本篇文章給大家談?wù)剤F建法柜奇兵，以及電影法柜奇兵對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點團建（www.mmyey.net.cn）喔。

本文目錄一覽：

• 1、拓展訓(xùn)練項目的分類
• 2、戶外活動游戲
• 3、拓展項目數(shù)字城堡
• 4、戶外團隊趣味性小游戲
• 5、適合戶外玩的集體游戲

拓展訓(xùn)練項目的分類

拓展訓(xùn)練項目團建法柜奇兵的分類

拓展訓(xùn)練英文為Outward Development團建法柜奇兵，又稱外展訓(xùn)練(Outward bound)團建法柜奇兵，原意為一艘小船駛離平靜的港灣團建法柜奇兵，義無反顧地投向未知的'旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難。拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓(xùn)目的。

拓展訓(xùn)練項目分類

《突破自我設(shè)限》

拓展項目：空中抓杠

拓展項目：空中斷橋

《領(lǐng)導(dǎo)力》

拓展項目：挑戰(zhàn)150

拓展項目：無聲數(shù)字

拓展項目：新聞編輯部

拓展項目：吉塔行星

拓展項目：動物王國

拓展項目：游牧人家

拓展項目：鼓舞飛揚

《凝聚力》

拓展項目：巨人天梯

拓展項目：法柜奇兵

拓展項目：信任坐

拓展項目：團隊風(fēng)火輪

拓展項目：大腳巴

拓展項目：信任背摔

拓展項目：水平云梯

拓展項目：危情電網(wǎng)

《執(zhí)行力》

拓展項目：挑戰(zhàn)150

拓展項目：過沼澤

拓展項目：遷塔

拓展項目：瘋狂市場

《大局意識》

拓展項目：巨人天梯

拓展項目：孤島求生

拓展項目：齊眉棍

拓展項目：遷塔

拓展項目：瘋狂市場

《團隊溝通》

拓展項目：挑戰(zhàn)150

拓展項目：無聲數(shù)字

拓展項目：動物王國

拓展項目：遷塔

拓展項目：七巧板

拓展項目：驛站傳書

拓展項目：過沼澤

拓展項目：啤酒游戲

拓展項目：盲人方陣

拓展項目：感恩的心

《換位思考》

拓展項目：動物王國

拓展項目：七巧板

《團隊協(xié)作》

拓展項目：危情電網(wǎng)

拓展項目：團隊風(fēng)火輪

拓展項目：十字路口

拓展項目：翻越生死線

拓展項目：大腳巴

拓展項目：鼓舞飛揚

拓展項目：吉塔行星

拓展項目：遷塔

拓展項目：擊鼓顛球

拓展項目：水平云梯

拓展項目：迷宮

《目標管理》

拓展項目：盲人方陣

拓展項目：挑戰(zhàn)150

拓展項目：迷宮

拓展項目：巨人天梯

拓展項目：過沼澤

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戶外活動游戲

戶外活動游戲如下：

1，飛越激流：這個游戲會使參加者思維活躍、熱血沸騰。它重點培養(yǎng)團隊合作、溝通和計劃能力。

2，三個進球：這個游戲說明了指令明確在協(xié)同工作中的作用。

3，戰(zhàn)俘：這是一個能讓所有隊員都開動腦筋的游戲?？梢杂盟鼇砼囵B(yǎng)團隊精神和溝通能力。單純以娛樂為目的來玩也未嘗不可。

4，打繩結(jié)：這是一個簡單的、隨時可用的戶外游戲。

5，法柜奇兵：這是一個可以用來創(chuàng)建團隊的游戲。這個游戲要求小組中的每一個成員都要積極參與。

6，制造游戲：這個游戲可用來激發(fā)整個小組的創(chuàng)造性思維。

7，帶球賽跑：這是一個能夠讓人熱血沸騰的游戲。

8，新星：這個活動可以充當歷時數(shù)天的培訓(xùn)課程中間的小插曲。它比較適合在晚上的烤肉野餐會上舉行。

9，地雷陣：這個游戲既可以室內(nèi)進行也可以室外進行。它有助于建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流。

10，云梯：這個游戲主要用于建立小組成員間的相互信任。雖然游戲設(shè)計很簡單，但是非常有效。

戶外活動介紹

戶外運動是一項在自然場地舉行的一組集體項目群。其中包括登山：體育運動的一類。運動員徒手或使用專門裝備攀登各種不同地形的山峰或山嶺。

拓展項目數(shù)字城堡

拓展項目數(shù)字城堡

引導(dǎo)語團建法柜奇兵：下面是我為大家精心整理團建法柜奇兵的拓展項目數(shù)字城堡團建法柜奇兵，歡迎閱讀!

