán)節(jié)。

第二環(huán)節(jié)：比賽過程

第一關(guān)：卡在哪里?

1、東大門發(fā)令員發(fā)布口令，各隊(duì)出發(fā)前往北大門小樹林尋找第一關(guān)提示卡。

2、每張?zhí)崾究ㄉ系膬?nèi)容都是不一樣的。

(注：各隊(duì)伍事先均不知道路線，整個(gè)環(huán)節(jié)需按卡提示進(jìn)行)

第二關(guān)：穿越有我

1、地點(diǎn)：小光谷運(yùn)動(dòng)場(chǎng)休閑場(chǎng)地

2、規(guī)則：a、由關(guān)卡監(jiān)督員選擇四個(gè)項(xiàng)目

b、按平均原則將各隊(duì)分成4各小組，每組依次完成1個(gè)項(xiàng)目，下一個(gè)小組必須在上一小組完成后進(jìn)行了拍手交接才可以開始。

c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程：a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

b、在參賽選手進(jìn)行活動(dòng)過程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面安全，各隊(duì)完成任務(wù)后進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，并發(fā)放下一關(guān)提示卡

第三關(guān)：無敵蜘蛛網(wǎng)

1、地點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)樓1棟前空地

2、規(guī)則：a、蜘蛛網(wǎng)有7個(gè)不同大小的洞，要求隊(duì)員在這7個(gè)洞中穿過去，每個(gè)洞最多過兩個(gè)人，不允許碰到蜘蛛絲，因?yàn)樗袆《?。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊(duì)員重新通過。

b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程：a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

b、在參賽選手進(jìn)行活動(dòng)過程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面安全，各隊(duì)完成任務(wù)后進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，并發(fā)放下一關(guān)提示卡

第四關(guān)：嗨!陌生人

1、地點(diǎn)：東區(qū)

2、規(guī)則：a、每隊(duì)男女生各找一個(gè)異性陌生人與其合影，全隊(duì)找一對(duì)情侶與之合影。照片中要有明顯的東區(qū)標(biāo)志。

b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程：a、參賽選手到東區(qū)三清園集合，然后關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。

b、關(guān)卡監(jiān)督員在此過程中，記錄隊(duì)員表現(xiàn)，并要及時(shí)解決理事不可解決的事情。維護(hù)協(xié)會(huì)形象。

c、比賽完后進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，并發(fā)放下一關(guān)提示卡。

第五關(guān)：環(huán)環(huán)相扣

1、地點(diǎn)：XX

2、規(guī)則：全隊(duì)隊(duì)員手拉手圍成一個(gè)圈，其中任一相鄰的兩個(gè)隊(duì)員肩上各放一個(gè)呼啦圈，當(dāng)口令發(fā)出時(shí)，其開始活動(dòng)肢體使呼啦圈依次向兩邊移動(dòng)，直至兩呼啦圈移動(dòng)一圈回到最初兩個(gè)隊(duì)員身上。

學(xué)生戶外拓展活動(dòng)方案2

活動(dòng)對(duì)象： 新城區(qū)幼兒園大班

活動(dòng)時(shí)間： 30分鐘(戶外活動(dòng)20分鐘)

活動(dòng)地點(diǎn)： 幼兒園草地

活動(dòng)目的： 讓幼兒了解世界地球日的有關(guān)知識(shí)，并懂得保護(hù)地球的重要性，讓保護(hù)環(huán)境成為幼兒的一種自覺行動(dòng)。

材料： 大自然尋寶卡;舊信封、紙袋

規(guī)則： 小組成員一起活動(dòng);不得采摘或傷害動(dòng)植物;遵守時(shí)間。

材料： 自然尋寶卡、草地尋寶地圖若干份

活動(dòng)過程：

①講述生物與非生物，討論非生物的重要性。

②幼兒分為2人或3人一組。

③分給每組幼兒9張尋寶卡、一張活動(dòng)頁、一個(gè)舊信封及尋寶地圖。

④把幼兒帶到草地，給他們15～20分鐘時(shí)間去尋找、收集卡上的東西，放入袋中。每位幼兒記下找到這些東西的地點(diǎn)。

⑤15～20分鐘后，集合幼兒，回到教室。

⑥各組向大家展示他們找到的東西，并講出它對(duì)自然環(huán)境的重要性。大家一起討論自然界中各種事物之間的聯(lián)系及各自獨(dú)特的作用。

⑦總結(jié)：地球只有一個(gè)，若我們不珍惜它的話，它會(huì)報(bào)復(fù)我們的。

⑧每組展示完畢，讓他們將這些東西再次放回原地。

學(xué)生戶外拓展活動(dòng)方案3

一、活動(dòng)目的： 為了增多教師家長(zhǎng)學(xué)生的溝通機(jī)會(huì)，增強(qiáng)彼此間的感情，從而更好教育學(xué)生的目的，本本擬于在XX做戶外拓展活動(dòng)。

二、活動(dòng)時(shí)間： 待定(周末)

三、活動(dòng)地點(diǎn)： ⑴、Xx湖濱廣場(chǎng)沙灘;⑵、Xx公園(拓展基地)

四、活動(dòng)對(duì)象：

五、活動(dòng)內(nèi)容： ①沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)②單車騎行③綠地聊天

六、活動(dòng)流程：

14：00集合:前往Xx

14：30—14：50參觀Xx后街精品樣板房

14:50—16:50:沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

16:50—17:50:自由活動(dòng)(綠道單車騎行、草坪聊天)

18:00集合返回

學(xué)生戶外拓展活動(dòng)方案4

預(yù)算費(fèi)用：每人50元(多退少補(bǔ))包括：場(chǎng)地費(fèi)+門票費(fèi)+午餐費(fèi)+培訓(xùn)費(fèi)。

目的：

1、增強(qiáng)班級(jí)向心力和凝聚力。

2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解。

3、考過英語四六級(jí)，期末還有一段時(shí)間，給大家一個(gè)放松的機(jī)會(huì)。

活動(dòng)安排：

早上八點(diǎn)半在學(xué)校門口集合，乘坐D1線新莊下車，步行300米到達(dá)情侶園(路途已經(jīng)探過，至少保證每個(gè)班級(jí)有三個(gè)小隊(duì)長(zhǎng)帶路)，戶外拓展活動(dòng)方案。

九點(diǎn)半正式開始拓展訓(xùn)練：

附：執(zhí)行方案

08：50-09：30開營儀式破冰儀式――做開訓(xùn)動(dòng)員;星光燦爛：我們的團(tuán)隊(duì)我們的家。

活動(dòng)意義：促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的可愛之處。隊(duì)長(zhǎng)的組織協(xié)調(diào)，隊(duì)員的協(xié)作，為榮譽(yù)而戰(zhàn)。

09：30-10：30信任背摔

內(nèi)容：每個(gè)隊(duì)員站在一定高度的臺(tái)子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺(tái)下接住。

目的：1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。

2、信任，是精誠合作的基石。如果團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任，那么不僅這個(gè)大家庭不會(huì)和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。

3、"信任背摔"經(jīng)過心理專家的反復(fù)論證，形式雖然簡(jiǎn)單，但讓人與人之間的信任迅速升值。

10：40-11：50生死電網(wǎng)

內(nèi)容：您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”(繩網(wǎng))，網(wǎng)上的一個(gè)洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”，“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進(jìn)，但每條生路卻只能使用一次。

目的：1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通。

2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用。

3、把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問題。

寓意：沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)!

中午

12：00-12：30午餐6元標(biāo)準(zhǔn)餐

12：30-13：40午休游覽美麗的情侶園，班級(jí)同學(xué)互相拍照留念

下午

13：40-14：30互動(dòng)游戲熱身

14：40-15：50挑戰(zhàn)五分鐘

內(nèi)容：比賽以游戲的。方式進(jìn)行，主要考察參賽選手的團(tuán)隊(duì)合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動(dòng)GOLF”、“激情報(bào)數(shù)”等五個(gè)部分組成，游戲合作性很強(qiáng)，需要選手融入團(tuán)體，展現(xiàn)團(tuán)體的智慧。

16：00-17：00求生墻

內(nèi)容：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。如果有一個(gè)人沒有攀上或超過了規(guī)定的時(shí)間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個(gè)上不去則全體失敗。

目的：1、激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。

2、這是整個(gè)拓展活動(dòng)的精彩活動(dòng)。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時(shí)候!

你們敢接受這個(gè)挑戰(zhàn)嗎?加油吧，精英們!

17：00-17：20活動(dòng)總結(jié)

活動(dòng)備注：活動(dòng)結(jié)束，考慮到大家培訓(xùn)了一天，比較累，用班費(fèi)支出用于包車費(fèi)用。

1、拓展期間要分好責(zé)任，小隊(duì)長(zhǎng)督促隊(duì)員遵守活動(dòng)的要求，不能單獨(dú)行動(dòng)。

2、據(jù)充分了解，冬天天氣對(duì)拓展訓(xùn)練影響不大，若因?yàn)樘鞖馔蛔?，活?dòng)擇日舉行。

3、這次請(qǐng)的是專業(yè)的拓展老師，拓展經(jīng)驗(yàn)豐富，安全意識(shí)強(qiáng)。

4、這次活動(dòng)，是為了增強(qiáng)班級(jí)凝聚力專門組織的，既要尊重同學(xué)意愿，又要積極爭(zhēng)取。

學(xué)生戶外拓展活動(dòng)方案4

一、活動(dòng)目的`：

為了增多教師家長(zhǎng)學(xué)生的溝通機(jī)會(huì)，增強(qiáng)彼此間的感情，從而更好教育學(xué)生的目的，擬于在xxxx做戶外拓展活動(dòng)。

二、活動(dòng)時(shí)間 ：待定（周末）

三、活動(dòng)地點(diǎn) ：⑴、xxx湖濱廣場(chǎng)沙灘 ⑵、xxx公園（拓展基地）

四、活動(dòng)對(duì)象 ：富民小學(xué)一年級(jí)（5）班家長(zhǎng)及學(xué)生

五、活動(dòng)內(nèi)容：

①沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

②單車騎行

③綠地聊天

沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

① 袋鼠運(yùn)瓜 ②10人11足沙上飛

③③② 10人11足沙上飛

③幸運(yùn)連環(huán)套 ④跳大繩比賽

⑤老鷹捉小雞 ⑥力拔山河

單車（雙人、單人）騎行

綠地聊天

六、活動(dòng)流程：

14：00集合:前往xxx

14：30—14：50 參觀xxx后街精品樣板房

14:50—16:50:沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

16:50—17:50:自由活動(dòng)（綠道單車騎行、草坪聊天）

18:00集合返回。

一、指導(dǎo)思想

組織和開展學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)是全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要手段，是適應(yīng)新課程改革的一大舉措，是培養(yǎng)學(xué)生能力的重要途徑。通過豐富多彩社團(tuán)活動(dòng)的開展，能夠開闊學(xué)生視野，陶冶學(xué)生情操，啟迪學(xué)生思維，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，全面提高學(xué)生素質(zhì)。同時(shí)活躍校園生活，促進(jìn)學(xué)風(fēng)和校風(fēng)的優(yōu)化，推動(dòng)校園文化建設(shè)和精神文明建設(shè)。

二、社團(tuán)類別

經(jīng)過幾年的建設(shè)與完善，陸渡中學(xué)的社團(tuán)組織日趨完善，初步形成了十大社團(tuán)，本學(xué)期學(xué)校將重點(diǎn)突出抓好以下社團(tuán)：

1、“嘉則”文學(xué)社（負(fù)責(zé)人：郭勇衛(wèi)）

（活動(dòng)時(shí)間：周四第八課）

（活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)生閱覽室）

2、“彩墨”書畫社 (負(fù)責(zé)人：邵明球、張莉)

（活動(dòng)時(shí)間：周四第八課）

（美術(shù)社活動(dòng)地點(diǎn)：美術(shù)教室）

（書法社活動(dòng)地點(diǎn)：三樓教室3）

3、“夢(mèng)之幻”舞蹈隊(duì)（負(fù)責(zé)人：朱艷）

（活動(dòng)時(shí)間：周四第八課）

（活動(dòng)地點(diǎn)：舞蹈房）

4、校合唱隊(duì)（負(fù)責(zé)人：張建芬）

（活動(dòng)時(shí)間：周二第八課）

（活動(dòng)地點(diǎn)：音樂教室）

5、田徑隊(duì)（負(fù)責(zé)人：陳凱）

（活動(dòng)時(shí)間：周四第八課）

（活動(dòng)地點(diǎn)：田徑場(chǎng)）

6、籃球隊(duì)（負(fù)責(zé)人：陳可）

（活動(dòng)時(shí)間：周四第八課）

（活動(dòng)地點(diǎn)：籃球場(chǎng)）

7、健美操隊(duì)(負(fù)責(zé)人：夏新光）

（活動(dòng)時(shí)間：周三第八課）

（活動(dòng)地點(diǎn)：舞蹈房）

8、主持與朗誦社 (負(fù)責(zé)人：張彩萍)

