本篇文章給大家談?wù)剤F(tuán)建分組游戲方案，以及好玩兒的團(tuán)建分組游戲?qū)?yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點團(tuán)建（www.mmyey.net.cn）喔。

本文目錄一覽：

• 1、團(tuán)建活動策劃方案范文
• 2、簡單的團(tuán)建活動方案
• 3、團(tuán)建趣味活動方案
• 4、團(tuán)建活動方案
• 5、團(tuán)隊建設(shè)分組游戲

團(tuán)建活動策劃方案范文

團(tuán)隊建設(shè)的好壞 ,象征著一個企業(yè)后繼發(fā)展是否有實力 ,也是這個企業(yè)凝聚力和戰(zhàn)斗力的充分體現(xiàn)。下面是我給大家整理的關(guān)于團(tuán)建活動 策劃方案 范文 ，歡迎大家來閱讀。

團(tuán)建活動策劃方案范文 1

為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強(qiáng)員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作感，促進(jìn)員工之間的溝通，計劃5月份組織員工舉行踏青活動，具體如下：

一、活動意義：

提高大家積極性，促進(jìn)員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊精神。

二、活動時間：

20__年5月26日星期六上午7點出發(fā)

三、活動 口號 ：

放松心情、團(tuán)結(jié)協(xié)作！

四、活動地點：

爬山

五、參加人員：

編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員

六、活動費用：

預(yù)計4000—5000元

1、人員餐費計劃30人×50元=1500元

2、車輛費用：預(yù)計600元（提供活動車輛者每車補(bǔ)助100）

3、礦泉水：60元

4、應(yīng)急藥品：30元

5、臨時備用：500元

6、獎品費用：1500元

七、活動內(nèi)容：

為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解，活動期間要進(jìn)行部分團(tuán)隊游戲，活動結(jié)束后要進(jìn)行集體拍照。

八、注意事項：

1、所有人員應(yīng)注意安全，不允許單獨行動。不允許抽煙，現(xiàn)在是防火期。

2、爬山時間為2個小時，2個小時后返回山莊進(jìn)行其他活動。

3、所有垃圾斗裝到食品袋中，不允許隨意亂扔。

4、行為舉止大方得體，注意維護(hù)公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。

6、在游玩中，請各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全。

7、必須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達(dá)集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。

8、請您保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時刻提醒自己不要遺忘物品。

九、活動負(fù)責(zé)人：

第一隊隊長__野狼隊

第二隊隊長__雄鷹隊

第三隊隊長__鱷魚隊

活動工作人員：

活動攝影：__

活動策劃：__

團(tuán)建活動策劃方案范文2

行程安排

08:00-09:00 集合出發(fā)

前往廣州__山莊 拓展訓(xùn)練 基地（廣州市區(qū)內(nèi)，全程高速約45分鐘，__收費站下高速）

09:00-10:30 開營破冰/團(tuán)隊分組/士氣展示

到達(dá)__拓展訓(xùn)練基地，集合整隊，并發(fā)放迷彩服。待成員換好迷彩服后，教練將統(tǒng)一將學(xué)員帶到培訓(xùn)場地，正式開啟團(tuán)隊體驗項目。我們會通過一些互動類體驗游戲，讓小伙伴們在新環(huán)境中相互認(rèn)識與了解團(tuán)隊成員，初步形熱烈的氛圍，再進(jìn)行劃分，來進(jìn)行團(tuán)隊破冰行動，并逐步引導(dǎo)團(tuán)隊了解本次的培訓(xùn)體驗。

10:30-11:00 拓展項目 ┃ 鼓舞飛揚(yáng) ┃

團(tuán)隊競技體驗項目，利用特制的一面鼓，每個隊友都牽拉著其中一條繩子。通過控制繩子來控制鼓面顛球，創(chuàng)造盡可能多的顛球記錄。

11:00-12:00 水上拓展項目 ┃ 超級戰(zhàn)艦 ┃

團(tuán)隊運輸挑戰(zhàn)項目，需要由四名成員在水上，左右各兩名成員，分別拉住對應(yīng)的扶手固定超級戰(zhàn)艦的平衡。超級戰(zhàn)艦至少需搭載1-3名成員。水上的四名團(tuán)隊成員，需要以最快的速度將超級戰(zhàn)艦的成員從起點送終點。已接力的形式直至所有成員接力完成即項目結(jié)束。

12:00-13:30 團(tuán)隊午餐（可選擇：圍餐/ 野炊 /燒烤）

廣州__山莊拓展訓(xùn)練基地餐廳環(huán)境舒適優(yōu)雅，讓成員能夠更快速的補(bǔ)充體能，從而更好的去挑戰(zhàn)下午的項目。午餐可選擇：圍餐/野炊/燒烤

13:30-14:00 團(tuán)隊熱身小游戲

根據(jù)團(tuán)隊狀態(tài)，教練會在現(xiàn)場隨機(jī)選擇適合本團(tuán)隊的熱身項目，分別有小游戲/舞蹈等等。

14:00-15:30 拓展項目 ┃ 極速時限 ┃

挑戰(zhàn)區(qū)域布有從數(shù)字一至三十的無序的數(shù)字牌，需要團(tuán)隊根據(jù)規(guī)則按照順序以最快的速度將所有數(shù)字牌在最短的時間內(nèi)按規(guī)則依次拍擊。

