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本文目錄一覽：

• 1、在海邊沙灘可以玩的團(tuán)隊游戲
• 2、平衡器材大輪又稱為
• 3、團(tuán)建活動策劃主題
• 4、好玩的室內(nèi)室外集體活動團(tuán)建小游戲
• 5、大學(xué)生社團(tuán)團(tuán)建活動策劃方案范文（三篇）

在海邊沙灘可以玩的團(tuán)隊游戲

1、游戲一：桃花朵朵開

參與人數(shù)10人以上，圍成一圈跑動起來，中間培訓(xùn)師喊，桃花桃花朵朵開，大家一起喊桃花朵朵開，開幾朵，中間培訓(xùn)師喊，開3朵，3人抱一團(tuán)，多抱或者沒有找到組織的視為游戲挑戰(zhàn)失敗，失敗者表演節(jié)目或者其他懲罰。

2、游戲二：海盜船長與分紅娘娘

參與人數(shù)12人以上，大家圍成一個圈，中間培訓(xùn)師喊出誰的名字誰就是船長，船長要有一個立正且敬禮的動作，兩邊的同事需要有一個劃船的動作，如果做錯視為游戲挑戰(zhàn)失敗，失敗者需要接受懲罰，節(jié)目表演或者俯臥撐。

3、游戲三：聽我說

大家圍成一圈，中間老師說，“聽我說”，（向前一步走，向后一步退）等詞語，如果只要是“聽我說”有人照做就是視為游戲挑戰(zhàn)失敗，挑戰(zhàn)失敗者需要接受懲罰。

4、游戲四：逢7必過，7或者7的倍數(shù)

大家全員參與，隨機(jī)一位同事報數(shù)，到7或者7的倍數(shù)時候喊“過”，如果有人喊出7或者7的倍數(shù)，視為游戲挑戰(zhàn)失敗，失敗者需要接受懲罰。

5、游戲五：你演我猜

以組為單位，需要兩個人一個表演一個猜，手機(jī)APP下載好的軟件，兩組進(jìn)行PK，計時最長的一組挑戰(zhàn)成功，計時段的一組挑戰(zhàn)失敗，需要接受懲罰。

具體的范文模板

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平衡器材大輪又稱為

教練技術(shù)中有一個常用的工具叫做“平衡輪”，就是將一個圓平均分為若干等份（一般分成八個等份），然后將自己的工作、生活或生命中一些并列的內(nèi)容填寫在圖內(nèi)，以幫助自己清晰現(xiàn)狀，覺察到平時忽略的部分，找出希望有所改變的內(nèi)容，然后制定計劃，采取行動。

平衡輪是一個很好的工具，對于理清楚生活中得很多事情是有很大的幫助，但是今天我們聊一聊它在我們拓展訓(xùn)練中的用處，這個用處主要從兩個方面來體現(xiàn)。

第一方面，前期和客戶洽談培訓(xùn)方案的時候，因為在很多時候培訓(xùn)組織者的需求和目標(biāo)不是那么的明確，我們的項目經(jīng)理在前期了解客戶需求的的時候，組織者很多情況下都會說，凝聚力、執(zhí)行力、合作意識等等，甚至?xí)苯诱f，就是團(tuán)建，這個時候平衡輪就可以幫助我們的客戶，組織這次培訓(xùn)的人，一步步的梳理本次培訓(xùn)的需求，最終通過對現(xiàn)狀的分析之后將我們的培訓(xùn)需求聚焦在某1-2個點(diǎn)，方便后需培訓(xùn)的實(shí)施和培訓(xùn)目標(biāo)的達(dá)成。

第二方面，培訓(xùn)師帶班回顧中，我們拓展訓(xùn)練的項目，一個項目可能會涉及很多的回顧點(diǎn)，比如說我們的七巧板，可以講主動溝通，跨部門溝通，協(xié)作、執(zhí)行，資源共享，團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)力等等，但是每一次如果每個點(diǎn)都去涉及的話就會感覺每個點(diǎn)都是泛泛而談，不夠聚焦，通過平衡輪的話可以讓我們的回顧點(diǎn)更加聚焦，在一個點(diǎn)去做深入的探討和交流，這樣也有利于參與者的聚焦和消化。

平衡輪可以讓人清楚的看清現(xiàn)狀，好處就是直觀，在拓展訓(xùn)練中會讓參與者考慮問題更加理性和全面。需要注意的是，運(yùn)用平衡論所展示的一定是參與者自己的感受和總結(jié)，覺得哪一部分最重要，哪一部分做的好，哪一部分需要改進(jìn)，這些都是依照參與者自己的標(biāo)準(zhǔn)，須由他們自己做出判斷和決策，而不是我們的培訓(xùn)師，拓展訓(xùn)練中培訓(xùn)師只是活動的頒布者和引導(dǎo)者。教練技術(shù)中有一個常用的工具叫做“平衡輪”，就是將一個圓平均分為若干等份（一般分成八個等份），然后將自己的工作、生活或生命中一些并列的內(nèi)容填寫在圖內(nèi)，以幫助自己清晰現(xiàn)狀，覺察到平時忽略的部分，找出希望有所改變的內(nèi)容，然后制定計劃，采取行動。

