本篇文章給大家談?wù)剤F(tuán)建椅子舒緩操，以及團(tuán)建活動(dòng)人椅對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點(diǎn)團(tuán)建（www.mmyey.net.cn）喔。

本文目錄一覽：

• 1、八個(gè)人圍成一圈坐在椅子上并躺在前面的人的腿上，最后抽掉椅子 的游戲規(guī)則是什么啊
• 2、年輕人最喜歡的解壓團(tuán)建，怎么玩最好玩，求攻略
• 3、適合室外玩的團(tuán)建活動(dòng)戶外團(tuán)建活動(dòng)游戲大全-萬年歷
• 4、大學(xué)里適合舉辦的團(tuán)建活動(dòng)有哪些？
• 5、團(tuán)建游戲大全-桌游篇
• 6、室內(nèi)團(tuán)建活動(dòng)小游戲

八個(gè)人圍成一圈坐在椅子上并躺在前面的人的腿上，最后抽掉椅子 的游戲規(guī)則是什么啊

叫修長(zhǎng)城在這個(gè)游戲中士需要團(tuán)結(jié)才能完成的游戲，名叫修長(zhǎng)城。游戲的大意是這樣的：有八張椅子圍成一個(gè)圈，8個(gè)人分別坐在8張椅子上，一個(gè)接著一個(gè)睡在另一個(gè)認(rèn)得肚子上，兩腳落地。

另外8個(gè)人站在椅子后面，把椅子拿開，8個(gè)人能堅(jiān)持住就說明長(zhǎng)城接成了。這個(gè)游戲是需要互相信任互相依賴互相團(tuán)結(jié)才有成功的收獲。

將板凳圍成一個(gè)圈，人也站一個(gè)圈。主持人拿一根木棒（或其他能敲響的）開始敲時(shí)人就圍著椅子同一方向轉(zhuǎn)，并且按敲擊的快慢有節(jié)奏的轉(zhuǎn)圈。

當(dāng)敲擊聲停止，就要搶坐在板凳上。因?yàn)椴钜粋€(gè)椅子，所以會(huì)有一人沒板凳，沒搶到椅子者將被淘汰。淘汰者下場(chǎng)時(shí)，同時(shí)撤下一個(gè)椅子，繼續(xù)進(jìn)行第二輪。如此反復(fù)，直到2人爭(zhēng)1個(gè)椅子時(shí)，冠軍就誕生了。

年輕人最喜歡的解壓團(tuán)建，怎么玩最好玩，求攻略

上班工作枯燥，無聊，壓力大！無精打采，時(shí)不時(shí)還想在辦公室打個(gè)盹，這時(shí)候該怎么辦呢？

這時(shí)候可以在公司召集小伙伴一起玩?zhèn)€團(tuán)建小游戲~

1、搶椅子

考驗(yàn)大家反應(yīng)能力的時(shí)候到了，經(jīng)典的游戲永遠(yuǎn)不會(huì)過時(shí)。

中山團(tuán)建游戲玩法：玩的時(shí)候有n個(gè)人，椅子張數(shù)只用到n-1張椅子。然后放音樂，大家伴著音樂圍著椅子轉(zhuǎn)，當(dāng)音樂停時(shí)搶坐椅子，未坐到者淘汰。減一椅子，繼續(xù)，直到最后一個(gè)人獲勝，獲勝者得到獎(jiǎng)勵(lì)。

2、占領(lǐng)陣地

挑戰(zhàn)不可能的可能

中山團(tuán)建游戲玩法：每隊(duì)六人要求游戲開始后，先共同站在一張報(bào)紙上。各人身體的任何部位，不得碰地成功后再撕去一半報(bào)紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報(bào)紙的隊(duì)為勝。