15:30-17:30 競技項目 ┃ 攻防箭 ┃

攻防箭運動是以弓箭為主要裝備，互相用箭 射擊 淘汰對手， 把對方靶上的目標(biāo)打下或把所有對手淘汰則獲勝。因弓箭為特別設(shè)計，箭頭使用如 網(wǎng)球 大的發(fā)泡膠物料，故被箭射中不會有任何傷害，是一種超刺激的真人對抗運動。

17:30-19:00 晚餐

19:00-21:00 拓展項目┃ 風(fēng)雨人生路 ┃

全體隊員蒙上眼睛,手拉手走過一段不同尋常的道路,體驗生命之旅。在過程中有坎坷，有荊棘叢林，有崎嶇的小路。在整個過程中不允許任何人發(fā)出聲音， 靠肢體去感覺，一路上互相扶持，共歷患難。

21:00 -團(tuán)體休整

第二天

08:00-09:00 享用早餐

09:00-10:00 開營破冰/團(tuán)隊分組/士氣展示

到達(dá)__拓展訓(xùn)練基地，集合整隊，并發(fā)放迷彩服。待成員換好迷彩服后，教練將統(tǒng)一將學(xué)員帶到培訓(xùn)場地，正式開啟團(tuán)隊體驗項目。我們會通過一些互動類體驗游戲，讓小伙伴們在新環(huán)境中相互認(rèn)識與了解團(tuán)隊成員，初步形熱烈的氛圍，再進(jìn)行劃分，來進(jìn)行團(tuán)隊破冰行動，并逐步引導(dǎo)團(tuán)隊了解本次的培訓(xùn)體驗。

10:00-11:00 拓展項目 ┃ 地雷陣 ┃

全體隊員利用40分鐘時間，每次只能向相鄰的格子移動一個位置，教練會告知是否安全/觸雷。安全則繼續(xù)前進(jìn)，觸雷則按原路返回。最終團(tuán)隊依次通過由120個方格組成的模擬的一個雷區(qū)。

11:00-12:00 拓展項目 ┃ 高空挑戰(zhàn) ┃

在穿好保護(hù)裝備的情況下，在8米高的獨立鐵柱上，有一個直徑30公分的圓盤，在上面站穩(wěn)，機(jī)會就在眼前，經(jīng)過努力縱身一躍抓向它，全力以赴，不管是否抓住都無怨無悔。

12:00-14:00 午餐

廣州__山莊拓展訓(xùn)練基地餐廳環(huán)境舒適優(yōu)雅，讓成員能夠更快速的補(bǔ)充體能，從而更好的去挑戰(zhàn)下午的項目。晚餐可選擇：圍餐/野炊/燒烤

14:00-15:30 拓展項目 ┃ 怪獸過河 ┃

在您的面前有一條河，要求小組成員必須全體連體才能通行，但是在這個河面上最多只允許有4只腳和8只手可以接觸，任務(wù)是小組運用自己的方案必須最短時間完成通過任務(wù)。

15:30-17:30 團(tuán)體凝聚項目 ┃ 畢業(yè) 墻 ┃

參與者組成一個團(tuán)隊，相互協(xié)作。在不借助任何工具的情況下徒手翻越一堵4米高的墻。

17:30-18:00 大團(tuán)隊終結(jié)分享/全家福/集體合影

經(jīng)過一天的項目競技體驗，終歸還是要回到我們的大團(tuán)隊中，教練將會引導(dǎo)學(xué)員對今天一天的培訓(xùn)進(jìn)行分享及 總結(jié) 。

18:00- 返程/開啟全新的每一天

團(tuán)建活動策劃方案范文3

為了豐富俱樂部的活動內(nèi)容，營造積極向上的活動氛圍，培養(yǎng)青少年愛自然、愛運動、愛生活的良好生活態(tài)度，促進(jìn)身體和心理健康;鍛煉學(xué)生的獨立生活、克服困難、善于交流的能力;拓展能力、培養(yǎng)興趣、增強(qiáng)凝聚力。應(yīng)廣大會員及家長的要求，經(jīng)俱樂部理事會研究決定特舉辦20__年蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部“戶外拓展?fàn)I”活動。具體事宜如下：

一、活動主題：熱愛生活 敢于挑戰(zhàn)

二、主辦單位：蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部

三、活動內(nèi)容：

1.小學(xué)段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、戶外拓展訓(xùn)練、廚藝大賽、真人CS(2小時)對抗賽及戶外游樂。

2.中學(xué)段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人CS(1小時)對抗賽及戶外游樂。

四、活動時間：20__年5月13日(如遇到陰雨天氣，活動推遲到下一周)

五、活動地點：花橋鎮(zhèn)綠榮山莊

六、報名

報名時間：20__年5月10日—5月12日

報名對象：本次活動為蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部主辦，凡是我俱樂部會員均可參加。

報名地點：蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部辦公室。(也可在各隊教練出繳費報名)。

七、報名費用

本次活動費用預(yù)計180元每人(包括： 保險 費10元、交通費20元、服裝費30元，真人CS50元每小時、騎馬費15、卡丁車30元、午餐費25元，共計180元。)