拓展項目團建法柜奇兵：數(shù)字城堡

講解故事和玩法：古時候有天使、魔鬼、法師三種，天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使。

他們各自的代表動作：天使：揚翅膀，魔鬼：伸爪，法師：雙手合十。將人員分成兩批，相距約30米，各自劃定一區(qū)域作為本方的城堡，本方的說話不能讓對方聽到，中間相距5米劃兩條線，作為各自的攻擊發(fā)起線。雙方在自己的城堡各自商量好準備做的動作及先后次序，然后前行至攻擊發(fā)起線準備，聽口令1-2-3-開始，同時做動作。

1、按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使”的原則，贏的一方開始追趕輸?shù)囊环?，輸?shù)囊环絼t開始盡力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被贏方任何人碰到身上任何部位即成為對方俘虜，停止逃跑;等逃的一方未被俘虜?shù)娜藛T逃回本方城堡后，獲勝方帶著俘虜回歸本方城堡。然后雙方重新商量好后重新開始游戲。當一方全體被俘或者游戲一定時間后，活動停止，人多方獲勝。

2、如果第一次出的動作相同，則按事先商量好的次序繼續(xù)做動作，因此事先要商量好3-5個動作次序。分出勝負后按1繼續(xù)游戲。

注意：如果做錯動作，即自動成為對方俘虜，到對方城堡等候處理。

其他拓展項目：

水上項目1、 項目名稱：搶灘登陸設(shè)施要求：油桶若干，竹竿若干，繩子，救生衣，水塘項目簡介：團隊隊員利用有限的資源(油桶若干，竹竿若干，繩子)以最快的.速度造成一艘船，搭載本隊隊員在規(guī)定的時間內(nèi)劃過規(guī)定水域奪得對岸的目標。...

素質(zhì)拓展游戲：始作俑者

主旨在任何一個團隊能夠改變它的規(guī)范以前，團隊成員都必須同意不互相指責、抱怨。大家必須承認這樣的事實，每個人在某種程度上都應(yīng)該為整個團隊的行為負責并不是具體哪個人有責任。這個游戲以圖表形式向我們表明，團隊行為是如何形成的。

激勵團隊創(chuàng)造力和主觀能動性的拓展游戲

泰坦尼克號，激勵團隊創(chuàng)造力和主觀能動性一個人在緊急情況下，才能更好地發(fā)揮其潛在的創(chuàng)造力和主觀能動性，下面的游戲?qū)椭覀兙毩?xí)在遇到困難時，如何做計劃，如何合作以及如何有效地利用有限資源。

拓展培訓(xùn)游戲：左手右手

左手右手拓展培訓(xùn)游戲目的：創(chuàng)造輕松愉悅的氛圍，，是學(xué)員在一種融恰的氛圍中相識。提高培訓(xùn)師的親和力，迅速拉近與學(xué)員的距離。操作步驟：1、告訴大家在課程開始之前先檢驗一下大家的注意力是否集中在即將開始的課堂上。

戶外團隊拓展經(jīng)典游戲

1、七彩連環(huán)炮一.項目類型：競技游戲二.比賽人數(shù)：一隊六名隊員(3男3女)三.道具要求：氣球若干四.場地要求：空曠的大場地五.游戲方法：男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學(xué)跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。

拓展游戲：分割圖形

游戲目的：思維訓(xùn)練、反應(yīng)速度訓(xùn)練。游戲時間：20分鐘。游戲?qū)W員：全體學(xué)員分組進行。器材場地：一跨空地或教室。游戲控制：請用3條直線將如圖劃分成9個三角形。

拓展游戲之發(fā)揮想象

時間：5～10分鐘人數(shù)：不限道具：一塊邊長約45厘米的正方形木板。一卷膠帶。一個氣球(多準備幾個備用)。一支做標記的筆。一張報紙。概述：這是一個簡單的游戲，它能激發(fā)人們從多角度思考問題。目的：1.培養(yǎng)隊員從多角度思考問題。

團隊拓展小游戲：平衡木

◎ 主題增進領(lǐng)導(dǎo)力?！?任務(wù)全體隊員站在由水泥墩支起的塊厚木板上并保持平衡。◎ 準備培訓(xùn)師站在木板上給隊員布置任務(wù)?？梢越o學(xué)員們做示范，只要重心有一點點偏移就使木板變成蹺蹺板，從而使木板的一端觸地。

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戶外團隊趣味性小游戲

步驟：

1．所有隊員包括你，圍成圓圈站立，面向中心。

2．首先選一半志愿者到圓圈里面來，臉向上，平躺在地。

3．你也和這些志愿者一起走到圓圈中，要求他們的身體和頭部完全靜止，頭不能離地或者左右擺動。4．在每個志愿者的鼻尖上放一枚小硬幣。

5．要求他們只能做鬼臉，一分鐘之內(nèi)使硬幣從鼻子上掉下來。你手頭一定要有照相機，給他們照一些面部特寫鏡頭，帶回去張貼公布。

6．之后，另一半人換過來，重復(fù)游戲。

7．一些隊員成功完成動作后，讓他們平躺在地上圍成一個圓，頭朝圓心(最好頭挨著頭)，看誰最先把硬幣弄下來。

為使游戲更有趣，更富挑戰(zhàn)性，將三個硬幣分別放在志愿者的鼻子、額頭和下巴上。

二，背摔：學(xué)會相信同伴

具體要求：背摔又叫“信心跌”做此項目的人站在一座1.6米高的矮墻上，為了防止摔下去時手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上面倒下人接住。