3、爆破音吹蠟燭

游戲玩法：每隊(duì)一名隊(duì)員依次登臺(tái)游戲，游戲時(shí)間為每人一分鐘，裁判員將在游戲開始前將15支蠟燭點(diǎn)燃。

裁判員鳴哨后，選手運(yùn)用爆破發(fā)音而噴出的氣息來吹滅蠟燭，爆破音例如“澎湃”、“潑水”“泡泡糖”、“朋友”等等。

適合室外玩的團(tuán)建活動(dòng)戶外團(tuán)建活動(dòng)游戲大全-萬年歷

;?????大家也都知道團(tuán)建的目的之一呢，就是為了讓我們?cè)鲞M(jìn)彼此之間的聯(lián)系，同時(shí)也讓成員之間更加的熟悉，大一新生班級(jí)團(tuán)建游戲是必不可少的，在我們進(jìn)行團(tuán)建的時(shí)候，一定要選擇一些比較好玩的團(tuán)聚活動(dòng)，那么適合室外玩的團(tuán)建活動(dòng)都有哪些呢?

適合室外玩的團(tuán)建活動(dòng)

??????1、帶球賽跑

??????玩法:這是一個(gè)強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)與配合的項(xiàng)目，要求兩個(gè)隊(duì)員用背部夾住氣球，用最快的速度跑向終點(diǎn)。

??????2、愚公移山

??????玩法:隊(duì)員依次移動(dòng)充氣道具，每次只能有一個(gè)隊(duì)員移動(dòng)，并且較小的圈必須位于頂部。

??????3、同舟共濟(jì)

??????玩法:隊(duì)員們需要利用兩個(gè)充氣道具往終點(diǎn)移動(dòng)，期間不能有隊(duì)員落地，率先完成的小隊(duì)獲勝。

??????4、攜手并進(jìn)

??????玩法:隊(duì)員們排成一列，舉起充氣棒，然后后邊的隊(duì)員在胸前頂一個(gè)瑜伽球，借助前邊隊(duì)員的背部使瑜伽球不落地。當(dāng)教練發(fā)令后，小隊(duì)開始往終點(diǎn)移動(dòng)，期間球不能落地。

??????5、不倒森林

??????玩法:隊(duì)員們各自拿起一根充氣棒，圍成一圈。教練發(fā)令后，隊(duì)員們開始順時(shí)針移動(dòng)至相鄰隊(duì)員處，并扶住充氣棒使其不倒。

??????6、水果大戰(zhàn)

??????玩法:場(chǎng)地中間用隔網(wǎng)分成2個(gè)相等的區(qū)域，小隊(duì)成員需要把自己所在區(qū)域內(nèi)的充氣道具丟至對(duì)方所在區(qū)域，計(jì)時(shí)結(jié)束后，所在區(qū)域內(nèi)道具少的隊(duì)伍獲勝。

室外好玩的活動(dòng)有哪些

??????有趣熱門戶外團(tuán)建游戲-龍舟競(jìng)賽

??????規(guī)則:

??????分成多個(gè)龍舟戰(zhàn)隊(duì)，每個(gè)戰(zhàn)隊(duì)要完成相應(yīng)的競(jìng)賽項(xiàng)目、挑戰(zhàn)其他戰(zhàn)隊(duì)，決出獲勝者。

??????感悟:

??????課程促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的溝通，讓協(xié)作更順暢，讓隊(duì)員明白:集體榮譽(yù)需要每位成員的付出和貢獻(xiàn)。每一位隊(duì)員都是不可或缺的，激發(fā)團(tuán)隊(duì)的激情和歸屬感

??????有趣熱門戶外團(tuán)建游戲-旱地冰壺

??????規(guī)則:

??????在平滑地面上進(jìn)行投擲性的比賽:要讓已方旱地冰壺球停在目標(biāo)位置，或是將對(duì)手的旱地冰壺?fù)舫鰣?chǎng)。是一種需要個(gè)人技術(shù)和團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)配合的運(yùn)動(dòng)。

??????感悟:

??????專注是取勝關(guān)鍵，培養(yǎng)隊(duì)員布局和策能力。

??????有趣熱門戶外團(tuán)建游戲-皮劃艇

??????規(guī)則:

??????隊(duì)員組建好自己的艦隊(duì)，一起練習(xí)皮劃艇技能，參與皮劃艇競(jìng)技賽!