八、活動流程：

九、獎勵辦法

本次拓展?fàn)I，戶外拓展、真人CS、趣味游戲等以比賽形式進(jìn)行對獲勝的隊伍，給予一定的物質(zhì)和精神獎勵。

十、活動分組：

團(tuán)建活動策劃方案范文4

一、時間地點等基本情況：

（1）時間；根據(jù)公司的性質(zhì)，一般大多數(shù)選擇周六日，如果去外地的話建議2-3天；

（2）地點：現(xiàn)在是夏天的開始，天氣非常炎熱，選擇一些水上基地或者陰涼的基地較為合適；

（3）主題：以輕松簡單項目為主（激烈運動太熱、太曬，大多數(shù)參訓(xùn)人員肯定不喜歡）；

二、活動策劃的目的要明確：

（1）幫助參加者認(rèn)識自我，激發(fā)個人潛能，客觀地進(jìn)行自我定位；

（2）增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰(zhàn)；

（3）采取有效的 措施 改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心、激勵、相互信任；

（4）使大家融洽的與他人及群體合作，達(dá)到團(tuán)體一致性，并形成團(tuán)隊成員間配合默契，形成積極向上、團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊氣氛.

三、基地介紹：

（1）主要以拓展游戲游玩為主，環(huán)境要相對干凈，清爽；

（2）吃飯的標(biāo)準(zhǔn)都是300-500元/桌（十菜一湯）；

（3）住宿采取的是標(biāo)間1.2米的床；

（4）基礎(chǔ)的拓展游戲道具（如畢業(yè)墻、背摔臺等）；

（5）會議室（有投影儀、話筒、音響等設(shè)備）；

四、 具體的行程安排：（拿3天2晚的活動舉例）

Day1——

（1）09：00——所有人去到基地集合；

（2）09：00-10：00——放東西，換衣服， 軍訓(xùn) 軍姿集合列隊，破冰熱身；

（3）10：00-12：00——游戲拓展、隊內(nèi)宣誓、餐前訓(xùn)；

（4）12：00-13：30——午餐時間，稍作休整；

（5）13：30-14：30——軍訓(xùn)拉練，入營篇；

（6）14：30-17：00——游戲拓展，團(tuán)隊展示；

（7）17：00-18：00——晚餐。稍作休整； （8）晚上——篝火晚會；

Day2——

（1）08：00-08：30，起床吃早餐；

（2）08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組；

（3）10；30-12：00，神筆馬良；

（4）12：00-13：30，午餐時間，稍作休息；

（5）13：30-17：00，主體團(tuán)建：部落戰(zhàn)爭；

（6）17：00-18：30；晚餐+休整

Day3——

（1）08：00-08：30，起床吃早餐；

（2）08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組；

（3）10；30-12：00，景區(qū)定向活動；

（4）12：00-13：30，午餐時間，稍作休息；

（5）13：30-16；00，拓展團(tuán)建游戲，合影留念；

（6）16：00，開始返回自己溫馨的家

五、具體拓展游戲的介紹：

舉例說明：

（1）神筆馬良

A、游戲玩法——

在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務(wù)。最快完成的為獲勝。教練也可以根據(jù)字的美觀度來打分。

B、游戲目的——

1. 加強(qiáng)團(tuán)隊精神。

2. 培養(yǎng)團(tuán)隊配合協(xié)作能力。

3. 感受團(tuán)隊配合協(xié)作中，各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調(diào)整。

4. 提升團(tuán)隊士氣，激發(fā)飽滿的激情

（2）畢業(yè)墻

A、游戲玩法——

全隊所有成員在規(guī)定的時間內(nèi)翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。

B、游戲目的——

1、增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力

2、加強(qiáng)團(tuán)隊服從與奉獻(xiàn)的精神；

3、促進(jìn)團(tuán)隊溝通，增加團(tuán)隊協(xié)作能力

（3）真人CS

A、游戲玩法——

把軍隊實戰(zhàn)對抗訓(xùn)練系統(tǒng)轉(zhuǎn)為民用的仿真系統(tǒng)，同時借鑒了csgo網(wǎng)絡(luò)游戲的場景設(shè)計和游戲規(guī)則，是一種獨特的極度緊張而又充滿娛樂性的射擊對抗寓教于樂的培訓(xùn)項目。通過角色的扮演和團(tuán)隊協(xié)作，在體驗快樂的同時達(dá)到健康休閑、團(tuán)隊建設(shè)目的。

B、游戲目的——

1、克服心理惰性，完善性格結(jié)構(gòu)，磨煉戰(zhàn)勝困難的意志。

2、調(diào)適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰(zhàn)和壓力。

3、認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識和責(zé)任心。

六、費用明細(xì)清單：

（1）活動策劃費用、籌劃費用、對接費用等；

（2）主訓(xùn)教練12年從業(yè) 經(jīng)驗 、助教2名，方案策劃、場地踩點等；

（3）拓展基地場地使用費；

（4）來回大巴車輛接送、含司機(jī)午餐及過路費；

（5）香檳、橫幅、攝影攝像、備用醫(yī)療輔助設(shè)備、無限量飲用水；

（6）餐費+住宿費；

（7）其他需要實際支付的費用；

七、完美的結(jié)局：

（1）總結(jié)分享；

（2）香檳慶祝；

（3）拍照留念；

（4）快樂返程；

團(tuán)建活動策劃方案范文5

一、活動背景：

隨著時間的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進(jìn)，堅定地一步步前行。

據(jù)小道消息報導(dǎo)，類似的活動，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身 愛好 與他們進(jìn)行交流，實現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強(qiáng)有力的支持。

