本篇文章給大家談談柳州團建記錄表，以及團建明細表格式對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點團建（www.mmyey.net.cn）喔。

本文目錄一覽：

• 1、團建活動方案
• 2、部門團建活動方案5篇
• 3、團建日記
• 4、學校團建單是什么意思?
• 5、團建活動內容怎么寫

團建活動方案

為保證活動高起點、高質量、高水平開展，我們需要事先制定活動方案，活動方案其實就是針對活動相關的因素所制定的書面計劃。那么問題來了，活動方案應該怎么寫？以下是我整理的有關團建活動方案（精選5篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

團建活動方案1

一、整體時間安排

熱身時間20分鐘

團建時間100分鐘

自由體驗時間30分鐘

備注事項：團建當天建議穿寬松適合運動服飾，女士建議盡量不穿裙子；團隊建設橫幅樂圖空間可協(xié)助團建當天布置，請團隊自行安排定做。

二、具體時間安排

（一）、前期準備

1、時間：五分鐘

2、活動內容：所有參與人員到場，簽訂安全協(xié)議，更換衣物及防滑襪。

（二）、入場分組熱身

1、時間：十五分鐘

2、活動內容：教練帶領所有成員入場，進行場內規(guī)則講解，區(qū)域表演環(huán)節(jié)，之后分組熱身。

3、分組規(guī)則：一組一名教練帶團，15—20人分一組；21—40人分兩組；41—60人分三組；61—80人分四組；81—100分五組；同一單位團建建議不要超過100人。

三、活動具體內容

（一）、團體活動內容，根據(jù)分組分別由教練帶領交叉分開進行場內運動項目小組PK賽。時間90—100分鐘，每個項目20分鐘。

比賽項目說明：

1、蹦床接力賽（自由蹦床，計時制。）

游戲規(guī)則：在自由蹦床區(qū)域，選用三道，每道區(qū)域一隊人。當喊1、2、3開始時，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時間，用時少的組將獲得本場冠軍。

2、躲避球闖關（躲避球，3局2勝制。）

游戲規(guī)則：在躲避球區(qū)域，以小組賽的方式進行，將8道選手分成2隊，以4對4的方式進行PK，采用3局2勝制。扭轉，彎曲，翻轉身體躲避對面飛來的球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團隊之間必備的游戲。

3、FIGHTINGTIME（海綿池區(qū)域角斗士，3局2勝制。）

游戲規(guī)則：約茬架嗎？來樂圖吧！在角斗士區(qū)域，你可以拿著“武器”和對手進行對抗，但是不可以打臉哦！兩人進行力量技巧對抗，即使被打落，也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊，派出代表進行角斗士項目PK，進行兩兩對抗賽。本場采用3局2勝制。

4、歡樂疊疊疊（海綿池區(qū)域，計時制）

游戲規(guī)則：在海綿池區(qū)排好隊，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉五圈。達到規(guī)定的圈數(shù)后，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標準圖案。只有當隊友取回海綿回到岸上之后，下一名隊友才能開始轉圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

5、小腦王（海綿池區(qū)域闖關制）

游戲規(guī)則：扁帶固定在海綿池兩點之間，凌駕于海綿池上空。大家根據(jù)教練提示排好隊，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達對岸，即為闖關成功，闖關途中落入海綿池也沒關系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區(qū)域，以便后面的同事安心闖關，當隊友都依次比賽完成教練根據(jù)團隊計分公布比賽結果。

6、占山為王（火焰山區(qū)域，計時制）

游戲規(guī)則：由火焰山區(qū)域教練講解攀爬規(guī)則以及注意事項，因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過藍色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

7、蹦床籃球（蹦床籃球區(qū)域，計時制）

游戲規(guī)則：想象籃球高手一樣能夠進行大力灌籃嗎？到樂圖來體驗這種感覺吧！分組在蹦床籃球進行投籃，第一個投進后將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。

（二）、自由活動時間為30分鐘，可以自由選擇體驗項目。

1、翻滾吧少年（Airbag區(qū)域）

項目介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機一樣追求高度，這就是你！平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業(yè)的氣墊保護下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗Airbag的樂趣。

2、勇攀高峰（攀巖，梅花樁區(qū)域）

項目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來攀越巨石的比賽，看誰第一個拍響鈴聲?；蛘?，給自己一個定時，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉身。梅花樁循序漸進，登高望遠十個樁點，挑戰(zhàn)你的體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區(qū)（梅花樁也在攀巖區(qū)域）穿好護具，戴好頭盔，根據(jù)教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達峰的成就感以及高空降落的快感。

3、我最搖擺（蹦床表演區(qū)域）

項目介紹：表演區(qū)是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習后空翻，側身翻，發(fā)掘更多的新招式，怒刷存在感！原材料采用達到國際奧運賽事標準的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個蹦床。本小時內每5分鐘更換人進行體驗。

4、勇往直前（拓展區(qū)）

項目介紹：來到拓展區(qū)，穿好護具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項目每次最多四人同時進行，一層極限挑戰(zhàn)項目沒有人數(shù)限制，請在教練協(xié)助下進行。

5、障礙闖關（拓展區(qū)）

項目介紹：（搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油?。┻B貫闖關環(huán)節(jié)分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項目依次進入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關項目，進入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關項目。

6、短速滑雪（滑雪區(qū)域）

項目介紹：純進口的滑雪道具，直接取區(qū)域準備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下（單個滑只適合個人單獨體驗）既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業(yè)防滑襪行走在指甲板之上。

團建活動方案2

上午：TeamBuilding團隊建設

(一)破冰游戲縮小包圍圈

1、讓隊員們緊密地圍成一圈，包括你自己。

2、讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。

3、告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞。

4、等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后， 給大家一些鼓勵和表揚。

5、現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經使大家忍俊不禁了。

6、邁第三步，其結果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。

(二)成員分組

根據(jù)活動參與人數(shù)、男女比例等，抽簽決定將隊員分成幾組

(三)我們是一家

自我介紹：

1、把小組成員分成兩隊，圍城兩個圓圈：外圈和內圈。

2、開始時，大家拍著收，外圈人向右轉，內圈人向左轉。也可利用音樂陪伴進行。

3、音樂停頓或主持人叫停時，外圈和內圈組員要面對面，向最靠近自己的人作 自我介紹，包括職業(yè)、興趣、專長等。

4、在第一次介紹后，音樂再起，直至每個人都認識為止。

小組介紹

1、每組推舉一位小組成員代表小組進行介紹。要求將組內每一位學員的情況介紹完整，還可加上自己的 評價。(大家可以提問)

2、當A1小組介紹完，B1、C1小組代表要對A1小組的發(fā)言做一句話的 評價。(只可以是正面的：如A1小組成員都很年輕，非常有朝氣;或者A1小組成員看來經驗很豐富;或者A1小組成員都是女孩子，都很漂亮。)當A2小組介紹完，

B2、C2小組代表要對A2小組的發(fā)言做一句話的 評價。以此類推，直到所有小組介紹完畢。

3、每組介紹自己的代表和發(fā)表 評價的代表不能是同一個人!