??????感悟:

??????以艇和水作為紐帶，拉近彼此間的距離，加強(qiáng)隊(duì)員之間的溝通與交流，增近友誼。

班級(jí)團(tuán)建活動(dòng)有哪些

??????1、解手鏈:

??????是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的游戲。需要在集體合作中發(fā)揮個(gè)人創(chuàng)造力的游戲，游戲規(guī)則簡(jiǎn)單，寓意深刻，是拓展訓(xùn)練中常見的培訓(xùn)項(xiàng)目。

??????2、搶板凳:

??????是一個(gè)游戲，游戲規(guī)則選10人圍著9個(gè)椅子站一圈，一人敲鼓。鼓響人轉(zhuǎn)，鼓?？凑l搶到座位。每次淘汰一人，之后再減少一個(gè)椅子。如此循環(huán)，直到最后一人勝出。

??????3、擊鼓傳花:

??????也稱傳彩球。中國(guó)民間游戲，流行于中國(guó)各地。數(shù)人、十?dāng)?shù)人或數(shù)十人圍成一個(gè)圓圈席地而坐，另外一個(gè)人背對(duì)著人圈以槌擊鼓。鼓響時(shí)，開始傳花，花由一個(gè)人的手里傳。

??????4、成語接龍:

??????是中華民族傳統(tǒng)的文字游戲。它不僅有著悠久的歷史和廣泛的社會(huì)基礎(chǔ)，同時(shí)還是體現(xiàn)我國(guó)文字、文化、文明的一個(gè)縮影，是老少皆宜的民間文化娛樂活動(dòng)。

??????5、蘿卜蹲:

??????將參加活動(dòng)的參與者分成幾組。每組可以只是一個(gè)人，也可以是好多人。比如《爸爸去哪兒》就是每組一人。將每組用不同的顏色命名。

??????隨機(jī)選中其中一組為開始組，這組成員邊做蹲起動(dòng)作的同時(shí)邊說“X蘿卜蹲，X蘿卜蹲，X蘿卜蹲完Y蘿卜蹲?！闭f完的同時(shí)用手指相應(yīng)的蘿卜組。

大學(xué)里適合舉辦的團(tuán)建活動(dòng)有哪些？

社團(tuán)活動(dòng)總是讓人向往，然而有些社團(tuán)活動(dòng)如果組織團(tuán)建椅子舒緩操的不好，可能讓社團(tuán)團(tuán)建椅子舒緩操的人抱怨連連。如何選擇一些適合團(tuán)建的活動(dòng)，當(dāng)然也是有一定的方式的，選擇好了適合的方式，才能夠讓這個(gè)團(tuán)隊(duì)更加的團(tuán)結(jié)。

1.戶外野餐團(tuán)結(jié)活動(dòng)

大學(xué)生在學(xué)校里度過的時(shí)間是最多的，我相信很多大學(xué)生都希望在假期或者是閑暇的時(shí)間去到戶外，體驗(yàn)一下戶外的活動(dòng)。然而團(tuán)建就是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，在戶外野餐也是一個(gè)很好的選擇。

戶外野餐大家可以準(zhǔn)備自己喜歡的食材。準(zhǔn)備自己想玩的玩具或者是紙牌等游戲。在戶外大家可以吃著自己想吃的零食或者是自制的一些食物。可以選擇去一些戶外野營(yíng)的團(tuán)建活動(dòng)的項(xiàng)目，這樣就能夠體驗(yàn)一把在戶外自制燒烤的快樂。如果資金足夠，如果時(shí)間允許，那么在戶外也餐真的很讓人羨慕。想必如果體驗(yàn)一下這樣的聚餐，可能讓每個(gè)團(tuán)隊(duì)的人都會(huì)覺得很難忘。

2.游樂園團(tuán)建活動(dòng)

大學(xué)生對(duì)于游樂園的向往其實(shí)很正常，在我學(xué)校就有很多同學(xué)希望能夠去游樂園進(jìn)行一次團(tuán)建活動(dòng)。因?yàn)橛螛穲@的項(xiàng)目很多，然而很多都是需要集體體驗(yàn)的，這就能夠促進(jìn)彼此之間的感情。

