本篇文章給大家談?wù)労釉凑?guī)團(tuán)建破冰，以及河源團(tuán)建活動(dòng)對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點(diǎn)團(tuán)建（www.mmyey.net.cn）喔。

本文目錄一覽：

• 1、團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練
• 2、如何組織一次成功的團(tuán)建&OUTING
• 3、團(tuán)建活動(dòng)方案
• 4、室內(nèi)團(tuán)建活動(dòng)方案
• 5、團(tuán)建和破冰的區(qū)別
• 6、你覺(jué)得課程團(tuán)建-破冰實(shí)踐活動(dòng)成功的關(guān)鍵是什么?

團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練

團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練

團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練，在職場(chǎng)上的時(shí)候，都是會(huì)有團(tuán)隊(duì)的，團(tuán)隊(duì)是為了更好的工作，為加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的合作性和凝固性，適當(dāng)進(jìn)行相關(guān)團(tuán)建是非常有必要的。下面看團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練及相關(guān)資料。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練1

一、熱身

目標(biāo)：讓大家通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)放松身心，活躍現(xiàn)場(chǎng)，營(yíng)造拓展氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)員的參與度。

項(xiàng)目：成語(yǔ)接龍、搶錢(qián)、報(bào)數(shù)等

二、 團(tuán)隊(duì)組建

按照參加訓(xùn)練的員工，分成人數(shù)均等的兩個(gè)小組。促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過(guò)程，形成歸屬感和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

團(tuán)隊(duì)組建中一般要求各小組討論決定隊(duì)名、隊(duì)長(zhǎng)、旗手、副隊(duì)長(zhǎng)、宣傳員、衛(wèi)生員。還要確定口號(hào)、隊(duì)標(biāo)、隊(duì)歌、隊(duì)型等，在討論時(shí)間后各小組將逐一進(jìn)行展示。

三、常用的素質(zhì)拓展項(xiàng)目

1、太空椅

時(shí)間：5-10分鐘

人數(shù) ：至少15人以上，分組進(jìn)行。

道具 ：(無(wú))

場(chǎng)地：職工活動(dòng)中心

游戲規(guī)則：

1、所有的員工應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上；

2、教官下口令“坐”，所有隊(duì)員在口令下達(dá)后，都應(yīng)該坐在他后面學(xué)員的大腿上；

3、坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號(hào)，例如齊心協(xié)力、勇往直前；

4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個(gè)小組可以堅(jiān)持更長(zhǎng)的時(shí)間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目。

目的：鍛煉團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的溝通，一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)沒(méi)有失敗的個(gè)人，一個(gè)失敗的團(tuán)隊(duì)里也不會(huì)有成功的個(gè)人。我們大家都相互依靠，就能“聚沙成金，積水成淵”把一個(gè)看似不可能辦成的事辦成，一個(gè)團(tuán)隊(duì)只要上下一心其力定能斷金。

2、坐地起身

時(shí)間：20分鐘-30分鐘

人數(shù)：不限

道具：(無(wú))

場(chǎng)地：職工文體中心

游戲規(guī)則：

1、四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上；

2、在不用手撐地站起來(lái)；

3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個(gè)直至10人。

目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，主要讓大家明白合作的重要性。過(guò)程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。

3、生死電網(wǎng)

時(shí)間：20分鐘

人數(shù)：不限

道具：網(wǎng)繩，墊子

場(chǎng)地：文體活動(dòng)屋外樹(shù)林

游戲規(guī)則：

1、在兩棵樹(shù)之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小形狀都不規(guī)則的十幾個(gè)洞口。

2、設(shè)想繩子為高壓網(wǎng)絲，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過(guò)去。

3、每次穿過(guò)的洞口不能再過(guò)人，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗，需要重新再來(lái)。

4、過(guò)網(wǎng)過(guò)程中會(huì)有敵機(jī)出現(xiàn)、偵查員出現(xiàn)，要保持高度警惕，不能言語(yǔ)交流，不能墜下懸崖。反之，表示任務(wù)失敗，需要重新再來(lái)。

目的：培養(yǎng)員工合理計(jì)劃、有效組織、統(tǒng)一行動(dòng)、親密協(xié)作的意識(shí)；認(rèn)識(shí)合理分工與服從組織安排的重要性；相互協(xié)調(diào)和精心操作，才能保障計(jì)劃的順利實(shí)施；感受面對(duì)困難時(shí)，應(yīng)有的態(tài)度和做事的方式 。

4、拆除核彈

時(shí)間：20分鐘

人數(shù)：不限

道具：眼罩一只、手套若干、礦泉水4瓶、雷區(qū)繩一根20米長(zhǎng)

場(chǎng)地：工會(huì)大院，文體活動(dòng)室內(nèi)均可

游戲規(guī)則：

1、隊(duì)員需要解除“核設(shè)施”的危機(jī)，身邊只有一根20米長(zhǎng)的繩子以及排除危機(jī)的“液體”。

2、需要隊(duì)員在身體不能夠解除核污染范圍任何地方的情況下，利用工具把區(qū)域中心的“核設(shè)施”（空瓶）灌滿“液體”。

3、選定一名指揮官，一名觀察員，除指揮官外，參與者不能言語(yǔ)交流。否則，行動(dòng)失敗。

目的：如何帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)走出困境，計(jì)劃、學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦。配合，合理分工，執(zhí)行力，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的充分體現(xiàn)。

5、流程管理

時(shí)間：10分鐘

人數(shù)：不限

道具：PVC球槽15根，乒乓球2枚，一次性口杯4只

場(chǎng)地：文體活動(dòng)中心

游戲規(guī)則：

1、整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(dòng)（滾動(dòng)）到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來(lái)的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。

2、游戲期間，乒乓球不能停止、回流、掉地，否則，返回重來(lái)。

目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，增進(jìn)溝通，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問(wèn)題的作用，把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問(wèn)題。

6、搶渡金沙江

時(shí)間：45分鐘

人數(shù):全體人員

道具：(無(wú))

場(chǎng)地：文體活動(dòng)中心

游戲規(guī)則：

1、所有人員都要從一條沒(méi)有橋墩的“河流”上通過(guò)達(dá)到“河流”的另一端。

2、每個(gè)人都要做“橋墩”，也要從隊(duì)友搭建的“橋墩”上走過(guò)去。

3、所有參與者不能言語(yǔ)交流，否則，重新來(lái)做。

目的：考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力，培養(yǎng)學(xué)員的奉獻(xiàn)精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力，讓參與者在游戲過(guò)程中，深刻體會(huì)生活和工作當(dāng)中有多少人是甘為人梯，默默奉獻(xiàn)，從而懂得去感恩。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練2

行程安排:

培訓(xùn)對(duì)象：

公司全體員工

活動(dòng)地點(diǎn)：

可選（深圳、惠州、東莞、廣州等城市）的數(shù)十個(gè)拓展訓(xùn)練基地

團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)目的性

幫助參加者認(rèn)識(shí)自我，激發(fā)個(gè)人潛能，客觀地進(jìn)行自我定位；增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn)。改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心、激勵(lì)、信任同伴，采取有效的措施增進(jìn)員工相互間了解、信任，使大家融洽的與他人及群體合作，達(dá)到團(tuán)體一致性，并形成團(tuán)隊(duì)成員間配合默契與相互信任，形成積極向上、團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。

訓(xùn)練流程及活動(dòng)方式：

活動(dòng)方式：戶外拓展訓(xùn)練、小組討論、觀點(diǎn)論述、問(wèn)題分析、分享體驗(yàn)、回顧總結(jié)。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目?jī)?nèi)容及目的.：

熱身活動(dòng)（破冰活動(dòng)）：有助于加深學(xué)員間的相互了解、消除緊張、建立團(tuán)隊(duì)，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)緊張培訓(xùn)活動(dòng)中去。

團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目（有軌列車、共同進(jìn)退、女皇圈）：以復(fù)雜性、艱巨性為特征、良好的團(tuán)隊(duì)氣氛、成員間 的相互信任、理解、默契、配合是活動(dòng)成功的關(guān)鍵，通過(guò)大家的統(tǒng)一計(jì)劃與協(xié)作，體現(xiàn)溝通、統(tǒng)籌安排、計(jì)劃、分工、溝通及合作、團(tuán)隊(duì)信任和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目對(duì)于改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神有很強(qiáng)的針對(duì)性。

我們?yōu)槟贫ǖ耐卣剐谐蹋?/p>

訓(xùn)練項(xiàng)目 具體內(nèi)容及達(dá)成效果

08：00-09：10到達(dá) 拓展訓(xùn)練基地

09：10-10：00破冰/熱身

團(tuán)隊(duì)文化建設(shè) 學(xué)習(xí)在新環(huán)境下如何打破堅(jiān)冰，盡快組建團(tuán)隊(duì)，營(yíng)造積極進(jìn)取，主動(dòng)參與的團(tuán)隊(duì)氣氛及順暢的溝通渠道。