(四)團隊建設

1、推選小隊長。

2、隊長帶領隊員完成隊名、隊訓、隊歌(積極向上，短小有力)、隊徽、口號等。

3、各隊用書畫、表演等形式展示。

(五)互動游戲心有千千結

1、請參加者手拉手，面向內組成一個圓環(huán)。

2、熟悉兩旁的參加者，記下他們名字。

3、大家松開手，隨意走動。

4、主持人喊停，大家保持在原地，找到步驟2時和自己拉手的參加者，重新拉手，切記左右手不可混淆。

5、此時，大家的手臂交錯成 網(wǎng)，讓參加者恢復到步驟2的圓環(huán)的情況，但是在恢復的時候每個人不可松手。

6、如果步驟5不能完成，可以請成員商量，是否需要主持人剪掉其中一個結(即難以恢復步驟2狀態(tài)的地方)，如果需要，主持人可以示意剪開，讓此結處成員松開手，恢復到步驟2狀態(tài)。

7、直到所有結打開，活動結束。

注意：左右手不可拉錯。從步驟5開始，不經過主持人同意，不可松手。

下午：TeamChallenge團隊挑戰(zhàn)

(一)入場區(qū)及兌分區(qū)

1、每個隊伍入場時需配到好隊標并合影;

2、每個隊伍入場時需領取一張團隊積分卡;

3、每個隊伍完成后將積分卡交回兌分區(qū)，工作人員將該對積分卡記錄情況填寫至團隊積分榜上;

4、最后統(tǒng)計出每個分區(qū)任務完成最好的前三個隊伍，并在最后組織頒發(fā)獎勵。

(二)雕塑區(qū)

1、團隊所有成員，需根據(jù)每個關卡的指示，完成雕塑任務，闖關越多，則本區(qū)積分越高。

2、關卡指示說明，如指示為七手八腳，則團隊雕塑完成后，需要有正好7只手和8只腳與地面接觸，不能多也不能少。

3、雕塑完成后，需全隊齊聲喊出完成，游戲主持開始計時，保持雕塑5秒鐘，該關闖關完成。

4、每關有2次挑戰(zhàn)機會，2次均失敗者，則結束該區(qū)挑戰(zhàn)，游戲記錄為最后成功的關卡。

5、游戲主持在隊伍積分卡上登記成績并簽字后，可離開該區(qū)。

6、安全事項：游戲開始前，游戲主持向準備挑戰(zhàn)的隊伍說明游戲規(guī)則，并強調人力踩踏的注意事項。

7、該區(qū)接受最多3個隊伍同時挑戰(zhàn)。

(三)大繩區(qū)

1、團隊2名成員搖繩，其他所有成員依次進入大繩跳躍范圍，所有成員全部進入后，集體完成5個跳繩則挑戰(zhàn)成功。

2、整個過程中，如有成員未能跳過導致?lián)u繩中斷，則挑戰(zhàn)從頭開始，即所有人退出跳躍范圍，依次重新進入。

3、從第一個成員起步進入大繩跳躍范圍開始計時，到挑戰(zhàn)成功，用時越短則本區(qū)積分越高。

4、每個隊伍有8次挑戰(zhàn)機會，8次均失敗者，則結束該區(qū)挑戰(zhàn)，游戲記錄為失敗。

5、安全事項：游戲開始前，游戲主持向準備挑戰(zhàn)的隊伍說明游戲規(guī)則，并強調過程中頭部和腳部的防護。

6、該區(qū)接受最多2個隊伍同時挑戰(zhàn)。

(四)運珠區(qū)

1、團隊所有成員，每人手持一塊塑料半管，在限定的10分鐘時間內利用半管將小球從起點運送到終點的籃子中，每成功運送完一個球，則全隊迅速跑回起點，開始第二個球的運輸，直到時間結束。

2、從第一個球放上第一塊半管開始計時，8分鐘限定時間內，成功運送球數(shù)越多，則本區(qū)積分越高。

3、由游戲主持在起點處將球放入半管，整個運送過程，團隊所有成員身體的任何部位均不能觸碰球。

4、球在塑料半管中必需持續(xù)向前滾動，在同一個半管中停留時間不能超過20秒。

5、若團隊成員身體觸球或球中途落地或在同一個半管持續(xù)停留時間過長，則全隊回到起點，重新運送。

6、安全事項：游戲開始前，游戲主持向準備挑戰(zhàn)的隊伍說明游戲規(guī)則，并強調跑動中的安全事項。

7、該區(qū)接受最多2個隊伍同時挑戰(zhàn)。

(五)排雷區(qū)

1、由尼龍繩圍出一個雷區(qū)圈，所有成員的身體任何部位都不能觸碰雷區(qū)圈內的地面，雷區(qū)圈中間有一個塑料瓶子，瓶子中有一個吸管，團隊需要利用4條7米的大繩，將一個成員運送到雷區(qū)中心，將吸管取出，則排雷成功。

2、全隊在雷區(qū)圈外的起點處，準備好后，主持人問：準備好了嗎?全隊齊聲答：準備好啦!主持人說計時開始!則開始計時，到挑戰(zhàn)完成時間越短，則本區(qū)積分越高。

3、在整個挑戰(zhàn)過程中，如團隊中任何成員的身體任何部位觸碰到地面，則挑戰(zhàn)失敗，需回到起點重新開始。

4、每個隊伍有3次挑戰(zhàn)機會，3次均失敗者，則結束該區(qū)挑戰(zhàn)，游戲記錄為失敗。

5、安全事項：游戲開始前，游戲主持向準備挑戰(zhàn)的隊伍說明游戲規(guī)則，并強調拉繩索時的.動作注意事項。

6、該區(qū)接受最多1個隊伍同時挑戰(zhàn)。

團建活動結束后，隊員分享收獲與感動。

團建活動方案3

一、組織機構及工作職責

1、成立XX單位團隊建設 領導小組

組長：

副組長：

成員：

領導小組下設辦公室，辦公室設在XX單位綜合管理部，XX兼任辦公室主任。負責XX單位團隊建設日常管理工作。

2、工作職責

⑴組織制定中心團隊建設目標及工作措施;