（活動(dòng)時(shí)間：周四第八課）

（活動(dòng)地點(diǎn)：四樓教室二）

9、科技社（負(fù)責(zé)人：倪貴忠、孫敏剛）

（活動(dòng)時(shí)間：周四第八課）

（活動(dòng)地點(diǎn):四樓教室一）

10、電子小報(bào)社（負(fù)責(zé)人：何建斌、韓建文）

（活動(dòng)時(shí)間：周四第八課）

（活動(dòng)地點(diǎn)：電腦房）

三、組織領(lǐng)導(dǎo)（社團(tuán)聯(lián)合會(huì)）

會(huì)長(zhǎng)：陶正新

副會(huì)長(zhǎng)：張倩

成員：吳娟、王秀芬、劉巖、郭勇衛(wèi)、邵明球、張莉、朱艷、張建芬、張彩萍、陳凱、陳可、夏新光、倪貴忠、孫敏剛、何建斌、韓建文，另各班的班長(zhǎng)和團(tuán)支部書記。

四、社團(tuán)活動(dòng)基本要求

1、社團(tuán)活動(dòng)開展前要制定活動(dòng)計(jì)劃，每周活動(dòng)不少于一次，社團(tuán)聯(lián)合會(huì)將不定期對(duì)開展的活動(dòng)質(zhì)量進(jìn)行檢查。

2、社團(tuán)每次活動(dòng)結(jié)束后，社團(tuán)負(fù)責(zé)人、學(xué)生代表須認(rèn)真填寫《學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)登記表》，并及時(shí)交社團(tuán)聯(lián)合會(huì)存檔。

3、每學(xué)期結(jié)束后，各社團(tuán)應(yīng)對(duì)本學(xué)期工作進(jìn)行書面總結(jié)，并交社團(tuán)聯(lián)合會(huì)存檔。

4、每學(xué)期未，社團(tuán)聯(lián)合會(huì)根據(jù)各社團(tuán)活動(dòng)情況，評(píng)選出優(yōu)秀社團(tuán)，社團(tuán)活動(dòng)先進(jìn)個(gè)人給予獎(jiǎng)勵(lì)。獎(jiǎng)勵(lì)方式：通報(bào)表揚(yáng)、證書、獎(jiǎng)品等。

5、各社團(tuán)活動(dòng)如使用學(xué)校場(chǎng)地、設(shè)施，請(qǐng)注意維護(hù)場(chǎng)地整潔，愛護(hù)設(shè)備，使用后注意關(guān)閉水、電、鎖好門窗。

一、活動(dòng)目的

1、通過活動(dòng)，使同學(xué)們對(duì)中秋節(jié)這一傳統(tǒng)節(jié)日有更深刻的了解，培養(yǎng)大家的傳統(tǒng)觀念和意識(shí)，重視友情、親情，理解“團(tuán)聚團(tuán)圓”在民族文化中的特殊意義，從而更加珍惜眼前所擁有的幸福生活。

2、通過活動(dòng)，使同學(xué)們了解傳統(tǒng)佳節(jié)中秋文化，關(guān)于月亮傳說、中秋習(xí)俗、詩詞歌賦、中秋燈謎等，從中深刻體會(huì)中秋節(jié)的意蘊(yùn)，感受中華民族傳統(tǒng)文化的悠久歷史，培育中華民族精神和傳統(tǒng)美德。

二、活動(dòng)要求和準(zhǔn)備

1、挑選兩名主持人主持活動(dòng)。(男：鐘迦泓，女：陳雨含)

2、收集《花好月圓》等樂曲。

3、全班分成4組，每人準(zhǔn)備一首古詩，各組選出1～2名代表來誦讀古詩。

4、石又尹同學(xué)準(zhǔn)備故事“中秋節(jié)的美麗傳說”。

5、每人準(zhǔn)備一個(gè)月餅。

三、活動(dòng)流程

第一階段：主持人開場(chǎng)白（3分鐘）

合：四丁班中秋主題班會(huì)現(xiàn)在開始！"明月幾時(shí)有？把酒問青天。不知天上宮闕，今夕是何年。"又一個(gè)中秋佳節(jié)到來了，老師、同學(xué)們，大家好！祝大家中秋快樂！

女：月在水里，月在天上；月在畫里，月在心上。

男：月是期盼，月是掛牽；月是思念，月是圓滿。

女：今天，花好月圓，我們?cè)诟杪曋邪延亚椴ⅰ?/p>

男：今天，中秋佳節(jié)，我們?cè)跍剀靶φZ中開心徜徉。

合：我們?cè)谠孪戮鄄唾p景，我們?cè)谠孪缕谂蚊篮茫覀冊(cè)谠孪聼o限遐思……

女：提起中秋，大家會(huì)想到什么嗎？像中秋的詩歌，古人關(guān)于詠月暢懷的詩歌何其之多呀。

男：那就讓我們來考考大家。月是故鄉(xiāng)明

同學(xué)們：茶是故鄉(xiāng)濃

女：但愿人長(zhǎng)久

同學(xué)們：千里共蟬娟

男：海上升明月

同學(xué)們：天涯共此時(shí)

女：看來大家對(duì)于中秋佳句都了解得較深啦。中秋節(jié)的主角是高掛天空的一輪明月，關(guān)于中秋節(jié)的來源還有一段美麗的傳說呢。

男：有請(qǐng)××同學(xué)為大家介紹“中秋節(jié)的美麗傳說”。

第二階段：講故事“中秋節(jié)的美麗傳說”（3分鐘）

石又尹同學(xué)：相傳嫦娥是帝嚳的女兒，也稱姮娥。美貌非凡。后羿的妻子，后羿是堯帝手下的神射手。遠(yuǎn)古時(shí)，有十個(gè)太陽一起升空，烤焦了所有莊稼草木，使民不聊生。后羿為救助百姓，用弓箭射下九個(gè)太陽，還除掉大地上的毒蛇猛獸，人們才得以安居樂業(yè)。不料，被射落九個(gè)的太陽皆是天帝之子，天帝便十分惱怒的將后羿和妻子嫦娥貶入人間。西王母很同情后羿的遭遇，就把長(zhǎng)生不老藥送給他，但嫦娥起了私心，一個(gè)人偷偷吞服，身體竟輕飄上天。然而，嫦娥怕到天庭會(huì)受到眾仙取笑，只好奔往月亮，成了廣寒宮主---月神娘娘。嫦娥奔月的當(dāng)天，據(jù)說就是八月十五日，于是后人便在每年的八月十五日祭月。嫦娥奔月的傳說已經(jīng)流傳了很久很久，它是人們對(duì)盼望親人團(tuán)圓寄托的一份美好情感。

第三階段：古詩誦讀（28分鐘）

女："床前明月光，疑是地上霜；舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)。"這是游子的鄉(xiāng)愁。

男："人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟。"月光傳遞思念，愿人們能夠天長(zhǎng)地久。

女：古今中外詩人對(duì)中秋傾訴的古詩很多，下面我們進(jìn)行古詩誦讀比賽，請(qǐng)老師和小組長(zhǎng)一起來做評(píng)委。

男：請(qǐng)各參賽選手依次上場(chǎng)。

選手進(jìn)行古詩誦讀

女：謝謝同學(xué)們的精彩誦讀。

男：我們從中深刻體會(huì)到了中秋節(jié)的意蘊(yùn)，感受到了中華民族傳統(tǒng)文化的悠久歷史。

第四階段：中秋習(xí)俗搶答（5分鐘）

男：農(nóng)歷八月十五，是我國傳統(tǒng)的中秋節(jié)，那么，中秋節(jié)的習(xí)俗不知大家又了解多少呢。

各組派代表回答。

女：謝謝大家的踴躍回答。下面我們要進(jìn)行最開心的事——品嘗月餅。

第五階段：品嘗月餅（5分鐘）

播放《花好月圓》樂曲。品嘗月餅，享受快樂！

第六階段：結(jié)束語（2分鐘）

女：今夜，月圓如盤；

男：今夜，月光如水；

合：今夜，月華如歌。

女：有你，我們高歌唱響希望；

男：有你，我們將快樂分享；

合：有你，所有的夢(mèng)都在生長(zhǎng)。

合：期待每一天的月圓，期待每一時(shí)的相聚，期待每一刻的歡暢。

女：在這里，讓我們誠摯祝福，祝福大家中秋佳節(jié)快樂。

男：在這里，讓我們真心祈禱，祈禱我們的明天會(huì)更好。

班會(huì)到此結(jié)束，謝謝大家！

學(xué)生戶外拓展活動(dòng)方案5

一、活動(dòng)目的：

為了增多教師家長(zhǎng)學(xué)生的溝通機(jī)會(huì)，增強(qiáng)彼此間的感情，從而更好教育學(xué)生的目的，本本擬于在xxxx做戶外拓展活動(dòng)，小學(xué)生戶外拓展活動(dòng)方案。

二、活動(dòng)時(shí)間：

待定（周末）

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

⑴、xxx湖濱廣場(chǎng)沙灘 ⑵、xxx公園（拓展基地）

四、活動(dòng)對(duì)象：

富民小學(xué)一年級(jí)（5）班家長(zhǎng)及學(xué)生

五、活動(dòng)內(nèi)容：

①沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì) ②單車騎行 ③綠地聊天

沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

① 袋鼠運(yùn)瓜 ②10人11足沙上飛

③③② 10人11足沙上飛

③幸運(yùn)連環(huán)套 ④跳大繩比賽

⑤老鷹捉小雞 ⑥力拔山河

單車（雙人、單人）騎行

綠地聊天

六、活動(dòng)流程：

14：00集合:前往xxx

14：30—14：50 參觀xxx后街精品樣板房

14:50—16:50:沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

16:50—17:50:自由活動(dòng)（綠道單車騎行、草坪聊天）

18:00集合返回

戶外活動(dòng)方案

為了保障事情或工作順利、圓滿進(jìn)行，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案指的是為某一次行動(dòng)所制定的計(jì)劃類文書。方案應(yīng)該怎么制定才好呢？以下是我收集整理的戶外活動(dòng)方案4篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

戶外活動(dòng)方案 篇1

一、活動(dòng)主題“凝聚心感悟，歡樂戶外游”

二、活動(dòng)宗旨：為豐富員工的文娛生活，增進(jìn)員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，公司工會(huì)、綜合管理科組織策劃此次戶外活動(dòng)方案。 三、活動(dòng)主體：全體員工 四、活動(dòng)地點(diǎn)：某景區(qū)

五、活動(dòng)行程安排：在不影響正常營業(yè)的情況下，本次活動(dòng)分兩批次開展。

1、集合時(shí)間：第一批 年 月 日 上午8:30分 第二批 年 月 日 上午8:30分 2、集合地點(diǎn)：龍運(yùn)大酒店大堂門口，統(tǒng)一乘坐酒店租賃的`客車出發(fā)至活動(dòng)地點(diǎn)。

3、活動(dòng)項(xiàng)目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲（詳見附件四） 1）上午9:00到達(dá)目的地:拍集體照 2）上午9:30-11:30開展戶外拓展游戲 3）上午11:30-下午14:30燒烤 4）下午14:30-15:30自由活動(dòng)

5）16:00集合準(zhǔn)時(shí)返程 六、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算： 1、車費(fèi)： 2、景區(qū)門票： 3、烤爐費(fèi)用：

4、燒烤食物（詳見附件一）： 5、互動(dòng)游戲紀(jì)念品（詳見附件二）：6、備用藥物（詳見附件三）： 七、合計(jì)本次預(yù)算經(jīng)費(fèi)： 八、活動(dòng)工作人員安排： 策劃員： 采購員： 道具、拍照： 物品保管：

戶外活動(dòng)游戲組織： 活動(dòng)安全負(fù)責(zé)人： 注意事項(xiàng)

1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋。

2、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)，及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。

3、做好通訊聯(lián)絡(luò)和協(xié)調(diào)工作，期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)活動(dòng)組織者并做好應(yīng)變工作。

4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。

5、注意燒烤時(shí)的安全，以免燒傷燙傷。

6、妥善處理垃圾，愛護(hù)景區(qū)一草一木，做文明人。

附件1：

燒烤食物及用品列表

附近2：

ANA 中國-日本 機(jī)票

ANA日本機(jī)票正在火熱銷售中 提前35天購票往返1,800元起

戶外活動(dòng)方案 篇2

活動(dòng)名稱： 呼啦圈

活動(dòng)目標(biāo)： 鍛煉幼兒的身體協(xié)調(diào)能力、與同伴之間的協(xié)作能力

活動(dòng)過程：

第一階段

認(rèn)識(shí)呼啦圈，知道呼啦圈要緊貼身子轉(zhuǎn)

學(xué)會(huì)用腰轉(zhuǎn)呼啦圈

第二階段

在用腰轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)上邊走邊轉(zhuǎn)，提高孩子的身體協(xié)調(diào)能力。

