今天給各位分享團(tuán)建游戲熱身操的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)團(tuán)建游戲熱身操視頻教程進(jìn)行解釋?zhuān)绻芘銮山鉀Q你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了關(guān)注一點(diǎn)團(tuán)建（www.mmyey.net.cn），現(xiàn)在開(kāi)始吧！

本文目錄一覽：

• 1、團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練方案
• 2、團(tuán)隊(duì)建設(shè)經(jīng)典活動(dòng)方案
• 3、戶(hù)外拓展訓(xùn)練團(tuán)建
• 4、室內(nèi)團(tuán)建活動(dòng)小游戲

團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練方案

團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練方案

團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練方案團(tuán)建游戲熱身操，現(xiàn)在很多團(tuán)建游戲熱身操的公司都會(huì)組織員工進(jìn)行拓展訓(xùn)練團(tuán)建游戲熱身操，一是可以增進(jìn)員工之間的凝聚力，二是增進(jìn)員工的吃苦耐勞的能力，還有加強(qiáng)心理素質(zhì)，下面是團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練方案。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練方案1

一、熱身

目標(biāo)：讓大家通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)放松身心，活躍現(xiàn)場(chǎng)，營(yíng)造拓展氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)員的參與度。

項(xiàng)目：成語(yǔ)接龍、搶錢(qián)、報(bào)數(shù)等

二、 團(tuán)隊(duì)組建

按照參加訓(xùn)練的員工，分成人數(shù)均等的兩個(gè)小組。促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過(guò)程，形成歸屬感和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

團(tuán)隊(duì)組建中一般要求各小組討論決定隊(duì)名、隊(duì)長(zhǎng)、旗手、副隊(duì)長(zhǎng)、宣傳員、衛(wèi)生員。還要確定口號(hào)、隊(duì)標(biāo)、隊(duì)歌、隊(duì)型等，在討論時(shí)間后各小組將逐一進(jìn)行展示。

三、常用的素質(zhì)拓展項(xiàng)目

1、太空椅

時(shí)間：5-10分鐘

人數(shù) ：至少15人以上，分組進(jìn)行。

道具 ：(無(wú))

場(chǎng)地：職工活動(dòng)中心

游戲規(guī)則：

1、所有的員工應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上團(tuán)建游戲熱身操；

2、教官下口令“坐”，所有隊(duì)員在口令下達(dá)后，都應(yīng)該坐在他后面學(xué)員的大腿上；

3、坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號(hào)，例如齊心協(xié)力、勇往直前；

4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個(gè)小組可以堅(jiān)持更長(zhǎng)的時(shí)間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目。

目的：鍛煉團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的溝通，一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)沒(méi)有失敗的個(gè)人，一個(gè)失敗的團(tuán)隊(duì)里也不會(huì)有成功的個(gè)人。我們大家都相互依靠，就能“聚沙成金，積水成淵”把一個(gè)看似不可能辦成的.事辦成，一個(gè)團(tuán)隊(duì)只要上下一心其力定能斷金。

2、坐地起身

時(shí)間：20分鐘-30分鐘

人數(shù)：不限

道具：(無(wú))

場(chǎng)地：職工文體中心

游戲規(guī)則：

1、四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上；

2、在不用手撐地站起來(lái)；

3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個(gè)直至10人。

目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，主要讓大家明白合作的重要性。過(guò)程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。

3、生死電網(wǎng)

時(shí)間：20分鐘

人數(shù)：不限

道具：網(wǎng)繩，墊子

場(chǎng)地：文體活動(dòng)屋外樹(shù)林

游戲規(guī)則：

1、在兩棵樹(shù)之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小形狀都不規(guī)則的十幾個(gè)洞口。

2、設(shè)想繩子為高壓網(wǎng)絲，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過(guò)去。

3、每次穿過(guò)的洞口不能再過(guò)人，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗，需要重新再來(lái)。

4、過(guò)網(wǎng)過(guò)程中會(huì)有敵機(jī)出現(xiàn)、偵查員出現(xiàn)，要保持高度警惕，不能言語(yǔ)交流，不能墜下懸崖。反之，表示任務(wù)失敗，需要重新再來(lái)。

目的：培養(yǎng)員工合理計(jì)劃、有效組織、統(tǒng)一行動(dòng)、親密協(xié)作的意識(shí)；認(rèn)識(shí)合理分工與服從組織安排的重要性；相互協(xié)調(diào)和精心操作，才能保障計(jì)劃的順利實(shí)施；感受面對(duì)困難時(shí)，應(yīng)有的態(tài)度和做事的方式 。

4、拆除核彈

時(shí)間：20分鐘

人數(shù)：不限

道具：眼罩一只、手套若干、礦泉水4瓶、雷區(qū)繩一根20米長(zhǎng)

場(chǎng)地：工會(huì)大院，文體活動(dòng)室內(nèi)均可

游戲規(guī)則：

1、隊(duì)員需要解除“核設(shè)施”的危機(jī)，身邊只有一根20米長(zhǎng)的繩子以及排除危機(jī)的“液體”。

2、需要隊(duì)員在身體不能夠解除核污染范圍任何地方的情況下，利用工具把區(qū)域中心的“核設(shè)施”（空瓶）灌滿(mǎn)“液體”。

3、選定一名指揮官，一名觀察員，除指揮官外，參與者不能言語(yǔ)交流。否則，行動(dòng)失敗。

目的：如何帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)走出困境，計(jì)劃、學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦。配合，合理分工，執(zhí)行力，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的充分體現(xiàn)。