訓(xùn)練目的：體驗站在下面看上面的人時和自已站在上面時完全不同的感覺，從而理解每個人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同時學(xué)會戰(zhàn)勝自已和敢于相信同伴、信任部下。

點評：信任是合作的基礎(chǔ)，合作是成功的前提。

三，結(jié)對而行

道具:繩子若干

參加人員:兩人一組或多人一組,多組參加

游戲規(guī)則:本游戲要求場地較大,游戲開始時先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，主持人喊“開始”時，各隊齊出，最先到達終點的隊就算獲勝。本游戲要求參加者的配合默契。

四，尋寶大行動

參加人員：集體

游戲規(guī)則：先準備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎勵 。

五，頂氣球比賽

道具：氣球一個、繩子一條

參加人員：兩組對抗（每組一般為3人到7人）

游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開（像網(wǎng)球網(wǎng)一樣），然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。（注意只能用頭，不能用身體的其它部位）

五毛和一塊

道具：不需要；

場地：稍微寬敞一點就可以，沒有特別要求；

人數(shù)：10幾個人就可以，人多些更好玩的

人員：一定要有男有女，比例不限

裁判：一名，負責發(fā)號司令

規(guī)則如下：

在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強；當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經(jīng)變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。

游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

1、當我們同在一起（配歌）

參與者圍成一圈，間距兩臂，面朝中央，側(cè)平舉雙臂。每個人右掌朝下疊放右者之左掌，而左掌朝上。右手隨音樂做六節(jié)拍拍打動作，拍打位置分別為1、右手者之左掌；2、自己之右膝蓋；3、左膝蓋；4、左手背；5、6、左手心。循環(huán)往復(fù)且節(jié)奏越來越快。

2、籮卜蹲

將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。

以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。

3、兩只小蜜蜂

念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀……

動作：兩人面對面，1.兩手作蘭花指狀展開雙臂上下飛舞；2. 兩手換掌狀于胸前交*飛舞；3.出手錘子剪刀布；4.贏者伸掌作摔巴掌狀，口念"啪啪"；輸者和聲"啊啊"；不輸不贏則同時努嘴作"咋咋"親嘴狀。

勝負：看反應(yīng)速度，負者罰一節(jié)目。

傻西西傻

主持人做第一個動作時大家看，做第二個動作時，第一組做主持人第一個動作，做第三個動作時，第一組做主持人第二個動作，第二組做主持人第一個動作……依此類推。

主持人的動作越傻越有趣，動作做錯的組罰節(jié)目。

依比壓壓

參與者圍成一圈，平舉雙臂搭在前者的雙肩，邊唱“依比依比壓壓，依比依比壓壓，依比依比壓壓，依比依比壓壓”邊轉(zhuǎn)圈走，依此將“壓”換成‘捏’、‘捶’、‘揉’、‘拍’、‘摸’。

全體向后轉(zhuǎn)，once more

捕魚歌（配歌）

參與者圍成一圈，平舉雙臂搭在前者的雙肩， 和著“白浪滔滔我不怕，掌穩(wěn)舵兒向前劃，撒網(wǎng)下水到漁家，捕條大魚笑哈哈”跳兔子舞。第一句：左腳側(cè)前兩下，左腳側(cè)前兩下；

第二句：并腳向前跳、向后跳、向前跳三下；

第三句：重復(fù)第一句動作；

第四句：重復(fù)第二句動作。

第二段用“嘿呦依呦依呦哼嘿呦… … … …”代替。

你真的很不錯

一、右手1.拍點左肩；2.右胸口；3.側(cè)前右伸出拇指拳。

二、左手1.拍點右肩；2.左胸口；3.側(cè)前左伸出拇指拳。

三、雙手同時做左右手動作?！澳阏娴恼娴恼娴恼娴恼娴暮懿诲e！”

我在生命的天空里飛翔（配詞）

最后一句配動作：

我信：右手捫左胸

我行：右手變拇指拳置右胸前

我一定行：雙手成拳渦狀對繞圈，然后右手拳舉臂。

愛你奮不顧身

上對等數(shù)量的男女，據(jù)氣溫情況劃出距離面對面站立，玩法：要求男士將身上的物品解下在地上鋪向女士，先到者為勝，可KISS她或其他。規(guī)則：物品間要連續(xù)；物品不得外借。