兩人合作，滾動(dòng)呼拉圈

第三階段

用手、腰、膝轉(zhuǎn)呼啦圈，再用手轉(zhuǎn)時(shí)，可邊走邊轉(zhuǎn)

第四階段

在腰上用兩根呼啦圈轉(zhuǎn)，自己可以邊轉(zhuǎn)邊分為腰上一個(gè)圈，膝上一個(gè)圈一手拿呼啦圈，一個(gè)在腰上轉(zhuǎn)，一個(gè)在手上轉(zhuǎn)

常規(guī)玩法： 用腰轉(zhuǎn)、腿轉(zhuǎn)、手轉(zhuǎn)呼啦圈

創(chuàng)新玩法：

1、在腰上邊走邊轉(zhuǎn)

2、用手、腰同轉(zhuǎn)

3、轉(zhuǎn)兩根呼啦圈，自己分為腰上一根，腿上一根，同轉(zhuǎn)。

4、用呼啦圈擺房子，跳房子

活動(dòng)名稱： 玩輪胎

活動(dòng)目標(biāo)： 增強(qiáng)幼兒體制，鍛煉幼兒的身體協(xié)調(diào)能力和同伴間的合作能力

活動(dòng)過程：

第一階段

學(xué)會(huì)滾動(dòng)輪胎，向前向左、向右滾動(dòng)輪胎，兩人合作共滾一輪胎

第二階段

學(xué)會(huì)直線滾動(dòng)輪胎，在東涌路沿白色跑道線向前滾動(dòng)輪胎

第三階段

教師在前領(lǐng)路，孩子按教師步伐S線滾動(dòng)

常規(guī)玩法： 滾動(dòng)輪胎向前邊滾動(dòng)邊跑

創(chuàng)新玩法：

1、滾動(dòng)輪胎走線

2滾動(dòng)輪胎跨障礙

輪胎擺房子，跳房子

輪胎搭積木

戶外活動(dòng)方案 篇3

一、活動(dòng)主題：戶外百米定向

二、活動(dòng)目的：

戶外活動(dòng)不僅僅幫助孩子增加體能，還可以提高孩子的智力、創(chuàng)造力以及言語發(fā)展，對(duì)于增加孩子的社交性和人格塑造都大有裨益。

百米定向主要鍛煉參加者在奔跑下的短時(shí)間內(nèi)讀圖并作出正確判斷。是對(duì)參加者智力、體力、心理素質(zhì)的綜合考察和鍛煉。

此次z戶外百米定向活動(dòng)以參加者為中心，通過充分利用場(chǎng)地器材的變化，把想象思維訓(xùn)練有機(jī)地滲透在教學(xué)活動(dòng)中，使學(xué)生既體驗(yàn)了運(yùn)動(dòng)的樂趣，又學(xué)習(xí)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作與溝通能力，通過快樂運(yùn)動(dòng)學(xué)會(huì)思考。

三、活動(dòng)時(shí)間與集合地點(diǎn)

1、時(shí)間：5月5日上午8:40

2、集合地點(diǎn)：仁和小學(xué)操場(chǎng)

主要負(fù)責(zé)人：z爸爸、z媽媽

四、參與人員：仁和小學(xué)三年級(jí)學(xué)生、家長(zhǎng)、z探索教育中心教官、

大學(xué)生志愿者。

五、活動(dòng)內(nèi)容及流程：

活動(dòng)項(xiàng)目 任務(wù) 組織者 參與者 其他

1 集合 家委會(huì)主任 家長(zhǎng)及學(xué)生

2 開營儀式 z探索教育中心教官 家長(zhǎng)及學(xué)生

3 分組、破冰游戲 z探索教育中心教官 家長(zhǎng)及學(xué)生

3 團(tuán)隊(duì)組建：20-30人分成兩組，30-60人分成三組， z探索教育中心教官 學(xué)生

4 百米定向規(guī)則與注意事項(xiàng)講解 z探索教育中心教官 學(xué)生

5 第一輪比賽（20人以上為團(tuán)隊(duì)賽，20人以下為個(gè)人團(tuán)隊(duì)賽，即每隊(duì)每人均參賽） z探索教育中心教官、大學(xué)生志愿者 學(xué)生

5 第一輪比賽的回顧與總結(jié) z探索教育中心教官 學(xué)生

6 第二輪比賽 z探索教育中心教官、大學(xué)生志愿者 學(xué)生

7 大回顧與總結(jié) z探索教育中心教官 學(xué)生

8 閉營儀式 z探索教育中心教官 家長(zhǎng)及學(xué)生

后勤：家委會(huì)人員

攝影：家委會(huì)人員

六、活動(dòng)要求：

1、參加者從起點(diǎn)出發(fā)，計(jì)時(shí)員開始計(jì)時(shí)，根據(jù)地圖標(biāo)注依次找到10個(gè)點(diǎn)標(biāo)，并在任務(wù)欄上蓋上相應(yīng)點(diǎn)的印章。

2、10個(gè)點(diǎn)標(biāo)按順序完成后，參加者快速返回終點(diǎn)。

3、終點(diǎn)裁判吹哨示意比賽，計(jì)時(shí)員終止計(jì)時(shí)并記錄時(shí)間。

七、活動(dòng)物料準(zhǔn)備：（由z探索教育中心負(fù)責(zé)）

1、10個(gè)活動(dòng)點(diǎn)標(biāo)

2、指南針兩人一個(gè)，鼓勵(lì)家長(zhǎng)攜帶。

3、百米定向地圖30張（附任務(wù)表格）。

4、彩旗40米、標(biāo)志桶17個(gè)、分組背心60個(gè)、軟式飛碟12個(gè)，接接淘淘6個(gè)。

5、關(guān)卡印章10個(gè)

6、終點(diǎn)線、起點(diǎn)線

7、口哨4個(gè)、秒表4個(gè)

八、注意事項(xiàng)：

1、孩子們前一天早睡，做好體力準(zhǔn)備。

2、吃好吃飽早飯，給孩子帶食物、水。

3、參加者要穿適合運(yùn)動(dòng)的衣服。

4、相關(guān)負(fù)責(zé)人要認(rèn)真負(fù)責(zé)，確保全體同學(xué)的安全。

戶外活動(dòng)方案 篇4

一、活動(dòng)目的

為了緩解教師平日工作的緊張，增進(jìn)教師之間的友誼，豐富教

師業(yè)余生活，愉悅身心，構(gòu)筑教師之間交流平臺(tái)，學(xué)校將組織我九年

級(jí)教師進(jìn)行野外休閑拓展活動(dòng)。

二、活動(dòng)內(nèi)容

野炊、呼吸戶外新鮮空氣、欣賞自然風(fēng)光等

三、活動(dòng)場(chǎng)所

Xx地，距學(xué)校大約有10分鐘車程。地點(diǎn)：舊部隊(duì)上的山間小溪。

內(nèi)有綠林、流水…..可以野炊活動(dòng)，也可以漫步在山間小路上感受自

然風(fēng)光

四、活動(dòng)時(shí)間及乘車指南

1、活動(dòng)時(shí)間：xx月xx日。早上8：30在學(xué)校門口集合，由負(fù)責(zé)

人點(diǎn)名，用過晚餐后于4點(diǎn)30左右返回。

2、車輛：自帶摩托車。

五、活動(dòng)細(xì)則

學(xué)校支持餐費(fèi)。（每位教師費(fèi)用為30元，本級(jí)組26人，共計(jì)費(fèi)

用780元）

六、活動(dòng)紀(jì)律與安全預(yù)案

1、教師無特殊原因原則上不得請(qǐng)假。

2、教師集體活動(dòng)注重教師形象，言行文明，不做有損學(xué)校形象的事。

3、文明乘車，注意活動(dòng)安全。

4、山間小溪活動(dòng)要注意人身安全，不得在水邊開動(dòng)作性玩笑。

5、注意野外用火，預(yù)防火災(zāi)、不得亂扔煙頭，以免引起森林火災(zāi)。

6、娛樂活動(dòng)要健康文明，不得或變相。

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案

為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，常常需要提前進(jìn)行細(xì)致的方案準(zhǔn)備工作，方案屬于計(jì)劃類文書的一種。那么應(yīng)當(dāng)如何制定方案呢？以下是我精心整理的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案8篇，歡迎大家分享。

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇1

一、活動(dòng)名稱

“快樂齊上陣”團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練

二、活動(dòng)主題

友誼、合作、感恩、拼搏

三、活動(dòng)目的

通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對(duì)挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成，進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。具體目的如下：

1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

2、幫助同學(xué)體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性

3、訓(xùn)練同學(xué)對(duì)于結(jié)構(gòu)變動(dòng)的適應(yīng)能力

4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任

5、加強(qiáng)成員間感情的溝通

五、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目

1、齊心協(xié)力

器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿

時(shí)間：30分左右

規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組，選舉隊(duì)長(zhǎng)，給小組冠名，畫隊(duì)徽、選對(duì)歌等，然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長(zhǎng)報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵，然后合唱隊(duì)歌。在活動(dòng)過程中，如果隊(duì)長(zhǎng)出現(xiàn)錯(cuò)誤，男階長(zhǎng)做十個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

二、穿針引線

器材：呼啦圈

時(shí)間：20～40分鐘

目的：感受合作和競(jìng)爭(zhēng)的意義，體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂

規(guī)則：各組人手拉手圍成一個(gè)圈，將呼啦圈套在隊(duì)長(zhǎng)的左胳膊上，隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長(zhǎng)的左臂出發(fā)，通過每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長(zhǎng)的左臂。時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算勝利(失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)做20個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起)。

三、平地而起

時(shí)間：20～40分鐘

目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)

規(guī)則：每組先派2名隊(duì)員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時(shí)站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)。活動(dòng)過程中，如果團(tuán)隊(duì)失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

四、笑容可掬

時(shí)間：30分鐘左右

目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友情。

規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對(duì)，各排派出一名代表，立于隊(duì)伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交匯于隊(duì)伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來即被視為對(duì)方俘虜，需排至對(duì)方隊(duì)伍最后列，依次交換代表人選。在活動(dòng)過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

總結(jié)：人們常說，當(dāng)你面對(duì)生活的時(shí)候，你實(shí)際上是在面對(duì)一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對(duì)別人的時(shí)候也是這個(gè)道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊(duì)合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會(huì)非常有利于大家彼此之間的溝通，也會(huì)加快我們的合作步伐。

五、張弛有道

時(shí)間：10分鐘左右

器材：長(zhǎng)繩一根、布條、秒表

目的：通過這個(gè)游戲，讓大家認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒?，而這個(gè)方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會(huì)傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。

規(guī)則：游戲開始時(shí)，將-麻繩圍在各自腰間位置，所有隊(duì)員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長(zhǎng)方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過程中，參加隊(duì)員不能手拖手，只能通過-麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動(dòng)過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

六、千鈞一發(fā)

時(shí)間30分鐘左右

器材：報(bào)紙若干，膠帶3個(gè)

目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時(shí)如何做計(jì)劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。

規(guī)則：出發(fā)時(shí)，每個(gè)人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊(duì)員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個(gè)的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達(dá)到小島之后，并且所有鐵板被拿到對(duì)岸上，游戲才算完成。在活動(dòng)過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

七、囚徒困境

時(shí)間：40～50分鐘

器材：布條若干

目的：加強(qiáng)彼此之間的了解和信任，增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。

內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分，據(jù)說古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個(gè)向?qū)?，由于存在語言障礙，通過翻譯費(fèi)心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會(huì)再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊(duì)友，以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。

規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，男隊(duì)員為向?qū)?，女?duì)員為探險(xiǎn)的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地，此時(shí)男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。

總結(jié)：信任是集體交往的一個(gè)重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。

七、報(bào)數(shù)

時(shí)間：10～30分鐘

目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，時(shí)間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。在活動(dòng)過程中，速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)將做10個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做10次蹲起。

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇2

一、 活動(dòng)宗旨：

1 、為 加強(qiáng)企業(yè)團(tuán)隊(duì)凝聚力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力；

2 、激發(fā)公司員工積極參與公司各項(xiàng)活動(dòng)的熱情；

3 、 加強(qiáng)和鞏固員工對(duì)公司企業(yè)理念的熟悉；

4 、 休閑娛樂，緩解工作疲勞，公司團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案。

二、 活動(dòng)對(duì)象：

**明芯微電子 全體同仁

三、 活動(dòng)時(shí)間：

三天二晚

四、 活動(dòng)主題：

**蜈支洲島 3 天五星精品純玩團(tuán)隊(duì)游（晚去晚回）

五、 活動(dòng)主辦：

行政部（負(fù)責(zé)方案的制定、與旅行社的接洽、管理與協(xié)調(diào)活

動(dòng)的組織實(shí)施）

旅行社（**網(wǎng)提供的導(dǎo)游服務(wù)）

六、 旅游線路：

第一天： ** —— Q （乘飛機(jī)） ** ——酒店入住

第二天： 鹿回頭山頂公園 —— 大**旅游區(qū) —— 天涯海角——晚餐

第三天： 游覽世界小姐選美總決賽會(huì)址：美麗之冠 —— 亞**沙灘 —— 蜈支洲島 ——**乘機(jī)回**

七、 費(fèi)用：

1 、價(jià)格 ： 2210 元起 / 人；

2 、費(fèi)用包含：

（ 1 ）往返機(jī)票、機(jī)場(chǎng)建設(shè)費(fèi)、燃油費(fèi)。 （ 2 ）全程安排空調(diào)車。 （ 3 ） 2 晚未掛牌五星酒店住宿（含**政府調(diào)節(jié)基金）。 （ 4 ）專業(yè)導(dǎo)游服務(wù)。 （ 5 ）全程含三正二早（八菜一湯） （ 6 ）景點(diǎn)第一門票。 （ 7 ）旅行社責(zé)任保險(xiǎn)和個(gè)人旅游意外險(xiǎn)。 3 、公司費(fèi)用預(yù)算