5、流程管理

時(shí)間：10分鐘

人數(shù)：不限

道具：PVC球槽15根，乒乓球2枚，一次性口杯4只

場(chǎng)地：文體活動(dòng)中心

游戲規(guī)則：

1、整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(dòng)（滾動(dòng)）到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來(lái)的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。

2、游戲期間，乒乓球不能停止、回流、掉地，否則，返回重來(lái)。

目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，增進(jìn)溝通，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問(wèn)題的作用，把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問(wèn)題。

6、搶渡金沙江

時(shí)間：45分鐘

人數(shù):全體人員

道具：(無(wú))

場(chǎng)地：文體活動(dòng)中心

游戲規(guī)則：

1、所有人員都要從一條沒(méi)有橋墩的“河流”上通過(guò)達(dá)到“河流”的另一端。

2、每個(gè)人都要做“橋墩”，也要從隊(duì)友搭建的“橋墩”上走過(guò)去。

3、所有參與者不能言語(yǔ)交流，否則，重新來(lái)做。

目的：考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力，培養(yǎng)學(xué)員的奉獻(xiàn)精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力，讓參與者在游戲過(guò)程中，深刻體會(huì)生活和工作當(dāng)中有多少人是甘為人梯，默默奉獻(xiàn)，從而懂得去感恩。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練方案2

一、 活動(dòng)背景

在大一新生剛剛開(kāi)始大學(xué)生活之際，正是班級(jí)凝聚力成型，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)。

二、 活動(dòng)目的

第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力;第二，豐富大學(xué)課余生活，體會(huì)大學(xué)魅力。

三、 活動(dòng)主題：熱愛(ài)班級(jí)，體驗(yàn)?zāi)邸?

四、 活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：11月3日-11月4日 圖書(shū)館東面

五、 活動(dòng)安排

(一)前期策劃宣傳工作

3、 各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@。

(二)活動(dòng)組織

1、11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理委員。

2、組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門(mén)，負(fù)責(zé)部門(mén)須提前十分鐘到場(chǎng)，參與正?；顒?dòng)組織，突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集。

(三)活動(dòng)環(huán)節(jié)

1、 主持人開(kāi)場(chǎng)

2、 愛(ài)的抱抱(熱身活動(dòng))

3、 隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))

4、 珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

5、 無(wú)軌列車(chē)(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

6、 ……、

7、 感謝參與，結(jié)束語(yǔ)。

六、 活動(dòng)反饋

七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

八、 注意事項(xiàng)

1、 各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參與活動(dòng)，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長(zhǎng)劉夢(mèng)瑤請(qǐng)假;（20xx年元旦班級(jí)聯(lián)歡活動(dòng)策劃書(shū)）

2、 每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束，負(fù)責(zé)部門(mén)須收集好活動(dòng)器材;

3、 如遇下雨，則活動(dòng)推遲，時(shí)間另行通知;

團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練方案3

主題：公司團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)

為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神，提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情。

一：活動(dòng)背景

本方案通過(guò)組織公司員工的戶(hù)外拓展活動(dòng)，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)，從而提高每個(gè)員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。

二、活動(dòng)目的

1、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力。

2、營(yíng)造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識(shí)、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

3、體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。

4、增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。

三、參加人員：公司全體員工（約60名）

四、活動(dòng)內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)

以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：

增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力

將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中

課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動(dòng)性

讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)

促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識(shí)不斷深化，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。

絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，讓學(xué)員們?cè)谧匀惠p松的氛圍中領(lǐng)悟“激情挑戰(zhàn)，攜手共贏”的團(tuán)隊(duì)理念

從各景區(qū)了解到有以下活動(dòng)可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無(wú)規(guī)火車(chē)，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶(hù)外野炊等。

五、活動(dòng)負(fù)責(zé)部門(mén)

六、活動(dòng)具體方案

（一）地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)

（二)時(shí)間：擬定2015年11月**日-**日(二日游）

（三）活動(dòng)流程

1、打開(kāi)心扉參與融冰活動(dòng)，拓展活動(dòng)的開(kāi)啟

2、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神

3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情

4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)

七、拓展活動(dòng)日程安排

安溪野山谷基地

住宿，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶

團(tuán)隊(duì)建設(shè)經(jīng)典活動(dòng)方案

為了確?；顒?dòng)有序有力開(kāi)展，時(shí)常需要預(yù)先制定活動(dòng)方案，活動(dòng)方案指的是為某一次活動(dòng)所制定的計(jì)劃類(lèi)文書(shū)。我們?cè)撛趺慈?xiě)活動(dòng)方案呢？下面是我收集整理的團(tuán)隊(duì)建設(shè)經(jīng)典活動(dòng)方案（通用5篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)經(jīng)典活動(dòng)方案1

活動(dòng)目的：

提高社團(tuán)凝聚力，增強(qiáng)大家的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力

活動(dòng)地點(diǎn)：

高中部操場(chǎng)

活動(dòng)時(shí)間：

11月23日

活動(dòng)人數(shù)：

30人左右

活動(dòng)項(xiàng)目 ：

編花籃、無(wú)敵風(fēng)火輪、地雷陣

所需器材：

眼罩、報(bào)紙、小刀、膠帶、礦泉水瓶子

活動(dòng)步驟：

一、前言

介紹此次活動(dòng)的內(nèi)容和目的，宣布相關(guān)紀(jì)律和要求。

二、熱身游戲――編花籃

(一)編花籃熱身活動(dòng)