破冰活動(dòng)+學(xué)習(xí)導(dǎo)入+建立團(tuán)隊(duì)（隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌、標(biāo)志、動(dòng)作）+風(fēng)采展示

10：00-11：00有軌列車

項(xiàng)目介紹：

二塊木板就是一雙鞋子，全組隊(duì)員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手于木板上的繩子，將水運(yùn)向指定的地方。

培訓(xùn)目標(biāo)：群體決策的方法及意義，有限理性代替最優(yōu)方案；大膽嘗試，勇于付出；合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置；認(rèn)識(shí)統(tǒng)一指揮的意義與重要作用。

11：00-12：00共同進(jìn)退

項(xiàng)目介紹：

一段紛亂復(fù)雜的數(shù)字?jǐn)[在團(tuán)隊(duì)的面前，要求我們的團(tuán)隊(duì)必須按照規(guī)定的原則拍完數(shù)字，怎樣在紛亂復(fù)雜的事物中找到解決問(wèn)題的方案和途徑，難題將由每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員解決。

培訓(xùn)目標(biāo)：

1、 群體決策的方法及意義，有限理性代替最優(yōu)方案

2、 大膽嘗試，勇于付出，挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)

3、 合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置

4、 認(rèn)識(shí)統(tǒng)一指揮的意義與重要作用體會(huì)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)技巧角色的合理分配與運(yùn)用

12：00-13：30 午餐/休息

13：30-14：00團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練熱身活動(dòng)

14：00-15：00珠行萬(wàn)里

項(xiàng)目介紹：

高爾夫球只能前進(jìn)不能停止或倒退。球只能在管道內(nèi)運(yùn)行，不能脫離至地面或接觸身體部位。球通過(guò)該隊(duì)員設(shè)置的管道時(shí)，該隊(duì)員不能離開(kāi)自己的位置，球體通過(guò)后，才可離開(kāi)。 必須規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將球安全送到指定的目標(biāo)處。

培訓(xùn)目標(biāo)：

1、建立信息共享的有效方式。

2、對(duì)市場(chǎng)的變化，學(xué)會(huì)適應(yīng)而不是抱怨。

3、通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作共創(chuàng)整體贏利意識(shí)。

討論分享感受

15：00-16：00女皇圈

項(xiàng)目介紹：

團(tuán)隊(duì)拓展的壓軸項(xiàng)目。隊(duì)員在教官指引下規(guī)則站位圍圈后坐下，且有序向前走轉(zhuǎn)圈，增強(qiáng)整天拓展訓(xùn)練效果，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)、合作的精神。經(jīng)過(guò)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的培訓(xùn)，參訓(xùn)團(tuán)隊(duì)已經(jīng)反復(fù)演練應(yīng)對(duì)難題的方法和能力。

在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部已經(jīng)出現(xiàn)了智者出謀劃策、領(lǐng)導(dǎo)者果斷決策、執(zhí)行者堅(jiān)決服從等一系列運(yùn)行機(jī)制。團(tuán)隊(duì)千人凳與感恩的心項(xiàng)目出現(xiàn)的恰到好處，通過(guò)活動(dòng)后的總結(jié)，能將團(tuán)隊(duì)的氣氛推向高潮，使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了最好的升華。

16：00-16：30總結(jié) 合影留念公司領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言，后由專業(yè)拓展培訓(xùn)師引導(dǎo)學(xué)員回顧：通過(guò)一天的活動(dòng)，有什么樣的感受？收獲了什么？ 結(jié)合工作、生活中的細(xì)節(jié)間接加深學(xué)員的培訓(xùn)效果。

17：00前往海鮮街晚餐

18：00 行程結(jié)束，返回溫暖的家！

專業(yè)策劃：團(tuán)體活動(dòng)。拓展培訓(xùn)。港澳游。出境游。深圳周邊游。深度旅行。休閑游。自助游。

歡迎團(tuán)體包團(tuán)，包團(tuán)天天出發(fā)！ 為公司企業(yè)團(tuán)體策劃活動(dòng)，可根據(jù)需要制定行程 我們可提供正規(guī)活動(dòng)合同及活動(dòng)發(fā)票與公帳等。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練3

一、方案簡(jiǎn)介

在企業(yè)無(wú)國(guó)界競(jìng)爭(zhēng)到來(lái)的時(shí)代，在世界500強(qiáng)企業(yè)幾乎全數(shù)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)的今天，團(tuán)隊(duì)建設(shè)精神為什么一直是中國(guó)企業(yè)長(zhǎng)久的痛?團(tuán)隊(duì)建設(shè)精神為什么會(huì)成為中華文明和中國(guó)企業(yè)的最大軟肋及我們向世界先進(jìn)文明、向世界上最優(yōu)秀和強(qiáng)大的企業(yè)與組織跨越的最大溝壑?

高績(jī)效團(tuán)隊(duì)建設(shè)的組織基因、文化基因、制度基因和技術(shù)基因到底是什么?仰仗于戶外拓展、團(tuán)隊(duì)建設(shè)技術(shù)、企業(yè)文化活動(dòng)等等諸多方面的努力，可以融洽我們組織的氣氛。

卻根本不可能從基因上讓團(tuán)隊(duì)建設(shè)精神融入我們的血脈，這是為什么?團(tuán)隊(duì)建設(shè)精神的標(biāo)本兼治的方法到底是什么?這些問(wèn)題，幾乎是中國(guó)絕大多數(shù)企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人和管理者苦苦尋思而不得其解的痛苦話題。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)成員的劃分可以有多個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，新員工和老員工，年輕員工和中年員工，男員工和女員工，骨干員工和普通員工，聽(tīng)話的員工和不聽(tīng)話的員工。

有主見(jiàn)的員工和沒(méi)主見(jiàn)的員工，高學(xué)歷員工和低學(xué)歷員工，勤奮的員工和懶惰的員工，高層員工中層員工和底層員工，不同的員工分類我們對(duì)應(yīng)著不同的管理對(duì)策。我講的團(tuán)隊(duì)成員的劃分是按態(tài)度分的三類員工，工作積極的員工、普通的員工、落后的員工。

培訓(xùn)天數(shù)：1-3天

培訓(xùn)方式：戶外拓展，室內(nèi)拓展

培訓(xùn)目的：團(tuán)隊(duì)建設(shè)

適合人數(shù)：30人以上

二、課程目標(biāo)

此次培訓(xùn)在計(jì)劃的同時(shí)，提供一個(gè)放松的空間、交流的平臺(tái)，使大家在快樂(lè)的體驗(yàn)中重新認(rèn)識(shí)自我、感受團(tuán)隊(duì)，放松身心，溝通無(wú)阻，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，逐漸建立和優(yōu)化團(tuán)隊(duì)。

三、課程效果

1、建立信任，擁抱沖突充分投入勇?lián)?zé)任重視結(jié)果引導(dǎo)組織成員互相信任，不互相猜忌，精誠(chéng)合作，把時(shí)間和精力花在解決實(shí)際問(wèn)題上，而不是花在相互猜疑上;

2、擁抱沖突，引導(dǎo)組織成員不要懼怕沖突，要直言不諱、據(jù)理力爭(zhēng)，敢于接納不同意見(jiàn)，“對(duì)事不對(duì)人”地充分溝通，降低溝通的成本;

3、充分投入，引導(dǎo)組織成員形成鎖定目標(biāo)、科學(xué)計(jì)劃、合理分工、明確責(zé)任的意識(shí)，真正把想法落實(shí)到行動(dòng)上，遇到困難時(shí)果斷調(diào)整計(jì)劃，直指目標(biāo)，不存猶豫，勇往直前;

4、勇?lián)?zé)任，引導(dǎo)組織成員敢于直面責(zé)任，做到高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求、重責(zé)任、敢擔(dān)當(dāng)，敢于直面自己的錯(cuò)誤同時(shí)并指出他人的錯(cuò)誤協(xié)助他改進(jìn);

5、重視結(jié)果，引導(dǎo)組織成員認(rèn)識(shí)到只有實(shí)現(xiàn)組織效益，才有可能更好地實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值，養(yǎng)成凡事要有行動(dòng)，更要有結(jié)果的習(xí)慣。

四、培訓(xùn)內(nèi)容

1、項(xiàng)目介紹：講述拓展訓(xùn)練的內(nèi)容及意義，團(tuán)隊(duì)初步形成，以及良好的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度對(duì)成功的重要作用，同時(shí)激發(fā)學(xué)員的參與熱情。形成歡快熱烈的良好氛圍。制定隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽，選出隊(duì)長(zhǎng)。

2、各組展示：通過(guò)分組形式，迅速建立溝通環(huán)境，團(tuán)隊(duì)初步形成，自我介紹：12-17人組成一隊(duì)，以獨(dú)特的方式進(jìn)行自我介紹，加速了解。

如何組織一次成功的團(tuán)建&OUTING

▌要想弄明白如何組織團(tuán)建活動(dòng)河源正規(guī)團(tuán)建破冰，首相要明白團(tuán)建的目是什么河源正規(guī)團(tuán)建破冰？