如果喜歡自己，那么可以一起體驗(yàn)一把過山車，一個(gè)團(tuán)隊(duì)坐在一輛過山車，一起瘋狂，一起冒險(xiǎn)，想必一定會(huì)留下一串很好的回憶。有一些游樂園，也有一些劃船的項(xiàng)目。如果天氣允許的話，一起做一條小船在湖上劃船，也是不錯(cuò)的選擇。對(duì)于女孩子來說，可以選擇一起坐摩天輪，和大家一起體驗(yàn)一把魔天輪的浪漫，想必也是一個(gè)很好的選擇。

3.戶外游戲團(tuán)建活動(dòng)

如果要增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)或者是增強(qiáng)彼此之間的默契度，那么選擇戶外游戲團(tuán)建活動(dòng)是最合適不過的。?

可以選擇一些比較適合在戶外玩的一些活動(dòng)，比如說你畫我猜，搶凳子，蘿卜蹲，趣味拔河等活動(dòng)。這些活動(dòng)簡(jiǎn)單容易上手，規(guī)則也很容易讓每個(gè)人都了解。并且很多人其實(shí)玩這些游戲比較精通，那么也能夠輕松的帶著隊(duì)友一起通關(guān)。在玩這些游戲當(dāng)中，考驗(yàn)的是彼此之間的默契以及大家之間的團(tuán)結(jié)，這就無疑拉近了彼此之間的距離。一個(gè)團(tuán)隊(duì)就應(yīng)該大家在一起好好的玩一些游戲，在玩游戲的樂趣中了解對(duì)方，通過這些游戲也能夠給大家增添一些美好的回憶。

小結(jié):

大學(xué)的生活是最令人懷念的一段時(shí)光，然而社團(tuán)里面的團(tuán)建活動(dòng)同樣也是讓人懷念的，因?yàn)樵谶@些活動(dòng)中，我們都留下了一些美好的回憶。所以選擇團(tuán)建活動(dòng)同樣也很關(guān)鍵，選擇適合自己團(tuán)隊(duì)的團(tuán)建活動(dòng)才是最恰當(dāng)?shù)摹?/p>

團(tuán)建游戲大全-桌游篇

都市人生活壓力大、煩惱多，

解壓的方式多種多樣，

每天下班回家的葛優(yōu)躺，購(gòu)物狂歡節(jié)的買買買，

還有周末的約約約，約上三五好友聚一下。

可是！最怕空氣突然安靜…

最無奈也是，大家都在刷手機(jī)，

聚會(huì)就是用來增進(jìn)感情的呀，

特地給大家整理了無數(shù)個(gè)團(tuán)建游戲，適合收藏哦！

狼人殺絕對(duì)是現(xiàn)在聚會(huì)首選桌游，全世界會(huì)玩的人都在玩。

狼人殺游戲分天黑行動(dòng)階段和白天發(fā)言階段。

首先第一天從 天黑閉眼開始 ，在聽到上帝指示“天黑請(qǐng)閉眼”時(shí)，所有玩家閉上眼睛進(jìn)入黑夜，再由上帝按照游戲順序喚醒不同身份玩家睜眼行動(dòng)。

白天發(fā)言階段 ，所有玩家按照順序依次進(jìn)行發(fā)言，所有玩家發(fā)言結(jié)束后進(jìn)行放逐公投，全體玩家可選擇一名玩家進(jìn)行投票，也可放棄投票，得到票數(shù)最多的玩家出局。出局玩家發(fā)表遺言之后再一次進(jìn)入天黑。

兩階段循環(huán)進(jìn)行，直到上帝宣布“游戲結(jié)束”為止。

UNO(拉丁語“第一”的意思)是一種起源于歐洲流行于全世界的牌類游戲，游戲開始時(shí)，每人分派7張牌，然后按順時(shí)針順序一家接一家出牌。 當(dāng)玩家手上只余下一張牌時(shí)，必須喊出"uno"，最后先將自己手上的牌全部打出的人取得勝利。

作為一款反轉(zhuǎn)性強(qiáng)、又容易上手的游戲，UNO可謂是非常適合在聚會(huì)上玩！每次有人覺得自己快要贏之際，輪了一圈又發(fā)現(xiàn)手上被加了一堆牌....這樣的場(chǎng)景相信玩過的人都很熟悉！