(二)編花籃新編

1、活動(dòng)目的：提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。

2、活動(dòng)方法：各參賽組隊(duì)員一人把腳腕搭在另一個(gè)人的腿腕上，如此交替，圍成一個(gè)圈，單腿蹦跳向前走，并在行進(jìn)過(guò)程中拾起在相應(yīng)的位置。預(yù)先放置好的礦泉水瓶，在規(guī)定的時(shí)間(一分半鐘)內(nèi)，按拾起礦泉水瓶累計(jì)得分多者為勝者。每次四組參賽。

3、競(jìng)賽規(guī)則：

(1)在行進(jìn)過(guò)程中若“花籃”有損壞，則在組織者指定的位置重新開(kāi)始。

(2)礦泉水瓶可由隊(duì)中的任意隊(duì)員拾起，每瓶一分。

三、拓展項(xiàng)目

(一)地雷陣

1、道具：每對(duì)參賽者一塊蒙眼布。

兩根約10米長(zhǎng)的繩子(30英尺)。

一些報(bào)紙，使用對(duì)角線(xiàn)約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來(lái)代表游戲中的“地雷”。

2、目的：

(1)建立小組成員間的相互信任。

(2)促進(jìn)溝通與交流。

(3)使小組充滿(mǎn)活力。

3、步驟：

(1)選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。

(2)安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴，還是來(lái)自其他小組的人。

(3)讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。

(4)給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。

(5)眼睛都蒙好之后，就可以開(kāi)始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。

(6)在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。

(7)被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

(8)致游戲開(kāi)場(chǎng)白，開(kāi)場(chǎng)白示例如下：

幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問(wèn)牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去?？稍愀獾氖牵浅２皇煜だ畏客饷娴那闆r。這是一個(gè)沒(méi)有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見(jiàn)五指。為了逃離危險(xiǎn).你的同伴必須穿過(guò)一個(gè)地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個(gè)地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊話(huà)的方式，在他穿越的時(shí)候?yàn)樗敢较?。如果你的同伴在穿越的過(guò)程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動(dòng)。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過(guò)地雷陣。一旦天亮，哨兵就會(huì)發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開(kāi)槍將他們擊斃。趕快開(kāi)始行動(dòng)吧!祝你們好運(yùn)!

4、討論問(wèn)題示例：

(1)哪個(gè)小組率先通過(guò)了地雷陣?

(2)做完了這個(gè)游戲，大家感受如何?

(3)你的同伴能做到指令清晰嗎?

(4)游戲過(guò)程中遇到了什么問(wèn)題?

(5)如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際生活聯(lián)系起來(lái)?

5、安全問(wèn)題

留意那些被蒙住了眼睛的人，他們不知道自己會(huì)走到哪里去。

6、變通：

(1)這個(gè)游戲也可以在室內(nèi)進(jìn)行，可以使用膠帶來(lái)標(biāo)記地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。

(2)可以使用諸如拼圖板，捕鼠器之類(lèi)的物品來(lái)代表地雷。

(二)無(wú)敵風(fēng)火輪

1、道具：報(bào)紙、小刀、膠帶

2、操作流程：

(1)分組

(2)集中隊(duì)員注意力，布置項(xiàng)目名稱(chēng)、目標(biāo)、類(lèi)型和規(guī)則;

(3)項(xiàng)目進(jìn)行，組織者監(jiān)控行進(jìn)隊(duì)員的安全;

(4)制作與推動(dòng)競(jìng)賽

(5)評(píng)估、分享。

3、拓展規(guī)則：

(1)每個(gè)大組利用現(xiàn)有材料制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)。

(2)將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊推動(dòng)大圓環(huán)前進(jìn)。

(3)三組進(jìn)行比賽，最先到達(dá)終點(diǎn)的一組為獲勝組。

4、活動(dòng)要求：

(1)各組統(tǒng)一在風(fēng)火輪內(nèi)站好，由組織者統(tǒng)一發(fā)布口令出發(fā);

(2)行進(jìn)途中，風(fēng)火輪必須垂直地面，報(bào)紙必須緊密相連;

(3)所有組員必須在圈內(nèi)，身體的`任何部分不得直接接觸地面;

(4)行進(jìn)過(guò)程中若風(fēng)火輪斷裂必須在原地修復(fù)，在組織者許可后才可以繼續(xù)行進(jìn)。此時(shí)隊(duì)員可以接觸地面但不能阻擋他組行進(jìn)的路線(xiàn)，否則將被取消資格;

(5)出發(fā)前，所有風(fēng)火輪不得超出起點(diǎn)線(xiàn)，以風(fēng)火輪全部通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為項(xiàng)目截止時(shí);

5、總結(jié)分享：

(1)學(xué)會(huì)合理分配資源;

(2)加強(qiáng)小組合作和溝通;

(3)充分體會(huì)到整合信息、進(jìn)行戰(zhàn)略決策在日常生活中的重要性：計(jì)劃―執(zhí)行―檢查―行動(dòng)。

(4)理解團(tuán)隊(duì)建設(shè)中團(tuán)隊(duì)核心是如何發(fā)揮作用的;提高管理者的組織指揮能力，認(rèn)識(shí)統(tǒng)一指揮的意義與重要作用。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)經(jīng)典活動(dòng)方案2

一、前期宣傳

1、由宣傳部負(fù)責(zé)做一幅巨型海報(bào)和兩幅小海報(bào)，于開(kāi)賽前分別貼于校區(qū)宣傳欄進(jìn)行宣傳。

2、由專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)人到各班級(jí)進(jìn)行宣傳。

二、大賽口號(hào)