⑵組織策劃團隊建設各類活動并開展各項團隊建設活動;⑶協(xié)調解決團隊建設推進過程中出現(xiàn)的困難和問題;

⑷檢查團隊建設工作，掌握建設情況， 提供資源，督促指導和促進團隊建設不斷向前。

二、團隊建設目標

強化組織建設，打造一流煤化工生產技術管理團隊

三年內通過持續(xù)開展一系列的團隊組織建設活動，建設一支專業(yè)結構、學歷與年齡結構，管理人才與技術人才相匹配的煤化工技術管

團建活動方案4

為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強員工的團結協(xié)作感，促進員工之間的溝通，計劃5月份組織員工舉行踏青活動，具體如下：

一、活動意義：

提高大家積極性，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、活動時間：

20xx年5月26日星期六上午7點出發(fā)

三、活動口號：

放松心情、團結協(xié)作！

四、活動地點：

爬山

五、參加人員：

編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員

六、活動費用：

預計4000—5000元

1、人員餐費計劃30人×50元=1500元

2、車輛費用：預計600元（提供活動車輛者每車補助100）

3、礦泉水：60元

4、應急藥品：30元

5、臨時備用：500元

6、獎品費用：1500元

七、活動內容：

為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解，活動期間要進行部分團隊游戲，活動結束后要進行集體拍照。

八、注意事項：

1、所有人員應注意安全，不允許單獨行動。不允許抽煙，現(xiàn)在是防火期，

2、爬山時間為2個小時，2個小時后返回山莊進行其他活動。

3、所有垃圾斗裝到食品袋中，不允許隨意亂扔。

4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

6、在游玩中，請各組確認人數(shù)、注意安全。

7、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負責人的安排。

8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。

九、活動負責人：xx

第一隊隊長xx野狼隊

第二隊隊長xx雄鷹隊

第三隊隊長xx鱷魚隊

活動工作人員：xx、xx、xx

活動攝影：xx

活動策劃：xx

團建活動方案5

一、活動背景

隨著外來務工人員的大量涌入和青年職工逐步增加，為青年團員建立適應青年需求的團組織也日益迫切。青年團員具有多才多藝、渴望表現(xiàn)自己的特點，需要一個展示自己才藝的舞臺。因此我市推出了“兩新組織團建百日攻堅行動”，在非公有制企業(yè)進行團建活動同時，將這一行動擴大到社區(qū)，并在此基礎上展開符合青年團員特點的活動。這些活動的展開不但豐富了青年團員的業(yè)余生活，也將更加進一步促進和諧社區(qū)的建設。

二、活動目的

為社區(qū)青年團員提供一個展現(xiàn)自己才能的舞臺，豐富青年團員的業(yè)余生活，加強團員之間的互動交流，更好的緩解青年團員工作中的壓力，以促進和諧社區(qū)的建設。

三、活動主題

登青春舞臺

展團員風采

四、合作單位

共青團xx省金華市委員會

共青團xx省金華市經濟開發(fā)區(qū)委員會

xx師范大學法政學院赴經濟開發(fā)區(qū)團建實踐隊

五、活動時間

xx年7月24日18：00—21：00

六、活動地點

某社區(qū)廣場(待定)

七、活動對象

非公企業(yè)青年團員、社區(qū)居民

八、前期準備

(一)流程安排

聯(lián)系表演人員、布置場地

(二)物品準備：

橫幅、投票用的卡片、舞臺設備及其它所需道具

九 、活動流程

1、主持人開場

2、健美操

3、歌手大賽(中場穿插藏舞及結束頒獎)

4、社區(qū)節(jié)目

5、獨唱(陸明妹)

6、合唱《怒放的生命》(實踐隊所有成員)

7、主持人謝幕

十、活動預算

物品數(shù)量合計(元)

卡紙2020

橫幅2160

飲用水390

獎品15700

打印30030

合計(元)1000

部門團建活動方案5篇

組織團建活動，一次有效的團建活動不僅可以使大家放松身心，更可以聯(lián)絡大家之間的感情。以下是我整理的部門團建活動方案，希望可以提供給大家進行參考和借鑒。

部門團建活動方案1

一、活動時間：20__年4月11日(周五)—13日(周日)

二、活動地點：惠州南昆山大觀園戶外拓展基地

三、參與人員：協(xié)會全體會員

四、組織方式：以分會為單位，由各分會長牽頭，各分會秘書處負責發(fā)動、報名和組織工作

五、活動日程及內容

4月11日(周五)

下午2：00集中出發(fā)

下午5：30到達南昆山并入住

下午6：30就餐、交流

4月12日(周六)

上午08：30早餐

上午09：00進行拓展

中午12：00午餐，稍作休息

下午2：00關于協(xié)會發(fā)展交流會

下午6：30晚餐、交流

4月13日(周日)

08：00早餐

09：00分享會(每個會員自備企業(yè)PPT進行介紹)12：00午餐

14：00返深

六、活動費用：1400元/人+會議室等(按實際報名情況再定)(協(xié)會承擔所有相關費用)

七、其他事項：

1、參加活動人員原則上集中乘坐大巴車，統(tǒng)一前往;有特殊情況需自駕車前往的，請于當天下午6點鐘前到達目的地。

2、若需要請假的會員，務必派一名公司高管代表參加活動，并做好企業(yè)介紹、分享的準備。

3、本次活動為協(xié)會集體活動，請各分會高度重視，精心組織，認真做好報名發(fā)動組織工作。

部門團建活動方案2

一、活動目的：

為了讓員工更加熟悉公司現(xiàn)有的業(yè)務和資源;了解公司其他部門的日常工作;增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作;加強公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時布置公司下半年的工作任務，攜手并進，為完成最終的目標而努力。

二、活動主題：“敞開胸懷，自由奔放”

三、活動時間：20__年X月__日下午X點

四、活動地點：(附近酒店會議室)