一圈人圍坐在一起，第一個(gè)人如果說果園，接下來每個(gè)人要說一樣水果的名稱，不能重復(fù)，說錯(cuò)的人要受罰。如果起頭是動(dòng)物園或菜園，就必須開始輪流說出動(dòng)物或菜的名字。好簡(jiǎn)單的！玩起來卻是笑話百出了：“果園，蘋果、桔子、火龍果、葡萄、姜......."，幾輪下來，發(fā)現(xiàn)大家會(huì)遇到瓶頸，如果有人說出下一個(gè)人想說的，那個(gè)人一定會(huì)出錯(cuò)。

這個(gè)游戲還有一個(gè)亮點(diǎn)就是：同樣的玩法，可以大家另立項(xiàng)目~除了菜園果園動(dòng)物園，可以試試“飲料”、“周杰倫的歌”等增加難度和樂趣哦~

一圈人一起玩比較好玩，就是從1開始，每人按順序說一個(gè)數(shù)字，到7或者7的倍數(shù)不能說出來而換成拍自己的大腿，如果不幸說了出來，就要罰喝酒，然后再重頭開始數(shù)過。

每個(gè)人輪流說一件自己沒有干過的事，做過這件事的所有人都要收到懲罰。舉個(gè)栗子：一個(gè)人說，I never 養(yǎng)過寵物，則養(yǎng)過寵物的人全部都要罰一杯酒。

挑出一個(gè)人作為回答者，剩下的人為提問者?；卮鹫咝柘牒靡粋€(gè)名人的名字作為答案，寫在紙上。提問者一共可以問11個(gè)問題，只能回答是或否，11個(gè)問題結(jié)束后，回答者猜答案。未猜出或猜錯(cuò)則回答者需接受懲罰，猜對(duì)則提問者接受懲罰。

舉個(gè)栗子：提問者可以問“這個(gè)人是男的嗎”如果是則回答者答“是”。

參與者每人抽一張撲克牌，然后按數(shù)字大小順序坐好，從一頭開始用嘴銜著牙簽依次傳到下一個(gè)人嘴里，傳完一圈后，將牙簽折一段再繼續(xù)。途中不能用手等其他道具，掉落牙簽者需接受懲罰。

估計(jì)玩兒的時(shí)候，全場(chǎng)都是“撲通、撲通”的笑聲。參與者圍成一圈，面朝中央。中間那個(gè)人念“一”，順時(shí)針下一位念“只”，接著“兩只青蛙跳進(jìn)水中撲通撲通”……依此類推，跟不上節(jié)奏或出錯(cuò)者罰節(jié)目。

紳士風(fēng)度、淑女風(fēng)范在這個(gè)游戲中完全派不上用場(chǎng)。

如果有n個(gè)人，則用n-1張椅子，放音樂，大家伴著音樂圍著椅子轉(zhuǎn)，當(dāng)音樂停時(shí)搶坐椅子，未坐到者淘汰；減一椅子，繼續(xù)，直到最后一個(gè)人獲勝。

人越多越好玩兒，絕對(duì)嗨翻全場(chǎng)。

由開始一人喊"0"，然后任指一人，這人再喊"0"，再指另外一人，第三個(gè)人則喊"7"，隨聲用手指作開槍狀任指一人，"中槍"者不發(fā)音不作任何動(dòng)作，但他左右兩邊的人要發(fā)"啊"的音，舉手作投降狀。出錯(cuò)者飲！

室內(nèi)團(tuán)建活動(dòng)小游戲

室內(nèi)團(tuán)建活動(dòng)小游戲

室內(nèi)團(tuán)建活動(dòng)小游戲，職場(chǎng)上團(tuán)建椅子舒緩操的時(shí)候經(jīng)常都會(huì)團(tuán)建的，這個(gè)時(shí)候需要想一些游戲的，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定活動(dòng)方案，活動(dòng)方案是為某一次活動(dòng)所制定的書面計(jì)劃。下面看看室內(nèi)團(tuán)建活動(dòng)小游戲。