展示主持風(fēng)采，閃耀青春舞臺(tái)

三、報(bào)名安排

1、宣傳時(shí)間：待定

2、報(bào)名地點(diǎn)：待定

3、由學(xué)生會(huì)紀(jì)律部負(fù)責(zé)報(bào)名工作。

4、參賽須知：男女形象氣質(zhì)俱佳者均可報(bào)名。

四、賽前安排

報(bào)名后召集各班文藝委員在指定教室開(kāi)會(huì)，做賽事的通知，使報(bào)名的同學(xué)知道比賽的流程，明確準(zhǔn)備的方向。

五、活動(dòng)流程

（一）、初賽

1、初賽時(shí)間：待定

2、初賽地點(diǎn)：待定

3、初賽評(píng)委：待定

4、初賽流程：

（1）選手一分鐘自我介紹

（2）主持稿的朗讀（五分鐘以?xún)?nèi)）

（3）評(píng)委可對(duì)選手適當(dāng)提問(wèn)

5、初賽結(jié)果：通過(guò)海選，確定8名晉級(jí)選手

（二）、決賽

1、決賽時(shí)間：待定

2、決賽地點(diǎn)：待定

3、決賽評(píng)委：待定

4、決賽流程

（1）自我展示：（才藝表演）（1分至1分30秒，滿(mǎn)分10.00分）

要求：參賽選手介紹自己的基本情況（姓名、部門(mén)、班級(jí)、專(zhuān)業(yè)和興趣愛(ài)好、個(gè)性特點(diǎn)、主持風(fēng)格等），展現(xiàn)個(gè)人人格魅力。[評(píng)委在選手自我介紹后選擇性提問(wèn)]

（2）即興主持：（普通話(huà)考驗(yàn)）（1分至1分30秒，滿(mǎn)分10.00分）

要求：參賽選手有針對(duì)性的表達(dá)主題，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成主持導(dǎo)語(yǔ)和結(jié)束語(yǔ)。[評(píng)委在選手選手表演后進(jìn)行選擇性提問(wèn)]

（3）超級(jí)鏈接：（1分，滿(mǎn)分10.00分）

要求：參賽選手抽取一組描述不同事物的三個(gè)名詞，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)演繹成一個(gè)小故事。[評(píng)委在選手表演后進(jìn)行選擇性提問(wèn)]

（4）賽場(chǎng)回眸：（30秒，滿(mǎn)分10.00分）

要求：參賽選手對(duì)自己在前四項(xiàng)比賽中的表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)，或?qū)ψ约旱馁悎?chǎng)進(jìn)行必要的補(bǔ)充，或談?wù)撟约簠①惖母惺艿?，并致結(jié)束語(yǔ)。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

形象氣質(zhì)：優(yōu)雅、大方、著裝得體。

語(yǔ)言能力：普通話(huà)標(biāo)準(zhǔn)，語(yǔ)言流暢，表達(dá)清晰，邏輯性強(qiáng)。

應(yīng)變能力：反應(yīng)敏銳，機(jī)智面對(duì)突發(fā)事件。

即興段落上誰(shuí)講得更合理通順、內(nèi)容更吸引人。

每項(xiàng)比賽內(nèi)容如不能按規(guī)定時(shí)間完成者扣1分項(xiàng)。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)經(jīng)典活動(dòng)方案3

一、 活動(dòng)宗旨：

1 、為加強(qiáng)企業(yè)團(tuán)隊(duì)凝聚力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力;

2 、激發(fā)公司員工積極參與公司各項(xiàng)活動(dòng)的熱情;

3 、 加強(qiáng)和鞏固員工對(duì)公司企業(yè)理念的熟悉;

4 、 休閑娛樂(lè)，緩解工作疲勞。

二、 活動(dòng)對(duì)象：

xxxx公司全體同仁

三、 活動(dòng)時(shí)間：

三天二晚

四、 活動(dòng)主題：

xx蜈支洲島 3 天五星精品純玩團(tuán)隊(duì)游(晚去晚回)

五、 活動(dòng)主辦：

行政部(負(fù)責(zé)方案的制定、與旅行社的接洽、管理與協(xié)調(diào)活

動(dòng)的組織實(shí)施)

旅行社(xx網(wǎng)提供的導(dǎo)游服務(wù))

六、 旅游線(xiàn)路：

第一天： xx —— q (乘飛機(jī)) xx ——酒店入住

第二天： 鹿回頭山頂公園 —— 大xx旅游區(qū) —— 天涯海角——晚餐

第三天： 游覽世界小姐選美總決賽會(huì)址：美麗之冠 —— 亞xx沙灘 —— 蜈支洲島 ——xx乘機(jī)回xx

七、 費(fèi)用：

1 、價(jià)格 ： 2210 元起 / 人;

2 、費(fèi)用包含：

( 1 )往返機(jī)票、機(jī)場(chǎng)建設(shè)費(fèi)、燃油費(fèi)

( 2 )全程安排空調(diào)車(chē)。

( 3 )2 晚未掛牌五星酒店住宿(含xx政府調(diào)節(jié)基金）

( 4 )專(zhuān)業(yè)導(dǎo)游服務(wù)。

( 5 )全程含三正二早(八菜一湯)