二、活動目的：

增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)友誼，提高團(tuán)結(jié)意識。

三、活動時間：

每周四下午2：00—3：40（即第五、六節(jié)課）

四、活點動地：

（主要在）三期 籃球 場。

五、活動形式：

1、由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。

2、活動遵行自愿原則，班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加。

3、根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習(xí)。

4、按照每個同學(xué)的 興趣愛好 由該項目“專業(yè)人員”帶動進(jìn)行。（比如，聊天小組，籃球小組， 乒乓球 小組…）

六、可行性分析：

班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固。活動所需經(jīng)費較少，活動對學(xué)習(xí)暫無不利影響?；顒颖旧砗苡幸饬x和實踐價值。

七、具體流程：

填寫體育專業(yè)調(diào)查表、體育部據(jù)表做簡單的安排、征集活動所需工具、籌備物資（一些常用的藥物）、媒體（qq群。校內(nèi)網(wǎng)。班級博客…）每周通訊介紹特別活動、活動進(jìn)行、宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿，跟蹤報導(dǎo)每次活動信息，并做好對內(nèi)對外宣傳工作、秘書部整理材料存檔。

八、注意事項：

1、活動的進(jìn)行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律。

2、活動期間的人財安全。畢竟是 戶外運動 ，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

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簡單的團(tuán)建活動方案

為確?；顒痈哔|(zhì)量高水平開展，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的活動方案，一份好的活動方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么活動方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？以下是我精心整理的簡單的團(tuán)建活動方案范文，歡迎大家分享。

簡單的團(tuán)建活動方案1

1：活動目的：

通過一系列的團(tuán)隊素質(zhì)活動，增強(qiáng)學(xué)員對團(tuán)隊與他人的信任感，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神，以及壓力的釋放的方法，以此讓學(xué)員有更積極樂觀的心態(tài)來面對生活與工作。

2：活動概況

（1）活動主題

快樂工作，心中有夢；團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，開拓創(chuàng)新；

（2）活動地點

江蘇常州東方侏羅紀(jì)公園（游玩期間會組織幾個團(tuán)隊建設(shè)的小游戲增強(qiáng)團(tuán)隊意識）

（3）活動時間20XX年10月份

（4）活動對象

工程技術(shù)中心全員（注：可帶家屬，門票費用與餐費自理。）

另：工程技術(shù)中心副主任級以下員工參選優(yōu)秀員工，當(dāng)選優(yōu)秀員工者可另享有溫泉一次。

游戲一：破冰、分組撲克分組

目的：分組

材料：一副撲克牌

活動程序：

1、指導(dǎo)者給每一位成員發(fā)一張撲克，這張撲克的花色只有他本人知道，不可以讓他人看到；

2、按照座位順序依次上臺用肢體語言來表達(dá)出你的花色，其他學(xué)員也不可以提問，整個活動過程所有人都不能說話；

3、其他成員要認(rèn)真的觀察，用肢體語言表達(dá)完自己的花色后，站在認(rèn)為跟自己是同一花色的成員后面，站成一排；

4、最后所有人都介紹完之后，看有沒有人站錯隊伍的，如果有要為他應(yīng)屬的團(tuán)隊做出一個貢獻(xiàn)，形式與內(nèi)容由該小組集體決定。

5、確定好小組后，每個小組給自己組取個名字。

分享：

1、站錯隊的人，為什么會站錯——自己對別人的理解不夠還是別人表達(dá)的不夠清楚

2、如果是表達(dá)不夠清楚的——溝通的準(zhǔn)確性

游戲二：團(tuán)隊建設(shè)

活動：同舟共濟(jì)

活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)成員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊員間的相互信任與理解。

形式：6人為一組

時間：30分鐘

材料與場地：每組報紙20張，膠帶一卷，空地操作程序：

1、每組利用報紙與膠帶制作一個可以容納全體成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。（可以先給學(xué)員看下效果圖，讓他們做船的時候有個參照，另外一定要求船的寬度必須保證所有成員的腳在上面，如果腳碰到地面就算溺水，屬于扣分行為）

2、全程進(jìn)行記時比賽，從做“船”至到達(dá)目的地，如果“船”在中途破了，全組許停下來將“船”修好，再繼續(xù)前進(jìn)，但記時不斷，最后船必須保持完整。

3、速度最快的一組，每位組員將獲得一個小禮物作為獎勵。

分享：

1、在做船時是怎樣分工合作的呢？你在你們小組任務(wù)完成中做出了哪些貢獻(xiàn)？

2、船在前進(jìn)中，你們是怎么做的，為什么要那樣做？

3、一個團(tuán)隊中的我們保持一致很重要。

游戲三：情緒釋放

活動：說出你的煩惱

活動時間：40分鐘

材料：A4報紙若干張，中性筆若干只

活動規(guī)則：

1、小組成員圍坐成一個圈，給每一位學(xué)員發(fā)一張A4的白紙

2、每位成員在白紙上面寫下自己近段時間最感煩惱，或者最困難，最有壓力的，并且不知道該如何解決的問題（記住白紙上面不用寫下姓名、部門，只要寫出問題）

3、指導(dǎo)者將小組的問題收上來，打亂順序后，再發(fā)給小組成員每人一個問題，記住不同拿自己的問題

4、每個人在拿到的`問題上面寫下針對這個問題的建議，與鼓勵的話；寫完后按順時針的方向傳給下一位成員，當(dāng)拿到自己的問題時，不用寫，直接傳遞下去。

5、所有成員都寫好后，再由指導(dǎo)者將問題收上來，發(fā)給問題所有者。

分享：

1、分享大家給他的建議

2、分享自己得到大家關(guān)心與幫助的感受

3、與給他建議的成員擁抱以示感謝

活動：千千結(jié)