一切聚餐、OUTING形式的團(tuán)建活動(dòng)，都是為河源正規(guī)團(tuán)建破冰了讓團(tuán)隊(duì)成員彼此熟悉，消除隔閡，從而提升協(xié)作效率，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，同時(shí)作為一種公司福利存在，增加員工對(duì)公司的認(rèn)同感。

▌當(dāng)明確了團(tuán)建目的之后，組織者應(yīng)該考慮影響團(tuán)建方案選擇的維度有哪位？

參與人數(shù)： 參與人數(shù)會(huì)決定出行交通工具、住宿規(guī)模、餐飲的要求等等，越大規(guī)模的團(tuán)建可選方案的空間就會(huì)越少。

時(shí)間限制： 時(shí)間跨度同樣決定了河源正規(guī)團(tuán)建破冰你可選的方案空間，舉例：周末外加一天Outing假，總不能安排個(gè)歐洲十五國(guó)兩日游吧。反過(guò)來(lái)，沒(méi)假的話，就下班搓一頓或者找個(gè)茶館嘍。

團(tuán)隊(duì)情況： 初創(chuàng)團(tuán)隊(duì)和老團(tuán)伙在團(tuán)建的目的訴求上就會(huì)出現(xiàn)差異，在方案和行程安排上自然會(huì)有所不同，前者注重彼此熟悉認(rèn)同，后者則更偏游玩放松即可。

預(yù)算情況： 這個(gè)不用說(shuō)了，一個(gè)人800塊錢(qián)，就不必想出國(guó)游了，有多少錢(qián)干多少事兒，但可不見(jiàn)得錢(qián)少團(tuán)建效果就差哦。

參與者意愿： 大多失敗的團(tuán)建案例不是因?yàn)轭A(yù)算少，而是因?yàn)橐粠樵浮＿@個(gè)關(guān)注意愿并不一定是說(shuō)要作系統(tǒng)調(diào)研，而是不要干出安排小眾需求的行程，這道理根公眾場(chǎng)合放輕音樂(lè)，比放搖滾、民謠等的風(fēng)險(xiǎn)要低一樣。

▌Outing一年一次，時(shí)間跨度基本上也是定好的，在此不贅述，但日常團(tuán)建的時(shí)機(jī)，是有講究的。

新團(tuán)隊(duì)成立時(shí)鞏固團(tuán)隊(duì)： 新成立的團(tuán)隊(duì)成員背景不同，經(jīng)驗(yàn)、視角也不同，因此可以通過(guò)團(tuán)建增強(qiáng)互相的了解，讓團(tuán)隊(duì)成員之間更容易彼此接納。

在經(jīng)歷一次挑戰(zhàn)期后： 團(tuán)隊(duì)成員成功經(jīng)歷以此挑戰(zhàn)后，緊繃的弦處于松弛狀態(tài)，情感開(kāi)始外放，此時(shí)的團(tuán)建活動(dòng)利于建立團(tuán)隊(duì)認(rèn)同感。

團(tuán)隊(duì)剛經(jīng)歷過(guò)矛盾： 職場(chǎng)上緊張的人際關(guān)系不一定都是因?yàn)樾愿裣嚆?，如果因?yàn)楣ぷ鲙?lái)的劍拔弩張，可以通過(guò)工作之外的團(tuán)建活動(dòng)進(jìn)行消解。

逢年過(guò)節(jié)： 節(jié)假日是個(gè)萬(wàn)能借口，做啥事兒都可以以此為由，團(tuán)建也不例外，如果平時(shí)業(yè)務(wù)太忙，到最后還有團(tuán)建費(fèi)用沒(méi)用完，找個(gè)節(jié)假日拉著隊(duì)伍放松一下，也不是不可以滴。

▌當(dāng)了解了目的、時(shí)機(jī)，再通過(guò)考量的維度進(jìn)行一輪篩選，最后滿足條件的可選方案其實(shí)不會(huì)很多了，這時(shí)候再做抉擇已然不難，但大的團(tuán)建方案確定后，也還需要內(nèi)容填充，尤其是時(shí)間跨度較長(zhǎng)的團(tuán)建活動(dòng)，可以安排哪些內(nèi)容給大家呢？

“團(tuán)隊(duì)建設(shè)是植入企業(yè)文化，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、協(xié)作意識(shí)，從而提高團(tuán)隊(duì)效能和績(jī)效非常重要的手段?！闭且?yàn)橛羞@樣的認(rèn)知在，團(tuán)建才被賦予了它很難承接的意義，從而在團(tuán)建內(nèi)容執(zhí)行過(guò)程中變樣，最終造成的結(jié)果是，不少員工視團(tuán)建為洪水猛獸。

那么最好的內(nèi)容是什么呢？

除了一些常規(guī)的放松游玩之外，就是安排一些難度不高但是需要一定協(xié)作才能辦好的活動(dòng)，這樣大家可以在活動(dòng)中快速熟悉彼此，培養(yǎng)感情，同時(shí)又不會(huì)達(dá)到競(jìng)爭(zhēng)的程度。

形式單一、缺乏創(chuàng)新而且占用休息時(shí)間的活動(dòng)，對(duì)新人還有點(diǎn)吸引力，但參加過(guò)幾次之后，熱情度就會(huì)下降，這是團(tuán)建活動(dòng)的大忌。

▌給團(tuán)建組織者的建議：

人數(shù)少的時(shí)候，可以搞民主，征求意見(jiàn)；人數(shù)多的時(shí)候，一定要有人做決斷，不然不受節(jié)制的民主會(huì)讓團(tuán)隊(duì)根本找不到方向，最后鬧得大家意見(jiàn)不合不歡而散。

舉辦一次團(tuán)建活動(dòng)，不用太過(guò)機(jī)械化的規(guī)定好它所有的流程，并強(qiáng)制要求每個(gè)人參加。

大多數(shù)員工不愿意參與團(tuán)建，是因?yàn)樗麄冋J(rèn)為團(tuán)建沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的幫助，整個(gè)團(tuán)建下來(lái)，沒(méi)有任何收獲，要解決這個(gè)問(wèn)題除了用心的事前工作外，還需要事后的反饋收集，成員一起回顧整個(gè)活動(dòng)過(guò)程，總結(jié)出優(yōu)缺點(diǎn)，提出下一次團(tuán)建的建議。

聚餐團(tuán)建首要吃的high，長(zhǎng)時(shí)間Outing首要睡得好，其他目的都是附加的，不要本末倒置。

盡量詳細(xì)的輸出行程安排信息給到參與者，讓參與者減少未知不確定感，同時(shí)做好可能存在各類突發(fā)事情的預(yù)案。

最后，作為組織者，要有服務(wù)精神。

▌普通員工應(yīng)該如何對(duì)待團(tuán)建？

對(duì)于職場(chǎng)菜鳥(niǎo)，團(tuán)建是一次破冰之旅，它只是一種全新的體驗(yàn)，可以盡快融入公司氛圍。

對(duì)于跳槽去一家新公司的職場(chǎng)老鳥(niǎo)，團(tuán)建是幫你快速融入公司、在新職位上找到歸屬感的武器，尤其是跨部門(mén)團(tuán)建，因?yàn)橄瞬煌块T(mén)之間的界限，你可以借此擴(kuò)大自己的交際范圍，有助于今后各部門(mén)之間的配合與協(xié)作，同時(shí)提升你在這家公司的歸屬感。

正視公司團(tuán)建，珍惜機(jī)會(huì)，Enjoy it！

▌分享下我最近組織的一次Outing組織案例：

參與人數(shù)： 30人

時(shí)間情況： 三天兩晚，面對(duì)最近幾乎100%延誤的航班狀況，為了避免變成機(jī)場(chǎng)兩日游，選擇就近休閑娛樂(lè)。

團(tuán)隊(duì)情況： 新組建的團(tuán)隊(duì)，80%的人彼此并不熟悉。

預(yù)算情況： 預(yù)算額度如果支付出國(guó)游，員工需要額外付四位數(shù)的錢(qián)，就近休閑娛樂(lè)缺口較小。

參與者意愿： 核心分歧是目的地以及預(yù)算，希望遠(yuǎn)行的，也并不十分抵觸就近outing，選擇就近的則比較反感「額外掏錢(qián)」和「占用年休假額度」。

Dear all:

XX團(tuán)隊(duì)的各位同學(xué)，又到了大家期盼已久的Outing季，隨著團(tuán)隊(duì)人數(shù)不斷擴(kuò)大，眾口難調(diào)，再加上業(yè)務(wù)正處于比較關(guān)鍵的階段，不適合全體額外休假外出， 管理小組決定不提供可選方案，全員就近安排XX山避暑三天兩晚（X月X號(hào)-X號(hào)）。

l 「就近」方案優(yōu)點(diǎn) ：

l 目的地距離杭州市區(qū)XX公里，自駕即可，路程時(shí)間可控；

l 整個(gè)行程安排較為輕松；

l 三天兩晚，周末加一天OUTING假期，不必額外休年假。

l 目的地：

竹里館

《竹里館》 唐 王維

獨(dú)坐幽篁里,彈琴?gòu)?fù)長(zhǎng)嘯。

深林人不知,明月來(lái)相照。

預(yù)計(jì)總花費(fèi)XXX /人左右，公司補(bǔ)貼XXX/人 。

l 簡(jiǎn)介：

竹里館位于紫嶺村仙人坑，居X(jué)XX風(fēng)景區(qū)中心位置，是以竹為主題，洋溢著鄉(xiāng)村風(fēng)格的田園山莊。

竹里館為XX本土第一家圍繞山景竹林為主題的私家會(huì)所，利用當(dāng)?shù)鼐G色資源、舊木原料，以低碳環(huán)保為主，裝飾體現(xiàn)出自然與現(xiàn)代感的融合。

2014年開(kāi)業(yè)，2015年裝修。

仰望竹林，挺拔俊秀，陽(yáng)光間隙灑落，身躺泥土之上，萬(wàn)物純樸真實(shí)；

佇立窗前，山谷盡收眼底，風(fēng)吹草木動(dòng)，清水山澗流，熨帖自然……

A棟介紹示例：XXXXXXXX

B棟介紹示例：XXXXXXXX

l 酒店設(shè)施情況：

本酒店是薄荷聯(lián)盟（健康酒店聯(lián)盟）成員，甲醛經(jīng)專業(yè)設(shè)備測(cè)量，符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，空氣清新，安心呼吸。

車位： 酒店自有車位充足，輕松停車；

網(wǎng)速： 獨(dú)立IP，無(wú)線上網(wǎng)，網(wǎng)速快。

服務(wù)項(xiàng)目： 行李寄存、叫醒服務(wù)、免費(fèi)早餐。

客房設(shè)施： 洗漱用品(6樣以上)；免費(fèi)瓶裝水；24小時(shí)熱水；吹風(fēng)機(jī)。

娛樂(lè)設(shè)施： 麻將、唱K、自行車、德州撲克、象棋

餐飲場(chǎng)地： 可燒烤、可做飯，附近可選擇餐廳也較多。

l 行程計(jì)劃草案：

第一天：

10：00 自駕前往目的地，團(tuán)隊(duì)成員搭車名單見(jiàn)附件表格；

12：00 目的地附近餐廳吃飯；

14：00 全員辦理入住；

15：00 管理層下廚準(zhǔn)備晚飯（團(tuán)隊(duì)Leader專業(yè)廚師出身），其他員工自由娛樂(lè)活動(dòng)；

18：00 晚飯胡吃海塞；

20：00 新人介紹問(wèn)答活動(dòng)+游戲環(huán)節(jié)；

第二天：

09：00 早晨酒店提供早餐；

12：00 上午同學(xué)們自由活動(dòng)，中午在附近土菜館品嘗當(dāng)?shù)靥厣敛耍?/p>

14：00 爬山小組懷舊游戲小組K歌組老干部棋牌組，自由娛樂(lè)活動(dòng)；

17：30 燒烤Party！

20：30 團(tuán)建游戲環(huán)節(jié)；

第三天：

09：00 早上用完早餐后，即可選擇退房回杭或者自行安排其他游玩聚餐行程。

l Outing特別活動(dòng)-攝影大賽 ：

所有參與者，可用手機(jī)拍照記錄整個(gè)outing過(guò)程中的任何時(shí)間的任何細(xì)節(jié)，結(jié)束后選擇自己滿意的三幅照片，附帶文字介紹，交給組織者，管理小組將會(huì)從中評(píng)選出最好的三幅作品，給予特別獎(jiǎng)勵(lì)。

所有提交上來(lái)的作品，都會(huì)作為團(tuán)隊(duì)風(fēng)采素材交給HR，將來(lái)有機(jī)會(huì)在年會(huì)和新辦公大樓上露臉哦。

一等獎(jiǎng) 獎(jiǎng)品XXX

二等獎(jiǎng) 獎(jiǎng)品XXX

三等獎(jiǎng) 獎(jiǎng)品XXX

l 誠(chéng)招英才 ：

為了保證大家的Outing體驗(yàn)，誠(chéng)招兩位志愿者。

首席娛樂(lè)官：負(fù)責(zé)組織主持新人問(wèn)答、麻將撲克、唱K游戲等娛樂(lè)活動(dòng)；

首席餐飲館：負(fù)責(zé)提前準(zhǔn)備三天兩晚的做飯、燒烤食材，儲(chǔ)備零食、飲料啤酒等；

End

戴某DEMO，喜讀書(shū)，忙瑣碎，工作日兢兢業(yè)業(yè)挨踢人，無(wú)毒無(wú)害；閑暇時(shí)衣冠楚楚裝X犯，好為人師；非苦悶不抽煙，無(wú)塊壘不喝酒；張狂時(shí)隨處坑爹，低調(diào)時(shí)阿彌陀佛。西山挖過(guò)煤，東山見(jiàn)過(guò)鬼，城南撿過(guò)煙頭，城北偷過(guò)煤球...這些年支付寶干過(guò)BD，淘寶做過(guò)運(yùn)營(yíng)，影業(yè)打過(guò)雜，口碑帶過(guò)隊(duì)，顏值臉著地，才華一丟丟，粗通互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)營(yíng)、文娛...歡迎交流。

團(tuán)建活動(dòng)方案

為了確?；顒?dòng)能成功舉辦，我們需要事先制定活動(dòng)方案，活動(dòng)方案指的是為某一次活動(dòng)所制定的書(shū)面計(jì)劃，具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則，步驟等。活動(dòng)方案要怎么制定呢？下面是我收集整理的有關(guān)于團(tuán)建活動(dòng)方案（通用6篇），歡迎閱讀與收藏。

團(tuán)建活動(dòng)方案1

一、活動(dòng)目的

為了讓員工更加熟悉公司現(xiàn)有的業(yè)務(wù)和資源；了解公司其他部門(mén)的日常工作；增強(qiáng)部門(mén)與部門(mén)間，同事與同事間的溝通、交流與合作；加強(qiáng)公司凝聚力；提高工作效率和員工的積極性；同時(shí)布置公司下半年的工作任務(wù)，攜手并進(jìn)，為完成最終的目標(biāo)而努力。

二、活動(dòng)主題

“敞開(kāi)胸懷，自由奔放”

三、活動(dòng)時(shí)間

20xx年x月x日下午x點(diǎn)。

四、活動(dòng)地點(diǎn)

附近酒店會(huì)議室

五、活動(dòng)參與主題

xx全體員工

六、活動(dòng)主持

xxx為主，各部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)輪番上場(chǎng)

七、活動(dòng)形式

培訓(xùn)+互動(dòng)游戲

八、活動(dòng)方案 （共分兩個(gè)部分，共約4個(gè)小時(shí)左右）

前奏：（時(shí)間約30分鐘）

老板布本次活動(dòng)的意義，介紹公司情況，介紹各部門(mén)情況及負(fù)責(zé)人，同時(shí)公布下半年工作目標(biāo)和工作計(jì)劃。下面的時(shí)間交給各部門(mén)負(fù)責(zé)人。

各部門(mén)負(fù)責(zé)人輪番登臺(tái)介紹本部門(mén)成員，以此種方式，比如：“這是客戶部有活力的美女xxx”，然后xxx登臺(tái)跟大家打招呼，用最幽默代表性的語(yǔ)言自我介紹，包括工作職責(zé)，興趣愛(ài)好等，目的是讓大家對(duì)自己留下深刻印象。部門(mén)成員全部介紹完畢后，負(fù)責(zé)人描述本部門(mén)工作職責(zé)，日常工作情況，結(jié)合成員展開(kāi)，同時(shí)找出最能代表本部門(mén)工作情況或未來(lái)期望的詞語(yǔ)或句子作為本部門(mén)的代號(hào)。（此代號(hào)可以作為互動(dòng)游戲中口號(hào)）。

第一部分：培訓(xùn)（每個(gè)部門(mén)時(shí)間控制在15分鐘，QA階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時(shí)間，共計(jì)2小時(shí)30分鐘）

所需物料：

投影儀、投影幕、攝像機(jī)、照相機(jī)、音響系統(tǒng)、合適的背景音樂(lè)。

培訓(xùn)師：

各部門(mén)負(fù)責(zé)人或代表，本部門(mén)員工可以作為有效的補(bǔ)充

流程：

各部門(mén)負(fù)責(zé)人結(jié)合本部門(mén)工作內(nèi)容、工作范圍和主要產(chǎn)品，為公司員工培訓(xùn)。

第二部分：互動(dòng)游戲

宗旨：加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，促進(jìn)各部門(mén)之間協(xié)作，增進(jìn)同事之間的了解。