平衡輪是一個很好的工具，對于理清楚生活中得很多事情是有很大的幫助，但是今天我們聊一聊它在我們拓展訓(xùn)練中的用處，這個用處主要從兩個方面來體現(xiàn)。

第一方面，前期和客戶洽談培訓(xùn)方案的時候，因為在很多時候培訓(xùn)組織者的需求和目標(biāo)不是那么的明確，我們的項目經(jīng)理在前期了解客戶需求的的時候，組織者很多情況下都會說，凝聚力、執(zhí)行力、合作意識等等，甚至?xí)苯诱f，就是團(tuán)建，這個時候平衡輪就可以幫助我們的客戶，組織這次培訓(xùn)的人，一步步的梳理本次培訓(xùn)的需求，最終通過對現(xiàn)狀的分析之后將我們的培訓(xùn)需求聚焦在某1-2個點(diǎn)，方便后需培訓(xùn)的實(shí)施和培訓(xùn)目標(biāo)的達(dá)成。

第二方面，培訓(xùn)師帶班回顧中，我們拓展訓(xùn)練的項目，一個項目可能會涉及很多的回顧點(diǎn)，比如說我們的七巧板，可以講主動溝通，跨部門溝通，協(xié)作、執(zhí)行，資源共享，團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)力等等，但是每一次如果每個點(diǎn)都去涉及的話就會感覺每個點(diǎn)都是泛泛而談，不夠聚焦，通過平衡輪的話可以讓我們的回顧點(diǎn)更加聚焦，在一個點(diǎn)去做深入的探討和交流，這樣也有利于參與者的聚焦和消化。

平衡輪可以讓人清楚的看清現(xiàn)狀，好處就是直觀，在拓展訓(xùn)練中會讓參與者考慮問題更加理性和全面。需要注意的是，運(yùn)用平衡論所展示的一定是參與者自己的感受和總結(jié)，覺得哪一部分最重要，哪一部分做的好，哪一部分需要改進(jìn)，這些都是依照參與者自己的標(biāo)準(zhǔn)，須由他們自己做出判斷和決策，而不是我們的培訓(xùn)師，拓展訓(xùn)練中培訓(xùn)師只是活動的頒布者和引導(dǎo)者。

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團(tuán)建活動策劃主題

如何策劃好一份團(tuán)建活動策劃呢云浮正規(guī)團(tuán)建器材？下面是由我為大家整理的團(tuán)建月活動策劃書，希望能給大家?guī)韼椭?/p>

團(tuán)建活動策劃主題 篇1

一、活動主題:

“飛揚(yáng)青春，快樂春游”

二、活動目的與意義:

五月，正是春游的好時節(jié)，在豐富同學(xué)們的課余生活的同時，又可以增進(jìn)同學(xué)們的感情，加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊意識和集體合作精神，開拓同學(xué)們的視野，感受生活，讓同學(xué)們在春意盎然的季節(jié)里放飛心情。

三、活動對象:

陽光志愿者協(xié)會成員

四、活動時間:

五月九號

五、活動地點(diǎn):

饒平大埕灣和陶瓷學(xué)院

六、活動流程:

1、早上8:30在東區(qū)校門口集合出發(fā)并統(tǒng)計人數(shù);

2、出發(fā)時簡單介紹此次活動和注意事項;

3、在去海邊1。5小時的路程中由文娛部部長組織拉歌活動，最后全體合唱一首世上只有媽媽好祝我們的母親——節(jié)日快樂;

4、到達(dá)目的地饒平海邊后，大家將物品放好后，到海邊踏浪、打水仗、奔跑、打排球、撿貝殼和收漁網(wǎng);

5、中午12:00組織人員準(zhǔn)備燒烤東西;

6、12:30后大家圍在一起燒烤吃零食;

7、午飯后大家在一起做游戲，游戲有:終極密碼、杯水傳情;

游戲說明:

(1)終極密碼

首先由主持人在手機(jī)上輸入一個數(shù)字，作為密碼，不能讓其云浮正規(guī)團(tuán)建器材他人知道，并且規(guī)定一個范圍，然后就由第一個同學(xué)說出一個數(shù)字，這個數(shù)字必須在規(guī)定的范圍內(nèi)，由主持人確定是否猜中云浮正規(guī)團(tuán)建器材了，如果沒中，就由主持人根據(jù)密碼和所講的數(shù)字縮小范圍，游戲繼續(xù)進(jìn)行，直到有人說中了那個密碼就要接受懲罰。游戲由猜中那個人繼續(xù)下去。

(2)杯水傳情

把成員分成兩組，每組站成一排，每個人嘴上叼一個紙杯;在排頭上的紙杯上倒半杯水，然后依次用紙杯向下一個人杯子里倒水，傳遞過程中不允許用手幫忙，否則重新開始。水被傳遞到最后一名隊員的杯子里，交給組織者評判。先比水量，水量多著勝;水量相同比時間，用時短者勝。

8、游戲玩到差不多15:30時，組織大家到海邊拍照留念;

9、大家梳洗完后，記得清點(diǎn)人數(shù)，在16:10離開饒平大埕灣，出發(fā)到陶瓷學(xué)院參觀游玩;

10、在參觀完陶瓷學(xué)院返回學(xué)校的途中，讓大家寫下這次活動的心得、對朋友的祝?；?qū)﹃柟庵驹刚邊f(xié)會的祝福、建議等等，并抽簽?zāi)畛鰜?