活動時間：10分鐘

活動規(guī)則：

1、所有成員手牽手圍成一個圈，并要求所有成員一定記住自己的左右手分別牽的是那位成員的手。

2、指導(dǎo)者下令所有成員都松開自己的左右手，在圈內(nèi)走動，與在組織中還沒有交流過的成員握手、擁抱，但直到指導(dǎo)者叫停時，所有成員都停止走動，原地不動。

3、在不動的情況下，去牽原來的左手與右手的成員，一定不能牽錯。當(dāng)所有成員都牽好之后，開始結(jié)節(jié)，解開后變?yōu)樵瓉淼膱A圈。

目標(biāo)：

通過團(tuán)隊建設(shè)，更好地實現(xiàn)目標(biāo)，強(qiáng)化團(tuán)隊激勵及控制，提高戰(zhàn)斗力，增強(qiáng)生命力，激發(fā)創(chuàng)造力。

活動總結(jié)：不管我們工作的道路上有多少結(jié)，只要我們能團(tuán)結(jié)一心、齊心協(xié)力，任何困難也阻擋不了我們的前進(jìn)。

活動具體時間安排

1.集合時間：早上07:30

2.集合地點：新日陽光廣場

3.出發(fā)時間：08:00準(zhǔn)時出發(fā)

4.目的地：09:00到達(dá)江蘇常州東方侏羅紀(jì)公園

5.中餐自理

6.返回集合時間：下午17：00準(zhǔn)時在公園入口集合。

7.18：00就餐。

組織紀(jì)律及注意事項

1.安全第一———每次活動中至少說三次“安全第一”，出發(fā)前、出發(fā)時、下撤之前；

2.知會———活動前，確認(rèn)好自己的小組成員，根據(jù)小組成員的體力選擇合適的游玩路線，出發(fā)前請互相把電話號碼留給小組組長及成員；

3.守時———遵守活動時間安排，是對組織者與大家最基本的尊重；

4.行動———一切行動聽小組組長指揮，步調(diào)要一致統(tǒng)一；

5.環(huán)?！S身攜帶,環(huán)保從我做起;

6.自助———自己的裝備自己背。戶外中提倡互助,不贊成做“奶媽”；

7.互助———一起出去，安全回家，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊協(xié)作精神；

8.冷靜———遭遇意外要冷靜，不驚慌、亂走，及時聯(lián)系同伴并等待救援；

注：分8個小組，各小組成員游玩期間跟隨組織，不得私自脫離組織。

簡單的團(tuán)建活動方案2

一、組織人員分工

指揮員：總經(jīng)理

培訓(xùn)師：副總經(jīng)理

裁判員：行政經(jīng)理

二、團(tuán)隊比賽

1、破冰活動

時間：20分鐘

活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團(tuán)隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎(chǔ)，一旦信任完全建立，你會感覺到團(tuán)隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快。

活動內(nèi)容：1、將所有成員分為三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—2.5米，選一位隊員站在中央。

每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫…(自己的名字)，我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了沒有？”全體團(tuán)隊成員回答：“準(zhǔn)備好了?！迸嘤?xùn)師“我倒了？”全體團(tuán)隊成員“倒吧!”

這時整個身體完全倒在團(tuán)體成員的手中，這時團(tuán)隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。

建議小組中的每位成員都來試一試。

要求在圓中央的人倒下時應(yīng)保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。

2、畢業(yè)墻時間：20分鐘活動內(nèi)容：將所有人員分成三至四組。在規(guī)定的時間內(nèi)，每一組的所有人只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)3.8米的墻頂。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個上不去則全體失敗。如果每組都在規(guī)定時間內(nèi)完成任務(wù)，則選擇利用時間最短的那一隊為獲勝組。

活動目的：主要是激勵與強(qiáng)化頑強(qiáng)的斗志與互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。

協(xié)作系數(shù)：★★★★★

體能要求：★★★

危險系數(shù)：★★

3、過軟橋

時間：60分鐘

活動內(nèi)容：一段軟梯掛在山坳的兩端。隊員必須利用繩梯從山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四組，各組經(jīng)過團(tuán)隊協(xié)作使組里全員在最短的時間內(nèi)通過軟橋。

活動目的：打破心理舒適區(qū)生理反應(yīng)，遇到危機(jī)的退縮趨勢，突破自我心理舒適區(qū)—跳躍成功，團(tuán)隊激勵的作用，也能幫助員工突破心理舒適區(qū)。