室內(nèi)團(tuán)建活動(dòng)小游戲1

一、游戲名稱：循環(huán)相克令

用具：無

人數(shù)：兩人

方法：令詞為“l(fā)ie人、狗熊、搶”，兩人同時(shí)說令詞，在說最后一個(gè)字的同時(shí)做出一個(gè)動(dòng)作——lie人的動(dòng)作是雙手叉腰；狗熊的動(dòng)作是雙手搭在胸前；搶的動(dòng)作是雙手舉起呈手強(qiáng)狀。雙方以此動(dòng)作判定輸贏，lie人贏槍、搶贏狗熊、狗熊贏lie人，動(dòng)作相同則重新開始。

興奮點(diǎn)：這個(gè)游戲的樂趣在于雙方的動(dòng)作大，非?；?/p>

缺點(diǎn)：只是兩個(gè)人的游戲

二、游戲名稱：解手鏈

形式：10人一組為最佳

時(shí)間：20分鐘

材料：無

適合對(duì)象：全體人員

活動(dòng)目的：讓隊(duì)員體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。

操作程序：

1、培訓(xùn)師讓每組圈著站成一個(gè)向心圈

2、培訓(xùn)師說：先舉起你的右手，握住對(duì)面那個(gè)人的手；再舉起你的左手，握住另外一個(gè)人的手；現(xiàn)在你們面對(duì)一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。

3、告訴大家一定會(huì)解開，但答案會(huì)有兩種，一種是一個(gè)大圈，另外一種是套著的環(huán)。

4、如果過程中實(shí)在解不開，培訓(xùn)師可允許隊(duì)員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但再次進(jìn)行時(shí)必須馬上封閉。

討論：

1、你開始的感覺怎樣，是否感覺思路混亂？

2、當(dāng)解開一點(diǎn)以后，你的想法是否發(fā)生變化？

3、最后問題解決以后，你是否感覺很開心

三、游戲名稱：瞎子走路

游戲方法：兩人一組（如A和B）

A先閉上眼將手交給B，B可以虛構(gòu)任何地形或路線，口述注意事項(xiàng)指引A進(jìn)行。

然后交換角色，B閉眼，A指引B

分析：

1、通過體驗(yàn)，讓隊(duì)員體會(huì)信任與被信任的感覺。

2、作為被牽引的一方，應(yīng)全身信賴對(duì)方，大膽遵照對(duì)方的指引行事；而作為牽引者應(yīng)對(duì)伙伴的安全負(fù)起全部責(zé)任，對(duì)一舉一動(dòng)的指令均應(yīng)保證正確、清楚。另外萬一指令有錯(cuò)，信任很難重建。

四、游戲名稱：串名字游戲

游戲方法：

小組成員圍成一圈，任意提名一位隊(duì)員自我介紹單位、姓名，第二名隊(duì)員輪流介紹，但是要說：我是xx_后面的xx_，第三名隊(duì)員說：我是xx_后面的xx_的后面的xx_，依次下去……，最后介紹的一名隊(duì)員要將前面所有隊(duì)員的名字、單位復(fù)述一遍。

分析：活躍氣氛，打破僵局，加速隊(duì)員之間的團(tuán)建椅子舒緩操了解

五、游戲名稱：蒙眼作畫

教具：眼罩、紙、筆，所需時(shí)間10—15分

人人都認(rèn)為睜著眼睛要比閉著眼畫得好，因?yàn)榭吹靡姡沁@樣嗎？在日常工作中我們自然是睜著眼的，但為什么總有些東西我們看不到？當(dāng)發(fā)生這；些問題時(shí)我們有沒有想過借助團(tuán)建椅子舒緩操他人的眼睛，試著閉上眼睛，也許當(dāng)我們閉上眼睛時(shí)，我們的心敞開了。

目標(biāo)：

1、使隊(duì)員明白單向交流方式和雙向交流方式可以取得的效果不同。

2、說明當(dāng)我們集中所有的注意力去解決一個(gè)問題時(shí)，可以取得更好的效果。

規(guī)則：用眼罩將所有隊(duì)員的眼睛蒙上，每人分發(fā)一份紙和筆，要求蒙著眼睛將他們的家或指定的其它東西畫在紙上，完成后讓隊(duì)員摘下眼罩，欣賞自己的`杰作。