11、結(jié)束活動后，認(rèn)真做好活動總結(jié)

七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

1、包括包車費(fèi)用和燒烤食物和用具的費(fèi)用，每個人40元。

2、飲料、零食費(fèi)用:(據(jù)報名人數(shù)確定)

八、活動注意事項:

1、不獨(dú)自行動，不到浪高的地方，時刻記住安全問題;

2、海邊玩水時，防半埋沙中的碎玻璃，飲料易拉罐拉環(huán);

3、在活動過程中，不得隨手丟垃圾，破壞公共財物;

4、建議同學(xué)帶些應(yīng)急藥品，不帶貴重物品。

團(tuán)建活動策劃主題 篇2

一、整體時間安排

熱身時間20分鐘

團(tuán)建時間100分鐘

自由體驗時間30分鐘

備注事項：團(tuán)建當(dāng)天建議穿寬松適合運(yùn)動服飾，女士建議盡量不穿裙子;團(tuán)隊建設(shè)橫幅樂圖空間可協(xié)助團(tuán)建當(dāng)天布置，請團(tuán)隊自行安排定做。

二、具體時間安排

(一)前期準(zhǔn)備

1、時間：五分鐘

2、活動內(nèi)容：所有參與人員到場，簽訂安全協(xié)議，更換衣物及防滑襪。

(二)入場分組熱身

1、時間：十五分鐘

2、活動內(nèi)容：教練帶領(lǐng)所有成員入場，進(jìn)行場內(nèi)規(guī)則講解，區(qū)域表演環(huán)節(jié)，之后分組熱身。

3、分組規(guī)則：一組一名教練帶團(tuán)，15-20人分一組;21-40人分兩組;41-60人分三組;61-80人分四組;81-100分五組;同一單位團(tuán)建建議不要超過100人。

三、活動具體內(nèi)容

(一)團(tuán)體活動內(nèi)容，根據(jù)分組分別由教練帶領(lǐng)交叉分開進(jìn)行場內(nèi)運(yùn)動項目小組PK賽。時間90-100分鐘，每個項目20分鐘。

比賽項目說明：

1、蹦床接力賽(自由蹦床，計時制。)

游戲規(guī)則：在自由蹦床區(qū)域，選用三道，每道區(qū)域一隊人。當(dāng)喊1、2、3開始時，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時間，用時少的組將獲得本場冠軍。

2、躲避球闖關(guān)(躲避球，3局2勝制。)

游戲規(guī)則：在躲避球區(qū)域，以小組賽的方式進(jìn)行，將8道選手分成2隊，以4對4的方式進(jìn)行PK，采用3局2勝制。扭轉(zhuǎn)，彎曲，翻轉(zhuǎn)身體躲避對面飛來的球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團(tuán)隊之間必備的游戲。

3、FIGHTINGTIME(海綿池區(qū)域角斗士，3局2勝制。)

游戲規(guī)則：約茬架嗎?來樂圖吧!在角斗士區(qū)域，你可以拿著“武器”和對手進(jìn)行對抗，但是不可以打臉哦!兩人進(jìn)行力量技巧對抗，即使被打落，也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊，派出代表進(jìn)行角斗士項目PK，進(jìn)行兩兩對抗賽。本場采用3局2勝制。

4、歡樂疊疊疊(海綿池區(qū)域，計時制)

游戲規(guī)則：在海綿池區(qū)排好隊，雙手交叉一手抓著另一方向的`耳朵，原地轉(zhuǎn)五圈。達(dá)到規(guī)定的圈數(shù)后，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標(biāo)準(zhǔn)圖案。只有當(dāng)隊友取回海綿回到岸上之后，下一名隊友才能開始轉(zhuǎn)圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

5、小腦王(海綿池區(qū)域闖關(guān)制)

游戲規(guī)則：扁帶固定在海綿池兩點(diǎn)之間，凌駕于海綿池上空。大家根據(jù)教練提示排好隊，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達(dá)對岸，即為闖關(guān)成功，闖關(guān)途中落入海綿池也沒關(guān)系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區(qū)域，以便后面的同事安心闖關(guān)，當(dāng)隊友都依次比賽完成教練根據(jù)團(tuán)隊計分公布比賽結(jié)果。

6、占山為王(火焰山區(qū)域，計時制)

游戲規(guī)則：由火焰山區(qū)域教練講解攀爬規(guī)則以及注意事項，因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過藍(lán)色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

7、蹦床籃球(蹦床籃球區(qū)域，計時制)

游戲規(guī)則：想象籃球高手一樣能夠進(jìn)行大力灌籃嗎?到樂圖來體驗這種感覺吧!分組在蹦床籃球進(jìn)行投籃，第一個投進(jìn)后將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。

(二)自由活動時間為30分鐘，可以自由選擇體驗項目。

1、翻滾吧少年(Airbag區(qū)域)

項目介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機(jī)一樣追求高度，這就是你!平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業(yè)的氣墊保護(hù)下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗Airbag的樂趣。

2、勇攀高峰(攀巖，梅花樁區(qū)域)

項目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來攀越巨石的比賽，看誰第一個拍響鈴聲。或者，給自己一個定時，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉(zhuǎn)身。梅花樁循序漸進(jìn)，登高望遠(yuǎn)十個樁點(diǎn)，挑戰(zhàn)你的體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區(qū)(梅花樁也在攀巖區(qū)域)穿好護(hù)具，戴好頭盔，根據(jù)教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達(dá)峰的成就感以及高空降落的快感。

3、我最搖擺(蹦床表演區(qū)域)

項目介紹：表演區(qū)是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習(xí)后空翻，側(cè)身翻，發(fā)掘更多的新招式，怒刷存在感!原材料采用達(dá)到國際奧運(yùn)賽事標(biāo)準(zhǔn)的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個蹦床。本小時內(nèi)每5分鐘更換人進(jìn)行體驗。

4、勇往直前(拓展區(qū))

項目介紹:來到拓展區(qū)，穿好護(hù)具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項目每次最多四人同時進(jìn)行，一層極限挑戰(zhàn)項目沒有人數(shù)限制，請在教練協(xié)助下進(jìn)行。

5、障礙闖關(guān)(拓展區(qū))

項目介紹：(搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油!)連貫闖關(guān)環(huán)節(jié)分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項目依次進(jìn)入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關(guān)項目，進(jìn)入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關(guān)項目。

6、短速滑雪(滑雪區(qū)域)

項目介紹：純進(jìn)口的滑雪道具，直接取區(qū)域準(zhǔn)備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下(單個滑只適合個人單獨(dú)體驗)既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業(yè)防滑襪行走在指甲板之上。

團(tuán)建活動策劃主題 篇3

一、活動背景

為了促進(jìn)學(xué)員之間相互熟悉，相互認(rèn)識，讓學(xué)員懂得如何管理和調(diào)動團(tuán)隊展開活動，加強(qiáng)班級的管理，增強(qiáng)班集的活力以及讓學(xué)員懂得自我管理，一方面也加強(qiáng)他們平時的溝通和協(xié)調(diào)的能力。讓學(xué)員之間

二、活動時間和地點(diǎn)

時間：20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日

地點(diǎn)：

三、活動內(nèi)容及開展形式

1、秘書部人員先將活動所需POP筆、POP紙、剪刀、便利

貼、氣球、報紙、膠布等買好并帶來教室。秘書部、團(tuán)支部調(diào)研組的人員提前到教室，將桌椅擺弄好，以便活動能高效率地進(jìn)行。

2、全體集中到201。以每個學(xué)校的支教隊為一組，將人員全部分為4組，每組1張白紙（2盒POP筆四隊人員共用），用20分鐘的時間設(shè)計各隊的隊旗、對歌、隊名等。設(shè)計完后各隊派代表對自己隊的隊旗進(jìn)行講解。

3、進(jìn)行游戲。主持人先將介紹游戲規(guī)則和內(nèi)容的單子分發(fā)給各個對的隊長，隊長仔細(xì)閱讀以后向隊員介紹游戲的玩法，確定大家都懂了以后由主持人宣布開始。（最好整體一起游戲，不用分開，由出游戲的人宣布游戲規(guī)則）

（1）一塊五角：各隊派出8名同學(xué)（男女各四名，具體人數(shù)可由實(shí)際情況做更改），男生表示一塊，女生表示五角，由主持人報出相應(yīng)的價目，游戲者迅速自由組合（時間為5秒），落單者接受懲。

（2）蠶爬行：四隊人員分別在起點(diǎn)線后排成4行縱隊，每人發(fā)一張舊報紙，把中間挖2個洞，小心地套過頭頂放在肩上，再用雙手托捏住身前報紙以及前面隊友身后報紙的兩角，這樣就組成了幾條“蠶寶寶”。主持人發(fā)令后，齊心合力蹲著走前進(jìn)，左右腳要齊步，中途撕破報紙則要重新開始。未撕破報紙而先到達(dá)中點(diǎn)的隊為優(yōu)勝。

（3）踩氣球：每對人數(shù)五人，腳上綁上同一顏色的氣球（別紅、黃、藍(lán)）然后在指定的場地內(nèi)進(jìn)行互踩。

（4）信任背摔：

游戲簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1米左右的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護(hù)他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強(qiáng)對伙伴的信任感及責(zé)任感。

場地要求：1米左右臺階最宜（或教室課桌亦可）

需要器材：束手繩，圍脖（用來罩住眼睛）

游戲時間：30分鐘左右

活動目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。

4、游戲完成后，大家合影并清理現(xiàn)場垃圾以及打掃衛(wèi)生。

備注：攝像人員將全部過程選擇性拍下來。游戲活動項目一切以安全為原則，具體項目可適當(dāng)增減。

團(tuán)建活動策劃主題 篇4

一、活動宗旨：

1、為加強(qiáng)企業(yè)團(tuán)隊凝聚力與團(tuán)隊協(xié)作能力;

2、激發(fā)公司員工積極參與公司各項活動的熱情;

3、加強(qiáng)和鞏固員工對公司企業(yè)理念的熟悉;