縣太爺

參與者圍坐一圈，先指定一人做縣太爺，嘴里“啊啊”出聲**股上下顛簸作威武狀，坐其左右之人分別用手作打扇狀；縣太爺突然指某人，則其馬上變成縣太爺，要馬上嘴里“啊啊”出聲**股上下顛簸作威武狀，坐其左右之人馬上分別用手作打扇狀。反應(yīng)速度跟不上者罰一節(jié)目。

倫敦大橋倒下來

參與者圍成一圈，雙臂搭在前者的雙肩，距離緊密。邊繞圈子邊唱：“把椅子拿來坐”，一起坐下，坐在后者的大腿上。站起來；

“拿椅子給我坐”，再一起坐下，坐在后者的大腿上。再站起來；

“拿來拿來給我坐”，再一起坐下，坐穩(wěn)。

一起唱“倫敦大橋倒下來倒下來”或“當我們同在新華”或“依比壓壓”，邊唱邊搖，直至有人被搖出圈外，罰節(jié)目。

貼膏藥

參與者圍成一圈，間距兩臂，面朝中央，指定“老鷹”、“小雞”。小雞只能在圈外跑，鷹捉。當小雞在某人面前一站，則其馬上變成小雞，得跑，被鷹捉住者則替代鷹者。適用在戶外。

耳語傳真

將人員分成兩列，分別對列頭兵耳語一句話，不讓其他人聽見，要求照此往下傳，有列尾者報出結(jié)果，看兩列隊伍哪個保真度更高，以次結(jié)勝負。

一只青蛙

參與者圍成一圈，面朝中央。主持人念“一”，順時針下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“進”再“水”再“中”再“咚”；接著“兩只青蛙跳進水中咚咚”……依此類推，跟不上節(jié)奏或出錯者罰節(jié)目。

**股寫字

臺上放一椅子，邀請十人上臺，報數(shù)從0——9，然后依次請參與者分別站上椅子以其所報數(shù)字用**股寫數(shù)字。可將數(shù)字換成英文字母。

七個嗆嗆

“七個七個嗆嗆”，手勢為手心向下往上提抓：“八個八個嗆嗆”，手勢為手心向上往揪抓：“七個八個嗆嗆”，手勢為手心向下再向上抓：“八個七個嗆嗆”，手勢為手心向上往下提抓：“捧他拉他拼啊拼啊”雙手成拳對轉(zhuǎn)再左手成拇指拳向左耳方向揮舞兩下，“捧他拉他沖啊沖啊”雙手成拳對轉(zhuǎn)再右手成拇指拳向右耳方向揮舞兩下。

抓老虎（配詞）

由主持人念“抓老虎”詞，每當念到有“HU”音時，聽者須拍掌，遲緩或沒拍手者罰節(jié)目。設(shè)監(jiān)督人巡視。

搶椅子

臺上置三張椅子，邀請四個人上來，放DISCO音樂，四個人伴著音樂圍著椅子轉(zhuǎn)，當音樂驟停時搶坐椅子，未坐到者淘汰；減一椅子，三個人續(xù)前動作，當音樂驟停時搶坐兩張椅子，未坐到者淘汰；最后兩人搶坐一張椅子，坐到者為勝。

愛心傳遞

參與者排兩橫列，分別由列首者用鼻子和嘟嘴夾著一張撲克牌傳給下一個，下一位也須用鼻子和嘟嘴夾著撲克牌傳給再下一個，一直到列尾。傳完約定的牌數(shù)，先傳完者獲勝