討論：

1、為什么當(dāng)他們蒙上眼睛，所完成的畫并不像他們期望得那樣？

2、怎樣是這些工作更容易些？

3、在工作場(chǎng)所中，如何解決這一問題？

變化：

1、讓每個(gè)你帶上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面，在他們完成畫圖后將所有的紙掛到墻上，讓隊(duì)員挑選出他自己畫的那幅。

2、教員用語言描述一樣?xùn)|西，讓隊(duì)員蒙著眼睛畫下他們所聽到的，然后比較他們所畫的圖并思考

室內(nèi)團(tuán)建活動(dòng)小游戲2

流星雨游戲：人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由20—30個(gè)人組成的小組。讓參與游戲的隊(duì)員找到一件可以扔卻又沒有殺傷力的東西，每人手里都有了可以扔的東西之后，讓小組面向圓心站成一個(gè)大圈。

邀請(qǐng)3個(gè)志愿者站在圓圈的中心，背對(duì)背站成一個(gè)緊密的小圓圈。站在圓周上的隊(duì)員們聽主持人數(shù)到3后，大家要把手中的`東西一齊高高拋給3個(gè)站在中間的人，站在圓心的3個(gè)人則需要盡可能多地接住拋過來的東西。

升級(jí)版流星雨：可以蒙住站在圓心的隊(duì)員的眼睛?；蚴墙o站在圓心的隊(duì)員30秒時(shí)間，讓他們集體籌劃一下如何相互配合，以便接住更多的東西。

扮時(shí)鐘游戲：在白板或墻壁上畫一個(gè)大的時(shí)鐘模型，分別將時(shí)鐘的刻度標(biāo)識(shí)出來。找三個(gè)人分別扮演時(shí)鐘的秒針、分針和時(shí)針，手上拿著三種長(zhǎng)度不一的棍子或其他道具（代表時(shí)鐘的指針）在時(shí)鐘前面站成一縱列（注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時(shí)鐘模型）。

主持人任意說出一個(gè)時(shí)刻，比如現(xiàn)在是3小時(shí)45分15秒，要三個(gè)分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯(cuò)誤或指示慢的人受罰?？芍貜?fù)玩多次，亦可有一人同時(shí)扮演時(shí)鐘的分針和時(shí)針，訓(xùn)練表演者的判斷力和反應(yīng)能力。

猜五官游戲：兩人面對(duì)面，先隨機(jī)由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對(duì)方：“這是哪里？”對(duì)方必須在很短的時(shí)間內(nèi)來回答提問方的問題

例如如果對(duì)方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時(shí)同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。如果過程中有任意一方出錯(cuò)，就要受罰；3個(gè)問題之后，雙方互換。

大風(fēng)吹游戲：全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒有位置，立于中央。 主持人開始說：“大風(fēng)吹！”大家問：“吹什么？”主持人說：“吹戴眼鏡的人?！?/p>

則凡是戴眼鏡的人均要移動(dòng)，另換位置，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。小風(fēng)吹則吹相反的，例如，主持人說：“吹長(zhǎng)頭發(fā)的人?！眲t凡是短頭發(fā)的人均要移動(dòng)，另換位置，游戲輪回。

室內(nèi)團(tuán)建活動(dòng)小游戲3

室內(nèi)趣味團(tuán)建游戲活動(dòng)一、旁若無人

目的：考驗(yàn)組員的分析力、觀察力、最終帶出旁若無人的壞處時(shí)間：15 分鐘 內(nèi)容：組長(zhǎng)說一“兩個(gè)人在你面前講暗語，對(duì)你視若無睹，你感覺如何?” 1、 兩人一組，秘密地在房中選一件物品作為討論目標(biāo)。在眾人面前討論時(shí)，不可提示物 件名稱。其他組員聽后嘗試尋找出答案。