4、休閑娛樂，緩解工作疲勞。

二、活動對象：

xx明芯微電子全體同仁

三、活動時間：

三天二晚

四、活動主題： 公司團(tuán)隊活動方案xx蜈支洲島3天五星精品純玩團(tuán)隊游(晚去晚回)

五、活動主辦：

行政部(負(fù)責(zé)方案的制定、與旅行社的接洽、管理與協(xié)調(diào)活動的組織實(shí)施)

旅行社(xx網(wǎng)提供的導(dǎo)游服務(wù))

六、旅游線路：

第一天：乘飛機(jī)-----入住酒店

第二天：鹿回頭山頂公園——大xx旅游區(qū)——天涯海角——晚餐

第三天：游覽世界小姐選美總決賽會址：美麗之冠——亞xx沙灘——蜈支洲島——xx乘機(jī)回xx

七、費(fèi)用：

1、價格：2210元起/人;

2、費(fèi)用包含：

(1)往返機(jī)票、機(jī)場建設(shè)費(fèi)、燃油費(fèi)。(2)全程安排空調(diào)車。(3)2晚未掛牌五星酒店住宿(含xx政府調(diào)節(jié)基金)。(4)專業(yè)導(dǎo)游服務(wù)。(5)全程含三正二早(八菜一湯)(6)景點(diǎn)第一門票。(7)旅行社責(zé)任保險和個人旅游意外險。

3、公司費(fèi)用預(yù)算公司總?cè)藬?shù)45人×2210元/人=99450元

八、其他說明：

1、xx網(wǎng)預(yù)訂電話：xxxxxx

2、此價格截止

團(tuán)建活動策劃主題 篇5

一、活動主題

百因必有果，團(tuán)隊得有你和我。

二、參加人員

公司全體人員

三、活動目標(biāo)

1、活躍團(tuán)隊氣氛，加強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作，

2、提升個人素質(zhì)，發(fā)掘自我潛能，

3、緩解工作壓力，感受公司關(guān)懷，

4、增強(qiáng)員工歸屬，豐富企業(yè)文化。

四、活動時間

20xx年xx月xx日（周六）

五、活動地點(diǎn)

xx

六、活動形式

1、上午：隨機(jī)分組，以組為單位進(jìn)行各種素質(zhì)拓展競技活動。

2、下午：自由成組，休閑娛樂為主游玩，自由支配時間，自主選擇游戲。

3、素質(zhì)拓展與休閑娛樂相結(jié)合的形式。

七、注意事項

1、要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。

2、培訓(xùn)時必須嚴(yán)格遵守培訓(xùn)規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊擅自行動。

3、參加培訓(xùn)時必須穿運(yùn)動鞋，著裝簡潔適合運(yùn)動，女士請不要穿裙子。

4、如患有不適于參加激烈運(yùn)動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排。

5、請保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。

6、參加活動的人員要保管好自己的貴重物品，如丟失、損壞，后果自負(fù)。

7、發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助的團(tuán)隊精神，遇到困難及緊急情況時，要相互關(guān)照。

八、活動游戲

1、搶凳子：

游戲規(guī)則：準(zhǔn)備N張凳子，圍成圈，選出N+1個人來參加游戲，一開始大家都站成一個更大的圈，順著一個方向不停地走，當(dāng)聽到“搶”的口令時迅速找凳子坐下，沒有凳子的要表演節(jié)目。然后再減少一張凳子，繼續(xù)游戲……直到最后只有一人勝出為止。

獎品名稱：待選

獎品類型：待選

2、找零錢。

游戲規(guī)則：一句話說明白：男生代表5毛，女生代表1元（反著也行），主持人喊出具體錢數(shù)，金額抱團(tuán)取勝。

使用場景：

有一定場地空間的培訓(xùn)，或者戶外，需要跑來跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者備上喉糖。

需注意：

可根據(jù)男女生人數(shù)的差異，人為設(shè)置稀缺資源，造成搶搶搶的局面。

觀察點(diǎn)：

一定會有人在前幾局就出局，一直縮邊邊，避免不了的，重點(diǎn)關(guān)注在拼搶中賣力的同學(xué)，他們一定會是這整場培訓(xùn)最配合你的人，盯緊了。

獎品名稱：待選

獎品類型：待選

3、你劃我猜：

游戲規(guī)則：幾個人站成一列，第一個人面朝出題人，其余人全部向后轉(zhuǎn)。題紙上會寫著一些詞語，這些詞語是可以用動作比劃出來的。第一個人看完之后，讓第二個人轉(zhuǎn)過身，比劃給他看，注意不能說話。第二個人再比劃給第三個人看，以此類推，看最后一個人是否能猜出最原始的意思，說出題紙上的詞語。

獎品名稱：待選。

獎品類型：待選。

九、酒桌小游戲

1、即席聯(lián)詩。

游戲規(guī)則：

1、主持人宣布以區(qū)為單位，比賽聯(lián)唐詩宋詞。

2、主持人講解游戲規(guī)則：由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩詞，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。接著，各區(qū)按照指定的順序，迅速聯(lián)上兩句也含該字眼的詩或詞。若有停頓，主持人與觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計時，完畢后仍聯(lián)不上者，遭淘汰。一直堅持到最后的區(qū)獲勝