協(xié)作系數(shù)：★

體能要求：★★

危險系數(shù)：★★

4、解手鏈形式：10人一組

時間：20分鐘

活動內(nèi)容：1、讓每組成員圍著站成一個向心圈。2、先舉起自己的右手，握住對面那個人的手；再舉起自己的左手，握住另外一個人的手；現(xiàn)在組員面對一個錯綜復(fù)雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開3、告訴大家一定可以解開，但答案會有兩種。一種是一個大圈，另外一種是兩個套著的環(huán)。4、如果過程中實在解不開，可允許組員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但再次進(jìn)行時必須馬上封閉。

活動目的：讓隊員體會在解決團(tuán)隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊的合作精神。

三、團(tuán)隊野餐

團(tuán)隊比賽預(yù)計17：00結(jié)束，隨后在風(fēng)情園舉行燒烤晚會活動。

四、保護(hù)環(huán)境、熱愛生活

保護(hù)環(huán)境是人類最深遠(yuǎn)、長久的課題。近幾年，世界各國遭受著不同程度的自然災(zāi)害，人類要想征服可怕的大自然，就必須尊重自然。建議利用此次戶外活動的時機(jī)，從我們自己做起，及時清理活動時產(chǎn)生的各種垃圾，保護(hù)環(huán)境，善待家園，共同創(chuàng)造一個美好的生活環(huán)境。

簡單的團(tuán)建活動方案3

一、 活動目的：

為了讓員工更加熟悉公司現(xiàn)有的業(yè)務(wù)和資源;了解公司其他

部門的日常工作;增強(qiáng)部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作;加強(qiáng)公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時布置公司下半年的工作任務(wù)，攜手并進(jìn)，為完成最終的目標(biāo)而努力。

二、 活動主題：

“敞開胸懷，自由奔放”

三、 活動時間：

20xx年X月XX日下午X點：

四、 活動地點：

(附近酒店會議室)

五、 活動參與主題：

XXX全體員工

六、 活動主持：

XX為主，各部門領(lǐng)導(dǎo)輪番上場

七、 活動形式：

培訓(xùn)+互動游戲

八、 活動方案：(共分兩個部分，共約4個小時左右)

前奏：(時間約30分鐘)

老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負(fù)責(zé)人，同時公布下半年工作目標(biāo)和工作計劃。下面的時間交給各部門負(fù)責(zé)人。

各部門負(fù)責(zé)人輪番登臺介紹本部門成員，最好以此種方式，比如：“這是客戶部最具有活力的美女-XX”，然后XX登臺跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的語言自我介紹，包括工作職責(zé)，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負(fù)責(zé)人描述本部門工作職責(zé)，日常工作情況，結(jié)合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號(此代號可以作為互動游戲中口號)。

第一部分：培訓(xùn)(每個部門時間控制在15分鐘，QA階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘)

所需物料：投影儀、投影幕、攝像機(jī)、照相機(jī)、音響系統(tǒng)、合適的背景音樂。 培訓(xùn)師：各部門負(fù)責(zé)人或代表，本部門員工可以作為有效的補(bǔ)充

流程：各部門負(fù)責(zé)人結(jié)合本部門工作內(nèi)容、工作范圍和主要產(chǎn)品，為公司員工培訓(xùn)。

客戶部：

媒介部：

設(shè)計部：

策劃部：

第二部分：互動游戲

宗旨：加強(qiáng)團(tuán)隊合作，促進(jìn)各部門之間協(xié)作，增進(jìn)同事之間的了解。

團(tuán)建趣味活動方案

為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開展，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細(xì)則、步驟和安排等。那么問題來了，方案應(yīng)該怎么寫？以下是我收集整理的團(tuán)建趣味活動方案，希望能夠幫助到大家。

一、目的：

1、讓員工過上一個愉快的中秋，提高員工士氣。

2、加強(qiáng)員工內(nèi)部的溝通，促進(jìn)員工關(guān)系的進(jìn)一步融洽。

二、時間：

定在中秋節(jié)前一天

三、地點：

xx鎮(zhèn)九龍?zhí)渡矫}

四、參加的人：

公司全體員工

五、相關(guān)準(zhǔn)備：

1、請各位帶好自己應(yīng)該帶的`物品。

2、行政部準(zhǔn)備好三份公司員工內(nèi)部通訊錄。

3、大巴車二輛。

4、相機(jī)、cd機(jī)、小音箱、筆記本電腦、麥克風(fēng)。

5、帳篷、席子、小被子、枕頭等睡覺用品及自己日用品。

6、寫好文字的小卡片(數(shù)量依人數(shù)定，內(nèi)容為每人自己在公司預(yù)先寫好的送給同事的話)。

7、燒烤所用的食物、用具及飲用水。

8、糧食，具體包括。

9、一份好心情，并準(zhǔn)備一些有趣的故事或熟悉幾首歌曲。

10、行政部/企劃部勘探并熟悉地形、地勢，聯(lián)系好場地，預(yù)先設(shè)計好活動安排。

11、月餅xx個。

六、行程/活動流程：

一)當(dāng)天：

1、當(dāng)天于下午16：00準(zhǔn)時在公司大門口報到、集中;請各位留下自己的聯(lián)系電話，以方便到時聯(lián)系，行政部準(zhǔn)備好三份公司員工內(nèi)部通訊錄。