公司總?cè)藬?shù) 45 人× 2210 元 / 人 =99450 元

九、 其他說明：

1 、**網(wǎng)預(yù)訂電話： 40066-40066 或 0755-33340066 。

2 、 此價(jià)格截止。

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇3

一、 活動(dòng)宗旨：

1 、為加強(qiáng)企業(yè)團(tuán)隊(duì)凝聚力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力;

2 、激發(fā)公司員工積極參與公司各項(xiàng)活動(dòng)的熱情;

3 、 加強(qiáng)和鞏固員工對(duì)公司企業(yè)理念的熟悉;

4 、 休閑娛樂，緩解工作疲勞。

二、 活動(dòng)對(duì)象：

****公司全體同仁

三、 活動(dòng)時(shí)間：

三天二晚

四、 活動(dòng)主題：

**蜈支洲島 3 天五星精品純玩團(tuán)隊(duì)游(晚去晚回)

五、 活動(dòng)主辦：

行政部(負(fù)責(zé)方案的制定、與旅行社的接洽、管理與協(xié)調(diào)活

動(dòng)的組織實(shí)施)

旅行社(**網(wǎng)提供的導(dǎo)游服務(wù))

六、 旅游線路：

第一天： ** —— q (乘飛機(jī)) ** ——酒店入住

第二天： 鹿回頭山頂公園 —— 大**旅游區(qū) —— 天涯海角——晚餐

第三天： 游覽世界小姐選美總決賽會(huì)址：美麗之冠 —— 亞**沙灘 —— 蜈支洲島 ——**乘機(jī)回**

七、 費(fèi)用：

1 、價(jià)格 ： 2210 元起 / 人;

2 、費(fèi)用包含：

( 1 )往返機(jī)票、機(jī)場(chǎng)建設(shè)費(fèi)、燃油費(fèi)室內(nèi)團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)游戲方案室內(nèi)團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)游戲方案。

( 2 )全程安排空調(diào)車。

( 3 )2 晚未掛牌五星酒店住宿(含**政府調(diào)節(jié)基金）

( 4 )專業(yè)導(dǎo)游服務(wù)。

( 5 )全程含三正二早(八菜一湯)

( 6 )景點(diǎn)第一門票。

( 7 )旅行社責(zé)任保險(xiǎn)和個(gè)人旅游意外險(xiǎn)。

3 、公司費(fèi)用預(yù)算

公司總?cè)藬?shù) 45 人× 2210 元 / 人 =99450 元

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇4

一、活動(dòng)目的

1.明確團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，提升員工的團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力；

2.激勵(lì)團(tuán)隊(duì)，釋放工作壓力，心態(tài)調(diào)整，可提升團(tuán)隊(duì)的工作效能；

3.挖掘個(gè)人潛能，挑戰(zhàn)自我，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間溝通和了解，增進(jìn)友誼，提高員工對(duì)單位的歸屬感和認(rèn)同感；

二、活動(dòng)時(shí)間

20xx年11月4日9:00——16:30

三、活動(dòng)地點(diǎn)

東方年華三峽國際青年?duì)I

四、活動(dòng)內(nèi)容

通過團(tuán)隊(duì)管理，手工實(shí)踐，運(yùn)動(dòng)拓展，軍事拓展，生活體驗(yàn)等各項(xiàng)團(tuán)隊(duì)課程來提升團(tuán)隊(duì)凝聚力，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，達(dá)到團(tuán)隊(duì)建設(shè)的目的；本次活動(dòng)上午開展拓展活動(dòng)，下午游園觀光，果蔬采摘，東方花谷和月季園的花已經(jīng)盛情開放，園區(qū)現(xiàn)有大型番茄公園，精選了四十幾個(gè)品種的優(yōu)質(zhì)番茄可供采摘，品嘗原生態(tài)真味道。

軍事拓展課程：真人CS（陣地/叢林）

運(yùn)動(dòng)拓展課程：鼓動(dòng)人心

備注：實(shí)際執(zhí)行課程因天氣或其他不可抗拒因素可能有微調(diào)；

五、項(xiàng)目介紹

1、實(shí)兵CS

項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)軍事拓展

項(xiàng)目描述：10-15人左右為一隊(duì)；參與者在活動(dòng)中模仿軍隊(duì)作戰(zhàn)，穿梭在實(shí)兵陣地中，展現(xiàn)各種隊(duì)形陣勢(shì)，個(gè)人技巧，全身心投入扮演一個(gè)士兵或?qū)㈩I(lǐng)的角色，進(jìn)攻方和防守方對(duì)抗，相互轉(zhuǎn)換，直到把對(duì)方選手全部擊倒為勝?；顒?dòng)時(shí)長(zhǎng)90分鐘。

培訓(xùn)目的：提高團(tuán)體意識(shí)，以及團(tuán)體的凝聚力；提高領(lǐng)導(dǎo)能力，戰(zhàn)勝懦弱膽小心理；提高思維能力，敏捷的思考，以及有效的變通是勝利的關(guān)鍵；有助于放松身心，鍛煉身體。

2、鼓動(dòng)人心

項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)項(xiàng)目（10-20人，可多組同時(shí)進(jìn)行）

項(xiàng)目描述：所有隊(duì)員每人手里拿一根繩子，通過集體努力，讓球在鼓面上顛動(dòng)起來；

培訓(xùn)目的：培訓(xùn)齊心協(xié)力，團(tuán)隊(duì)默契，培養(yǎng)技巧；學(xué)會(huì)用科學(xué)的方法解決問題。

六、營地簡(jiǎn)介

湖北東方年華三峽國際青年?duì)I位于湖北西部、三峽出口、屈原昭君故里、世界水電名城的宜昌市枝江安福寺鎮(zhèn)瑪瑙河畔。園區(qū)占地10022畝，概算投資10億元。距呼北、滬蓉高速樞紐3公里，三峽機(jī)場(chǎng)18公里，宜昌東站28公里，三峽大壩68公里，交通暢達(dá)，轉(zhuǎn)接便利。

園區(qū)主要包含生態(tài)農(nóng)業(yè)、休閑旅游、營地教育、康養(yǎng)度假四大板塊。是機(jī)關(guān)團(tuán)體、學(xué)校市民的綠色食材供應(yīng)基地；是休閑旅游、婚禮慶典的`絕好去處；是研學(xué)教育、企業(yè)團(tuán)建的理想之所；是養(yǎng)心養(yǎng)生、文藝創(chuàng)作的首選佳境。

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇5

游戲準(zhǔn)備：

游戲開始前,工作人員在社區(qū)或賣場(chǎng)的某處藏好目標(biāo)物,并在許多不同的地方設(shè)置假的目標(biāo)物,假的目標(biāo)物中分別設(shè)有獎(jiǎng)勵(lì)措施或懲罰措施(實(shí)物或規(guī)則性的皆可,比如尋寶關(guān)鍵詞、離場(chǎng)10分鐘等)。

游戲規(guī)則：

兩組選手進(jìn)入場(chǎng)地開始尋寶,分別有兩名工作人員對(duì)每組選手進(jìn)行全程跟隨,當(dāng)選手犯規(guī)時(shí)及時(shí)制止,但禁止對(duì)選手進(jìn)行任何暗示或指點(diǎn),并對(duì)選手成績(jī)進(jìn)行記錄。

晨會(huì)游戲的意義：我們渴望每天的早晨都有不一樣的感覺，每天的晨會(huì)都散發(fā)出擋不住的魅力。

那么晨會(huì)游戲的意義就體現(xiàn)在這里。

1. 晨會(huì)游戲是活動(dòng)管理的基礎(chǔ)，是公司成員的“鬧鐘”

2. 晨會(huì)游戲是教育訓(xùn)練課堂，它是公司成員的“充電器”

3. 晨會(huì)游戲是業(yè)務(wù)推動(dòng)的戰(zhàn)場(chǎng)

4. 晨會(huì)游戲是士氣激勵(lì)的廣場(chǎng)，它是實(shí)戰(zhàn)中激勵(lì)公司成員的“啦啦隊(duì)”

5. 晨會(huì)游戲是情緒的“調(diào)節(jié)器”，它可以調(diào)節(jié)你不良的情緒及工作中的做法晨會(huì)活動(dòng)-專題演講(企業(yè)管理觀念或銷售技巧類)

目 的：

1、提高晨會(huì)的吸引力——對(duì)于較新穎的企業(yè)管理觀念及營銷方式，較易激發(fā)業(yè)務(wù)人員的求知欲，避免老生常談的訓(xùn)話方式。

2、讓晨會(huì)成敗的責(zé)任歸于大家，由主管或指定營銷員事先充分準(zhǔn)備，則不會(huì)因缺乏內(nèi)容而招致抱怨浪費(fèi)時(shí)間，再則可借此機(jī)會(huì)練習(xí)談話技巧，而且由于每人都可能上臺(tái)演說，自然有一份參與感，同時(shí)對(duì)晨會(huì)成敗亦負(fù)有相對(duì)責(zé)任。

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇6

一、組織人員分工

指揮員：總經(jīng)理

培訓(xùn)師：副總經(jīng)理

裁判員：行政經(jīng)理

二、團(tuán)隊(duì)比賽

1、破冰活動(dòng)

時(shí)間：20分鐘

活動(dòng)目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團(tuán)隊(duì)氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎(chǔ)，一旦信任完全建立，你會(huì)感覺到團(tuán)隊(duì)的工作氣氛是那么的輕松、愉快。

活動(dòng)內(nèi)容：1、將所有成員分為三組，讓每組隊(duì)員圍成一個(gè)向心圓，直徑2—2。5米，選一位隊(duì)員站在中央。2、每個(gè)人伸出自己的雙手，中央的隊(duì)員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對(duì)話。中心隊(duì)員：“我叫…(自己的名字)，我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了沒有？”全體團(tuán)隊(duì)成員回答：“準(zhǔn)備好了。”培訓(xùn)師“我倒了？”全體團(tuán)隊(duì)成員“倒吧!”3、這時(shí)整個(gè)身體完全倒在團(tuán)體成員的手中，這時(shí)團(tuán)隊(duì)成員把中央隊(duì)員順時(shí)針推動(dòng)兩圈。4、建議小組中的每位成員都來試一試。5、要求在圓中央的人倒下時(shí)應(yīng)保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。2、畢業(yè)墻時(shí)間：20分鐘活動(dòng)內(nèi)容：將所有人員分成三至四組。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一組的所有人只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)3。8米的墻頂。如果有一個(gè)人沒有攀上或超過了規(guī)定的時(shí)間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個(gè)上不去則全體失敗。如果每組都在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，則選擇利用時(shí)間最短的那一隊(duì)為獲勝組。

活動(dòng)目的：主要是激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。

協(xié)作系數(shù)：★★★★★

體能要求：★★★

危險(xiǎn)系數(shù)：★★

3、過軟橋

時(shí)間：60分鐘

活動(dòng)內(nèi)容：一段軟梯掛在山坳的兩端。隊(duì)員必須利用繩梯從山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四組，各組經(jīng)過團(tuán)隊(duì)協(xié)作使組里全員在最短的時(shí)間內(nèi)通過軟橋。

活動(dòng)目的：打破心理舒適區(qū)生理反應(yīng)，遇到危機(jī)的退縮趨勢(shì)，突破自我心理舒適區(qū)—跳躍成功，團(tuán)隊(duì)激勵(lì)的作用，也能幫助員工突破心理舒適區(qū)。

協(xié)作系數(shù)：★

體能要求：★★

危險(xiǎn)系數(shù)：★★

4、解手鏈形式：10人一組

時(shí)間：20分鐘

活動(dòng)內(nèi)容：1、讓每組成員圍著站成一個(gè)向心圈。2、先舉起自己的右手，握住對(duì)面那個(gè)人的手；再舉起自己的左手，握住另外一個(gè)人的手；現(xiàn)在組員面對(duì)一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開3、告訴大家一定可以解開，但答案會(huì)有兩種。一種是一個(gè)大圈，另外一種是兩個(gè)套著的環(huán)。4、如果過程中實(shí)在解不開，可允許組員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但再次進(jìn)行時(shí)必須馬上封閉。

