信任背摔項目名稱：信任背摔項目性質(zhì)：個人與團(tuán)隊相結(jié)合的項目項目任務(wù)：全隊每個人輪流上到背摔臺，背摔隊員背向隊友，雙腳后跟1/3出臺面（培訓(xùn)師做示范動作），身體重心上移盡量垂直水平倒下下面的隊員安全把他...

素質(zhì)拓展練習(xí)是一種以進(jìn)步心理素質(zhì)為主要目的，兼詳細(xì)能和實踐的綜合素質(zhì)教育，它以運(yùn)動為依托，以培訓(xùn)為方式，以感悟為目的。它與傳統(tǒng)的知識培訓(xùn)和技 能培訓(xùn)比擬，少了一些說教和灌注貫注，多了一些運(yùn)動中的體驗和...