2、然后乘車前往厚街盤山營地(乘車時間約一個半小時)抵達(dá)后到a區(qū)扎營。

3、夜晚烤大餐，點燃簧火歡樂派對、卡拉ok，大家圍成一團(tuán)，談?wù)勑氖?，聊聊天，?shù)數(shù)星星，晚上失眠的員工可以在山頂觀日出。

4、晚上住在帳篷里。

二)第二天：

1、第二天早上先觀光潭景玩玩水、合影。

2、約10點后徒步到b區(qū)活動。

3、飽餐午飯后，可以參加二軍對壘水槍交鋒戰(zhàn)，還可以釣大魚，泡潭水和玩玩有益身心健康的游戲節(jié)目。

4、約14：30集中下山，乘車返回東莞原集中地點，結(jié)束活動。

七、費用：

80-100元/人(含乘車費用)左右，基本的活動費用由公司出，私人的購物行為則由員工自己出。

八、策劃與執(zhí)行：

策劃：企劃部。

執(zhí)行：行政部。

本活動由行政部負(fù)責(zé)，企劃部協(xié)助實施。

團(tuán)建活動方案

一份完整的團(tuán)隊建設(shè)活動方案，包括團(tuán)隊游戲，互相了解，用餐規(guī)劃，領(lǐng)導(dǎo)致辭。

1、互相了解

將所有員工隨機(jī)打亂分組，在限定的時間內(nèi)確定隊長、隊名、和口號，并組織員工們以獨特的方式進(jìn)行自我介紹，加速彼此之間的了解。團(tuán)建活動不僅讓我們有更多機(jī)會去了解身邊的同事，還帶給員工許多歡笑、許多感動， 能以更加飽滿的熱情投入到未來的工作中。

2、團(tuán)隊游戲

包括無敵風(fēng)火輪、信任背摔、齊眉棍、驛站傳書、盲人方陣、解手鏈、坐地起身等20個團(tuán)建游戲的游戲介紹、人數(shù)、場地要求、需要器材、游戲時間以及活動目的。

3、領(lǐng)導(dǎo)講話

游戲結(jié)束后，各部門負(fù)責(zé)人總結(jié)前段時間的工作，董事長布置下一階段工作目標(biāo)和工作計劃。董事長致辭，各部門負(fù)責(zé)人帶團(tuán)隊成員登臺，以輕松活潑的方式做自我介紹，目的是讓大家互相了解，拉近距離。

4、用餐規(guī)劃

大家稍事休息，享用美味的自助餐補(bǔ)充能量，互相交談，增進(jìn)同時感情。在這個特別的日子里，公司為本月生日的員工帶來生日驚喜，表達(dá)對員工的肯定和關(guān)懷。

擴(kuò)展資料

注意：

1、在進(jìn)行拓展訓(xùn)練，陽光相當(dāng)強(qiáng)烈，務(wù)必要注意防曬。夏季驕陽似火，陽光中的紫外線特別強(qiáng)烈，皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1~2度的灼傷，并會發(fā)生中暑現(xiàn)象。

2、團(tuán)建是本著“體能冒險最小、心理超越最大”的原則，來設(shè)計整個拓展課程，所以參訓(xùn)人員無須有超強(qiáng)體能，只需在參訓(xùn)期間心理盡量放松并積極主動參與。

團(tuán)隊建設(shè)分組游戲

團(tuán)隊建設(shè)分組游戲

游戲是一種基于物質(zhì)需求滿足之上的，在一種特定時間、空間范圍內(nèi)遵循某種特定規(guī)則的，追求精神需求滿足的社會行為方式。下面是團(tuán)建分組游戲方案我收集的團(tuán)隊建設(shè)分組游戲，希望大家認(rèn)真閱讀！

1、快速裂變

一、 目的：相互認(rèn)識，密切靠攏。

二、 時間：10分鐘

三、 道具：空白的姓名標(biāo)簽（參考“人生盾牌”）

四、 步驟：

1、在開課第一天，發(fā)給每個學(xué)員一個空白的姓名標(biāo)簽（參考“人生盾牌”）。請每個人都填寫好內(nèi)容以便交流。

2、講師第一次發(fā)令，迅速找一位你喜歡的人（或是跟你看起來投緣的人），一起分享你在姓名標(biāo)簽上所填的內(nèi)容。

3、講師第二次發(fā)令，與你的同伴一起找一對投緣的人，分享姓名標(biāo)簽上所填寫的`內(nèi)容。

4、講師第三次發(fā)令，原“四人幫”再次迅速找另一組“四人幫”分享，組成八人一組的團(tuán)隊。

2、建立班組

一、目的：七人小組有助于小組討論和小組做決定表決，其討論效果最為突出。

二、時間：20-30分鐘

三、道具：若干白報紙、粗頭彩筆

四、步驟：

1、七人小組，適用于28人（分四組）、35人（分五組），分組時男女比例要適中，打亂原區(qū)域性，把相互不熟悉的人特意安排在一個組，提前擺放好學(xué)員桌牌，妨止學(xué)員自行調(diào)位。