3、注意事項：兩句詩詞限唐詩宋詞

4、此游戲詩詞可換為歌詞

好玩的室內(nèi)室外集體活動團(tuán)建小游戲

團(tuán)隊集體活動的時候必然離不開團(tuán)建小 游戲 ，一起做一些好玩小 游戲 可以讓團(tuán)隊的氣氛以及融合很快的提升，我準(zhǔn)備了一些適合室內(nèi)室外的集體活動團(tuán)建 游戲 ，都特別好玩有趣，極力推薦大家在做團(tuán)體活動的時候體驗。

15個好玩的室內(nèi)室外團(tuán)建小 游戲

游戲 1：團(tuán)隊建設(shè) 游戲 無敵風(fēng)火輪

項目類型： 團(tuán)隊協(xié)作競技型

道具要求： 報紙、膠帶

場地要求： 一片空曠的大場地

游戲 時間： 10分鐘左右

游戲 玩法： 12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

活動目的： 本 游戲 主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊員間的相互信任和理解。

游戲 2：團(tuán)隊建設(shè) 游戲 信任背摔

游戲 簡介： 這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護(hù)他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個 游戲 能讓使隊員在活動中建立及加強(qiáng)對伙伴的信任感及責(zé)任感。

游戲 人數(shù)： 12-16人

場地要求： 高臺最宜

需要器材： 束手繩背摔臺

游戲 時間： 30分鐘左右

活動目標(biāo)： 培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。

游戲 3：團(tuán)隊建設(shè) 游戲 解手鏈

游戲 簡介： 所有的隊員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進(jìn)的圓。在不松開手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個圓?這是團(tuán)隊的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。

游戲 人數(shù)： 8-12人/組

場地要求： 開闊的場地一塊

游戲 時間： 15分鐘左右

活動目標(biāo)： 鍛煉新團(tuán)隊的溝通，執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力。

游戲 4：團(tuán)隊建設(shè) 游戲 齊眉棍

游戲 簡介： 全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團(tuán)隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

游戲 人數(shù)： 10-15人

道具要求： 3米長的輕棍

場地要求： 室內(nèi)、戶外開闊的場地一塊

游戲 時間： 30分鐘左右

活動目的： 在團(tuán)隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團(tuán)隊的危害……這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團(tuán)隊最大的貢獻(xiàn)”。提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團(tuán)隊成功起著至關(guān)重要的作用。

游戲 5：團(tuán)隊建設(shè) 游戲 十人九足

項目類型： 團(tuán)隊協(xié)作型

場地要求： 一片空曠的大場地

需要道具： 每組一條長約5米的繩子

游戲 規(guī)則： 分隊，每隊十人排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時最短的勝出。分組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。

活動目的 ： “十人九足”項目體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之間的配合和信任，本 游戲 主要為鍛煉大家的團(tuán)隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。

游戲 6：團(tuán)隊建設(shè) 游戲 袋鼠跳

項目類型： 團(tuán)隊 游戲 、趣味 游戲

場地要求： 空曠的場地一片，最好在操場

需要道具： 布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。

游戲 規(guī)則： 每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。

比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

活動目的： “袋鼠跳” 游戲 項目，是比較受學(xué)員歡迎的一項戶外 游戲 ，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。

大學(xué)生社團(tuán)團(tuán)建活動策劃方案范文（三篇）

大學(xué)社團(tuán)團(tuán)建活動方案1

一、活動背景：

面對強(qiáng)大的學(xué)習(xí)生活壓力和激烈的就業(yè)競爭，學(xué)生的心理素質(zhì)面臨著巨大的挑戰(zhàn)，健康全面的心理素質(zhì)是大學(xué)生成長成才的基本要求。在10月10日世界精神衛(wèi)生日來臨之際，通過教育活動使同學(xué)們能排除消極的心理因素，珍惜生命，樹立積極向上的人生態(tài)度。同時這也是構(gòu)建平安校園的重要保障，讓我們共同創(chuàng)建陽光活力的校園。

二、活動內(nèi)容：

1、活動的目的；為了舒緩?fù)瑢W(xué)們緊張的學(xué)習(xí)氣氛，豐富課余生活，以良好、積極的姿態(tài)迎接即將到來的期中考試。

2、時間：20xx年10月25日下午2：00

地點(diǎn)：

3、活動流程：

1）由團(tuán)支書介紹心理健康知識。

2）組織同學(xué)們觀看心理圖片、做心理測試。

3）游戲一

猜數(shù)（三輪）：所有人圍成兩圈，任選一個人在紙上寫一個數(shù)字，然后大家在1～100間進(jìn)行猜測。每猜一次，寫數(shù)的人都會說“太大了”或“太小了”，范圍縮小，最后猜中的人將成為受罰者，等待處罰。

游戲二

猜猜我是誰（10輪）：選出一位同學(xué)上臺表演，模仿班級的另一位異性同學(xué)，其余同學(xué)猜被模仿的對象。猜對次數(shù)最多的同學(xué)將獲得獎品。模仿者的產(chǎn)生，可以是自我推薦；若無自愿者，就由擊鼓傳花產(chǎn)生。