( 6 )景點(diǎn)第一門(mén)票。

( 7 )旅行社責(zé)任保險(xiǎn)和個(gè)人旅游意外險(xiǎn)。

3 、公司費(fèi)用預(yù)算

公司總?cè)藬?shù) 45 人× 2210 元 / 人 =99450 元

團(tuán)隊(duì)建設(shè)經(jīng)典活動(dòng)方案4

一、活動(dòng)目的：

為了增強(qiáng)同事與同事間的溝通、交流與合作；加強(qiáng)公司凝聚力；提高工作效率和員工的積極性；同時(shí)布置公司下半年的工作任務(wù)，攜手并進(jìn)，為完成最終的目標(biāo)而努力。

二、活動(dòng)主題：

“敞開(kāi)胸懷，自由奔放”

三、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年5月23日下午13點(diǎn)30

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

辦公室、虎山公園

五、活動(dòng)參與人員：

全體員工

六、活動(dòng)主持：

七、活動(dòng)形式：

團(tuán)體比賽＋互動(dòng)游戲

八、所需物料：

橫幅一條、拔河繩一條、羽毛球拍兩對(duì)、羽毛球若干、踺子兩個(gè)、獎(jiǎng)杯、計(jì)分板、紀(jì)念品、獎(jiǎng)品、照相機(jī)、生日背景樂(lè)、秒表

九、活動(dòng)方案：

（共分三個(gè)部分，共約個(gè)3小時(shí)左右）

前奏：（時(shí)間1：30-1：40）

全體參與人員在客服辦公區(qū)，圍成一個(gè)圈。

主持人：宣布本次活動(dòng)開(kāi)始

第一部分：五月生日員工party（時(shí)間13：40-14：10）

1、主持人宣布今天的壽星

2、唱生日歌，上蛋糕，許愿

第二部分：團(tuán)體比賽（14：40-15：40）

宗旨：加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，增進(jìn)同事之間的了解，增強(qiáng)員工集體榮譽(yù)感。

賽程：由拔河、羽毛球、踢踺子三項(xiàng)，共記三分，贏一項(xiàng)得一分，輸?shù)?分，總分多的隊(duì)勝出

1、分隊(duì)：參與全體人員分成兩隊(duì)（14：40-14：50）

分隊(duì)規(guī)則：全體人員每人從主持人手中抽一張撲克牌，在不能發(fā)出聲音及不出亮牌的情況下，有肢體語(yǔ)言告訴周?chē)娜四闶种信频幕ㄉＵJ(rèn)為相同花色的站一起。站錯(cuò)組的，要為大家表演個(gè)節(jié)目后由主持人安排入組

其它：出現(xiàn)男女分配不均的情況下，由主持人安排調(diào)劑。

備注：上面分好的隊(duì)，由各隊(duì)自取隊(duì)名，及口號(hào)來(lái)參加以下的比賽

2、拔河比賽（14：50-15：20）

評(píng)判團(tuán)及記錄團(tuán)：

比賽規(guī)則：各隊(duì)各出6名隊(duì)員參加比賽，賽制為三局兩勝制

3、羽毛球（15：30-16：30）

比賽規(guī)則：各隊(duì)各出4名隊(duì)員參加男單、女單、混雙三項(xiàng)羽毛球比賽

賽制：每項(xiàng)為11個(gè)球，每贏一項(xiàng)得一分，輸?shù)?分，總分多的隊(duì)勝出

4、踢踺子（16：40-17：40）

比賽規(guī)則：各隊(duì)全隊(duì)員參加，由一名隊(duì)員起踢，下一隊(duì)員接上，每個(gè)隊(duì)員只能踢一下，優(yōu)先完成一輪的團(tuán)隊(duì)勝出

第三部分：頒獎(jiǎng)典禮（時(shí)間17：40-18：00）

1、由我們的大BOSS王xx致詞，并為勝出隊(duì)頒發(fā)勝出獎(jiǎng)杯及勝出記念品

2、由我們零銷(xiāo)頭頭王進(jìn)致詞，并為參與隊(duì)隊(duì)頒發(fā)夢(mèng)想獎(jiǎng)

第四部分：互動(dòng)游戲（時(shí)間18：10-19：00）

1、韓老師入職2周年感言

2、新入職員工自己我介紹，及表演節(jié)目

3、你說(shuō)我猜游戲

比賽規(guī)則：由韓老師及兩名新員為隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行選取隊(duì)員，分成3隊(duì)。各隊(duì)分別出一名猜題隊(duì)員，其余人員負(fù)責(zé)比劃（可以語(yǔ)言提示，但不能說(shuō)出詞語(yǔ)中的字可以動(dòng)作或聲音提示）5分鐘內(nèi)猜出題數(shù)最多都為勝，最后一名將接受勝出都給出的任何懲罰。

第五部分：晚餐（可自由參加）

活動(dòng)結(jié)束。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)經(jīng)典活動(dòng)方案5

一、活動(dòng)主題：

“促團(tuán)結(jié)、增友誼”

二、活動(dòng)時(shí)間：

考慮到十二月份天氣寒冷，不便開(kāi)展大型室外活動(dòng)，為了增進(jìn)部門(mén)員工之間的溝通，縮短領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的距離，提供一個(gè)良好的溝通平臺(tái)，擬定于二○○八年十二月十七日下午六點(diǎn)至晚九點(diǎn)在公司多功能廳舉辦“促團(tuán)結(jié)、增友誼”酒會(huì)活動(dòng)。