活動(dòng)目的：讓隊(duì)員體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。

三、團(tuán)隊(duì)野餐

團(tuán)隊(duì)比賽預(yù)計(jì)17：00結(jié)束，隨后在風(fēng)情園舉行燒烤晚會(huì)活動(dòng)。

四、保護(hù)環(huán)境、熱愛生活

保護(hù)環(huán)境是人類最深遠(yuǎn)、長(zhǎng)久的課題。近幾年，世界各國遭受著不同程度的自然災(zāi)害，人類要想征服可怕的大自然，就必須尊重自然。建議利用此次戶外活動(dòng)的時(shí)機(jī)，從我們自己做起，及時(shí)清理活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的各種垃圾，保護(hù)環(huán)境，善待家園，共同創(chuàng)造一個(gè)美好的生活環(huán)境。

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇7

一、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組:

組長(zhǎng): ***

副組長(zhǎng): ***

成員：***

二、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年6月30日下午13：00—15:00

三、活動(dòng)地點(diǎn)：體育館

四、活動(dòng)項(xiàng)目和規(guī)則

1.投籃進(jìn)筐負(fù)責(zé)人：***

參賽人員：每隊(duì)3人 (一男兩女)

比賽規(guī)則：男教師在罰球線、女教師在圓弧線定時(shí)按序投球。時(shí)間2分鐘，誰投的只數(shù)多誰就獲勝。

2.蛙式車接力賽 負(fù)責(zé)人：***

參賽人員：每隊(duì)4人

比賽規(guī)則：以用時(shí)最少隊(duì)獲勝。

3.100米障礙滾鐵環(huán) 負(fù)責(zé)人：***

參賽人員：每隊(duì)2人

游戲規(guī)則：用鐵勾推動(dòng)鐵環(huán)向前滾動(dòng)，要求鐵環(huán)不出規(guī)定的跑道，不影響他人比賽，比速度。若出現(xiàn)鐵鉤拖著鐵環(huán)走，或偏離跑道，即取消比賽錄取資格。技術(shù)、速度分?jǐn)?shù)各一半。

4.呼啦圈 負(fù)責(zé)人：***

參賽人員：每隊(duì)2人

游戲規(guī)則：聽裁判哨聲開始比賽計(jì)時(shí)，轉(zhuǎn)滿3分鐘入圍。接著相關(guān)選手繼續(xù)附加賽，附加賽由場(chǎng)地裁判宣布規(guī)則。

5.保齡球負(fù)責(zé)人：***

參賽人員：每隊(duì)2人

游戲規(guī)則：每人拋三次。計(jì)數(shù)與名次：以三次碰倒的瓶數(shù)累加多者勝出。若成績(jī)相同，則相關(guān)選手繼續(xù)附加賽直到排出名次。

6. 跳長(zhǎng)繩負(fù)責(zé)人：***

參賽人員：每隊(duì)4人

比賽規(guī)則：兩人甩，兩人跳。時(shí)間2分鐘，以跳的個(gè)數(shù)最多者為勝。

五、比賽報(bào)名及注意事項(xiàng)：

1.以年級(jí)組為單位(包括后勤組與行政組)，共8支運(yùn)動(dòng)隊(duì)參與。

2.工會(huì)會(huì)員均可參賽，參賽人員每人限報(bào)一項(xiàng)，不可兼報(bào)多項(xiàng)，報(bào)名請(qǐng)至年級(jí)組長(zhǎng)處，由年級(jí)組組長(zhǎng)匯總后上報(bào)工會(huì)。

報(bào)名截止日期:6月27日放晚學(xué)前。

3. 參賽隊(duì)員一律要求穿好運(yùn)動(dòng)鞋，并做好賽前準(zhǔn)備。

六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

每項(xiàng)比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。

友情提醒：本次活動(dòng)友誼第一，比賽第二，如在比賽中遇到有爭(zhēng)議的地方需要協(xié)調(diào)，最終解釋權(quán)歸工會(huì)。

4、為不同程度地改善手拉手學(xué)校薄弱的辦學(xué)條件，美化校園，豐富校園文化生活，兩校的少先隊(duì)將共同組織多種形式的活動(dòng)。如共同組織文藝匯演、雛鷹行動(dòng)、科技文體、組織學(xué)生不定時(shí)為手拉手學(xué)校援助衣物、文具、圖書、教學(xué)儀器、文體器材等活動(dòng)。

5、加大學(xué)生交流活動(dòng)，把兩校作為雙方學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)基地。讓我校學(xué)生更多地了解自然界及生態(tài)平衡等方面的知識(shí)，讓天欣小學(xué)的學(xué)生加強(qiáng)科技信息、環(huán)保等方面的研究性學(xué)習(xí)。

6、建立穩(wěn)定的互訪機(jī)制，一是領(lǐng)導(dǎo)互訪。了解幫扶工作情況和兩校各方面的需求;二是教師互訪。開展教研活動(dòng)提高學(xué)校教師在實(shí)際教學(xué)中的應(yīng)用能力;三是學(xué)生互訪。建立手拉手互助互學(xué)活動(dòng)，從而達(dá)到共同進(jìn)步的目的。

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇8

一、活動(dòng)時(shí)間：9月8日

二、活動(dòng)地點(diǎn)：**山

三、活動(dòng)人數(shù)：業(yè)務(wù)部全體成員

四、活動(dòng)目的：為營造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認(rèn)識(shí)了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進(jìn)感情，加強(qiáng)社團(tuán)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

五、活動(dòng)過程

1、各成員于早上8：00準(zhǔn)備備好物品在辦公樓前集合。

2、會(huì)長(zhǎng)在清點(diǎn)人員之后傳達(dá)注意事項(xiàng)，和活動(dòng)目的，完畢后分若干小組。各組配1-2名干部負(fù)責(zé)，一名組長(zhǎng)，一名通信員。

3、開始出發(fā)，隊(duì)伍行進(jìn)。隊(duì)伍行進(jìn)過程中必須整齊，不可太嘈雜，干部和小組長(zhǎng)注意觀察隊(duì)員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。

4、到達(dá)山腳時(shí)建議有十幾分鐘的休息時(shí)間。

5、爬山。爬山過程中建議各隊(duì)分開行動(dòng)，各隊(duì)之間評(píng)比爬山快慢，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權(quán)利，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出。過程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。

6、休息。建議休息半小時(shí)后開展活動(dòng)。

7、開展娛樂性活動(dòng)，無固定時(shí)間，若爬山用時(shí)過長(zhǎng)可對(duì)時(shí)間進(jìn)行壓縮，若短也可以增加。本活動(dòng)在社團(tuán)之中展開。備選活動(dòng)（現(xiàn)場(chǎng)決定進(jìn)行那幾個(gè)）

（1）接歌。分若干隊(duì)，由干部帶領(lǐng)，社長(zhǎng)唱一句，各隊(duì)根據(jù)其中最后一個(gè)字接唱，各隊(duì)伍之間要有競(jìng)爭(zhēng)，開始時(shí)可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。

（2）拉歌。各隊(duì)伍之間要攀比士氣，互相拉歌。

（3）成語接龍。

（4）類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時(shí)進(jìn)行傳花，數(shù)停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。

（5）給出幾個(gè)成語編故事。

（6）小型辯論會(huì)。推舉十個(gè)人，分成兩隊(duì)在社團(tuán)就某一問題展開辯論。

（7）小型舞會(huì)，找一塊平整的空地，會(huì)跳舞者參與其中不會(huì)的也可以學(xué)習(xí)。

（8）超級(jí)模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演.

8、午餐。計(jì)劃用時(shí)五十分鐘。

9、自由活動(dòng)。原則上不允許單獨(dú)活動(dòng)，可以幾個(gè)人結(jié)伴活動(dòng)或游戲，也可以成員之間互相認(rèn)識(shí)相互交談，看書或其它。

10、會(huì)員感言。再次集聚，每個(gè)人一句話來表達(dá)西安佳本次活動(dòng)的感想和收獲。

11、全體拍照留念。

12、社團(tuán)統(tǒng)一組織下山，有序進(jìn)行，注意安全。

13、回校。（計(jì)劃用時(shí)一小時(shí)，到達(dá)b樓廣場(chǎng)集合）

14、社長(zhǎng)做活動(dòng)總結(jié)，并宣布成員寫一篇活動(dòng)感受，然后宣布活動(dòng)結(jié)束.

六、活動(dòng)安排：

1、分組行動(dòng)?？梢匝永m(xù)培訓(xùn)時(shí)的隊(duì)伍或者以各部為隊(duì)伍，有隊(duì)長(zhǎng)安排調(diào)度。隊(duì)中也可以男生幫扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

2、隊(duì)伍在行進(jìn)和爬山過程中務(wù)必統(tǒng)一行動(dòng)，隊(duì)伍要整齊，隊(duì)長(zhǎng)要負(fù)好責(zé)任。

3、建議多準(zhǔn)備一面社旗，再爬到山頂時(shí)用于社員簽名，并作為活動(dòng)見證存放于社團(tuán)之中，同時(shí)也是各成員心中永久的記憶

七、注意事項(xiàng)

1、一切聽從領(lǐng)導(dǎo)，遵守活動(dòng)紀(jì)律，以安全為主，為安全起見，一切成員不準(zhǔn)擅自離開隊(duì)伍，如有特殊向干部報(bào)告。單獨(dú)行動(dòng)，至少三人或三人以上活動(dòng)。

2、為應(yīng)對(duì)各種突發(fā)時(shí)間影響，各成員必須帶好各種緊急藥品，以防不測(cè)，或有專門同學(xué)負(fù)責(zé)

3、個(gè)成員注意團(tuán)隊(duì)精神，主動(dòng)關(guān)心幫助周邊同學(xué)。

4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護(hù)環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。

5、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。

6、干部或組長(zhǎng)維持各組的秩序和紀(jì)律。

八、活動(dòng)聲明

1、本活動(dòng)由社團(tuán)人員自愿參加。

2、凡是參加者可以允許有請(qǐng)假者的存在，但請(qǐng)假者必須服從上級(jí)的安排。

3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個(gè)人承擔(dān)。

九、準(zhǔn)備物品

1、合身的服裝（校服），鞋子

2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。

3、相機(jī)，口哨。

4、每人準(zhǔn)備個(gè)人適量的水和食物。

5、會(huì)期（由兩名同學(xué)負(fù)責(zé)）。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)36個(gè)經(jīng)典活動(dòng)

上海西點(diǎn)軍訓(xùn)的我為大家?guī)韴F(tuán)隊(duì)建設(shè)36個(gè)經(jīng)典活動(dòng)創(chuàng)意游戲，這36個(gè)創(chuàng)意游戲是在團(tuán)建活動(dòng)過程中學(xué)員玩的最嗨的、最有氣氛的，已經(jīng)是目前最經(jīng)典的活動(dòng)游戲了，以下是團(tuán)隊(duì)建設(shè)36個(gè)經(jīng)典活動(dòng)的具體介紹，給大家一個(gè)參考借鑒作用。

1、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【吸啤酒游戲】:

游戲道具：啤酒數(shù)瓶 每位游戲者配備吸管二條，透明膠一卷

游戲規(guī)則：各位選手齊站于臺(tái)前，主持人一些令下即可開始吸啤酒但是必須是用透明膠將二條吸管連接起來，誰在最短的時(shí)間內(nèi)連接好吸管且最快將啤酒吸完的獲勝。

2、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【泡泡糖游戲】:

主持人召集若干人上臺(tái)，人數(shù)最好是奇數(shù)，當(dāng)大家準(zhǔn)備好時(shí)，主持人喊 " 泡泡糖 " 大家要回應(yīng) " 粘什么 "，主持人隨機(jī)想到身體的某個(gè)部位，臺(tái)上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如，主持人說左腳心，那么臺(tái)上的人就要兩人一組把左腳心相接觸，而沒有找到同伴的人被淘汰出局。

當(dāng)臺(tái)上的人數(shù)剩下偶數(shù)時(shí)，主持人要充當(dāng) 1 人在其中，使隊(duì)伍始終保持奇數(shù)人數(shù)，最后剩下的兩人勝出。因?yàn)橛螒虿⒉痪哂屑夹g(shù)和智力上的難度，所以在勝出人獲得獎(jiǎng)品時(shí)，還可以稍微刁難一下，比如讓他站在椅子上用身體表現(xiàn)一個(gè)字 ( 可以是他的名字之類 ) 或者讓他表演一個(gè)節(jié)目等。

此游戲要注意，主持人喊出的身體部位要有一定的可實(shí)行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑暈。

3、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【踩汽球游戲】:

目的：活躍氣氛，增進(jìn)協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。

要求：人數(shù)為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。

步驟：當(dāng)場(chǎng)選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個(gè)汽球，在活動(dòng)開始后，互相踩對(duì)方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

