本篇文章給大家談?wù)劦谝淮闻捞┥奖刂约芭捞┥降乃膫€忌諱對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點團(tuán)建（www.mmyey.net.cn）喔。

本文目錄一覽：

• 1、第一次爬泰山必知的知識有哪些？
• 2、第一次登泰山有哪些注意事項？
• 3、第一次爬泰山必知有哪些？
• 4、第一次爬泰山，有什么好的建議？

第一次爬泰山必知的知識有哪些？

游泰山必看有四個奇觀：泰山日出、云海玉盤、晚霞夕照、黃河金帶，六大風(fēng)景區(qū)包括幽區(qū)、曠區(qū)、奧區(qū)、妙區(qū)、秀區(qū)、麗區(qū)六大風(fēng)景區(qū)。還有靈巖寺，普照寺，六朝松，碧霞祠，竹林寺，玉泉寺，正陽門，陰陽界，桃花峪，傲徠峰等景點

爬山時建議帶上拐杖和毛巾，拐杖在實在爬不動的時候可以撐著注意一會，爬的過程中也可以撐著省點力氣，毛巾主要是擦汗的，建議兩條，換著用，水不必帶太多，因為沿途都有賣瓶裝水的，上山大約需要四五個小時。

擴(kuò)展資料：

注意事項：

爬泰山之前，事先了解路線非常必要。避免在山中漫無目的的亂走，保留體力，同時規(guī)劃好進(jìn)餐和休息時間。有熟人帶路是最好不過。

一定要帶手電筒：山上沒有路燈，只有快到查票的地方或者廟宇的地方才能看到光亮，由于山路的特點，拿個手電筒最好。

參考資料來源：人民網(wǎng)-爬山的好處多多 三類人卻不宜爬山

第一次登泰山有哪些注意事項？

1、注意天氣，若天氣狀況良好，建議上午出發(fā)，下午在賓館休息。夜里11點左右爬山，次日晨可以爬到山頂觀看日出。

2、若身體狀況不佳，可乘上山公交至中天門開始爬。公交運行時間大約是早八點至晚七點。

3、南天門至中天門有索道，可乘坐纜車上下。運行時間約為早八點至晚六點半。

4、登山用時：紅門路至萬仙樓約一個小時，萬仙樓至壺天閣約一個小時，到中天門再用半小時；中天門至南天門約一個小時，到玉皇頂再用25分鐘。返程用時：由玉皇頂?shù)街刑扉T，用時約50分鐘。

5、登山用具：

（1）登山棍，在山下商店買，兩元一根，首次登山，建議買兩根。

（2）手電筒，夜爬必備。

（3）礦泉水，每人帶4瓶，山上稍貴些。

（4）面包、水果若干。

（5）厚一些的衣服，山頂與山下的溫度相差10度。

6、國家倡導(dǎo)科學(xué)，反對封建迷信，禁止宗教祭拜；為保護(hù)景區(qū)的需要，泰山上禁止燒香。入山處安檢，對火機(jī)、香等檢查很嚴(yán)格。

第一次爬泰山必知有哪些？

第一次爬泰山必知的幾點：

①現(xiàn)金。

泰山景區(qū)內(nèi)的信號實在是不敢恭維，更何況我還用的是信號最差的移動。在萬仙樓買門票的時候基本上就收不到信號了，很大幾率需要現(xiàn)金付款。上了泰山之后信號更是時而弱時而無，移動支付基本上沒有存在意義。所以現(xiàn)金一定要帶夠。

②保暖衣物。

到了山頂，在南 天門和拱北石安定下來的時候，氣溫可以達(dá)到零下，我的著裝如下——秋衣+衛(wèi)衣+毛衣+長款羽絨服+山頂租的軍大衣，5件，可見晝夜溫差是難以想象的大。

③食物。

其實登山路上路邊的小攤販相當(dāng)多，不用擔(dān)心餓著，只要不擔(dān)心錢包變扁。在自己能承受的重量范圍內(nèi)，帶好巧克力，小蛋糕，礦泉水+運動飲料，熱水壺帶一壺?zé)崴鹊龋缴虾芏鄶傌溬u水都是統(tǒng)一10塊錢一瓶，不論是礦泉水還是脈動，所以能帶就帶著吧。

④手電筒。

想夜爬，手電筒是一定要的，上山一路上都有很多賣手電筒的，也有看到很多人直接用手機(jī)的閃光燈（此處驚嘆手機(jī)的續(xù)航）。然而我在出發(fā)前買了個強(qiáng)光頭燈，事實證明頭燈不頭燈無所謂，強(qiáng)光的體驗感那是相當(dāng)優(yōu)秀哈哈哈，照的遠(yuǎn)，看得爽。

⑤手杖。

強(qiáng)烈推薦在山下買一根手杖。很便宜，最普通買最多的就是3塊錢一根的竹子拐杖，下山后歸還可以換一瓶礦泉水，很劃算；如果錢夠買專業(yè)登山杖也行?？傊褪亲詈靡校貏e是下山時，爬完十八盤的你雙腿絕對是顫抖的，有一根拐杖下山會方便多，逞強(qiáng)的漢子們此處一定不要逞能噢。

第一次爬泰山，有什么好的建議？

在山腳下買拐杖、不要穿太多衣服、穿舒適鞋子第一次爬泰山必知，帶點高熱量的食物第一次爬泰山必知，合理安排時間第一次爬泰山必知，選擇適合自己的登山方式。

第1次爬泰山要做很多準(zhǔn)備工作第一次爬泰山必知，特別是有些年輕人感覺自己年富力強(qiáng)第一次爬泰山必知，直接就能登上泰山之巔，這種盲目的自信沒有好處，建議大家到達(dá)泰山腳下的時候先購買一個拐杖，雖然開始的時候感覺很多魚沒什么用處，但隨著海拔的增高和體力的消耗，就會發(fā)現(xiàn)拐杖特別重要，另外在山腳下買比較便宜，越往上越貴。

一、登泰山不要穿太多衣服

很多人都聽說泰山的溫差特且大，山腳下的溫度比較高，山頂?shù)臏囟缺容^低就會穿太多的衣服，這樣在登山過程中會感覺特別不舒服，而且多余的衣服會成為累贅，最好的做法是穿輕便舒適的衣服登山登上泰山之巔，如果感覺冷可以直接在那里租一個軍大衣，價格也不貴，很方便。

二、穿舒適的鞋子

第1次爬泰山一定要穿舒適的鞋子，最好是大一碼的鞋子，不要穿剛購買的新鞋，因為在登泰山的過程中會消耗大量體力，而且人們的雙腳會發(fā)脹，這時鞋子比較舒適寬松，有利于登山的繼續(xù)進(jìn)行，如果鞋子不合適會感覺特別痛苦，可能會因此而半途而廢登不上泰山之巔。

三、帶高熱量的食物

第一次登泰山一定要帶高熱量的食物巧克力或者油炸食品，這樣在登山過程中餓了以后及時吃一點，能補(bǔ)充體力。如果感覺自己體力充沛，可以帶點水，也可以在登山過程中購買，但一定要知道，越往長水的價格越高，因為山上的水都是挑夫挑上去的，成本比較高，不想費錢就自己背著。

第一次登泰山還要規(guī)劃好登山時間和登山線路，如果想早上看日出，就要在晚上10點左右開始登泰山，這樣登上泰山之間以后還有一定的休息時間，能看到日出的全過程，如果自己身體不好或者體力不足，就要選擇在白天登泰山，可以乘索道直接到達(dá)中天門，然后再登上泰山的山頂，觀光以后乘索道下山，這樣不會消耗太多的體力。

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