團(tuán)建活動(dòng)方案2

一、活動(dòng)背景

隨著外來(lái)務(wù)工人員的大量涌入和青年職工逐步增加，為青年團(tuán)員建立適應(yīng)青年需求的團(tuán)組織也日益迫切。青年團(tuán)員具有多才多藝、渴望表現(xiàn)自己的特點(diǎn)，需要一個(gè)展示自己才藝的舞臺(tái)。因此我市推出了“兩新組織團(tuán)建百日攻堅(jiān)行動(dòng)”，在非公有制企業(yè)進(jìn)行團(tuán)建活動(dòng)同時(shí)，將這一行動(dòng)擴(kuò)大到社區(qū)，并在此基礎(chǔ)上展開(kāi)符合青年團(tuán)員特點(diǎn)的活動(dòng)。這些活動(dòng)的展開(kāi)不但豐富了青年團(tuán)員的業(yè)余生活，也將更加進(jìn)一步促進(jìn)和諧社區(qū)的建設(shè)。

二、活動(dòng)目的

為社區(qū)青年團(tuán)員提供一個(gè)展現(xiàn)自己才能的'舞臺(tái)，豐富青年團(tuán)員的業(yè)余生活，加強(qiáng)團(tuán)員之間的互動(dòng)交流，更好的緩解青年團(tuán)員工作中的壓力，以促進(jìn)和諧社區(qū)的建設(shè)。

三、活動(dòng)主題

登青春舞臺(tái)

展團(tuán)員風(fēng)采

四、合作單位

共青團(tuán)xx省金華市委員會(huì)

共青團(tuán)xx省金華市經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)委員會(huì)

xx師范大學(xué)法政學(xué)院赴經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)團(tuán)建實(shí)踐隊(duì)

五、活動(dòng)時(shí)間

xx年7月24日18：00—21：00

六、活動(dòng)地點(diǎn)

某社區(qū)廣場(chǎng)(待定)

七、活動(dòng)對(duì)象

非公企業(yè)青年團(tuán)員、社區(qū)居民

八、前期準(zhǔn)備

(一)流程安排

聯(lián)系表演人員、布置場(chǎng)地

(二)物品準(zhǔn)備：

橫幅、投票用的卡片、舞臺(tái)設(shè)備及其它所需道具

九 、活動(dòng)流程

1.主持人開(kāi)場(chǎng)

2.健美操

3.歌手大賽(中場(chǎng)穿插藏舞及結(jié)束頒獎(jiǎng))

4.社區(qū)節(jié)目

5.獨(dú)唱(陸明妹)

6.合唱《怒放的生命》(實(shí)踐隊(duì)所有成員)

7.主持人謝幕

十、活動(dòng)預(yù)算

物品 數(shù)量 合計(jì)(元)

卡紙 20 20

橫幅 2 160

飲用水 3 90

獎(jiǎng)品 15 700

打印 300 30

合計(jì)(元) 1000

團(tuán)建活動(dòng)方案3

一、整體時(shí)間安排

熱身時(shí)間20分鐘

團(tuán)建時(shí)間100分鐘

自由體驗(yàn)時(shí)間30分鐘

備注事項(xiàng)：團(tuán)建當(dāng)天建議穿寬松適合運(yùn)動(dòng)服飾，女士建議盡量不穿裙子；團(tuán)隊(duì)建設(shè)橫幅樂(lè)圖空間可協(xié)助團(tuán)建當(dāng)天布置，請(qǐng)團(tuán)隊(duì)自行安排定做。

二、具體時(shí)間安排

（一）、前期準(zhǔn)備

1、時(shí)間：五分鐘

2、活動(dòng)內(nèi)容：所有參與人員到場(chǎng)，簽訂安全協(xié)議，更換衣物及防滑襪。

（二）、入場(chǎng)分組熱身

1、時(shí)間：十五分鐘

2、活動(dòng)內(nèi)容：教練帶領(lǐng)所有成員入場(chǎng)，進(jìn)行場(chǎng)內(nèi)規(guī)則講解，區(qū)域表演環(huán)節(jié)，之后分組熱身。

3、分組規(guī)則：一組一名教練帶團(tuán)，15—20人分一組；21—40人分兩組；41—60人分三組；61—80人分四組；81—100分五組；同一單位團(tuán)建建議不要超過(guò)100人。

三、活動(dòng)具體內(nèi)容

（一）、團(tuán)體活動(dòng)內(nèi)容，根據(jù)分組分別由教練帶領(lǐng)交叉分開(kāi)進(jìn)行場(chǎng)內(nèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目小組PK賽。時(shí)間90—100分鐘，每個(gè)項(xiàng)目20分鐘。

比賽項(xiàng)目說(shuō)明：

1、蹦床接力賽（自由蹦床，計(jì)時(shí)制。）

游戲規(guī)則：在自由蹦床區(qū)域，選用三道，每道區(qū)域一隊(duì)人。當(dāng)喊1、2、3開(kāi)始時(shí)，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個(gè)人才能接下來(lái)往前跑，直到所有成員都完成，看總時(shí)間，用時(shí)少的組將獲得本場(chǎng)冠軍。

2、躲避球闖關(guān)（躲避球，3局2勝制。）

游戲規(guī)則：在躲避球區(qū)域，以小組賽的方式進(jìn)行，將8道選手分成2隊(duì)，以4對(duì)4的方式進(jìn)行PK，采用3局2勝制。扭轉(zhuǎn)，彎曲，翻轉(zhuǎn)身體躲避對(duì)面飛來(lái)的球，獲得最終勝利。是樂(lè)圖給予朋友、家庭和團(tuán)隊(duì)之間必備的游戲。

3、FIGHTINGTIME（海綿池區(qū)域角斗士，3局2勝制。）

游戲規(guī)則：約茬架嗎？來(lái)樂(lè)圖吧！在角斗士區(qū)域，你可以拿著“武器”和對(duì)手進(jìn)行對(duì)抗，但是不可以打臉哦！兩人進(jìn)行力量技巧對(duì)抗，即使被打落，也會(huì)落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊(duì)，派出代表進(jìn)行角斗士項(xiàng)目PK，進(jìn)行兩兩對(duì)抗賽。本場(chǎng)采用3局2勝制。

4、歡樂(lè)疊疊疊（海綿池區(qū)域，計(jì)時(shí)制）

游戲規(guī)則：在海綿池區(qū)排好隊(duì)，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉(zhuǎn)五圈。達(dá)到規(guī)定的圈數(shù)后，快速跳入海綿池，爬到對(duì)岸取回彩色海綿并疊出標(biāo)準(zhǔn)圖案。只有當(dāng)隊(duì)友取回海綿回到岸上之后，下一名隊(duì)友才能開(kāi)始轉(zhuǎn)圈。先完成比賽的隊(duì)伍獲得勝利。

5、小腦王（海綿池區(qū)域闖關(guān)制）

游戲規(guī)則：扁帶固定在海綿池兩點(diǎn)之間，凌駕于海綿池上空。大家根據(jù)教練提示排好隊(duì)，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達(dá)對(duì)岸，即為闖關(guān)成功，闖關(guān)途中落入海綿池也沒(méi)關(guān)系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開(kāi)扁周圍區(qū)域，以便后面的同事安心闖關(guān)，當(dāng)隊(duì)友都依次比賽完成教練根據(jù)團(tuán)隊(duì)計(jì)分公布比賽結(jié)果。

6、占山為王（火焰山區(qū)域，計(jì)時(shí)制）

游戲規(guī)則：由火焰山區(qū)域教練講解攀爬規(guī)則以及注意事項(xiàng)，因火焰山攀爬時(shí)一條道上只能有一個(gè)人在攀登，且攀爬過(guò)程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過(guò)藍(lán)色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺(tái)，再通過(guò)短道滑速回到平臺(tái)下方。先完成比賽的隊(duì)伍獲得勝利。

7、蹦床籃球（蹦床籃球區(qū)域，計(jì)時(shí)制）

游戲規(guī)則：想象籃球高手一樣能夠進(jìn)行大力灌籃嗎？到樂(lè)圖來(lái)體驗(yàn)這種感覺(jué)吧！分組在蹦床籃球進(jìn)行投籃，第一個(gè)投進(jìn)后將球交給下一個(gè)隊(duì)友。用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。大家盡可放開(kāi)自己，用自己能玩出的最帥的姿勢(shì)將球投入籃筐。

（二）、自由活動(dòng)時(shí)間為30分鐘，可以自由選擇體驗(yàn)項(xiàng)目。

1、翻滾吧少年（Airbag區(qū)域）

項(xiàng)目介紹：像鳥(niǎo)一樣追求輕盈，像飛機(jī)一樣追求高度，這就是你！平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業(yè)的氣墊保護(hù)下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個(gè)不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗(yàn)Airbag的樂(lè)趣。