五、活動參與主題：__X全體員工

六、活動主持：__為主，各部門領導輪番上場

七、活動形式：培訓+互動游戲

八、活動方案：(共分兩個部分，共約4個小時左右)

前奏：(時間約30分鐘)

老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責人，同時公布下半年工作目標和 工作計劃 。下面的時間交給各部門負責人。

各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，以此種方式，比如：“這是客戶部有活力的美女-__”，然后__登臺跟大家打招呼，用最幽默代表性的語言 自我介紹 ，包括工作職責， 興趣 愛好 等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負責人描述本部門工作職責，日常工作情況，結合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或 句子 作為本部門的代號(此代號可以作為互動游戲中 口號 )。

第一部分：培訓(每個部門時間控制在15分鐘，QA階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘)

所需物料：投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統(tǒng)、合適的背景音樂。培訓師：各部門負責人或代表，本部門員工可以作為有效的補充

流程：各部門負責人結合本部門工作內容、工作范圍和主要產品，為公司員工培訓。

客戶部：

媒介部：

設計部：

策劃部：

第二部分：互動游戲

宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協(xié)作，增進同事之間的了解。

部門團建活動方案3

一、指導思想

在團縣委、 教育 團委的領導下，結合我校本學年以的工作中心，從實際出發(fā)，切實開展我校團的工作。以加強團員隊伍建設，增強團員意識，調動團干部積極性，增加團組織的凝聚力，全面提高團員青年素質工作，樹立優(yōu)秀的示范群體為重心，促進團組織自身建設，更好地發(fā)揮共青團組織的作用，為學校的發(fā)展和學生的進步創(chuàng)造良好的空間。

二、工作思路

1.做好校黨支部的助手，以爭創(chuàng)五四特色團組織(團員常規(guī)管理)為抓手，抓好團員的行為規(guī)范要求。通過各項活動的開展，增強團員的政治意識、組織意識和模范意識。

2.堅持以青少年思想教育為核心，加強團組織的育人功能。利用學校各級宣傳陣地加強對青年學生的引導，創(chuàng)造良好的輿論氛圍和導向，幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。

3.加強團組織自身建設，認真實行評比考核制度;嚴格管理，向管理要質量。加強學生團干部班干部的培訓，使他們提高思想認識和工作能力，發(fā)揮榜樣作用。同時規(guī)范學生會工作，加強指導，使其在學生中真正起到自我管理作用。

4.加強青年志愿服務活動的開展。

三、具體工作

(一)班子建設方面

1.工作踏實，作風扎實，開展活動集體決策，分工負責。

2.學生干部團結友愛，相互合作，積極進取，在團員中具有較高威信。

3.科學地管理學生干部，不斷提高學生干部隊伍的素質，提高他們的管理能力、協(xié)調能力、創(chuàng)新能力等等。

4.結合學校的實際情況，定期開展學生干部培訓工作。

(二)主題活動方面

1.繼續(xù)開展常規(guī)的主題教育活動。

2.結合五·四 青年節(jié) 發(fā)展新團員，評選優(yōu)秀團支部，優(yōu)秀團員工作，配合政教處進行“學雷鋒、樹新風”教育，使學校校風和學生的精神面貌有較大突破。

3.落實校團委對團員進行的注冊工作，加強對延緩注冊團員青年的引導，以此作為對團員進行思想教育的有利條件。

4.繼續(xù)做好非團員同學的思想引導工作，切實做好我校新團員的發(fā)展工作。

5.配合學校開展社區(qū)德育基地實踐活動，幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。

(三)組織建設方面

1.強化團員的管理和各支部的評比制度，充分激發(fā)各支部自我管理、自我創(chuàng)造和自我發(fā)展能力。

2.繼續(xù)做好團員檔案的整理和團員發(fā)展工作。

3.認真組織填寫《團支部工作手冊》，做到月月有檢查，平時有抽查。

4.落實團干部例會和團干部培訓制度，做到隔周一次團干部會，一月一次支部團員會，使團的工作落實到實處。

四、每月大致工作安排

三月份：

1.結合“三五” 學雷鋒紀念日 ，進行系列活動。

2.對入團積極分子進行團課培訓。

四月份：

1.組織團員積極分子深入學習團的知識并進行入團前的測試。

2.組織一次青年志愿者 社會實踐 活動。

五月份：

1.開展紀念“五四”青年節(jié)的活動。

2.團員團課培訓及新團員發(fā)展。

六月份：

1.召開團員座談會、 總結 學期工作，研究暑假工作。

2.做好團籍注冊工作。

七月份、八月份：

1、做好 畢業(yè) 生的團籍轉出工作。

2、布置好暑假期間的社會實踐活動。

部門團建活動方案4

一、組織人員分工

指揮員：總經理

培訓師：副總經理

裁判員：行政經理

二、團隊比賽團隊游戲的目的就是為了更好的建設團隊,促進團隊成員的團隊協(xié)作能力。

1、破冰活動

時間：20分鐘

活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快。

活動目的：主要是激勵和強化頑強的斗志和互助取勝團結必勝的信念。

協(xié)作系數(shù)：

體能要求：

危險系數(shù)：

3、過軟橋

時間：60分鐘

活動內容：一段軟梯掛在山坳的兩端。隊員必須利用繩梯從山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四組，各組經過團隊協(xié)作使組里全員在最短的時間內通過軟橋。

活動目的：打破心理舒適區(qū)生理反應，遇到危機的退縮趨勢，突破自我心理舒適區(qū)—跳躍成功，團隊激勵的作用，也能幫助員工突破心理舒適區(qū)。

協(xié)作系數(shù)：

體能要求：

危險系數(shù)：

4、解手鏈形式：10人一組

時間：20分鐘

活動內容：1、讓每組成員圍著站成一個向心圈。2、先舉起自己的右手，握住對面那個人的手;再舉起自己的左手，握住另外一個人的手;現(xiàn)在組員面對一個錯綜復雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開3、告訴大家一定可以解開，但答案會有兩種。一種是一個大圈，另外一種是兩個套著的環(huán)。4、如果過程中實在解不開，可允許組員決定相鄰兩只手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。

活動目的：讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。

三、團隊野餐

團隊比賽預計17：00結束，隨后在風情園舉行燒烤晚會活動。

四、保護環(huán)境、熱愛生活

保護環(huán)境是人類最深遠、長久的課題。近幾年，世界各國遭受著不同程度的自然災害，人類要想征服可怕的大自然，就必須尊重自然。建議利用此次戶外活動的時機，從我們自己做起，及時清理活動時產生的各種垃圾，保護環(huán)境，善待家園，共同創(chuàng)造一個美好的生活環(huán)境。