2、 給每組指定一項任務(wù)。至于小組活動如何組織，誰當(dāng)組長等等，都不給具體提示。要求每個小組在規(guī)定的時間內(nèi)完成該項任務(wù)，比如為一家全球性的電子公司寫一份 任務(wù)報告，或者決定如何處理一個有問題的雇員等。必要時你可為小組提供一份要求處理的問題的內(nèi)容提要。所討論的主題也可以是培訓(xùn)班的一個主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3、小組建設(shè)：競選組長，確認(rèn)組名、組徽（logo）、組歌、組呼。給小組起名字時，要求響亮、有創(chuàng)意、具激勵性，規(guī)定20分鐘完成。小組長指定記錄員、美工、發(fā)表人員，小組首次亮臺，在組長帶領(lǐng)下小組風(fēng)采展示。

4、評優(yōu)：最佳組歌，最佳組呼，最佳組長。

五、分享：

1、如何取得小組一致意見團(tuán)建分組游戲方案？

2、評選小組組長，由小組派一代表發(fā)表為什么選他，并請大家思考具備什么樣條件才能當(dāng)好主管？

3、快樂六人組

一、 目的： 生動地向團(tuán)隊成員展示，成為一個團(tuán)隊中的一員是多么地令人愉快，而被團(tuán)隊排除在外時又是多么地令人不安。

二、 時間：20-30分鐘

三、 道具：事先準(zhǔn)備好足夠多的短語卡與信封，在進(jìn)行游戲時發(fā)給學(xué)員。

四、 步驟：

1、準(zhǔn)備好一系列短語卡片，并將它們每個都復(fù)制六份。這些短語最好與培訓(xùn)內(nèi)容、團(tuán)隊當(dāng)前的重要議題或面臨的問題有關(guān)，比如，像“突破成長瓶頸”等。

2、另外準(zhǔn)備1-5張短語卡片，每張卡片上的短語都不同。將短語卡片放到一個沒做記號的信封里封好，將它們與其它的信封混在一起。讓每個學(xué)員自己選取一個信封。

3、請大家找開自己的信封，閱讀里面的短語，然后在房間里自由走動，向別人介紹自己并重復(fù)那條短語（輕聲地）。當(dāng)一個人發(fā)現(xiàn)另外一個人與他有相同短語的時候，他們就組成一個小組。

4、在這個搜尋與介紹的過程中，繼續(xù)不斷擴(kuò)充團(tuán)隊成員，直到絕大多數(shù)學(xué)員都組成了六人小組。培訓(xùn)師再把剩下的幾個“孤獨者”相應(yīng)安排到各組中。

五、分享：

1、當(dāng)你發(fā)現(xiàn)別人也有同樣的短語時，感受如何？

2、沒有被一個團(tuán)隊或小組接受，感受如何？

3、為什么已經(jīng)組成了團(tuán)隊的人不去幫助那些被排斥在團(tuán)隊之外的人？團(tuán)隊的政策或是我們自己的私利是如何阻止我們?nèi)グ菽切┤说模?/p>

4、這個游戲?qū)τ诂F(xiàn)實的意義何在？

4、撲克牌巧分組

一、目的：任意分組

二、時間：隨機(jī)

三、道具：一副或幾副撲克牌

四、步驟：

讓每人從撲克牌中抽出一張。如果參訓(xùn)學(xué)員少于52人，就拿掉幾張，使剩下的撲克牌數(shù)與人數(shù)相等；如果人數(shù)多于52人，那就多準(zhǔn)備幾副撲克牌。

在你想把學(xué)員分成若干個小組時，請持有同一數(shù)字的人互相尋找，形成一個小組。運用不同運用方式應(yīng)視每次討論要求的人數(shù)而定。比如：如果每組需要10-12人，就可以請所有拿方塊花色的人組成一組，拿紅心花色的人組成第二組，以此類推。

需要分四組，可用花色來區(qū)分；想分兩大組，可用撲克牌的顏色（紅與黑色）來分；如果需要額外指定幾個人來參加某個活動，那就指定拿“大王”的人走到前排。使用撲克牌可以變化出無數(shù)種分組方式，而參訓(xùn)人員也可以從中得到一些樂趣。

5、星相和行為方式

一、目的：幫助與會人員彼此熟識起來。

二、時間：20分鐘

三、道具：印有各種星相及相關(guān)內(nèi)容的圖表。

四、步驟：

將12張星相圖貼在房間里，圖與圖之間要保持足夠的距離。每張星想圖前都不得可以聚集一組人進(jìn)行討論而又不至于干擾其他11個小組的談話。

在培訓(xùn)開始時，請參訓(xùn)學(xué)員站到自己的星相圖前面。到小組形成以后，給他們5分鐘時間做自我介紹，并討論與各自的星相有關(guān)的特點（如果與會人員較多，可以把大組分成幾個小組，要把每組的人數(shù)控制在5-6人）。

5分鐘后，宣布結(jié)束時間已到，請大家回到座位上去。如果時間允許，可以請幾個小組報告一下他們的發(fā)現(xiàn)。

五、分享：

1、你的星相特點對你適用嗎？

2、有時我們是不是會讓“星相”影響我們的行為方式？為什么？

3、你是否見過一個人的星相會有助于或有礙于其建立良好的人際關(guān)系？

4、你的自我認(rèn)識“符合”你的星相特點嗎？

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關(guān)于團(tuán)建分組游戲方案和好玩兒的團(tuán)建分組游戲的介紹到此就結(jié)束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關(guān)注一點團(tuán)建（www.mmyey.net.cn）。