2、勇攀高峰（攀巖，梅花樁區(qū)域）

項(xiàng)目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來(lái)攀越巨石的比賽，看誰(shuí)第一個(gè)拍響鈴聲?；蛘撸o自己一個(gè)定時(shí)，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉(zhuǎn)身。梅花樁循序漸進(jìn)，登高望遠(yuǎn)十個(gè)樁點(diǎn)，挑戰(zhàn)你的體力，耐力以及心理承受力。大家來(lái)到攀巖區(qū)（梅花樁也在攀巖區(qū)域）穿好護(hù)具，戴好頭盔，根據(jù)教練提示開(kāi)始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達(dá)峰的成就感以及高空降落的快感。

3、我最搖擺（蹦床表演區(qū)域）

項(xiàng)目介紹：表演區(qū)是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習(xí)后空翻，側(cè)身翻，發(fā)掘更多的新招式，怒刷存在感！原材料采用達(dá)到國(guó)際奧運(yùn)賽事標(biāo)準(zhǔn)的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個(gè)蹦床。本小時(shí)內(nèi)每5分鐘更換人進(jìn)行體驗(yàn)。

4、勇往直前（拓展區(qū)）

項(xiàng)目介紹：來(lái)到拓展區(qū)，穿好護(hù)具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項(xiàng)目每次最多四人同時(shí)進(jìn)行，一層極限挑戰(zhàn)項(xiàng)目沒(méi)有人數(shù)限制，請(qǐng)?jiān)诮叹殔f(xié)助下進(jìn)行。

5、障礙闖關(guān)（拓展區(qū)）

項(xiàng)目介紹：（搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油?。┻B貫闖關(guān)環(huán)節(jié)分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開(kāi)始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項(xiàng)目依次進(jìn)入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關(guān)項(xiàng)目，進(jìn)入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關(guān)項(xiàng)目。

6、短速滑雪（滑雪區(qū)域）

項(xiàng)目介紹：純進(jìn)口的滑雪道具，直接取區(qū)域準(zhǔn)備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下（單個(gè)滑只適合個(gè)人單獨(dú)體驗(yàn)）既可以享受短道滑速帶來(lái)的尖叫，也可以直接穿著專業(yè)防滑襪行走在指甲板之上。

團(tuán)建活動(dòng)方案4

【活動(dòng)時(shí)間】

【活動(dòng)地點(diǎn)】 樂(lè)清陽(yáng)光少年拓展基地

【集合時(shí)間】 以通知為主

【集合地點(diǎn)】 以通知為主

【報(bào)名費(fèi)用】 一團(tuán)一議

【費(fèi)用包括】 正規(guī)旅游大巴車、中餐（燒烤）、門(mén)票、保險(xiǎn)、組織費(fèi)、道具費(fèi)、音響等

參考行程

初步行程安排如下，當(dāng)天可能根據(jù)時(shí)間情況調(diào)整

早上7：30集合，8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)

約9：00到達(dá)樂(lè)清陽(yáng)光少年實(shí)踐教育拓展基地，在基地內(nèi)進(jìn)行團(tuán)建活動(dòng)。為益于員工身心健康，鍛煉大家的身體素質(zhì)，提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力，加強(qiáng)員工的溝通與交流，豐富員工的業(yè)余文化生活，培養(yǎng)頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

團(tuán)建活動(dòng)內(nèi)容：

一、組織人員分工

1、指揮員

2、裁判員

3、培訓(xùn)師

二、團(tuán)隊(duì)比賽

1、破冰活動(dòng)

時(shí)間：20分鐘

活動(dòng)目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團(tuán)隊(duì)氛圍。相互之間的溝通是樹(shù)立這種信心的基礎(chǔ)，一旦信任完全建立，你會(huì)感覺(jué)到團(tuán)隊(duì)的工作氣氛是那么的輕松、愉快。

活動(dòng)內(nèi)容：1、將所有成員分為三組，讓每組隊(duì)員圍成一個(gè)向心圓，直徑2—2。5米，選一位隊(duì)員站在中央。2、每個(gè)人伸出自己的雙手，中央的隊(duì)員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對(duì)話。中心隊(duì)員：“我叫？？（自己的名字），我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了沒(méi)有？”全體團(tuán)隊(duì)成員回答：“準(zhǔn)備好了?！迸嘤?xùn)師“我倒了？”全體團(tuán)隊(duì)成員“倒吧！”3、這時(shí)整個(gè)身體完全倒在團(tuán)體成員的手中，這時(shí)團(tuán)隊(duì)成員把中央隊(duì)員順時(shí)針推動(dòng)兩圈。4、建議小組中的每位成員都來(lái)試一試。5、要求在圓中央的人倒下時(shí)應(yīng)保持身體直立，并不要打開(kāi)雙手，以免傷及他人。

2、無(wú)敵風(fēng)火輪

（1）、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型

（2）、道具要求：報(bào)紙、膠帶

（3）、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

（4）、游戲時(shí)間：10分鐘左右

（5）、詳細(xì)游戲玩法：12—15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

（6）、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

3、齊眉棍

游戲簡(jiǎn)介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開(kāi)棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問(wèn)題。

4、坐地起身

（1）項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)合作型

（2）道具要求：無(wú)需其他道具

（3）場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一塊

三、項(xiàng)目時(shí)間：20分鐘—30分鐘

四、詳細(xì)游戲規(guī)則：

1、要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上；

2、在不用手撐地站起來(lái)；

3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個(gè)直至10人。

在此過(guò)程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。

五、活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。

團(tuán)建活動(dòng)方案5

一、活動(dòng)目的

房地產(chǎn)項(xiàng)目發(fā)展目前已到關(guān)鍵階段，為了進(jìn)一步增進(jìn)員工情感，加深員工了解，特舉辦本次聚餐活動(dòng)，旨在促進(jìn)員工交流，提高員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，進(jìn)而促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的整體建設(shè)與發(fā)展，為實(shí)現(xiàn)項(xiàng)目工程的品牌塑造和順利開(kāi)展提供保障人力保障和智力支持。

二、活動(dòng)地點(diǎn)與時(shí)間

1.活動(dòng)地點(diǎn)：xx大酒店

2.活動(dòng)時(shí)間：20xx年x月x日晚7：00

三、活動(dòng)方式

團(tuán)隊(duì)聚餐，席間穿插游戲和節(jié)目表演（即興地表演）。

四、活動(dòng)流程

1.歡迎儀式

問(wèn)題：以什么方式迎接董事長(zhǎng)入場(chǎng)？

嘉賓（各部辦、公司領(lǐng)導(dǎo)）的預(yù)先邀請(qǐng)，及領(lǐng)導(dǎo)座次安排。

2.主持人開(kāi)場(chǎng)白

問(wèn)題：主持人的選定。

主持稿的編寫(xiě)。（內(nèi)容：體現(xiàn)活動(dòng)主題和意義；歡迎各位嘉賓的到來(lái)并簡(jiǎn)單介紹；特別感謝董事長(zhǎng)參加；表明這是一次家宴，讓大家吃得開(kāi)心，玩得盡興。）

房地產(chǎn)部門(mén)責(zé)任人及員工是否需要依次介紹。

3.請(qǐng)張總講話

問(wèn)題：發(fā)言稿的編寫(xiě)與修改。

4.邀請(qǐng)董事長(zhǎng)致辭。（共同舉杯）

5.宣布晚宴開(kāi)始。

團(tuán)建活動(dòng)方案6

一、指導(dǎo)思想和目的

以增強(qiáng)公司員工團(tuán)隊(duì)意識(shí)、協(xié)作意識(shí)、大局意識(shí)，提高員工身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，營(yíng)造健康向上的企業(yè)文化氛圍為目的，進(jìn)一步加強(qiáng)公司凝聚力，全面促進(jìn)公司企業(yè)文化建設(shè)和精神文明建設(shè)全面發(fā)展。豐富員工業(yè)余生活，促進(jìn)員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。

二、競(jìng)賽內(nèi)容、時(shí)間和地點(diǎn)

（一）內(nèi)容：

爬山競(jìng)賽：競(jìng)賽共分3個(gè)組，分別為男女兩組和團(tuán)體組，男女各組以最先到達(dá)終點(diǎn)的人員為各組第一名、第二名，團(tuán)體組以本團(tuán)體人員全部到達(dá)山頂?shù)臑榈谝幻?/p>

（二）活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：

1、時(shí)間：20xx年xx月xx日

2、地點(diǎn)：湖北咸寧潛山

三、參加人員

全公司人員

參加人員務(wù)于月日前在潛山公園門(mén)口集合，開(kāi)始登山

四、組織領(lǐng)導(dǎo)