儀態(tài)萬方

請十人上臺，約定一個距離往返，每個人去來的方式以及不同人的往返方式均須不同，否則判其重來。

中國功夫（配詞）

由主持人念“中國功夫”詞，參與者依其指示做動作。

愛心中來（配歌）

親愛的——拍一下掌，左手扣個手指響

讓我們——拍一下掌，右手扣個手指響

彼此相愛——拍一下掌，左右手扣三個手指響

因愛——拍一下掌，左手扣個手指響

心——拍一下掌，右手扣個手指響

中來——拍一下掌，左右手扣三個手指響

ONCE MORE

小毛驢（配歌）

參與者圍成一圈，平舉雙臂搭在前者的雙肩，邊唱“我有一只小毛驢，嘿?！边呣D(zhuǎn)圈走，每唱到“嘿”時全體向后跳一步。

探戈舞

“探戈探戈走，三步一回頭，兩步一招手?！蹦信鎏礁晡锠?，和著詞做動作。

大茶壺

我是茶壺矮又肥，——作矮肥狀

這是壺嘴這是柄，——一手側(cè)前點作壺嘴狀，一手撐腰作壺柄狀，

呼啦啦，呼啦啦，——雙手向上揚作水蒸氣狀

水開啦，水開啦，——雙手向上揚作水蒸氣狀

倒茶，倒茶。 ——壺嘴狀之手點作斟茶狀，另一手作壺柄狀。

大腦體操

A：饅頭大餅：左手拳，右手掌；左右手對換……

B：一槍打四個： 左手成四指掌，右手大拇指與食指成槍狀， 左

右手對換……

C：左三右三： 左手伸出中、無名、小指，右手伸出拇、食、中

三指；左右手對換……

D：東風(fēng)吹西風(fēng)吹：左手成拳伸出大拇指，右手成拳伸出小拇指；

左右手對換……

E：一個雞蛋兩毛五：伸出食指、握成拳、伸出食指中指、伸

出掌。

F：鼻子耳朵：左手捏鼻子，右手抓左耳，然后兩手同時拍一

下大腿，再右手捏鼻子，左手抓右耳?！?/p>

八段錦（配詞）

宜在晨跑、站樁后進行。

踩汽球

上四對男女，每人右腳拖個汽球，互踩汽球，球破人下，最后

幸存者為勝。

草裙舞

上若干對男女，用報紙撕成草裙狀裹其腰間，配合DISCO音樂

翩翩起舞。

另類喝酒

A、 用吸管喝聽裝啤酒；

B、 滿杯啤酒不用手端喝完。

角色反串

男人扮淑女裝，女人扮紳士男裝，上臺亮相，表演“天仙配

或“回娘家”等。

新婚之夜

請六位男女上臺，每人出三個以一開頭的成語，共十八個成語

都不能重復(fù)。然后在板上寫下“我MMM在新婚之夜XXX YYY ZZZ”，

其中MMM為其姓名，XXX YYY ZZZ分別為其出的成語。

成語接龍

上五人，由第一位出一成語，第二位頂針接前一成語，即第二

個成語的第一字為第一個成語的最后字，依此類推，諧音亦可，

接不上者罰

節(jié)目。

看看誰最笨

適合于圓桌排次，由主持人起頭，由“1”開始報數(shù)，依座次“2”、“3”、“4”、“5”、“6”，到“7”時不能喊出來，以拍手或敲擊桌子代替，當數(shù)到 “14”、“17”也是如此，即逢7或7的倍數(shù)或含7的數(shù)字均以拍手或敲擊桌子代替，出錯或太慢則罰。俗稱“明七暗七”，

人數(shù)少可玩“明三暗三”等。

成吉思汗

一。 拍手2，拍腿2；

二。 槌手上2下2，手肘右2左2；

三。 手掌交*上2下2；

四。 聳肩右2左2；

五。 搽玻璃動作右2左2；

六。 游泳動作右2左2；

七。 采茶動作右2左2；

八。 抓蚊子，放手心，拍死，吹掉。

瑪卡麗娜

前伸直右手，再伸左手；

翻右手掌，翻左手掌；

右手摸左肘，左手摸右肘；

右手摸后頸，右手摸后頸；

右手摸左腰，左手摸右腰；

右手摸右腰，左手摸左腰；

扭 扭 扭，跳動轉(zhuǎn)身。

適合戶外玩的集體游戲

合理適度的游戲允許人類在模擬環(huán)境下挑戰(zhàn)和克服障礙，可以幫助人類開發(fā)智力、鍛煉思維和反應(yīng)能力、訓(xùn)練技能、培養(yǎng)規(guī)則意識等，大型網(wǎng)絡(luò)游戲還可以培養(yǎng)戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)意識和團隊精神。下面為大家?guī)磉m合戶外玩的集體游戲，快來看看吧。

一、合戶外玩的集體游戲名稱：趣味跳繩

教具：粗繩一條

大家都跳過繩吧，在玩的時候會發(fā)生很多事，不同的人有不同的反應(yīng)，為什么呢?

這是一個典型的團隊活動，需要大家共同配合，怎樣取得最佳合作效果?這些問題，你是否想過?

讓我們帶著這些問題，再玩一次跳繩。

目標：使學(xué)員互助合作，形成共識，完成低難度活動。

規(guī)則：請兩個人各握住繩子的一端，其團建法柜奇兵他人要一起跳過繩子，全部人員都跳過算一下，數(shù)一數(shù)整個團隊共能跳多少下?

討論：

1.當有人被拌到時，各位當時發(fā)出的第一個聲音是什么?

2.發(fā)出聲音的人是刻意指責別人嗎?

3.想一想自己是否不經(jīng)意就給別人造成壓力?

4.接下來我們應(yīng)該怎么做，才不人發(fā)生剛才的事?

注意：場地應(yīng)選在戶外草地上進行，以免跌倒受傷。

1.膝蓋或腳步有傷者視情況而定。

2.合組跳繩時就注意伙伴位置與距離，以免踏傷伙伴或互相碰撞。

3.可考慮不同的跳繩方式，如：每個學(xué)員依序進入。

4.可用兩條繩子或變幻用繩方向。

二、合戶外玩的集體游戲名稱：蒙眼三角形

教具：粗繩一條，眼罩(依人而定)

蒙著眼睛做游戲，整個團隊還能合作愉快嗎?因為我們是一家人，有著共同的目標，所以能行!