三、活動(dòng)形式

自助晚餐、酒會(huì)及舞會(huì)、精彩演出、抽獎(jiǎng)、游戲秀等。

提供生啤、紅酒、飲料、各類(lèi)食品等，食品種類(lèi)約9種，

酒水包括：生啤酒、長(zhǎng)城紅酒等。

飲料包括：可樂(lè)（冷、熱）、雪碧、露露（冷、熱）等。

精彩演出：邀請(qǐng)物業(yè)公司高翔配合處理好背景音樂(lè)，向部門(mén)內(nèi)部員工進(jìn)行預(yù)約節(jié)目；

邀請(qǐng)人員：公司高層以及各部門(mén)負(fù)責(zé)人，以發(fā)放請(qǐng)柬的形式進(jìn)行邀請(qǐng)。

四、會(huì)場(chǎng)裝飾

會(huì)場(chǎng)四處汽球、彩帶、彩絲等飾品，裝飾出熱烈、歡快、團(tuán)結(jié)的氣氛，舞臺(tái)背景周邊用汽球裝飾，中心部位印制橫幅，反映主題思想，裝飾點(diǎn)綴體現(xiàn)出團(tuán)結(jié)的氛圍。（物價(jià)詳見(jiàn)后附清單）

五、邀請(qǐng)

邀請(qǐng)對(duì)象除部門(mén)高層領(lǐng)導(dǎo)外，還邀請(qǐng)各部門(mén)負(fù)責(zé)人，邀請(qǐng)函設(shè)計(jì)制作了精美的邀請(qǐng)卡，上面文字內(nèi)容詳細(xì)介紹活動(dòng)的內(nèi)容與特色以及目的，吸引來(lái)賓參加的積極性。

公司高層領(lǐng)導(dǎo)由其秘書(shū)送達(dá)，各部門(mén)負(fù)責(zé)人由專(zhuān)人送達(dá)，并確認(rèn)賓客是否能參加，以確定最后的人數(shù)便于安排。

六、活動(dòng)內(nèi)容及時(shí)間順序安排

18：00－18：20由專(zhuān)人在門(mén)口進(jìn)行禮儀接待工作，對(duì)到場(chǎng)的賓客表示歡迎同時(shí)為其發(fā)放編碼卡（此卡上的號(hào)碼將在抽獎(jiǎng)活動(dòng)中做為幸運(yùn)之星的的號(hào)碼對(duì)應(yīng)）因此，在發(fā)放時(shí)一定要囑咐參會(huì)人員好好保存。

18：20－18：40活動(dòng)開(kāi)始，首先提供自助餐，現(xiàn)場(chǎng)來(lái)賓依個(gè)人口味自行選擇飲食；

18：40－19：00介紹主要來(lái)賓及主要領(lǐng)導(dǎo)致辭

19：10－20：40精彩文藝表演、抽獎(jiǎng)活動(dòng)、游戲秀

20：40－21：00狂歡舞會(huì)，曲目待定

七、文藝節(jié)目

八、工作人員

◆活動(dòng)主持人：待定

◆工程組若干人：負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)布置、舞臺(tái)、燈光、音響設(shè)備等

人員預(yù)定安排：xxxx

◆禮儀組2人：負(fù)責(zé)活動(dòng)迎賓、接待、為有需要的客人服務(wù)以及活動(dòng)中禮品贈(zèng)送等工作；

人員預(yù)定安排：xxxxxx

◆攝像師1人：拍攝活動(dòng)全過(guò)程，錄制活動(dòng)重要來(lái)賓精彩片斷；

人員預(yù)定安排：xxxxx

◆攝影師1人：拍攝活動(dòng)的精彩鏡頭，拍攝重要來(lái)賓的精彩鏡頭，為有需要的客人拍照紀(jì)念

人員預(yù)定安排：

以上工作人員應(yīng)熟悉詳細(xì)的工作須知，其它工作須知詳細(xì)資料再定。

九、活動(dòng)類(lèi)別

1．繞口令：（參加對(duì)象：全體；參加人數(shù)4人）

2．獨(dú)角戲笑話(huà)吧

3．游戲秀

戶(hù)外拓展訓(xùn)練團(tuán)建

戶(hù)外拓展訓(xùn)練團(tuán)建

戶(hù)外拓展訓(xùn)練團(tuán)建，戶(hù)外團(tuán)建是一種體驗(yàn)式的活動(dòng)，公司團(tuán)建活動(dòng)的本質(zhì)目的是增進(jìn)友誼和凝聚力，可以緩解團(tuán)隊(duì)成員工作壓力，可以增進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員的感情。以下是關(guān)于戶(hù)外拓展訓(xùn)練團(tuán)建內(nèi)容分享。

戶(hù)外拓展訓(xùn)練團(tuán)建1

①傳統(tǒng)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目

拓展訓(xùn)練傳入中國(guó)最經(jīng)典的30個(gè)項(xiàng)目，道具簡(jiǎn)單，適合多種形式的場(chǎng)地，分享點(diǎn)較為豐富，學(xué)員受益點(diǎn)比較多。例如：信任背摔、穿越電網(wǎng)、高空斷橋、盲人方陣、畢業(yè)墻等經(jīng)典體驗(yàn)。

②運(yùn)動(dòng)類(lèi)團(tuán)建項(xiàng)目

近年較為就行的大團(tuán)建概念項(xiàng)目，體驗(yàn)形式較為輕松減壓娛樂(lè)，道具較為新穎。例如：陸地冰壺、團(tuán)隊(duì)飛盤(pán)、kin-ball、氣模趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、騎行、攀巖、攻防箭等