4、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【傳呼啦圈游戲

這個(gè)游戲要較大的場(chǎng)地和較多人參加，恐怕也不是特別適合。若干人一組，手拉手圍成一個(gè)封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個(gè)呼啦圈，比賽開始時(shí)，各小組同時(shí)運(yùn)動(dòng)，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個(gè)人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出。呼啦圈不能太大，否則穿越的時(shí)候太容易，也不能太小，讓大家都穿不過去。

5、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【吸管運(yùn)輸游戲】:

同上一個(gè)游戲一樣要分出若干人一組，每人嘴里叼一支吸管，第一個(gè)人在吸管上放一個(gè)有一定重量的鑰匙環(huán)之類的東西，當(dāng)比賽開始時(shí)，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環(huán)，而是用嘴叼吸管的姿勢(shì)把鑰匙環(huán)傳給下個(gè)人，直到傳到最后一個(gè)人嘴叼的吸管上。

6、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【夾氣球跑游戲】:

兩人一組，一男一女背靠背夾住一只氣球在起點(diǎn)向終點(diǎn)跑，終點(diǎn)還要放一個(gè)椅子，到了終點(diǎn)后要把氣球放到椅子上然后坐爆，再返回起點(diǎn)繼續(xù)夾氣球。如果在跑動(dòng)時(shí)氣球落地，兩人要從起點(diǎn)重新出發(fā)。在同樣時(shí)間內(nèi)哪組爆破的氣球最多哪組勝出。一般爆破氣球的任務(wù)都是先生完成，女士此時(shí)要盡快返回起點(diǎn)準(zhǔn)備好氣球，在跑動(dòng)時(shí)，兩人雙臂最好能挽在一起，始終夾住氣球，這是我的經(jīng)驗(yàn)之談。

7、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【正話反說游戲】:

選幾個(gè)口齒伶俐的人參加游戲，主持人要事先準(zhǔn)備好一些詞語。主持人說一個(gè)詞語，要參加游戲的人反著說一遍，比如 " 新年好 "，游戲者要立刻說出 " 好年新 "，說錯(cuò)或者猛住的人即被淘汰。從三個(gè)字開始說起，第二輪四個(gè)字，第三輪五個(gè)字，以此類推，估計(jì)到五個(gè)字以上的時(shí)候游戲者就所剩無幾了。

8、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【夾波珠游戲】:

規(guī)則：由兩人上場(chǎng)比拼，同在一個(gè)小盆中夾波珠，看誰在最短的時(shí)間內(nèi)夾的波珠的數(shù)量多，多者獲勝 ! ( 小塑料盆、波珠、紙杯、衛(wèi)生筷 )

9、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【動(dòng)作接龍游戲】:

規(guī)則：由兩人上場(chǎng)比試，由一方先做一個(gè)動(dòng)作，對(duì)手跟著做，再加上自己的一個(gè)新動(dòng)作，以次類推 ! 接不上，忘記者出局 !

10、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【倒著說游戲】:

規(guī)則：先規(guī)定出題的字?jǐn)?shù)，比如這一輪出題必須在四個(gè)字以內(nèi)，也就是說出題的人可以任說一句話。" 我是好人 " 那么答題人必須在 5 秒鐘之內(nèi)把剛才的那句話反過來說，也就是 " 人好是我 "，如果說不出或者說錯(cuò)就算失敗。

11、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【集體造句游戲】:

規(guī)則：分成若干小組，每一小組第一位組員準(zhǔn)備好一支筆和一張空白紙，游戲開始向每小組第一位組員隨意在紙上寫一個(gè)字，然后將筆和紙傳給第二人，第二人按要求寫完一個(gè)字后交給第三位組員……直到組成一個(gè)句子。

要求：如果到排尾句子沒有結(jié)束則排尾的組員將句子寫完整，寫完后將所造的句子高舉起來，最后以句子通順，先舉起造好句子的小組為勝。

12、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【溫度計(jì)】:

目的:測(cè)量組內(nèi)氣氛內(nèi)容:組員說:“天氣報(bào)告都能大致準(zhǔn)確地報(bào)告當(dāng)天氣溫，今天請(qǐng)大家用你的Feel測(cè)量現(xiàn)階段小組的溫度?！闭?qǐng)每位組員給小組一個(gè)度數(shù)?？梢允橇阆禄蚍悬c(diǎn)的。并分享原因。備注:這游戲很能直接感受到組員對(duì)小組的滿意程度。業(yè)務(wù)會(huì)引至一點(diǎn)小沖突，但現(xiàn)況反映出來，則更易于處理。

13、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【香蕉運(yùn)動(dòng)】:

目的:合作默契時(shí)間:10分鐘材料:香蕉數(shù)只，繩內(nèi)容:1.兩人一組，并將大家的左腕綁住。2.給每組拿著一條香蕉在左手，然后叫開始，讓他們合作用右手一同剝?nèi)ソ镀げ⒈M嘴快速度把香蕉吃掉。3.那一組最快就是勝利。

14、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【畫肖像】:

目的:留意別人的指示時(shí)間:10~15分鐘材料:紙、筆(粗)內(nèi)容:1.把小組分為三至四組，各組派一個(gè)為代表。2.代表人蒙眼。3.右手拿筆，站在畫紙前。4.每組由組長(zhǎng)挑選一人做“模特兒”，但不讓代表知道是誰。5.依組員的描述畫“模特兒”的肖像。完成后，由組長(zhǎng)決定名次。

15、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【共同分擔(dān)】:

目的:讓大家體會(huì)同心的重要內(nèi)容:1.2人一組，背對(duì)背坐在地上，手臂互扣，然后一起運(yùn)力，互相依靠的站立起來。2.若兩人合作成功，則可嘗試多加一位或多位。3.這游戲人數(shù)越多，難度越大，也需更多的默契。

16、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【拋開煩惱】:

目的:解決困難時(shí)間:15分鐘材料:筆和紙內(nèi)容:1.大家寫下一些問題、煩惱、或需要幫助的事。2.收集紙張，抽出部分來分享，并嘗試尋出答案或解決方法。3.大家為這這事祈禱。

17、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【翅膀蔭下】:

目的:合力競(jìng)賽時(shí)間:10~15分鐘內(nèi)容:1.主耶穌曾經(jīng)哀嘆，向耶路撒冷的百姓說:“耶路撒冷啊``````我多次愿意聚集你的兒女，好象母雞把小雞聚集在翅膀底下，只是你們不愿意”(路十三34)。我們投靠在神的愛中，神要保守我們，照顧我們，如同母雞把小雞保護(hù)在她的翅膀底下。如果我們遠(yuǎn)離神，自己會(huì)遭受災(zāi)害。2.分成2隊(duì)。每隊(duì)約5人。第一位當(dāng)老鷹，第二位當(dāng)母雞，其他的跟在母雞后面當(dāng)小雞。母雞和老鷹對(duì)面而立。3.母雞張開兩手，阻擋老鷹捕捉小雞。每只小雞把手搭在前面一位的肩膀上，第一只小雞搭在母雞肩上，躲避老鷹時(shí)，松手即算是被捉到。4.老鷹盡力捕捉小雞，拍到身體就算捉到。母雞張開翅膀阻擋老鷹，小雞們要搭手跟在母雞身后一旦有小雞被捉到后，最后一只小雞換作老鷹，老鷹換作母雞，原來的母雞退在新母雞后面，當(dāng)作第一只小雞。之是要讓每一位組員都有機(jī)會(huì)做母雞及老鷹，這樣大家才玩得起勁。5.等各隊(duì)輸過一次后，大家集合。由最后一次的母雞念有關(guān)的經(jīng)文。注意:每隊(duì)最好都有一位帶領(lǐng)者，喊“開始”口令。并且測(cè)定時(shí)間，如果一分鐘后，老鷹未能捉到小雞，就輪換下去，以免出現(xiàn)冷場(chǎng)。有關(guān)經(jīng)節(jié):路十三34，得二12，詩十七8，詩六一4，詩九一4。

18、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【愛的伙伴】:

目的:愛的功課時(shí)間:20分鐘材料:1.約3工分見方的紙張。每張只寫一個(gè)字，依次寫“愛人如己”“愛人如己”的字，直到把紙張寫完。張數(shù)應(yīng)與參加人數(shù)相等。2.帶領(lǐng)者把寫好的紙張先投進(jìn)一個(gè)袋里。內(nèi)容:1.基督徒要彼此相愛，這是主的新命令(約十三34)。也要愛人如己，這是最大的誡命之一(太廿二39)。大家找4個(gè)人，手上的字湊成“彼此相愛”，這4個(gè)人就是“愛的伙伴”。2.每人從袋中抽出一在張紙，暫時(shí)不可以看上面的字。大家都拿到后，帶領(lǐng)這喊“開始”，大家趕快找“愛的伙伴”，找到后就彼此詳細(xì)介紹認(rèn)識(shí)，之后帶領(lǐng)者可考問其中各人名字。注意:1.帶領(lǐng)者可宣布“最慢找到的可能要罰唱歌?！边@樣大家就會(huì)焦急，引起熱烈氣氛。也可由最慢的人先考問其余“愛的伙伴”的名字。2.多預(yù)備一些紙張，可給遲到的人。3.最后可能有兩三位組員不能湊成4人一組的“愛的伙伴”，可編入其他組。

19、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【站立得穩(wěn)】:

目的:康樂活動(dòng)時(shí)間:10~15分鐘材料:粉筆，音樂內(nèi)容:1.保羅勉勵(lì)帖撒羅尼迦的信徒:“你們要站立得穩(wěn)，凡所領(lǐng)受的教訓(xùn)``````”(帖后二15)。我們青年基督徒要在信仰上站立得穩(wěn)，不可見異思遷，人云亦云。2.用粉筆在地上畫一個(gè)大圈，加兩個(gè)小圈于大圈上。3.大家手牽手站在大圈上。音樂開始，大家向右繞大圈走?？拷∪r(shí)，可以用力拉自己左右的人，使他站不穩(wěn)而踏入小圈內(nèi)。4.音樂停了再開始，大家改向左移動(dòng)，走近小圈又用力拉別人入圈。凡踏入小圈三次以上的，就是沒有“站立得穩(wěn)”的人，要受罰。注意:亦可用口琴或一人唱歌代替音樂。一曲停后，再開始時(shí)，就換方向走，一面頭暈。采用的詩歌以活動(dòng)雄壯為宜。

20、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【人肉運(yùn)輸】:

目的:合作時(shí)間:10分鐘材料:兩圈繩內(nèi)容:1.組員一分為二。2.給組員五分鐘商量，如何靠合力及一卷繩把其中一人由一邊運(yùn)載到另一邊。3.號(hào)令一下，每組就只可以5分鐘的時(shí)間編織繩。4.組長(zhǎng)再令下，每組要以最快速度把一位組員，由一邊送到另一邊。注意:1.要過去對(duì)面的組員，腳不可踏地。2.他一定要在繩上面。3.不可碰到地，否則當(dāng)輸。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)36個(gè)經(jīng)典活動(dòng)「室內(nèi)外游戲」

21、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【彼此配搭】:

目的:發(fā)揮恩賜、互相配搭材料:蒙眼的毛巾內(nèi)容:1.4人一組，分別是“腦”、“眼”、“手”和“口”。2.規(guī)則:“腦”只能發(fā)號(hào)司令，“眼”只能做動(dòng)作，“手”只能作動(dòng)作，“口”只能說話或飲食。除了當(dāng)眼睛的一位，其他的人都要蒙眼。3.帶領(lǐng)者講出一個(gè)動(dòng)作，例如:吹氣球、吃香蕉、涂口紅等，各組員便要各按職份合作完成。

22、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【人生如戲】:

目的:發(fā)掘表演潛能時(shí)間:20分鐘內(nèi)容:1.分為A和B兩組。2.給2至3分鐘，讓每組想出有5個(gè)連貫性動(dòng)作的事件，給對(duì)方猜測(cè)。例如:一個(gè)人在抹窗，掃地，突然看見一只蟑螂而跳開，拿殺蟲水噴射蟑螂，再掃走。共5個(gè)動(dòng)作。3.B組先派一人(B1)出來看A組表演。期于B組人遠(yuǎn)離場(chǎng)。4.B1看完表演后便向單獨(dú)出場(chǎng)的B2表演;B2再模仿，輪到B3單獨(dú)觀看``````如此類推。5.到最后一位組員時(shí)，他不單要做出全套動(dòng)作，并要同時(shí)連貫地講出動(dòng)作的意思。6.輪到B組表演，A組模仿。注意:這游戲的樂趣是看見別人把動(dòng)作做到一塌糊涂，最后更把故事弄至面目全非。從而更可發(fā)掘到創(chuàng)作潛能的人。

23、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【你追我逃】:

目的:隨機(jī)應(yīng)變時(shí)間:5~10分鐘材料:組長(zhǎng)用哨子內(nèi)容:1.選出逃走者和追捕者。2.其他組員兩人一前一后整齊地圍成一圈，間隔二手寬度。3.哨音響后，追捕者開始抓逃走者。各人只準(zhǔn)用腳貼腳的步伐去步行。4.逃走者疲乏后，可以跑到其中一組的前面。后面那人就變位逃走者。5.被抓到的人，就變?yōu)樽凡墩?。進(jìn)行:1.隨著游戲的進(jìn)行，圓圈可能會(huì)越來越小，應(yīng)注意隨意把圈擴(kuò)大。2.組長(zhǎng)必須判定先插進(jìn)隊(duì)伍或先被追捕碰到。