目標：使隊員互助合作，形成共識，完成低難度活動。

規(guī)則：用眼罩將所有隊員的眼睛蒙上，在蒙上前先觀查一下四周環(huán)境，然后將雙手舉在胸前，像保險桿般保護自己與他人。目標是整個團隊找到一跟很長的繩子，并將它拉成正三角形，且頂點必須對著北方，完成時每個人都能握住繩子。

討論：

1.回想一下發(fā)生過什么事?

2.各位是怎么找到繩子的?

3.各位是如何拉成正三角形的?

4.想想和蒙上眼之前的差異大嗎?其他人當時的想法如何?

5.各位覺得繩子像什么?

6.這個游戲和工作類似嗎?

7.游戲最有價值是什么?

8.如果再玩一次你會怎么做?

注意：場地應(yīng)選在戶外草地上進行，以免跌倒受傷。

變化：

1.可以排列不同隊形。

2.繩子可以用盡(難)，可以不用盡(宜)

三、合戶外玩的集體游戲名稱：平結(jié)繩圈

道具：準備長短不一的繩子若干(依人數(shù)而定)

規(guī)則：

1.訓(xùn)練師將平結(jié)的打法交會隊員(注意平結(jié)是繩子的一種活結(jié)打法，節(jié)點可以任意伸縮)。

2.隊員將繩結(jié)打好后，成一繩圈，放在地上，然后隊員將腳放在繩圈之內(nèi)。

3.訓(xùn)練師提醒隊員：“你們的腳放在繩圈之內(nèi)團建法柜奇兵了嗎，確認安全了嗎?”

4.隊員確認后，訓(xùn)練師說：“開始換位”，隊員全部離開自己的繩圈，并到其他隊員的繩圈之內(nèi)；三次之后，開始逐漸減少繩圈數(shù)量，每次減少一個，并經(jīng)常提醒隊員：“你們的腳在繩圈之內(nèi)了嗎，確認安全了嗎?”要求所有隊員不得在繩圈之外(可能是幾個人同時擠在一個繩子圈子里)

5.到最后只剩下一個繩圈的時候，所有人都站在一個圈子里，不斷縮小圓圈，所有人都緊緊擠在一起；游戲第一階段結(jié)束。

6.游戲第二階段：訓(xùn)練師不斷地將繩縮小到極限范圍，并詢問所有人有沒有信心挑戰(zhàn)極限。隊員不斷地會進行挑戰(zhàn)，當達到極限的時候，往往會產(chǎn)生意想不到的結(jié)果，比如：有人會提示我們有沒有辦法尋找新的思路來挑戰(zhàn)極限。記住培訓(xùn)師要把握隊員的場上氣氛，及時加以引導(dǎo)，如果隊員沒有辦法解決問題的時候，培訓(xùn)師視情況將解決辦法公布——所有隊員可以坐在地上，將腳放在繩圈內(nèi)，就符合游戲的要求：“腳在繩圈之內(nèi)”游戲點評：

該游戲可分為兩個階段：第一階段可從團隊的角度挖掘游戲的內(nèi)涵。第二階段可從創(chuàng)新的角度來挖掘游戲的涵。

四、合戶外玩的集體游戲名稱：大樹與松鼠

適合人數(shù)：三人以上

材料：無

適用對象：所有學(xué)員

時間：5-10分鐘

操作程序：

1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓(xùn)師或其它沒成對的學(xué)員擔任臨時人員。

2、培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓(xùn)師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

3、培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

4、培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節(jié)目。

五、合戶外玩的集體游戲名稱：天龍八部

目標：以較熱烈的活動使學(xué)員彼此熱絡(luò)

規(guī)則：

1、學(xué)員雙手搭在左右伙伴的肩膀，圍成一圈

2、在訓(xùn)練員的口令下往前踏步

3、計算共能走動幾步

注意事項：

1、注意肩部的壓迫，壓力過大時應(yīng)出聲停止再向前。

2、避免朝某一方向跌到。

六、合戶外玩的集體游戲名稱：踩汽球

目的：活躍氣氛，增進協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。

要求：人數(shù)為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。

步驟：當場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

七、戶外集體游戲

1.[溝通游戲]畫圖

規(guī)則：

(1)、圖形貼于寫字板后

(2)、人只能站在板后，不可走出來，有30秒思考時間。

(3)、描述第1圖時，臺下學(xué)員只允許聽，不許提問。--單向溝通

(4)、描述第2圖時，學(xué)員可以發(fā)問。--雙向溝通

(5)、每次描述完，統(tǒng)計自認為對的人數(shù)和實際對的人數(shù)。

游戲說明的道理：

雙向溝通比單向溝通更有效，雙向溝通可以了解到更多信息。

——對聽者而言：

1)自認為自己來做會做的更好——單向溝通時，聽的比說的著急。

2)自以為是——認為自己做對了的人，比實際做對了的人多

3)想當然——沒有提問，就認為是(可根據(jù)學(xué)員出現(xiàn)的問題舉例)

4)僅對對方提要求，不反求諸己——同樣情況下，為什么有人做對了，有人做錯了?我們?yōu)槭裁床荒艹蔀樽鲗α说娜?