部門團建活動方案5

一、活動主題

強學風，促教改，構建班、團一體化建設新模式

二、活動時間

20__年10月20日至20__年11月20日

三、主體活動

1優(yōu)秀主題團日活動

活動主體:20__級團活動小組

20__級團支部

活動流程:懸掛條幅，號召開展基層團建活動

團支部上交活動 策劃書 ，根據(jù)活動策劃書團建部進行有重點的跟進

團支部積極開展團活動并做好團活動的宣傳工作

做好 活動總結 ，并開始著手準備優(yōu)秀團日活動的申請

2新老班級、團支部換屆工作

活動主體:學生會團建部

活動流程:收集大一至大四班級、團支部信息

做好班團干部信息統(tǒng)計表并寫好學院班級團支部換屆 工作 報告

上交校團委組織部及學生工作處

3科學規(guī)劃團支部建設

活動主體:20__級團支部

活動流程:根據(jù)“五有”優(yōu)秀團支部和“四好”紅旗團支部的標準各團支部制定團支部發(fā)展規(guī)劃

開展團支部交流會，由各團支部的團支書、組織委員、宣傳委員進行交流探討及時總結交流信息與宣傳工作

4開展創(chuàng)先爭優(yōu)活動

活動主體:學生會團建部。

活動流程:團建部聯(lián)系各大二至大四的優(yōu)秀團干部、優(yōu)秀團員進行協(xié)商

開展關于優(yōu)秀團支部、優(yōu)秀團干部、優(yōu)秀團員的大學自身經歷專題演講，對大一新生進行創(chuàng)先爭優(yōu)的鼓勵及指導

5扎實開展班團干部、團員的培養(yǎng)教育工作

(校團委、學生工作處聯(lián)合對百名20__級新生團支部書記、班長進行培訓)

6開展專職團干部“走進基層青年--團干部懇談日活動

(結合我校實際撰寫高質量調查報告)

7開展好《青年思想引導大綱》轉化工作

(撰寫《學院大學生思想引導案例》，案例要包括引導內容、引導目的、核心觀點、引導路徑、活動案例等內容)

四、具體要求:

(一)突出主題、形成合力:

1、通過在活動中的緊密配合與協(xié)調工作，調動學生會成員的積極性，提高工作效率、加強團隊意識。

2、在活動中挖掘團員的潛力、引入競爭機制培養(yǎng)后備力量，提高團支部的整體能力，使團支部具有更好的創(chuàng)新性和延續(xù)性

3、各團支部負責人要積極參與并配合好此項工作。

(二)加強宣傳、營造氛圍:

1、團建部配合宣傳部以各種方式進行宣傳，擴大影響力。

2、各團支部根據(jù)自己擬訂的活動方案進行自我宣傳，由宣傳部配合。體現(xiàn)活動主題，顯出我院特色，營造良好活動氛圍。

3、將各項活動情況及時上傳到我校網(wǎng)站，進行宣傳，擴大我院的影響力

五、總結活動

做好活動總結，找出出彩點及不足，做好記錄并及時準備好各類上報材料并上交

六、上交材料

1、活動月自評表

2、主題團日活動申報材料

3、專職團干部共青團工作 調研報告

4、團員思想引導案例

5、學院第八屆基層團支部建設暨班級規(guī)范化建設活動月總結材料

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團建日記

前天再一次集體做核酸柳州團建記錄表了柳州團建記錄表，在坐小區(qū)的小摩托回公司的路上，咩咩小武跟柳州團建記錄表我們偶遇了。問我們要不要去老地方吃早餐。我心想我們兩個新仔哪來的老地方，但小區(qū)好像知道在哪，我就云里霧里地跟著過去了“老地方”。

那是一家老字號，但我還是覺得它不夠老廣，因為柳州團建記錄表他沒有我想吃的云吞面。

咩咩是一個很受記錄生活”的茂名仔，隨時隨地拿出手機拍十級美顏的相片，順便問旁邊的人此刻感想，在早餐店的背景下，他舉起自拍神器對著我們，仰頭說道，歡迎來到馬爾代夫！

于是就開啟了周邊游玩的話題，說到從化的溫泉，惠州的海邊，清遠的漂流。漸漸地，古龍峽的字眼搬到了臺面。

我原本以為只是了粥粉面飯下閑余的吹水，誰知道中午就開始組織人員去團建了，有一說一，說走就走的人兒也是蠻可愛，但是“費用自理”這四個字就沒那么可愛了。

貧窮使我糾結，加上前兩天吃熱荔枝過多又著涼，身體不太舒服，但是如果不去就要跟某冷漠的同事一起坐班...最終本著“生活就是要多創(chuàng)造回憶”的原則，我還是跟著他們一起上了高速。

車上咩咩還在現(xiàn)場直播 他在另外一臺車不停的自拍，旁邊是開著車的司機小曹面無表情的臉，哈哈哈。我打開了群里他發(fā)的一個視頻，前幾幀是擋風玻璃前方 呈現(xiàn)的公路和白云的畫面，我說等下他肯定要反過攝像頭說：現(xiàn)在是2021年7月2號，我們正在去哪里的路上......視頻的下一秒就真的轉到了咩咩的臉，說著大同小異的臺詞。

我們被這個巧合逗笑，如果他本人知道可能要雞賊地說我是他的有緣人了。

因為事前沒有任何的計劃，所以還是比較趕的，因為第一站黃騰峽的燈光秀在晚上9點就要結束了，其實清遠我已經去過好多次啦，只是還真沒好好地看過夜景，所以也不會覺得太無聊。

只是我的職業(yè)病又犯了哈哈，老是想帶頭 還一個個提醒他們卡票不要弄丟 等下要回收 我這該死的敬業(yè)感。

路上還是不停地充當著咩咩的工具人，在橋上慶祝著新年快樂，大喊“黃騰峽我們來啦！”這聽起來是不是有點丟臉，不要緊的，接下來的每一個點都要這樣拍，習慣就好。

晚上找了一家農家樂吃晚飯/夜宵，他們都說很地道，但其實我覺得跟我平時吃得團餐差不多(在心里默默地拆臺)，接著他們開始互猜內褲的顏色，我覺得有點尷尬 又有點無聊?？粗赃厓蓚€兒童親屬 握著平板玩小游戲，我也好想假裝聽不懂后加入他們，但我早就不是小孩子啦!