③制造類(lèi)團(tuán)建項(xiàng)目

近年來(lái)流行的大團(tuán)建概念項(xiàng)目，以學(xué)員共同參與創(chuàng)作或搭建一件物品或繪制一幅圖案為線(xiàn)索進(jìn)行主題式團(tuán)建活動(dòng)，體驗(yàn)感強(qiáng)，意義重大，無(wú)強(qiáng)制分享方向，只要大家一起參與制作完成就足夠了。例如納斯卡巨畫(huà)、瘋狂F1、共筑家園、這是我們的船等

④音樂(lè)類(lèi)團(tuán)建

近年來(lái)就行的大團(tuán)建概念，利用各種音樂(lè)器的配合團(tuán)隊(duì)共同完成一段曲譜的演繹，體驗(yàn)感強(qiáng)，氛圍熱烈，深受年輕團(tuán)隊(duì)喜愛(ài)。例如杯子舞、團(tuán)隊(duì)樂(lè)章、朋克音樂(lè)會(huì)等

⑤旅行類(lèi)團(tuán)建

與團(tuán)隊(duì)游不同的方式是在旅行的過(guò)程中加入很多關(guān)于人文歷史的探討與自我內(nèi)心的探尋，屬于高端團(tuán)建項(xiàng)目，體驗(yàn)好、費(fèi)用高、經(jīng)歷一次終身難忘。例如：玄奘之路、問(wèn)道武當(dāng)山、探秘茶馬古道等

⑥賽事類(lèi)團(tuán)建

通過(guò)團(tuán)隊(duì)之間不斷的PK比賽的形式磨合團(tuán)隊(duì)成員的榮譽(yù)感以及韌性，增加團(tuán)隊(duì)向心力！例如：定向越野、彩虹跑、野外生存、迷你馬拉松等

⑦高績(jī)效團(tuán)隊(duì)建設(shè)

通過(guò)高強(qiáng)度、重刺激、輕引導(dǎo)的`情景設(shè)置，幫助銷(xiāo)售團(tuán)隊(duì)建立強(qiáng)大的自信心與狼性精神，提高團(tuán)隊(duì)抗壓能力與開(kāi)拓市場(chǎng)的信心，提振團(tuán)隊(duì)士氣。例如：魔鬼訓(xùn)練、城市生存等

戶(hù)外拓展訓(xùn)練團(tuán)建2

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)方案

一、活動(dòng)背景

在大一新生剛剛開(kāi)始大學(xué)生活之際，正是班級(jí)凝聚力成型，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)。

二、活動(dòng)目的

第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力;第二，豐富大學(xué)課余生活，體會(huì)大學(xué)魅力。

三、活動(dòng)主題：熱愛(ài)班級(jí)，體驗(yàn)?zāi)邸?/p>

五、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：11月3日—11月4日?qǐng)D書(shū)館東面

六、活動(dòng)安排

（一）前期策劃宣傳工作

3、各班心理委員于10月31日（星期三）晚10;00之前，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163。com。

（二）活動(dòng)組織

1。11月1日（星期四）組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理委員。

2。組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門(mén)，負(fù)責(zé)部門(mén)須提前十分鐘到場(chǎng)，參與正?；顒?dòng)組織，突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集。

（三）活動(dòng)環(huán)節(jié)

1、主持人開(kāi)場(chǎng)

2、愛(ài)的抱抱（熱身活動(dòng)）

3、隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)（團(tuán)隊(duì)意識(shí)）

4、珠行千里（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）

5、無(wú)軌列車(chē)（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）

6、感謝參與，結(jié)束語(yǔ)。

七、活動(dòng)反饋

八。活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

九、注意事項(xiàng)

1、各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參與活動(dòng)，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長(zhǎng)劉夢(mèng)瑤請(qǐng)假;（20xx年元旦班級(jí)聯(lián)歡活動(dòng)策劃書(shū)）

2、每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束，負(fù)責(zé)部門(mén)須收集好活動(dòng)器材;

3、如遇下雨，則活動(dòng)推遲，時(shí)間另行通知;

戶(hù)外拓展訓(xùn)練團(tuán)建3

戶(hù)外拓展有哪些好處?

1.戶(hù)外拓展運(yùn)動(dòng)越來(lái)越吸引了人們的目光，日益成為關(guān)注的焦點(diǎn)。另外，由于我國(guó)地理?xiàng)l件的得天獨(dú)厚，擁有良好的廣大自然資源，也為戶(hù)外拓展運(yùn)動(dòng)提供了一個(gè)廣闊的空間。

2. 營(yíng)造和諧的團(tuán)隊(duì)，提升企業(yè)業(yè)務(wù)績(jī)效，增強(qiáng)企業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力，使企業(yè)面對(duì)各種變革與挑戰(zhàn)更為從容、有序。

3. 參與性強(qiáng)，老少皆宜。登山戶(hù)外拓展運(yùn)動(dòng)與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的最大不同，就是參與性很強(qiáng)，年齡可大可小，方式也很多樣，登山、遠(yuǎn)足、渡水、露營(yíng)等都可以，不斷變換，形式自由，有利于個(gè)性張揚(yáng)，挖掘潛能，順應(yīng)了社會(huì)發(fā)展的時(shí)代潮流的需要。

4. 戶(hù)外拓展運(yùn)動(dòng)，每一個(gè)參與其中的人都應(yīng)該保持一份理智清醒的認(rèn)識(shí)，不可盲目，但也不能因噎廢食。有效提高參與者的安全意識(shí)和技能的同時(shí)積極開(kāi)展戶(hù)外拓展運(yùn)動(dòng)。