5)不善于從別人的提問中接收信息

——對說者而言：

1)要注意聽眾的興趣所在

2)要對所表達的內(nèi)容有充分的理解與了解

3)存在信息遺漏現(xiàn)象，要有很強的溝通表達技巧

4)要先描述整體概念，然后邏輯清晰地講解

2.溝通游戲]蘋果與鳳梨

道具：無

說明：

1)、全體學(xué)員圍成一圈

2)、訓(xùn)練師先和相鄰的人進行演示

訓(xùn)練師：這是蘋果。

相鄰的人回答：什么?

訓(xùn)練師：蘋果

相鄰的人回答：謝謝!

3)、回答完這一對話程序，由相鄰的人(甲)開始問他的下一個同伴(乙)相同的問題：

甲：這是蘋果。

乙：什么?

甲(對訓(xùn)練師說)：什么?

訓(xùn)練師：蘋果

甲：蘋果

乙：謝謝!

4)、將此對話一直持續(xù)下去，最終傳到訓(xùn)練師；同時訓(xùn)練師向另一個方向相鄰的人傳遞鳳梨，這樣兩句話就朝相反的方向進行傳遞。

5)、注意事項：

(1)培訓(xùn)師要密切注意對話的流向，特別是蘋果和鳳梨的走向；

(2)這是一個非常有趣和復(fù)雜的游戲，訓(xùn)練師應(yīng)該提醒對話過程中的回答的規(guī)律，要求參加培訓(xùn)的人員要有特別高的注意力和反應(yīng)能力

(3)可做為晚會游戲或者暖場游戲。對于發(fā)生回答錯誤的'學(xué)員，可以適當做些懲罰。

3.[溝通游戲]撕紙

形式：20人左右最為合適

時間：15分鐘

材料：準備總?cè)藬?shù)兩倍的A4紙(廢紙亦可)

活動目的

為了說明我們平時的溝通過程中，經(jīng)常使用單向的溝通方式，結(jié)果聽者總是見仁見智，個人按照自己的理解來執(zhí)行，通常都會出現(xiàn)很大的差異。但使用了雙向溝通之后，又會怎樣呢，差異依然存在，雖然有改善，但增加了溝通過程的復(fù)雜性。所以什么方法是最好的?這要依據(jù)實際情況而定。作為溝通的最佳方式要根據(jù)不同的場合及環(huán)境而定。

操作程序

1)、給每位學(xué)員發(fā)一張紙

2)、培訓(xùn)師發(fā)出單項指令：

-大家閉上眼睛

-全過程不許問問題

-把紙對折

-再對折

-再對折

-把右上角撕下來，轉(zhuǎn)180度，把左上角也撕下來

-爭開眼睛，把紙打開

培訓(xùn)師會發(fā)現(xiàn)各種答案

八、適合的集體游戲

游戲1：蜘蛛網(wǎng)

這是一個廣為人知的著名的戶外游戲，它是幻想和挑戰(zhàn)的完美融合。

它可以被用來創(chuàng)建團隊、培養(yǎng)團隊合作精神、學(xué)習(xí)沖突處理技巧、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能、鍛煉溝通能力。雖然這個游戲需要培訓(xùn)專員進行一定的準備工作，但是這些準備工作一定會帶來超值回報。

游戲2：飛越激流

這個游戲會使參加者思維活躍、熱血沸騰。它重點培養(yǎng)團隊合作、溝通和計劃能力。

游戲3：三個進球

這個游戲說明了指令明確在協(xié)同工作中的作用。

游戲4：戰(zhàn)俘

這是一個能讓所有隊員都開動腦筋的游戲?？梢杂盟鼇砼囵B(yǎng)團隊精神和溝通能力。單純以娛樂為目的來玩也未嘗不可。

游戲5：打繩結(jié)

這是一個簡單的、隨時可用的戶外游戲。

游戲6：法柜奇兵

這是一個可以用來創(chuàng)建團隊的游戲。這個游戲要求小組中的每一個成員都要積極參與。

游戲7：制造游戲

這個游戲可用來激發(fā)整個小組的創(chuàng)造性思維。

游戲8：帶球賽跑

這是一個能夠讓人熱血沸騰的游戲。

游戲9：新星

這個活動可以充當歷時數(shù)天的培訓(xùn)課程中間的小插曲。它比較適合在晚上的烤肉野餐會上舉行。

游戲10：地雷陣

游戲既可以室內(nèi)進行也可以室外進行。它有助于建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流。