2、 輪流討論竟猜。

3、 完結(jié)時(shí)，組長(zhǎng)要指出旁若無人的溝通方式，是令別人難受的。

室內(nèi)趣味團(tuán)建游戲活動(dòng)二、誰是密友

目的：了解誰是好朋友 內(nèi)容：1、 大家圍圈站，一人站在中間。

2、 組長(zhǎng)問：“當(dāng)你想找人傾訴時(shí)，在這個(gè)小組中，你會(huì)找誰?”此時(shí)，所有人便要閉上眼睛。

3、 站在中間的人，就要走到他心中的密友前。當(dāng)他說“OK”時(shí)，大家便可睜開眼睛。

4、 站在中間的人要分享他為何選這人?被選的也請(qǐng)分享他的感受，沒有被選者如有不滿， 可提出抗議。備注：組長(zhǎng)需有心理準(zhǔn)備，隨時(shí)有機(jī)會(huì)要處理沖突。

變化：請(qǐng)站在中間的人閉眼，請(qǐng)大家按自己與他的適當(dāng)距離而站。請(qǐng)他看看這距離適合嗎? 是否如他所指望的?(可能有些他以為很 Friend 的，卻站得很遠(yuǎn)。)

室內(nèi)趣味團(tuán)建游戲活動(dòng)三、波濤洶涌

目的：讓氣球停留在空中，激發(fā)歡樂 時(shí)間：5~10 分鐘 材料：氣球多個(gè) 內(nèi)容：組長(zhǎng)說：“如果你心中有氣，頂在胸口會(huì)好辛苦，我們?yōu)閯e人趕走這氣好嗎?” 1、 每人一個(gè)不同顏色的氣球。

2、 每人拋高自己的氣球，并盡力讓氣球停留在空中，同時(shí)嘗試打下別人的氣球。

3、 氣球跌在地上的人即被淘汰。

4、 氣球保持在空中最久的人便算贏。

5、 組長(zhǎng)總結(jié)：“好啦!大家都出了氣!”

室內(nèi)趣味團(tuán)建游戲活動(dòng)四、備受攻擊

目的：體驗(yàn)被排擠的滋味 內(nèi)容：1、 抽出一人做箭靶。

2、 在地上畫一個(gè)圓圈，或用繩圈也可，“箭靶”站在中間，其他人要拍打他最少 3 次。但不 可給“箭靶”碰到，被碰到的人便要做“箭靶”了。備注：如有 8 人以上，分為兩組為佳，這可易于走動(dòng)。變化：“箭靶”可拉人入圈(這個(gè)圈一定要大一點(diǎn))，幫他一起捉人，即圈內(nèi)人越來越多，直 至所有人都入了圈為止。

室內(nèi)趣味團(tuán)建游戲活動(dòng)五、各抒己見

參加人數(shù)：適合5人以上

目的：了解組員的時(shí)事觸角，學(xué)習(xí)直言表達(dá) 時(shí)間：15 分鐘 材料：當(dāng)日?qǐng)?bào)紙 內(nèi)容：組長(zhǎng)說：“今日是時(shí)事論壇，有個(gè)人意見要盡情表達(dá)?！?1、 選數(shù)則有意義又富爭(zhēng)論性的新聞，請(qǐng)大家表達(dá)看法。了解各組員的分析力，個(gè)人觀點(diǎn)、 立場(chǎng)等``````

2、 組長(zhǎng)不會(huì)下結(jié)論，但要贊賞組員表達(dá)及互相尊重的態(tài)度。

室內(nèi)趣味團(tuán)建游戲活動(dòng)六、畢加索

參加人數(shù)：適合10人以上

目的：考溝通能力 時(shí)間：10~20 分鐘 材料：筆和紙 內(nèi)容：1、 組長(zhǎng)先預(yù)備數(shù)張畫了圓形的紙。最好有多張。

2、 每?jī)扇伺鋵?duì)比賽。

3、 開始前，每一組合背對(duì)背而坐。

4、 在指定時(shí)間內(nèi)，一人負(fù)責(zé)講圓形，另一人則負(fù)責(zé)畫圓。畫圓的人，只可聽不可問，也不 可讓講的人看到。

5、 時(shí)間到，就看誰畫得快而準(zhǔn)。

6、 也可對(duì)換角色。備注：

1、 這游戲可看到各人不同的溝通問題。

2、 組長(zhǎng)可在游戲后，講解溝通的藝術(shù)和重要。

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