24、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【變形蟲賽跑】:

目的:群體合作時(shí)間:15~20分鐘材料:數(shù)條繩子內(nèi)容:1.8至10人一組。2.組員互相靠緊站著，舉起雙手，用繩子圍著組員們的腰間綁緊。3.畫好起點(diǎn)和終點(diǎn)，進(jìn)行一次變形蟲賽跑，最快到達(dá)終點(diǎn)的組別獲勝。變化:1.設(shè)一個(gè)簡(jiǎn)單的障礙賽，例如:全組人要繞著椅子走幾圈。2.若要增加難度，各組選一位指揮，其余人閉上眼睛，由指揮帶領(lǐng)完成障礙賽。3.為免尷尬，可男女分組。

25、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【探險(xiǎn)隊(duì)】:

目的:康樂性游戲，加強(qiáng)小組接觸時(shí)間:15~20分鐘內(nèi)容:1.大家瘩著前著肩頭，由房間出發(fā)，繞游教會(huì)建筑物。2.一起穿過窄門，上窄樓，過障礙，才返回房中。變化:1.這類型活動(dòng)常被采用，都是考驗(yàn)全組人的合作性和士氣。2.如要增加難度，可讓帶頭的數(shù)個(gè)人蒙眼，由后面的人指揮。

26、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【我笑你哭】:

目的:打破隔膜，輕松玩樂時(shí)間:5~10分鐘內(nèi)容:1.全組圍成一個(gè)圓圈。2.帶領(lǐng)者轉(zhuǎn)向右邊的組員，做一個(gè)搞笑的面部表情，這組員依樣做給下一位組員看。但如果該組員轉(zhuǎn)回左邊扮演一悲痛的表情，左邊的組員就要改變方向，向左傳表情如此類推，直至有組員輸了為止。可重復(fù)玩多次。

27、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【你我的歌】:

目的:聯(lián)絡(luò)感情時(shí)間:15分鐘材料:寫上歌名的紙條內(nèi)容:1.在紙條上寫下大家熟悉的短歌歌詞。約選2`3首，每一首歌可寫多張字條。2.組員圍成圓圈，組長(zhǎng)發(fā)給每人一張歌詞。3.組長(zhǎng)說開始，各人大聲唱自己的歌，并尋找同一首歌的人。4.必須一邊唱一邊找人，不可說出歌名。5.組長(zhǎng)可突然叫“?！?，所有組員歸隊(duì)。6.最早結(jié)成隊(duì)伍的獲勝。改變:一面做動(dòng)作一面唱歌尋找隊(duì)友，將會(huì)更活潑生動(dòng)。

28、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【集體創(chuàng)作】:

目的:合作性、創(chuàng)作性時(shí)間:20~30分鐘材料:筆、紙或黑板內(nèi)容:1.把組員分成數(shù)組。2.組長(zhǎng)指定一個(gè)畫題，如人、狗、魚。各組輪流在紙或黑板上作畫，每人只能畫一筆。3.畫得最完全、最好就獲勝。

29、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【變形臉】:

目的:增加氣氛時(shí)間:20~30分鐘材料:每人一條橡皮圈內(nèi)容:1.組員分組，各人把橡皮圈，穿過頭，圍繞在耳和鼻下。2.只可用面部肌肉移動(dòng)橡皮圈，若全組的橡皮圈都落到頭上便得勝。備注:使用橡皮圈時(shí)，最好先拉松或用較大的橡皮圈。(組長(zhǎng)可以先試用一次)

團(tuán)隊(duì)建設(shè)36個(gè)經(jīng)典活動(dòng)「室內(nèi)外游戲」

30、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【心靈捕手】:

目的:體會(huì)與人親近的經(jīng)驗(yàn)，訓(xùn)練簡(jiǎn)潔表達(dá)自己的感受時(shí)間:30~40分鐘內(nèi)容:1.每人尋找一位最陌生的組員，交談約5分鐘。2.每組6人，分享以下問題:A.你與陌生人接觸時(shí)有何感受?B.C.D.E.F.遲到進(jìn)入會(huì)場(chǎng)有何感受?聽到團(tuán)友或組員用溫柔的聲調(diào)呼喚自己的名字時(shí)，有何感受?與家人爭(zhēng)執(zhí)而勉強(qiáng)從命時(shí)，你有何感受?與同事/上司爭(zhēng)執(zhí)而勉強(qiáng)從命時(shí)，你有何感受?有人與你談?wù)撔叛?，你?jiān)持“自己的意見”，事后你有何感受?

31、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【斗氣比賽】:

目的:增加樂趣時(shí)間:15~20分鐘材料:桌子、乒乓球內(nèi)容:1.兩人一組。2.把乒乓球放在桌子中間，在桌面劃記號(hào)。3.兩人把下巴挨在桌上，指定時(shí)間內(nèi)把乒乓吹過另外一方的記號(hào)使得勝。

32、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【點(diǎn)心塔】:

目的:合作與平衡時(shí)間:20~30分鐘材料:餅干，或其他可以疊高的食品內(nèi)容:1.每組3人一起負(fù)責(zé)疊餅干，互相協(xié)助。2.3分鐘內(nèi)將餅干疊得最高便贏。3.完結(jié)后各組可一同吃完自己的餅干。

33、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【快樂呼啦圈】：

規(guī)則：由兩人上場(chǎng)比拼，一邊搖著呼啦圈，一邊穿著手中的別針，雙方中的任何一方先穿夠10 枚別針，就算勝利 ! ( 嘩啦圈、別針、塑料繩 )

游戲特點(diǎn)：在室內(nèi)或者室外均可進(jìn)行。

34、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【心有靈犀猜成語】：

規(guī)則：以兩人為一組。一個(gè)用肢體動(dòng)作或語言 ( 但不能說出成語中的任何一個(gè)字 ) 向同伴提示 ! ( 紙片 A4、成語 )

35、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【占領(lǐng)陣地】：

規(guī)則：每隊(duì)六人要求游戲開始后先共同站在一張報(bào)紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報(bào)紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報(bào)紙的隊(duì)為勝。

36、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【動(dòng)物大連蹲游戲】：

各隊(duì)抽出三名隊(duì)員，隨機(jī)抽取動(dòng)物頭飾，音樂開始后由主持人背對(duì)參賽隊(duì)員隨機(jī)喊某種動(dòng)物 " 某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲 " 蹲錯(cuò)的被罰下場(chǎng)，最后哪隊(duì)剩人最多為獲勝。 ( 道具：動(dòng)物頭飾、迪斯科舞曲帶 ) 本游戲技巧在主持人，尤其有領(lǐng)導(dǎo)在場(chǎng)上時(shí)，可連續(xù)喊領(lǐng)導(dǎo)所帶動(dòng)物名多次，絕對(duì)爆料。

有趣的團(tuán)建活動(dòng)實(shí)施方案策劃

為了確定工作或事情順利開展，就不得不需要事先制定方案，方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計(jì)劃。那么你有了解過方案嗎？以下是我精心整理的有趣的團(tuán)建活動(dòng)實(shí)施方案策劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

有趣的團(tuán)建活動(dòng)實(shí)施方案策劃1

為弘揚(yáng)體育精神，展現(xiàn)我校學(xué)子的風(fēng)采，山東大學(xué)首屆體育文化節(jié)特舉行校園吉尼斯趣味體育活動(dòng)，具體方案如下：

一、基本精神：

挑戰(zhàn)極限，挑戰(zhàn)自我

二、參賽資格：

參加本次比賽的學(xué)生運(yùn)動(dòng)員必須是具有正式學(xué)籍的山東大學(xué)學(xué)生。

三、參賽辦法：

1、山東大學(xué)各學(xué)院均可直接報(bào)名參加，每院限報(bào)男女各20人。

2、各參賽隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)1名。

四、活動(dòng)方式：

以學(xué)院為單位組隊(duì)參賽，各校區(qū)進(jìn)行預(yù)賽，決出優(yōu)勝隊(duì)伍參加決賽。

預(yù)賽各項(xiàng)目前10名進(jìn)行個(gè)人項(xiàng)目的挑戰(zhàn)賽。

五、競(jìng)賽辦法：

1、項(xiàng)目包括：踢毽子;足球顛球;定時(shí)罰籃;跳繩;呼啦圈;俯臥撐，以學(xué)院為單位組織參賽，參賽學(xué)院在規(guī)定項(xiàng)目中任選四項(xiàng)，每項(xiàng)5人，組成20人參賽隊(duì)，并設(shè)領(lǐng)隊(duì)一人。

比賽設(shè)各校區(qū)預(yù)賽與總決賽，其中總決賽又分團(tuán)體部分與個(gè)人部分。由各校區(qū)預(yù)賽選拔7支隊(duì)伍進(jìn)入該團(tuán)體決賽，各單項(xiàng)前10名進(jìn)入個(gè)人挑戰(zhàn)賽。

四校區(qū)預(yù)賽：實(shí)行記分制，每項(xiàng)比賽獲得名次按以下方式記入?yún)①愱?duì)總分具體人數(shù)采用全進(jìn)制(如45人參加顛球，則前5%人數(shù)為45x5%=2.25，則取3個(gè)人。

參加此項(xiàng)目全部5人都順利完成比賽，則該參賽隊(duì)加3分。按照各隊(duì)總分排序，選出7支隊(duì)伍(東區(qū)新校南區(qū)前兩名，東區(qū)老校西區(qū)軟件學(xué)院校區(qū)第一名)進(jìn)入決賽。決賽記分辦法同預(yù)賽。

2、各項(xiàng)競(jìng)賽按《競(jìng)賽規(guī)則(試行)》執(zhí)行。

3、裁判員由主辦單位選派。

六、活動(dòng)流程：

1、報(bào)名宣傳階段：10月10日——10月16日

宣傳及報(bào)名方式：第一、各校區(qū)張貼活動(dòng)預(yù)告海報(bào);第二、各學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部，組織本院同學(xué)集體報(bào)名。

請(qǐng)各參賽隊(duì)于20xx年10月16日中午12點(diǎn)前將報(bào)名表發(fā)至xxx若無法按時(shí)提交報(bào)名表，請(qǐng)各領(lǐng)隊(duì)攜帶報(bào)名表參加10月16日下午4：00在東區(qū)新校綜合服務(wù)樓地下一層進(jìn)行的校園吉尼斯活動(dòng)籌備會(huì)議。

2、預(yù)賽階段：10月17日——10月20日

各分賽區(qū)根據(jù)各區(qū)場(chǎng)地情況組織預(yù)賽。

比賽場(chǎng)地：

東區(qū)老校13號(hào)樓前廣場(chǎng)

齊魯軟件學(xué)院體育場(chǎng)

新校圖書館前廣場(chǎng)

西校區(qū)體育場(chǎng)

南外環(huán)新區(qū)體育場(chǎng)

3、決賽階段：團(tuán)體決賽10月22日比賽場(chǎng)地東區(qū)新校圖書館前廣場(chǎng)，個(gè)人挑戰(zhàn)賽10月23日比賽場(chǎng)地南外環(huán)新區(qū)體育場(chǎng)。

七、報(bào)名與報(bào)到：

聯(lián)系電話：xx(晚6：30～9：30)

可咨詢學(xué)生會(huì)辦公室，負(fù)責(zé)人：楊帆xx吳文健xx

準(zhǔn)備會(huì)時(shí)間：20xx年10月16日下午4：00

地點(diǎn)：東區(qū)新校公教樓506

到會(huì)時(shí)請(qǐng)各領(lǐng)隊(duì)提交參賽隊(duì)員的學(xué)生證復(fù)印件。

八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

團(tuán)體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)一個(gè)二等獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)兩個(gè)三等獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)三個(gè)并設(shè)有精神文明獎(jiǎng)個(gè)人獎(jiǎng)：各項(xiàng)目均設(shè)有一等獎(jiǎng)二個(gè)二等獎(jiǎng)三個(gè)三等獎(jiǎng)五個(gè)。

九、競(jìng)賽規(guī)則(試行)：

1、限次項(xiàng)目：(包括：踢毽子、足球顛球)要求在開始之后連續(xù)重復(fù)動(dòng)作，不得間斷，以完成數(shù)目最多者獲勝。中途停止者成績(jī)記錄停止前的成績(jī)。允許在正式比賽之前，進(jìn)行一段時(shí)間的適應(yīng)練習(xí)。比賽次數(shù)為一次。

(1)踢毽子：開始后，毽子不許落地，除腳踢之外，選手身體其他部位碰到毽子只能視為調(diào)整，不記做個(gè)數(shù)。不得用手持毽子或身體夾住毽子，不得借助其他人或其他工具來完成活動(dòng)，否則均取消比賽資格。

