和/平/站

為深入推進(jìn)“兩個(gè)經(jīng)常性工作”和心理服務(wù)試點(diǎn)抓建工作，進(jìn)一步提升指戰(zhàn)員的心理素質(zhì)，確保消防隊(duì)伍安全穩(wěn)定，7月10日，河源市消防救援支隊(duì)火焰藍(lán)心理服務(wù)隊(duì)到和平縣消防救援大隊(duì)開(kāi)展心理團(tuán)建活動(dòng)。

活動(dòng)過(guò)程中，心理服務(wù)隊(duì)以達(dá)到讓消防指戰(zhàn)員身心放松、提升自我、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、情感支持等目的，設(shè)計(jì)了一系列游戲活動(dòng)：“繪畫(huà)測(cè)試”環(huán)節(jié)，通過(guò)繪畫(huà)樹(shù)、雨中人、房樹(shù)人等方式進(jìn)行測(cè)試壓力，深入了解指戰(zhàn)員的心理狀態(tài)；“折疊紙飛機(jī)”環(huán)節(jié)，讓大家徹底得到放松，把自己的夢(mèng)想和使命融為一起，放飛夢(mèng)想，描繪美麗的人生。隨后，心理服務(wù)隊(duì)組織指戰(zhàn)員開(kāi)展心理測(cè)評(píng)，并根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果，對(duì)壓力較大、心理問(wèn)題較突出的指戰(zhàn)員進(jìn)行“坐診”，讓指戰(zhàn)員釋放內(nèi)心的煩惱，極大的舒緩了壓力，充分保證指戰(zhàn)員以良好的心態(tài)投入到各項(xiàng)工作中。

通過(guò)開(kāi)展此次心理團(tuán)建活動(dòng)，讓指戰(zhàn)員的心情在緊張的訓(xùn)練和生活中得以舒緩，同時(shí)既交流了感情，又增強(qiáng)了隊(duì)伍的凝聚力和向心力，進(jìn)一步推動(dòng)“兩個(gè)經(jīng)常性工作”和心理服務(wù)試點(diǎn)抓建工作向縱深發(fā)展，為河源消防救援事業(yè)貢獻(xiàn)更大的力量。

特/勤/站 為有效緩解參加“2021年全省首屆消防員技能暨裝備比武”的隊(duì)員的心理壓力，使其以良好的狀態(tài)參加比賽，7月16日下午，河源市消防救援支隊(duì)火焰藍(lán)心理服務(wù)中心聯(lián)合市心理健康服務(wù)協(xié)會(huì)走進(jìn)高新特勤消防救援站，組織43名參賽隊(duì)員開(kāi)展“比武競(jìng)賽”減壓心理團(tuán)建活動(dòng)。

此次活動(dòng)的主題為“釋放壓力，賦能前行”，分為團(tuán)體暖身、團(tuán)體轉(zhuǎn)換、團(tuán)體工作、團(tuán)體結(jié)束等四個(gè)階段進(jìn)行。在心理咨詢(xún)師的組織下，各位參賽隊(duì)員先后開(kāi)展了“國(guó)王與天使”“首尾相連”“我想有個(gè)家”“翻紙牌”“同心圓”等游戲和隊(duì)名隊(duì)歌隊(duì)呼設(shè)計(jì)展示活動(dòng)，通過(guò)比速度、比耐力、比技術(shù)，加強(qiáng)溝通交流，引導(dǎo)釋放壓力。

活動(dòng)過(guò)程中，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師吳麗嫻老師結(jié)合當(dāng)前隊(duì)員全力備戰(zhàn)總隊(duì)比武的實(shí)際和自身多年從事心理疏導(dǎo)工作的經(jīng)驗(yàn)，與大家分享了如何有效溝通、開(kāi)展個(gè)人激勵(lì)、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作、實(shí)施心理干預(yù)的方式方法，引導(dǎo)參賽隊(duì)員學(xué)會(huì)自我減壓，賦能前行。

通過(guò)開(kāi)展減壓心理團(tuán)建活動(dòng)，參賽隊(duì)員在合作中體會(huì)團(tuán)體認(rèn)同感，提高團(tuán)隊(duì)歸屬感，從溫暖、感恩的氛圍中汲取更多的信心與力量，為做好即將到來(lái)的比武工作打下良好的心理基礎(chǔ)。

▌制作：河源消防全媒體中心▌通訊員：刁翠平、陳文娟▌編輯：羅秀麗▌審核：陳裕富

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