其實第二天我的感冒好像加重了 沒精打采，對于咩咩的vlog 也失去心思應付，麻木地跟著過去游船，不過途中幫同事拍了幾張滿意的照片，我也蠻高興的！??！贈人玫瑰 手留余香呀！

到了午飯時間 我還是不太舒服 只扒拉了幾口肉，在餐桌上他們問漂完流晚上要不要再去泡溫泉， 我說也挺晚的了，而且一冷一熱也 不太好吧。 然后麥子懟了我，說你不想去不代表別人不想去。

OK fine，炮灰死于話多。

沒事 小插曲，但是俺有大格局不跟她計較！反正我是沖著漂流去的，好多人啊，山下排隊 山上又排隊 等了好久。

但是還是想說

漂流猴猴玩呀！

不過沒見到一路都沒見到熟悉的面孔，終于見到“老朋友”小武了，我用了最大的蠻力拿紅盆子潑他，后來又覺得好像認錯人，還沒來得及辨認，這個小橙盔就已經溜下去了。

（中間被路人用水槍滋了好幾次，我招誰惹誰了我?。?/p>

好刺激呀，感覺我的感冒都要嚇走了哈哈，不過回到地面還是趕緊換衣服了 保命要緊。

然后我跟小區(qū)就在等人齊回程，看到大家都下來了，咩咩又舉起手機了，他問我們開不開心。

早知道會有這個劇本，還是積極配合記者的采訪，我很裝逼的說了一句 嗯 我覺得水流非常地湍急。

哈哈哈 夠專業(yè)，不愧是導游出身。

在回去的時候 天也快黑啦，我聽著歌昏昏沉沉，邊上的聲音輕輕地唱著

要每一根火柴 全為這一刻燃燒，

就當普天之下情人節(jié)，只得數(shù)秒。

我終于睡了過去。

學校團建單是什么意思?

學校團建單是什么意思？

學校團建單是大學里面的團建記錄的材料,費用,活動流程等的單子。 例如,大學里面一群人組織去郊游,這就屬于大學里面的團建,就會有團建單的用處。 團建有很多的好處,它可以促進成員之間互相了解,增進彼此之間的感情,更有利于一個集體的成長。，希望我的回答對你有所幫助

團建活動內容怎么寫

團建活動內容怎么寫

團建活動內容怎么寫，團建活動是基本建設高效率精英團隊,促進公司企業(yè)文化創(chuàng)新的合理方式，那么你知道團建活動內容怎么寫嗎，下面就跟著我一起來看看團建活動內容怎么寫吧。

團建活動內容怎么寫1

團建活動方案1

一、活動目的：為了讓員工更加熟悉公司現(xiàn)有的業(yè)務和資源；了解公司其他

部門的日常工作；增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作；加強公司凝聚力；提高工作效率和員工的積極性；同時布置公司下半年的工作任務，攜手并進，為完成最終的目標而努力。

二、活動主題：“敞開胸懷，自由奔放”

三、活動時間：20XX年X月XX日下午X點：

四、活動地點：（附近酒店會議室）

五、活動參與主題：XXX全體員工

六、活動主持：XX為主，各部門領導輪番上場

七、活動形式：培訓+互動游戲

八、活動方案：（共分兩個部分，共約4個小時左右）

前奏：（時間約30分鐘）

老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責人，同時公布下半年工作目標和工作計劃。下面的時間交給各部門負責人。

各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，最好以此種方式，比如：“這是客戶部最具有活力的美女—XX”，然后XX登臺跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的語言自我介紹，包括工作職責，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負責人描述本部門工作職責，日常工作情況，結合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號（此代號可以作為互動游戲中口號）。

第一部分：培訓（每個部門時間控制在15分鐘，QA階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘）

所需物料：投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統(tǒng)、合適的背景音樂。培訓師：各部門負責人或代表，本部門員工可以作為有效的補充