(2)足球顛球：采取分組比賽，組內(nèi)同時(shí)開始，顛球個(gè)數(shù)最多者為勝。

2、項(xiàng)目：(包括：俯臥撐、定時(shí)罰籃、跳繩)

(1)俯臥撐：1分鐘之內(nèi)連續(xù)完成的標(biāo)準(zhǔn)(允許有三次違例機(jī)會(huì)，但是違例動(dòng)作不算成績(jī))動(dòng)作個(gè)數(shù)最多者獲勝。如果違例動(dòng)作超過3次，則取消比賽資格。

(3)定時(shí)罰籃：1分鐘內(nèi)，自己拿球，投籃。選手必須按照罰球規(guī)定投球，否則視為無效。

(4)跳繩：以1分鐘內(nèi)完成個(gè)數(shù)為準(zhǔn)，可以停頓，只計(jì)算總個(gè)數(shù)。

3、計(jì)時(shí)項(xiàng)目：呼拉圈

在規(guī)定范圍內(nèi)搖呼拉圈時(shí)間最長(zhǎng)者為勝。

有趣的團(tuán)建活動(dòng)實(shí)施方案策劃2

為了更好的促進(jìn)學(xué)院文化建設(shè)，充分發(fā)揮學(xué)生干部的模范帶頭作用，提高學(xué)生干部在日常工作中的戰(zhàn)斗力和凝聚力，本學(xué)期，院團(tuán)委將繼續(xù)深入對(duì)院學(xué)生會(huì)、學(xué)生社團(tuán)的工作指導(dǎo)，加強(qiáng)團(tuán)學(xué)干部的理論素質(zhì)、工作技能和創(chuàng)新實(shí)踐能力的培養(yǎng)，結(jié)合院學(xué)生會(huì)的實(shí)際情況，開展學(xué)生干部體育文化節(jié)。具體安排如下：

一、活動(dòng)宣傳口號(hào)：

讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)起來。

二、活動(dòng)目的：

為了促進(jìn)學(xué)生會(huì)委員之間的交流，豐富學(xué)生們的課余活動(dòng)，提升廣大學(xué)生干部的'綜合素質(zhì)，以比賽的形式在學(xué)生會(huì)部門間進(jìn)行團(tuán)隊(duì)競(jìng)技比拼，同時(shí)也提供了一個(gè)展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺(tái)，通過比賽體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)凝聚力、增進(jìn)各成員間的交流，利于今后各項(xiàng)工作的高效進(jìn)行和默契配合。

三、活動(dòng)安排：

1.活動(dòng)名稱：學(xué)生會(huì)體育文化節(jié)

2.活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月

3.活動(dòng)對(duì)象：團(tuán)委下屬各組織、各部門

4.活動(dòng)形式：集體參與賽

5.活動(dòng)地點(diǎn)：xxx學(xué)院新校區(qū)(硬化地面)

6.活動(dòng)主辦方：團(tuán)委學(xué)生會(huì)主席團(tuán)

7.活動(dòng)協(xié)助方：核算部、人才資源部

8.活動(dòng)宣傳：

(1)、院學(xué)生會(huì)召開例會(huì)進(jìn)行活動(dòng)宣傳和動(dòng)員。

(2)、各部門內(nèi)部組織宣傳，講解活動(dòng)內(nèi)容、規(guī)則。

四、比賽項(xiàng)目：

(一)、穿越暴風(fēng)眼

(二)、同心協(xié)力

內(nèi)容：每隊(duì)所有隊(duì)員腳與腳并排用繩子綁住，在隊(duì)長(zhǎng)的指揮下同時(shí)前進(jìn)，在指定距離內(nèi)往返一次，途中繩子不能松開，隊(duì)員不能摔倒，否則視為失敗，失敗隊(duì)伍可以從頭再來(從新計(jì)時(shí))，也可以繼續(xù)比賽(記錄失誤次數(shù)相應(yīng)扣時(shí)間)，每隊(duì)有5次機(jī)會(huì)，成功完成一次往返視為勝利。

道具：繩子(自備)

規(guī)則：隊(duì)長(zhǎng)可以在外指揮，也可以直接參賽，副隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)員要求全部參加，請(qǐng)假一人次多計(jì)時(shí)10秒并扣本部門考勤分?jǐn)?shù)，最后成功往返用時(shí)最少隊(duì)伍獲勝。(隊(duì)伍實(shí)在無法完成可以放棄)

一、二項(xiàng)目期望目標(biāo):認(rèn)識(shí)個(gè)人與集體的關(guān)系,體驗(yàn)融入集體才能致勝的真諦,感受默契配合帶來的勝利。

五、活動(dòng)細(xì)則：

1、比賽裁判由團(tuán)委老師擔(dān)任，裁判秉著公開，公平，公正的態(tài)度對(duì)比賽結(jié)果作出正確裁決。

2、主席團(tuán)人員負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)的組織、解說。

3、比賽以部門為單位，各部長(zhǎng)為隊(duì)長(zhǎng)，副部長(zhǎng)為副隊(duì)長(zhǎng)(部長(zhǎng)無法參加，由分管主席指派副部長(zhǎng)任隊(duì)長(zhǎng))，各隊(duì)起隊(duì)名、定口號(hào)，部門全體委員為隊(duì)員(請(qǐng)假扣部門考核分)。

4、各隊(duì)至少參加一項(xiàng)，最多參加二項(xiàng)。

5、沒有參賽的部門，由主席團(tuán)指派，協(xié)助主席團(tuán)完成比賽。

六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

每個(gè)比賽項(xiàng)目評(píng)出一等獎(jiǎng)一名，每人積3分;二等獎(jiǎng)兩名，每人積2.5分;三等獎(jiǎng)三名，每人積2分，設(shè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)，每人積1分。

有趣的團(tuán)建活動(dòng)實(shí)施方案策劃3

一、主題：

我的舞臺(tái)讓我秀

通過這個(gè)活動(dòng)展示我校學(xué)生的文藝才能，選拔在文藝方面有特長(zhǎng)的人才，豐富同學(xué)們的課余文化生活，讓更多的同學(xué)展示自己的才藝，表現(xiàn)大學(xué)生個(gè)性魅力和獨(dú)特的校園文化。

二、活動(dòng)口號(hào)：

魅力你我，活力無限

三、主辦單位：

廣東海洋大學(xué)校團(tuán)委學(xué)生會(huì)文娛部

四、策劃人員：

廣東海洋大學(xué)校團(tuán)委學(xué)生會(huì)文娛部11新生

五、活動(dòng)對(duì)象：

全校師生

六、活動(dòng)時(shí)間：

待定

七、節(jié)目類型：

舞蹈、唱歌、魔術(shù)、武術(shù)、樂器、模仿秀、繪畫作品秀、攝影作品秀、相聲、小品、輪滑秀、花樣球類秀、評(píng)書、民間藝術(shù)、雜技、身體的特殊功能秀。參賽作品積極向上、文明健康。

八、大賽形式：

初賽由于人數(shù)較多，采取院進(jìn)校制，先在院里選拔，院組織各個(gè)班級(jí)參加比賽，由各班文體委員負(fù)責(zé)本班報(bào)名，由院推優(yōu)進(jìn)入校比賽，校比賽分三段式，第一階段，采取分組比賽形式，每一組由不同節(jié)目類型組成，由評(píng)委選出晉級(jí)人，第二、三階段為半決賽和決賽，采用輪流上場(chǎng)形式。

九、報(bào)名方式：

先在各班文體委員報(bào)名，院選時(shí)由各院負(fù)責(zé)，再由各院確定晉級(jí)的名單。

十、活動(dòng)流程：

1、前期宣傳

2、各院主持報(bào)名和海選

3、復(fù)賽

4、半決賽

5、決賽

十一、前期準(zhǔn)備：

1、院準(zhǔn)備：

2、復(fù)賽準(zhǔn)備：

3、半決賽準(zhǔn)備：

4、決賽準(zhǔn)備：

十二、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

1、院級(jí)：一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)三名，三等獎(jiǎng)五名(證書和獎(jiǎng)金)

2、校級(jí)：一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)三名，三等獎(jiǎng)五名(證書、獎(jiǎng)金和獎(jiǎng)杯)

有趣的團(tuán)建活動(dòng)實(shí)施方案策劃4

活動(dòng)名稱：

游戲促交流

活動(dòng)目的：

大學(xué)生活已經(jīng)過去兩個(gè)月了，但本班同學(xué)普遍認(rèn)為班級(jí)氣氛不都濃厚，因此希望通過本次活動(dòng)增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，培養(yǎng)班級(jí)的團(tuán)結(jié)精神，塑造良好的班級(jí)氛圍。

活動(dòng)簡(jiǎn)介：

本次活動(dòng)將以游戲的形式進(jìn)行，希望通過游戲來增進(jìn)本班同學(xué)之間的感情，以便日后同學(xué)之間更好地進(jìn)行交流與合作。

活動(dòng)對(duì)象：

工商1班全體同學(xué)

活動(dòng)時(shí)間：

11月5日中午12點(diǎn)30分至下午3點(diǎn)

活動(dòng)地點(diǎn)：

教師活動(dòng)中心k房

活動(dòng)流程：

前期準(zhǔn)備：道具：四塊方布、三個(gè)呼啦圈、兩袋氣球、一箱水、零食。

主持人：林志源、張文娣

裁判：郭泉醒、陳毅俊

活動(dòng)內(nèi)容：

1請(qǐng)?bào)w育委員對(duì)籃球賽進(jìn)行總結(jié)。

2游戲1：夾氣球，一男一女為一組，共23組，分3輪進(jìn)行，一男一女分別先原地轉(zhuǎn)10圈，然后用后背夾住氣球向前走，最先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。

游戲2：口不對(duì)心我最勁，8人一組，每組派出任意名代表?？诤褪滞瑫r(shí)出動(dòng)，口說的數(shù)字必須與手表示的數(shù)字不一致(1-5)，若相同者為輸。

游戲3：運(yùn)送呼啦圈，8人一組，手牽手圍成一個(gè)圈，將呼啦圈套在一個(gè)人身上，在不松手的情況下，將呼啦圈一個(gè)接一個(gè)傳下去，直到把呼啦圈傳到第一個(gè)人的身上。動(dòng)作最快的那組為勝者。

游戲4：翻轉(zhuǎn)諾曼底，8人一組，組員全站在一塊布上，在不離開布的情況下，想辦法把布翻轉(zhuǎn)過來。動(dòng)作最快的那組未勝者。

游戲5：串燒歌仔，8人一組，由主持人出題目。例如：要唱出帶有“你、我、他”字眼的歌，然后各個(gè)小組按順序回答，規(guī)定時(shí)間內(nèi)答不出的小組為輸。

游戲6：不能說7的倍數(shù)，全班圍成一圈，按順序說數(shù)字，每當(dāng)?shù)?的倍數(shù)時(shí)就拍掌，若仍說出數(shù)字者為輸。

游戲7：找準(zhǔn)你的位置，全班排成一排，隨機(jī)亂序，然后在規(guī)定時(shí)間內(nèi)由高到低排序，若在規(guī)定時(shí)間內(nèi)未能站好自己的位置，則未站好位置的人受罰。

經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

方布4塊12元/條

氣球2袋9元/袋

呼啦圈3個(gè)6元/個(gè)

零食93元

合計(jì)：12x4+2x9+3x6+93=177(元)

活動(dòng)意義：通過本次活動(dòng)，我相信同學(xué)們可以在今后的大學(xué)生活中更好地與班級(jí)內(nèi)其他同學(xué)進(jìn)行交流，使整個(gè)班級(jí)活躍起來，同時(shí)也鍛煉到大家的團(tuán)結(jié)精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

活動(dòng)負(fù)責(zé)人：郝小雯、陳毅竣宋薇薇

有趣的團(tuán)建活動(dòng)實(shí)施方案策劃5

一、活動(dòng)引言：

我們滿懷著對(duì)大學(xué)的憧憬，在同一個(gè)時(shí)間來到了美麗的江西師范大學(xué)。在因緣際會(huì)下,我們有幸在這里一聚.，來自五湖四海的我們或許對(duì)彼此并不是很了解，雖然在一起經(jīng)歷了軍訓(xùn)等各種活動(dòng)，但是班級(jí)的凝聚力、向心力還有所欠缺。

二、活動(dòng)目的：

增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，使同學(xué)更加了解班上的同學(xué)，并與班上的同學(xué)建立起深厚的同學(xué)友誼。共同努力奮斗，建設(shè)好班級(jí)，創(chuàng)建良好班級(jí)氛圍，為創(chuàng)建祖國美好的明天做好充分的準(zhǔn)備。

三、活動(dòng)名稱：

遇見你，在我最美好的時(shí)候

四、活動(dòng)主題：

友誼·真誠

五、策劃舉辦單位：

江西師范大學(xué)漢語班

六、活動(dòng)時(shí)間：

11/17上午10：00-12:00

七、活動(dòng)地點(diǎn)：

靜湖前的草坪

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