游戲三

凌波微步：讓同學(xué)們在草地上拉起許多沒有規(guī)則但能讓人穿過的繩子，告訴游戲一中的受罰者“不能碰繩子穿過去”，然后，把這些人的眼睛蒙住，再把繩子去掉，接下來，就看這些人的精彩表演吧！

游戲四

貼牌游戲（三輪）：一人抽一張牌，貼在額頭上。自己不許看自己的牌面，但卻能看到周圍人的牌。2，3最小，同一個點(diǎn)數(shù)，花色從大到小依次為黑桃、紅桃、草花、方塊。此時，大家開始依次根據(jù)別人的牌面和表情，猜測自己牌點(diǎn)是不是最小的。如果覺得自己最小，可以放棄，接受輕微懲罰，但不許看牌面，游戲繼續(xù)進(jìn)行。直到大家都不放棄時，亮牌，最小者受罰，者有獎。

4）對優(yōu)勝者進(jìn)行獎勵，懲罰該受罰的同學(xué)。

懲罰方式：給每個同學(xué)分發(fā)一張小紙片，由同學(xué)們寫上懲罰方式，但要注意強(qiáng)調(diào)方式的可執(zhí)行性和合理性。疊起，放入黑袋子中，備用。輪到懲罰時，讓受罰的同學(xué)從黑袋子中拿出一張紙條，由主持人大聲地念出來，如該要求不違反社會道義，法則，要求合理，請受罰的同學(xué)必須按照紙上寫的做。

5）主持人作總結(jié)，活動到此結(jié)束。

4、相關(guān)工作安排：

1）xxx負(fù)責(zé)活動點(diǎn)的拍攝記錄工作。

2）xxx和xxx準(zhǔn)備一副撲克牌，購買雙面膠、小紙片、黑袋子、獎品（四份）、繩子（多一點(diǎn)），并準(zhǔn)備好相機(jī)（請保證電滿格）

3）組織委員負(fù)責(zé)簽到（請制作團(tuán)日活動專用簽到表，每次使用后都保管好，以后要用）。

4）xxx負(fù)責(zé)凌波微步中牽扯繩子。

5）xxx負(fù)責(zé)以短信的形式通知同學(xué)們和組織部xxxxxx（組織部的同學(xué)要來評分）活動的時間和地點(diǎn)。

5、附經(jīng)費(fèi)預(yù)算；

氣球20元

繩子5元

雙面膠2元

獎品50元

總計77元

6、活動中應(yīng)注意的問題及細(xì)節(jié)；

xxx要時刻抓住活動精彩部分的瞬間記錄下來；各級班委應(yīng)注意調(diào)動活動氛圍，積極參與。

大學(xué)社團(tuán)團(tuán)建活動方案2

活動目的：

為社團(tuán)注入新鮮血液，擴(kuò)大網(wǎng)球社團(tuán)的影響力，同時發(fā)掘一批有天賦的網(wǎng)球愛好者，為廣大網(wǎng)球愛好者提供一個交流平臺。

活動時間：

20xx年xx月xx日

活動地點(diǎn)：

學(xué)校xx

1我們可以在一超市和二超市設(shè)立兩個招新地點(diǎn)，每個地點(diǎn)兩張桌子，一張用于報名，一張用于咨詢宣傳處，來解答報名者的問題并且介紹我們的社團(tuán)。

2準(zhǔn)備好必要的橫幅，報名表和宣傳單（大量），當(dāng)人報名人數(shù)少的時候，我們就可以去發(fā)宣傳單吸引更多的同學(xué)。

3我們社團(tuán)要有自己的口號，并且準(zhǔn)備喇叭，在招新的時候可以喊出咱們響亮的口號。

4我們可以另外附一些我們今后的活動計劃，便于向報名者宣傳，讓他們覺得這個社團(tuán)的活動還是很豐富的。

5在招新現(xiàn)場，可以讓我們會的同學(xué)表演一些網(wǎng)球的經(jīng)典動作，吸引同學(xué)的眼球。

6我們可以開展抽獎活動，讓報名的同學(xué)抽獎以獲得相應(yīng)的獎品。

7如果可以的話，我們可以準(zhǔn)備一些展架，找一些世界網(wǎng)球手的比賽照片予以展示，沒有展架，找些板子也是可以的。

8我們可以在招新現(xiàn)場展示我們的活動器材，比如網(wǎng)球拍，網(wǎng)球，訓(xùn)練器件等。

9請宣傳部的人出些海報張貼于各個宿舍保證大一大二同學(xué)基本了解學(xué)校有這樣一個網(wǎng)球社。

10我們需要選一首會歌，在招新的時候可以一起唱一唱，助長我們的氣勢。

11對于入會的會員，可以讓會長現(xiàn)場教他們一些網(wǎng)球?qū)W前的基本訓(xùn)練方法，盡快幫助他們?nèi)腴T。

大學(xué)社團(tuán)團(tuán)建活動方案3

一、活動背景：

新的一學(xué)期，新的希望冉冉升起，新的一屆九職青春排球協(xié)會即將揚(yáng)起風(fēng)帆。xx年9月初，又是新一屆大學(xué)生入校的時間，我社團(tuán)熱烈歡迎新同學(xué)的到來，同時也借此機(jī)會讓同學(xué)們了解我們社團(tuán)的一些基本情況，也真誠希望同學(xué)們能夠加入我們的隊伍，我了共同的`目標(biāo)，一起攜手，一起奮斗！在過去的一年里，九職青春排球社團(tuán)在學(xué)校有關(guān)部門和領(lǐng)導(dǎo)的支持指導(dǎo)下，全體社員共同努力策劃了一系列活動，活動成果得到了廣大師生的認(rèn)可和學(xué)校的重視，并圓滿的完成了所屬的各項任務(wù)。