流程：各部門負責人結合本部門工作內容、工作范圍和主要產品，為公司員工培訓。

客戶部：

媒介部：

設計部：

策劃部：

第二部分：互動游戲

宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協(xié)作，增進同事之間的了解。

團建活動方案2

一、活動主題

強學風，促教改，構建班、團一體化建設新模式

二、活動時間

20XX年10月20日至20XX年11月20日

三、主體活動

1、優(yōu)秀主題團日活動：

活動主體：20XX級團活動小組；

20XX級團支部；

活動流程：懸掛條幅，號召開展基層團建活動；

團支部上交活動策劃書，根據(jù)活動策劃書團建部進行有重點的跟進；

團支部積極開展團活動并做好團活動的宣傳工作；

做好活動總結，并開始著手準備優(yōu)秀團日活動的申請。

2、新老班級、團支部換屆工作：

活動主體：學生會團建部

活動流程：收集大一至大四班級、團支部信息，做好班團干部信息統(tǒng)計表并寫好學院班級團支部換屆工作報告，上交校團委組織部及學生工作處。

3、科學規(guī)劃團支部建設：

活動主體：20XX級團支部

活動流程：根據(jù)“五有”優(yōu)秀團支部和“四好”紅旗團支部的標準各團支部制定團支部發(fā)展規(guī)劃。

開展團支部交流會，由各團支部的團支書、組織委員、宣傳委員進行交流探討及時總結交流信息與宣傳工作。

4、開展創(chuàng)先爭優(yōu)活動：

活動主體：學生會團建部。

活動流程：團建部聯(lián)系各大二至大四的優(yōu)秀團干部、優(yōu)秀團員進行協(xié)商。

開展關于優(yōu)秀團支部、優(yōu)秀團干部、優(yōu)秀團員的大學自身經歷專題演講，對大一新生進行創(chuàng)先爭優(yōu)的鼓勵及指導。

5、扎實開展班團干部、團員的培養(yǎng)教育工作：

（校團委、學生工作處聯(lián)合對百名20XX級新生團支部書記、班長進行培訓）

6、開展專職團干部“走進基層青年——團干部懇談日活動。

（結合我校實際撰寫高質量調查報告）

7、開展好《青年思想引導大綱》轉化工作。

（撰寫《XXX學院大學生思想引導案例》，案例要包括引導內容、引導目的、核心觀點、引導路徑、活動案例等內容）

四、具體要求：

（一）突出主題、形成合力：

1、通過在活動中的緊密配合與協(xié)調工作，調動學生會成員的積極性，提高工作效率、加強團隊意識。

2、在活動中挖掘團員的潛力、引入競爭機制培養(yǎng)后備力量，提高團支部的整體能力，使團支部具有更好的創(chuàng)新性和延續(xù)性。

3、各團支部負責人要積極參與并配合好此項工作。

（二）加強宣傳、營造氛圍：

1、團建部配合宣傳部以各種方式進行宣傳，擴大影響力。

2、各團支部根據(jù)自己擬訂的活動方案進行自我宣傳，由宣傳部配合。體現(xiàn)活動主題，顯出我院特色，營造良好活動氛圍。

3、將各項活動情況及時上傳到我校網(wǎng)站，進行宣傳，擴大我院的影響力。

五、總結活動

做好活動總結，找出出彩點及不足，做好記錄并及時準備好各類上報材料并上交。

六、上交材料

1、活動月自評表。

2、主題團日活動申報材料。

3、專職團干部共青團工作調研報告。

4、團員思想引導案例。

5、學院第八屆基層團支部建設暨班級規(guī)范化建設活動月總結材料（活動結束時間11月10日上交材料準備結束時間11月17日）。

團建活動內容怎么寫2

設計思路與原則

本次培訓將按照團隊組建—磨合—成長—成熟4個模塊進行設計。

第一階段創(chuàng)建營：尋找個人及團隊激情根源/打破成員內心隔閡/設立團隊核心;

第二階段熔煉營：建立團隊信任/營造團隊溝通平臺/化解團隊沖突;

第三階段挑戰(zhàn)營：打破自我設限/尋找團隊潛能/團隊自我目標設定與突破/團隊協(xié)作配合;

第四階段卓越營：允許將領導權交給其它人/鼓勵團隊以外的聯(lián)系/容納意見分歧/打破常規(guī)。

培訓流程

07：30-09：30【集合出發(fā)—前往____】

09：30-12：30【團隊創(chuàng)建—打造卓越團隊】

12：30-13：30【補充能量—午餐、休息】

13：30-16：30【景區(qū)游覽—__特色體驗】

16：30-17：00【總結分享—合影留戀】

卓越團隊--創(chuàng)建篇

項目名稱：破冰起航

項目介紹：破冰就是打破人與人之間的隔閡，創(chuàng)造良好的溝通氛圍，激發(fā)熱情與斗志。通過精心設定一系列的團隊游戲認識自我，了解團隊并快速融合在團隊之中。

團隊建設：通過隨機分組的方式，將所有學員平均分配成若干個小組，要求每個小組的男女比例均等、互相熟悉姓名。主動尋找自己的團隊，快速進入狀態(tài)。

卓遠團隊--熔煉篇

項目名稱：激情百分百

項目介紹：這是一個以團隊為中心的組合競技項目，項目包括：鼓動心聲、不倒森林、管道傳球、激情節(jié)拍。各小組，通過完成4個激烈有趣的團隊項目，考驗每個團隊成員之間的默契程度、溝通協(xié)作能力。

培訓目標：在大家認為不可能的情況下，達到可能的成功效果;時間一眨眼即將過去，一項任務都很難完成，何況四項呢?那就來體驗一下團隊的力量吧!我們不但能夠完成，而且比想象的還要成功，來體驗一下挑戰(zhàn)的刺激吧!一切皆有可能!讓你的想象變成現(xiàn)實，讓你的思想變?yōu)樾袆?--只有想不到，沒有做不到!

卓越團隊--溝通篇

項目名稱：急速六十秒

項目介紹：在一個限制區(qū)內 封閉的環(huán)境、放置了30張未知的數(shù)字信息;各組成員的任務是在四次進入限制區(qū)的機會，每次60秒的時間內把場內一個繩圈內1-30的數(shù)字信息卡片按照依次全部的要求交給培訓師;限制區(qū)內只允許一名隊員活動。

培訓目標：1、體驗高速度的配合，體驗團隊成功的極大喜悅;2、團隊內合理分工、有效計劃、強大的執(zhí)行力;3、團隊的智慧是個體的差異，只有能將個體的不同4、聚在一起，這些差異將給團隊帶來極大的智慧;5、競爭不是目的，雙贏可能才是的選擇;

卓越團隊--挑戰(zhàn)篇

項目名稱：龍舟競技

項目介紹：龍舟競技又稱賽龍舟、劃龍船、龍船賽會等，是中國歷一種具有濃郁的漢族民俗文化色彩的群眾性娛樂活動，同時也是一種有利于增強人民體質，培養(yǎng)勇往直前、堅毅果敢精神的體育運動。

培訓目標：要求隊員之間要相互信任，并合理利用信息進行團隊協(xié)作與配合，提高隊員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧。

卓越團隊--娛樂篇

自由騎馬：圈內騎乘

動物觀賞：馬、駱駝、鴕鳥、奶牛、梅花鹿、小白兔、山羊、山雞、孔雀、野鴨等。

水上活動：水上自行車、小天鵝、水上飛索、單人皮劃艇、水上飛碟、快艇、水上竹筏等。

射箭飛鏢：男士弓、女士弓、飛鏢、飛盤、斗牛機、打氣球等。

卡丁車：賽車手的前身，體驗F1的飚車感覺。

協(xié)力車：考驗人之平衡性與協(xié)調性。

各種球類：乒乓球、籃球、羽毛球、排球、網(wǎng)球等

康樂活動：卡拉OK、手動足球、臺球、象棋、圍棋、麻將、飛鏢、投籃機，WII電子游戲等。

團建活動內容怎么寫3

團建活動方案怎么寫篇一

一、訓練背景及目的

由于公司的業(yè)務規(guī)模日益擴大，新進員工隨之增多，為加強新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責任意識、溝通 意識、創(chuàng)新意識和團隊合作意識，打造一支優(yōu)異的精英隊伍，公司安排戶外訓練，目的在于增加員工團隊協(xié)作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度，使員工能夠 在訓練中體會團隊的重要性，樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。

二、戶外訓練設計方案

一、參訓人員：公司輔導員及培訓老師

二、培訓時間：9:00-4:30 全天、

三、培訓地點：小學操場

四、人員安排：

1、 主持人：XXXX

2、 隊員：分為三隊：由XXX、XXX、XXX三人分別帶隊。

3、 工具準備：點名冊、腰麥、游戲道具。

五、團隊拓展訓練課程將達到如下目標：

對于公司：

1、進一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力;