本次活動(dòng)由xx校長(zhǎng)任總指揮。設(shè)競(jìng)賽評(píng)比、管理保障小組。

（一）競(jìng)賽評(píng)比、管理保障組

組長(zhǎng)：xx

成員：xx

主要任務(wù)：

1、負(fù)責(zé)參加活動(dòng)人員的行政管理、安全保衛(wèi)工作；

2、負(fù)責(zé)后勤供給保障，協(xié)調(diào)車輛；

3、評(píng)定競(jìng)賽情況

（二）參加活動(dòng)團(tuán)隊(duì)編組：

按照?qǐng)?bào)名人員安排編制分組。具體分組如下：

按實(shí)到人數(shù)進(jìn)行分組，每組成員不高于6人，雙數(shù)。

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

活動(dòng)共設(shè)三個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)，分別為第一名、第二名、團(tuán)結(jié)獎(jiǎng)（按活動(dòng)名次等）。

六、活動(dòng)流程

1、公司領(lǐng)導(dǎo)就本次活動(dòng)致詞，作賽前動(dòng)員，宣布比賽正式開(kāi)始；

2、評(píng)委會(huì)根據(jù)各組到達(dá)時(shí)間，選出各組前2名和團(tuán)體前1名

3、主持人宣布名次，由公司領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)的選手頒獎(jiǎng)

4、公司領(lǐng)導(dǎo)作總結(jié)發(fā)言，活動(dòng)結(jié)束。

七、準(zhǔn)備工作：

1、協(xié)調(diào)各部門(mén)，安排好值班人員；

2、購(gòu)買(mǎi)獎(jiǎng)品：一等獎(jiǎng)，總價(jià)值元；二等獎(jiǎng)，總價(jià)值元；團(tuán)體獎(jiǎng)1~3人，各價(jià)值元。預(yù)計(jì)支出元。

3、礦泉水：xx元；紅牛：xx元；糖：xx元；xx零食元。

室內(nèi)團(tuán)建活動(dòng)方案

為保障事情或工作順利開(kāi)展，往往需要預(yù)先制定好方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？下面是我收集整理的室內(nèi)團(tuán)建活動(dòng)方案，希望能夠幫助到大家。

室內(nèi)團(tuán)建活動(dòng)方案1

一、活動(dòng)主題：

"促團(tuán)結(jié)、增友誼"

二、活動(dòng)時(shí)間：

考慮到十二月份天氣寒冷，不便開(kāi)展大型室外活動(dòng)，為了增進(jìn)部門(mén)員工之間的溝通，縮短領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的距離，提供一個(gè)良好的溝通平臺(tái)，擬定于二○○四年十二月十七日下午六點(diǎn)至晚九點(diǎn)在公司多功能廳舉辦"促團(tuán)結(jié)、增友誼"酒會(huì)活動(dòng)。

三、活動(dòng)形式

自助晚餐、酒會(huì)及舞會(huì)、精彩演出、抽獎(jiǎng)、游戲秀等。

提供生啤、紅酒、飲料、各類食品等，食品種類約9種，

酒水包括：生啤酒、長(zhǎng)城紅酒等。

飲料包括：可樂(lè)(冷、熱)、雪碧、露露(冷、熱)等。

精彩演出：邀請(qǐng)物業(yè)公司高翔配合處理好背景音樂(lè)，向部門(mén)內(nèi)部員工進(jìn)行預(yù)約節(jié)目;

邀請(qǐng)人員：公司高層以及各部門(mén)負(fù)責(zé)人，以發(fā)放請(qǐng)柬的形式進(jìn)行邀請(qǐng)。

四、會(huì)場(chǎng)裝飾

會(huì)場(chǎng)四處汽球、彩帶、彩絲等飾品，裝飾出熱烈、歡快、團(tuán)結(jié)的氣氛，舞臺(tái)背景周邊用汽球裝飾，中心部位印制橫幅，反映主題思想，裝飾點(diǎn)綴體現(xiàn)出團(tuán)結(jié)的氛圍。(物價(jià)詳見(jiàn)后附清單)

五、邀請(qǐng)

邀請(qǐng)對(duì)象除部門(mén)高層領(lǐng)導(dǎo)外，還邀請(qǐng)各部門(mén)負(fù)責(zé)人，邀請(qǐng)函設(shè)計(jì)制作了精美的邀請(qǐng)卡，上面文字內(nèi)容詳細(xì)介紹活動(dòng)的內(nèi)容與特色以及目的，吸引來(lái)賓參加的積極性。

公司高層領(lǐng)導(dǎo)由其秘書(shū)送達(dá)，各部門(mén)負(fù)責(zé)人由專人送達(dá)，并確認(rèn)賓客是否能參加，以確定最后的人數(shù)便于安排。

l請(qǐng)柬內(nèi)容及樣板如下：

尊敬的XXX先生：

您好!感謝您一直以來(lái)對(duì)我們工作的支持與信賴!

"促團(tuán)結(jié)、增友誼"團(tuán)隊(duì)活動(dòng)是我部主辦的一場(chǎng)自助式餐飲活動(dòng)，舉辦地點(diǎn)在公司員工多功能廳，活動(dòng)中準(zhǔn)備了豐富的美食，安排了精彩的文藝節(jié)目，抽獎(jiǎng)活動(dòng)以及搞笑笑話、游戲秀等同時(shí)還有精美禮品奉送，本次活動(dòng)為您和他人提供了一個(gè)良好溝通的平臺(tái)，目的是為縮短部門(mén)、領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的距離。

活動(dòng)謹(jǐn)訂于公歷20xx年XX月XX日星期五18：10-21：00舉辦，請(qǐng)您屆時(shí)參加，次此活動(dòng)定會(huì)留給您難忘的回憶!

敬請(qǐng)光臨!

六、活動(dòng)內(nèi)容及時(shí)間順序安排

18：00-18：20由專人在門(mén)口進(jìn)行禮儀接待工作，對(duì)到場(chǎng)的'賓客表示歡迎同時(shí)為其發(fā)放編碼卡(此卡上的號(hào)碼將在抽獎(jiǎng)活動(dòng)中做為幸運(yùn)之星的的號(hào)碼對(duì)應(yīng))因此，在發(fā)放時(shí)一定要囑咐參會(huì)人員好好保存。

18：20-18：40活動(dòng)開(kāi)始，首先提供自助餐，現(xiàn)場(chǎng)來(lái)賓依個(gè)人口味自行選擇飲食;

18：40-19：00介紹主要來(lái)賓及主要領(lǐng)導(dǎo)致辭

19：10-20：40精彩文藝表演、抽獎(jiǎng)活動(dòng)、游戲秀

20：40-21：00狂歡舞會(huì)，曲目待定

七、文藝節(jié)目

xxx

八、工作人員

◆活動(dòng)主持人：待定

◆工程組若干人：負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)布置、舞臺(tái)、燈光、音響設(shè)備等

人員預(yù)定安排：XXXX

◆禮儀組2人：負(fù)責(zé)活動(dòng)迎賓、接待、為有需要的客人服務(wù)以及活動(dòng)中禮品贈(zèng)送等工作;

人員預(yù)定安排：XXXXXX

◆攝像師1人：拍攝活動(dòng)全過(guò)程，錄制活動(dòng)重要來(lái)賓精彩片斷;

人員預(yù)定安排：XXXXX

◆攝影師1人：拍攝活動(dòng)的精彩鏡頭，拍攝重要來(lái)賓的精彩鏡頭，為有需要的客人拍照紀(jì)念

人員預(yù)定安排：

以上工作人員應(yīng)熟悉詳細(xì)的工作須知，其它工作須知詳細(xì)資料再定。

九、活動(dòng)類別

1.繞口令：(參加對(duì)象：全體;參加人數(shù)4人)

2.獨(dú)角戲笑話吧

3.游戲秀。

室內(nèi)團(tuán)建活動(dòng)方案2

一、活動(dòng)目的：為了讓員工更加熟悉公司現(xiàn)有的業(yè)務(wù)和資源;了解公司其他

部門(mén)的日常工作;增強(qiáng)部門(mén)與部門(mén)間，同事與同事間的溝通、交流與合作;加強(qiáng)公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時(shí)布置公司下半年的工作任務(wù)，攜手并進(jìn)，為完成最終的目標(biāo)而努力。

二、活動(dòng)主題："敞開(kāi)胸懷，自由奔放"

三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年X月XX日下午X點(diǎn)：

四、活動(dòng)地點(diǎn)：(附近酒店會(huì)議室)

五、活動(dòng)參與主題：XXX全體員工

六、活動(dòng)主持：XX為主，各部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)輪番上場(chǎng)

七、活動(dòng)形式：培訓(xùn)+互動(dòng)游戲

八、活動(dòng)方案：(共分兩個(gè)部分，共約4個(gè)小時(shí)左右)

前奏：(時(shí)間約30分鐘)

老板布本次活動(dòng)的意義，介紹公司情況，介紹各部門(mén)情況及負(fù)責(zé)人，同時(shí)公布下半年工作目標(biāo)和工作計(jì)劃。下面的時(shí)間交給各部門(mén)負(fù)責(zé)人。