二、活動目的：

社團(tuán)一年一度的招新活動是關(guān)乎其興衰的重要活動，是社團(tuán)可持續(xù)發(fā)展和不斷壯大的“源泉”，同時它也影響著全校的社團(tuán)文化氛圍，為此，響應(yīng)和諧校園的號召，我們社團(tuán)策劃開展xx年招新活動，欲借此達(dá)到以下效果：

1、宣傳我社團(tuán)的核心文化，讓廣大新老同學(xué)認(rèn)識了解我們社團(tuán)。

2、吸納一些有才華、有能力的同學(xué)到我們社團(tuán)，為我們社團(tuán)的發(fā)展注入新的活力，同時也給大家提供一個自由發(fā)揮的舞臺，讓大家能夠盡情展示自己的聰明才智，物盡其用，人盡其才，以承擔(dān)起本屆建設(shè)好社團(tuán)的重任。

3、給個別能力較弱卻積極進(jìn)取，想得到鍛煉的同學(xué)創(chuàng)造機(jī)會，在社團(tuán)活動中學(xué)習(xí)，提高自己的獨(dú)立策劃、集體合作、動手和交際等多方面的能力，讓他們更好地適應(yīng)大學(xué)生活，完善自我，同時也豐富了他們的課余生活。

4、另外也吸納一些有共同志趣的同學(xué)走進(jìn)校排球社團(tuán)共同學(xué)習(xí)，本著“同心、辛勤、溫馨、追求卓越”的宗旨共同進(jìn)步。

5、在社團(tuán)中選取優(yōu)秀的學(xué)院為校排球隊的隊員，去參加比賽，為自己，為團(tuán)隊，為學(xué)校爭取榮譽(yù)。

三、招新對象：

具有九江職業(yè)技術(shù)學(xué)院的正式學(xué)籍的在校全日制學(xué)生。

四、招新要求：

1、熱愛體育，愛排球的。

2、服從安排，以集體團(tuán)隊利益為重者。

3、工作積極，勇于創(chuàng)新，有理想者。

五、招新形式：

1、通過貼海報。QQ群。微信公眾平臺的形式提供同學(xué)們九職青春排球社的招新報名時間、地點(diǎn)。

2、在招新地點(diǎn)，我們將安排團(tuán)內(nèi)人員現(xiàn)場介紹和指導(dǎo)同學(xué)報名，同時也會利用展板來宣傳我們社團(tuán)。

3、招新活動在學(xué)校指定地點(diǎn)開展的方式（社團(tuán)在自己指定位置設(shè)置招新點(diǎn)，填表報名招會員）

4、同時我們支持線上先報名線下后確認(rèn)即通過QQ群、電話、貼吧、微信。

(一)、大學(xué)生校園社團(tuán)活動方案怎么寫（三篇） (二)、小學(xué)社團(tuán)活動設(shè)計方案怎么寫（四篇） (三)、小學(xué)社團(tuán)活動方案及總結(jié)范文（五篇） (四)、小學(xué)社團(tuán)活動方案及記錄范文（三篇） (五)、校園社團(tuán)活動實(shí)施方案范文（三篇） (六)、大學(xué)生社團(tuán)活動策劃方案范文（三篇） (七)、小學(xué)生社團(tuán)活動實(shí)施方案范文（兩篇） (八)、社團(tuán)活動造句,用社團(tuán)活動造句 (九)、2021年大學(xué)社團(tuán)平安夜活動方案（兩篇） (十)、大學(xué)生社團(tuán)活動總結(jié)怎么寫（三篇）

六、招新人數(shù)：

各部門根據(jù)自身實(shí)際情況自由把握，在招新活動進(jìn)行前，應(yīng)將初步計劃招收人數(shù)上報主席團(tuán)。

七、招新流程：

1、現(xiàn)場咨詢由協(xié)會干部負(fù)責(zé)。

2、收取會費(fèi)25元。

3、招新結(jié)束后由協(xié)會干部收拾場地。

4、對整個活動進(jìn)行總結(jié)。

5、面試過程：社團(tuán)的主要負(fù)責(zé)人和社員都可以參加作為評委，讓新的社團(tuán)每人首先自我介紹，記錄下一些參加過比賽的社團(tuán)，這樣有利于為校排球隊提供人員。

八、人員安排：

略

九、活動效果：

學(xué)校統(tǒng)一組織策劃，社團(tuán)積極參與的活動，得到了校團(tuán)委的支持即線上九江職業(yè)技術(shù)學(xué)院貼吧工作委員會支持。相信我們有能力辦好招新工作，我們積累了豐富的工作經(jīng)驗，招新工作取得成功。

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