2、學會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;

3、改善人際關系，形成積極向上的團隊氣氛;

4、促進溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;

5、讓每個參訓員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;

6、增強團隊應變性，從容各種挑戰(zhàn)。

對于學員：

1、認識自身潛能，增強自信心;

2、克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;

3、調整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);

4、認識團隊的作用，增強個人責任感和參與意識。

5、挑戰(zhàn)極限，讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;

6、磨練意志和毅力，提高應對挫折的承受力;

7、增強學員的自信心和強烈的進取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);

8、加深參訓人員彼此間的了解，溝通團隊成員間的感情，充分認識團隊協(xié)作才能帶來高效運行績效;

一天課程安排：

8：00 集合上車 地點可選、

9：00 到達戶外拓展訓練基地,開始場地類拓展項目

破冰 9：00-9：15、問好、講話

訓練目的：這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動，使學員集中注意力，進入訓練狀態(tài)。解除學員之間，學員與培訓師間的陌生感。

游戲一：旗人奇事 9：15-9：45、

操作要求:

進行分組，要求要有小組的隊名、口號、隊員昵稱、隊歌 隊歌歌詞不少于4句、，還要選出團隊負責人，并討論如何用藝術的方式展示這各項成果。 團隊創(chuàng)作時間15分鐘，團隊展示時間15分鐘。 活動目的：

促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設過程，形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學員運用和發(fā)揮集體智慧，推動團隊建設進程。

團建活動方案怎么寫篇二

一、活動名稱：會飛家良鳳江與歡樂同行

二、活動目的：激發(fā)個人潛能、打造高效團隊、培養(yǎng)積極心態(tài)，豐富員工業(yè)余生活，提高員工穩(wěn)定性及歸屬感，旨在提高企業(yè)團隊的質量，增加集體核心力和向心力，通過活動，使組織成員更多的增強了解，體驗團結協(xié)作的重要性及更多地了解自我和所在的.團隊。

三、活動時間：待定

四、參加人員：總公司及分公司全體員工

五、活動地點：南寧市良鳳江國家森林公園

六、活動項目

1.團體游戲時間

1、趣味競技游戲：木牛流馬、兩人三足接力賽、大樹與松鼠、信任背摔，

2、野戰(zhàn)對抗

3、跑跑卡丁車;

4、快樂滑草;

2.美味燒烤活動 可進行自由活動、：

1、釣魚、

2、打牌、

3、休閑散步等;

4.合影留念。

七、活動內容說明：

1、趣味競技游戲：

1、木牛流馬：

項目特征：團隊競技項目

項目簡介：這是一個需要團隊默契配合的團隊游戲項目，全體成員將以組為單位構建一條"模擬坦

克覆帶"每位組員負責擔當袋中的輪子一起讓覆帶在平地上快速前進。本項目的體驗目標集中于：①這個項目成功的關鍵在哪里?②團隊有統(tǒng)一的智慧嗎?

2、兩人三足接力賽：

項目特征：團隊競技項目

項目簡介：將各小組的成員以每兩人一小組并肩站立，內側的小腿用小布條捆住，這樣成了"兩人三足"，當裁判發(fā)出口令，各組成員從起端開始走向對面的選手，交接棒后對面的選手開始出發(fā)，依次類推。

項目意義：培養(yǎng)員工的協(xié)作和團隊精神。

3、大樹與松鼠：

項目特征：個人與團隊互動游戲

項目簡介：

①.事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。

②.裁判員喊"松鼠"，大樹不動，扮演"松鼠"的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;裁判員或

臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節(jié)目。

③.裁判員喊"大樹"，松鼠不動，扮演"大樹"的.人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，裁判員或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節(jié)目。

④裁判員喊"地震"，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，裁判員或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節(jié)目。

項目意義：本項目著重培養(yǎng)員工的反應能力，及激發(fā)員工的潛力。

4、信任背摔：

項目特征：個人與團隊互動項目

項目簡介：小組成員依次自1.5米的平臺上，背對下方保護隊友筆直向后倒去，小組其他成員在其身后用手編織成一張結實的網(wǎng)。

項目意義：信任與責任：信任同伴是自己的堅強后盾，在自己面對困難的時候會給自己強有力的支持;感受團隊力量：背摔是團隊任務，只有每個人以真誠、負責的態(tài)度去做，才能獲得成功;信任、換位思考、理解是彼此良好合作的橋梁。

2、野戰(zhàn)對抗：

項目特征：團隊合作競技項目

項目簡介：公司全員著作戰(zhàn)背心和頭盔，激光槍,全身武裝。將全體員工劃分為兩組進行野戰(zhàn)對抗，兩組各選出一名指揮員，由指揮員帶領隊員攻占對方戰(zhàn)地并將對方隊員全部殲滅的一方獲勝。

項目意義：考驗個人敏捷程度、偵察能力、反應速度、槍法準確度及小隊合作技巧和正確選擇進攻路線的能力及移動速度，以及培養(yǎng)團隊合作精神及默契。

3、跑跑卡丁車：

項目簡介：個人娛樂休閑項目

4、快樂滑草：

項目簡介：個人娛樂休閑項目

項目簡介：滑草的靈感就來自于滑雪，其動作、技巧也與滑雪基本相同，本項目以員工自愿為前提，參加滑草項目的員工首先要穿上滑草鞋，在教練的指導下進行相關的簡單滑草培訓和練習，再進行滑草娛樂。

項目意義：培養(yǎng)員工的冒險與挑戰(zhàn)精神，豐富員工的娛樂休閑活動。

5、美味燒烤：

項目特征：團體娛樂活動項目

項目簡介：以全員燒烤作為公司戶外活動的午餐內容，自己動手，豐衣足食。

項目的意義:增進員工之間的溝通與交流，培養(yǎng)大家的動手能力和團隊合作意識。

6、自由活動：

項目特征：個人或個人與團隊互動項目

項目簡介：根據(jù)個人意愿自行活動，可釣魚、打牌、休閑散步等健康的休閑活動。項目意義：豐富員工的業(yè)余生活，釋放員工的快樂情緒，放松員工身心。

八、行程安排

1、8:30公司集合、點名、出發(fā);

2、9:30抵達良鳳江;

3、9:30-10:30趣味競技游戲;

4、10:30

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