各部門(mén)負(fù)責(zé)人輪番登臺(tái)介紹本部門(mén)成員，最好以此種方式，比如："這是客戶部最具有活力的美女-XX"，然后XX登臺(tái)跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的語(yǔ)言自我介紹，包括工作職責(zé)，興趣愛(ài)好等，目的是讓大家對(duì)自己留下深刻印象。部門(mén)成員全部介紹完畢后，負(fù)責(zé)人描述本部門(mén)工作職責(zé)，日常工作情況，結(jié)合成員展開(kāi)，同時(shí)找出最能代表本部門(mén)工作情況或未來(lái)期望的詞語(yǔ)或句子作為本部門(mén)的代號(hào)(此代號(hào)可以作為互動(dòng)游戲中口號(hào))。

第一部分：培訓(xùn)(每個(gè)部門(mén)時(shí)間控制在15分鐘，QA階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時(shí)間，共計(jì)2小時(shí)30分鐘)

所需物料：投影儀、投影幕、攝像機(jī)、照相機(jī)、音響系統(tǒng)、合適的背景音樂(lè)。培訓(xùn)師：各部門(mén)負(fù)責(zé)人或代表，本部門(mén)員工可以作為有效的補(bǔ)充

流程：各部門(mén)負(fù)責(zé)人結(jié)合本部門(mén)工作內(nèi)容、工作范圍和主要產(chǎn)品，為公司員工培訓(xùn)。

客戶部：

媒介部：

設(shè)計(jì)部：

策劃部：

第二部分：互動(dòng)游戲

宗旨：加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，促進(jìn)各部門(mén)之間協(xié)作，增進(jìn)同事之間的了解。

室內(nèi)團(tuán)建活動(dòng)方案3

一、組織人員分工

指揮員：總經(jīng)理

培訓(xùn)師：副總經(jīng)理

裁判員：行政經(jīng)理

二、團(tuán)隊(duì)比賽

1、破冰活動(dòng)

時(shí)間：20分鐘

活動(dòng)目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團(tuán)隊(duì)氛圍。相互之間的溝通是樹(shù)立這種信心的基礎(chǔ)，一旦信任完全建立，你會(huì)感覺(jué)到團(tuán)隊(duì)的工作氣氛是那么的輕松、愉快。

活動(dòng)內(nèi)容：1、將所有成員分為三組，讓每組隊(duì)員圍成一個(gè)向心圓，直徑2—2.5米，選一位隊(duì)員站在中央。2、每個(gè)人伸出自己的雙手，中央的隊(duì)員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對(duì)話。中心隊(duì)員："我叫(自己的名字)，我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了沒(méi)有?"全體團(tuán)隊(duì)成員回答："準(zhǔn)備好了。"培訓(xùn)師"我倒了?"全體團(tuán)隊(duì)成員"倒吧!"3、這時(shí)整個(gè)身體完全倒在團(tuán)體成員的手中，這時(shí)團(tuán)隊(duì)成員把中央隊(duì)員順時(shí)針推動(dòng)兩圈。4、建議小組中的每位成員都來(lái)試一試。5、要求在圓中央的人倒下時(shí)應(yīng)保持身體直立，并不要打開(kāi)雙手，以免傷及他人。

2、畢業(yè)墻

時(shí)間：20分鐘

活動(dòng)內(nèi)容：將所有人員分成三至四組。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一組的所有人只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)3.8米的墻頂。如果有一個(gè)人沒(méi)有攀上或超過(guò)了規(guī)定的時(shí)間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說(shuō)有一個(gè)上不去則全體失敗。如果每組都在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，則選擇利用時(shí)間最短的那一隊(duì)為獲勝組?；顒?dòng)目的：主要是激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。

協(xié)作系數(shù)：★★★★★

體能要求：★★★

危險(xiǎn)系數(shù)：★★

3、過(guò)軟橋

時(shí)間：60分鐘

活動(dòng)內(nèi)容：一段軟梯掛在山坳的兩端。隊(duì)員必須利用繩梯從山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四組，各組經(jīng)過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作使組里全員在最短的時(shí)間內(nèi)通過(guò)軟橋。

活動(dòng)目的：打破心理舒適區(qū)生理反應(yīng)，遇到危機(jī)的退縮趨勢(shì)，突破自我心理舒適區(qū)—跳躍成功，團(tuán)隊(duì)激勵(lì)的作用，也能幫助員工突破心理舒適區(qū)。

協(xié)作系數(shù)：★

體能要求：★★

危險(xiǎn)系數(shù)：★★

4、解手鏈

形式：10人一組

時(shí)間：20分鐘

活動(dòng)內(nèi)容：1、讓每組成員圍著站成一個(gè)向心圈。2、先舉起自己的右手，握住對(duì)面那個(gè)人的手;再舉起自己的左手，握住另外一個(gè)人的手;現(xiàn)在組員面對(duì)一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的問(wèn)題，在不松開(kāi)的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開(kāi)3、告訴大家一定可以解開(kāi)，但答案會(huì)有兩種。一種是一個(gè)大圈，另外一種是兩個(gè)套著的環(huán)。4、如果過(guò)程中實(shí)在解不開(kāi)，可允許組員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_(kāi)一次，但再次進(jìn)行時(shí)必須馬上封閉。

活動(dòng)目的：讓隊(duì)員體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問(wèn)題方面都有什么步驟，聆聽(tīng)在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。

三、團(tuán)隊(duì)野餐

團(tuán)隊(duì)比賽預(yù)計(jì)17：00結(jié)束，隨后在風(fēng)情園舉行燒烤晚會(huì)活動(dòng)。

四、保護(hù)環(huán)境、熱愛(ài)生活

保護(hù)環(huán)境是人類最深遠(yuǎn)、長(zhǎng)久的課題。近幾年，世界各國(guó)遭受著不同程度的自然災(zāi)害，人類要想征服可怕的大自然，就必須尊重自然。建議利用此次戶外活動(dòng)的時(shí)機(jī)，從我們自己做起，及時(shí)清理活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的各種垃圾，保護(hù)環(huán)境，善待家園，共同創(chuàng)造一個(gè)美好的生活環(huán)境。

團(tuán)建和破冰的區(qū)別

團(tuán)建和破冰的區(qū)別為：

團(tuán)建：一般指團(tuán)隊(duì)建設(shè)。為了實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)績(jī)效及產(chǎn)出最大化而進(jìn)行的一系列結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)及人員激勵(lì)等團(tuán)隊(duì)優(yōu)化行為。提升團(tuán)隊(duì)的快樂(lè)能量、向心力及更加優(yōu)化的合作模式。EMBA、MBA等常見(jiàn)經(jīng)管教育均對(duì)團(tuán)隊(duì)建設(shè)有所關(guān)注。團(tuán)隊(duì)建設(shè)主要是通過(guò)自我管理的小組形式進(jìn)行，每個(gè)小組由一組員工組成，負(fù)責(zé)一個(gè)完整工作過(guò)程或其中一部分工作。

破冰：網(wǎng)絡(luò)流行語(yǔ)，原指在航行水域上充分破碎冰塊，以便船舶通航。后引申指培訓(xùn)當(dāng)中一項(xiàng)專業(yè)的技術(shù)，特別在戶外拓展當(dāng)中，打破人際交往間懷疑、猜忌、疏遠(yuǎn)的藩籬，就像打破嚴(yán)冬厚厚的冰層。

詞語(yǔ)來(lái)源

這個(gè)叫法起源于冰山的理論，冰山理論是指人就像一座冰山一樣，意識(shí)的部分只占了很少的部分，而更大的部分是潛在的意識(shí)，或者說(shuō)是不容易被分辨的意識(shí)，而破冰就是把人的注意力引到現(xiàn)在。

因?yàn)樽⒁饬υ诂F(xiàn)在就無(wú)法或者不容易被潛在的意識(shí)影響，這樣就可以達(dá)到團(tuán)隊(duì)融合，離開(kāi)懷疑、猜忌、疏遠(yuǎn)，進(jìn)而達(dá)成團(tuán)隊(duì)合作及培養(yǎng)互相的默契及信任。

你覺(jué)得課程團(tuán)建-破冰實(shí)踐活動(dòng)成功的關(guān)鍵是什么?

你覺(jué)得課程團(tuán)建-破冰實(shí)踐活動(dòng)成功的關(guān)鍵是授課的老師水平。根據(jù)查詢相關(guān)公開(kāi)信息顯示：團(tuán)建課程一般指團(tuán)隊(duì)建設(shè)，團(tuán)隊(duì)建設(shè)是指為了實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)績(jī)效及產(chǎn)出最大化而進(jìn)行的一系列結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)及人員激勵(lì)等團(tuán)隊(duì)優(yōu)化行為，提升團(tuán)隊(duì)的快樂(lè)能量、向心力及更加優(yōu)化的合作模式，團(tuán)建課程的老師水平很重要，需要會(huì)帶動(dòng)大家的情緒從而達(dá)到團(tuán)建的目的。

關(guān)于河源正規(guī)團(tuán)建破冰和河源團(tuán)建活動(dòng)的介紹到此就結(jié)束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關(guān)注一點(diǎn)團(tuán)建（www.mmyey.net.cn）。