游戲11：云梯

這個游戲主要用于建立小組成員間的相互信任。雖然游戲設(shè)計很簡單，但是非常有效。

游戲12：直呼其名

這個游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。

信任背摔

游戲介紹

這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1、6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對他人猜疑的人，是難以獲得他人的信任的。這個游戲能讓讓隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。

游戲人數(shù)：12－16人

場地要求：高臺最宜

需要器材：束手繩

游戲時間：30分鐘左右

活動目標：

培養(yǎng)團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。

齊眉棍

游戲介紹全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團體是否同心協(xié)力的體驗。在全部隊員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

游戲人數(shù)：10—15人

場地要求：開闊的場地一塊

需要器材：3米長的輕棍

游戲時間：30分鐘左右

驛站傳書

游戲目的：讓隊員強烈意識到，充分溝通對團體目標實現(xiàn)的重要意義；制度規(guī)則的建立與修正。

游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當于一個驛站，到時候培訓(xùn)師會把一個帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，你們要利用你們的聰明才智把這個數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中、當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手，并把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師！比賽總共會進行四輪、在信息傳遞的過程當中我們會有一些規(guī)則來約束、

游戲規(guī)則

項目開始后：（所謂項目開始是指培訓(xùn)師喊開始，信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起）

1，不能講話、

2、不能回頭

3、后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面、（前后標準要以最前面的某個物品做參照，比如白板、離白板近則為前，離白板遠則為后）

4、當信息傳到最前面伙伴手中時，這位伙伴要要迅速舉手示意，并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中，計時會以舉手那一刻為截止時間、

5、不能傳遞紙條和仍紙條 、

6、項目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師（要解釋清楚，某些很有爭議的方法，和我們培訓(xùn)的整個中心相吻合算正確，背離則算錯誤）

7、第一輪時間≤2分鐘、（給出8分鐘的討論時間，然后回來PK

第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加：

8，第一輪全部方法不能再讓用、

9、不能傳遞和扔任何物品、

10、第二輪時間≤1分鐘 （給出7分鐘的討論時間，然后回來PK） 第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加

11，第一輪第二輪全部方法不能讓用、

12、第三輪時間≤40秒（給出6分鐘的討論時間，然后回來PK） 第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加

13、前三輪全部方法不可用

14、屁股不可以離開地面

15、第四輪時間≤20秒（給出5分鐘的討論時間，然后回來PK）

盲人方陣

項目類型：團體協(xié)作型

道具要求：長繩一根

場地要求：空曠的大場地

詳細游戲規(guī)則：讓全部隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且全部隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會全部隊員如何在信息不充分的條件下尋找出路，所有人耗用時間最長、最混亂、全部人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉(zhuǎn)的時候，所有人雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到所有人的認同并推進，讓隊員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

活動目的：

這個任務(wù)體現(xiàn)的是團體隊員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團體，本游戲主要為鍛煉所有人的團體合作能力。

捉螞蚱

活動目標：練習(xí)手腳著地向前跳，努力做到動作協(xié)調(diào)、靈敏。

活動準備：公雞頭飾一個。學(xué)習(xí)雙腳著地向前跳。

吹泡泡

兒歌：吹泡泡，吹泡泡，一吹吹個大泡泡，一吹吹個小泡泡，泡泡飛高了，泡泡飛低了，泡泡破了。

講解游戲規(guī)則：當兒歌念到吹成大泡泡時，幼兒拉成一個大圓圈；念到吹成小泡泡時，幼兒向中靠攏；念到批泡泡飛高了，幼兒踮腳；念到泡泡飛低了，幼兒蹲下；念到泡泡破了，幼兒向后跳。引導(dǎo)幼兒邊念兒歌邊玩游戲。

切西瓜

1、幼兒圍成圓圈，師幼共同有節(jié)奏地念兒歌："切、切、切西瓜。我們的西瓜香又甜，要吃西瓜切開來。"與此同時，教師邊走邊有節(jié)奏地在幼兒拉手處做切西瓜狀。兒歌念完時，教師的手停留在哪兩位小朋友中間，這兩位小朋友就把手放開，拉著其余小朋友的手往圓心跑，表示西瓜被切開了。此時，大家做吃西瓜狀，游戲繼續(xù)開始。

2、游戲進行若干次后可由幼兒來切西瓜。

烏龜爬啊爬

活動目標：

1、運用幼兒園已有的大型運動器械，讓幼兒探索爬的不同方法，提高幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

2、通過活動，激發(fā)幼兒參加運動的興趣。

活動準備： 大型玩具場地，小兔、烏龜大頭貼若干，獎牌20塊。

活動重難點：探索爬的不同方法。

聽聽誰來了

鼓勵幼兒大膽表現(xiàn)表達材料投放：音樂、錄音機活動過程：和幼兒一起回憶去動物園的情景。

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