下面是三個(gè)有趣的團(tuán)建活動(dòng)游戲，非常適合公司團(tuán)建。

項(xiàng)目一：飛盤(pán)團(tuán)建

飛盤(pán)團(tuán)建衍變自傳統(tǒng)的飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)。在飛盤(pán)團(tuán)建中結(jié)合了有趣、挑戰(zhàn)、配合等特色，讓參與者在一次次投擲中去找尋到那份運(yùn)動(dòng)、本質(zhì)的快樂(lè)。

項(xiàng)目二：扎筏泅渡

要想楊帆遠(yuǎn)航，必須造就一艘能擋風(fēng)浪的船只。利用所有的工具，去制作出屬于團(tuán)隊(duì)的大船，下水遠(yuǎn)航，前往勝利的彼岸。

項(xiàng)目三：團(tuán)隊(duì)攻防箭

搭弓射箭，對(duì)準(zhǔn)敵方選手，這是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。戴好護(hù)具、海綿的箭頭，在保障安 全的前提下，更多的是伙伴戰(zhàn)術(shù)的配合和樂(lè)趣的體驗(yàn)。

戶(hù)外團(tuán)建有什么好處？接下來(lái)，成都獵奇者帶你一探究竟！

1、增進(jìn)彼此了解和團(tuán)隊(duì)凝聚力

其實(shí)團(tuán)建的意義就是增進(jìn)員工之間的溝通和企業(yè)融合感。我們知道新同事會(huì)和老同事或上級(jí)不熟。往往一個(gè)團(tuán)建可能會(huì)讓我們很快建立起感情。平時(shí)部門(mén)之間溝通不多，合作不順暢的時(shí)候，可以做破冰互動(dòng)游戲，在小組建設(shè)的過(guò)程中了解彼此的工作內(nèi)容和性質(zhì)。

2、體現(xiàn)公司關(guān)懷 實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合

都說(shuō)看一個(gè)公司是否值得長(zhǎng)久發(fā)展，一看薪資獎(jiǎng)金二看團(tuán)建福利。一個(gè)公司有多關(guān)懷員工多重視員工的發(fā)展全體現(xiàn)在這兩點(diǎn)上，所以團(tuán)建也就成為一個(gè)公司企業(yè)的一個(gè)重要福利項(xiàng)目，團(tuán)建的好壞能很直接的讓員工感受到企業(yè)的實(shí)力和對(duì)自身的關(guān)懷。

3、激勵(lì)團(tuán)隊(duì)

團(tuán)隊(duì)意識(shí)使團(tuán)隊(duì)成員能夠知道個(gè)體的個(gè)體差異，使團(tuán)隊(duì)成員能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短，從而努力發(fā)展到更強(qiáng)的位置。當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)執(zhí)行一個(gè)自己做不到的任務(wù)時(shí)，反而會(huì)激勵(lì)團(tuán)隊(duì)，提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

4、挖掘個(gè)人潛力與展示

生活節(jié)奏越來(lái)越快，工作分工越來(lái)越細(xì)，工作壓力越來(lái)越大。很多時(shí)候，員工的潛力無(wú)法充分挖掘，團(tuán)建活動(dòng)是一個(gè)很好的方式。團(tuán)隊(duì)目標(biāo)必須與組織保持一致，但除此之外，團(tuán)隊(duì)還可以制定自己的目標(biāo)。讓團(tuán)隊(duì)成員的技能進(jìn)行互補(bǔ)。

室內(nèi)團(tuán)建活動(dòng)小游戲

室內(nèi)團(tuán)建活動(dòng)小游戲

室內(nèi)團(tuán)建活動(dòng)小游戲，職場(chǎng)上的時(shí)候經(jīng)常都會(huì)團(tuán)建的，這個(gè)時(shí)候需要想一些游戲的，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定活動(dòng)方案，活動(dòng)方案是為某一次活動(dòng)所制定的書(shū)面計(jì)劃。下面看看室內(nèi)團(tuán)建活動(dòng)小游戲。

室內(nèi)團(tuán)建活動(dòng)小游戲1

一、游戲名稱(chēng)：循環(huán)相克令

用具：無(wú)

人數(shù)：兩人

方法：令詞為“l(fā)ie人、狗熊、搶”，兩人同時(shí)說(shuō)令詞，在說(shuō)最后一個(gè)字的同時(shí)做出一個(gè)動(dòng)作——lie人的動(dòng)作是雙手叉腰；狗熊的動(dòng)作是雙手搭在胸前；搶的動(dòng)作是雙手舉起呈手強(qiáng)狀。雙方以此動(dòng)作判定輸贏，lie人贏槍、搶贏狗熊、狗熊贏lie人，動(dòng)作相同則重新開(kāi)始。

興奮點(diǎn)：這個(gè)游戲的樂(lè)趣在于雙方的動(dòng)作大，非?；?/p>

缺點(diǎn)：只是兩個(gè)人的游戲

二、游戲名稱(chēng)：解手鏈

形式：10人一組為最佳

時(shí)間：20分鐘

材料：無(wú)

適合對(duì)象：全體人員

活動(dòng)目的：讓隊(duì)員體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問(wèn)題方面都有什么步驟，聆聽(tīng)在溝通中的重要性以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。

操作程序：

1、培訓(xùn)師讓每組圈著站成一個(gè)向心圈

2、培訓(xùn)師說(shuō)：先舉起你的右手，握住對(duì)面那個(gè)人的手；再舉起你的左手，握住另外一個(gè)人的手；現(xiàn)在你們面對(duì)一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的問(wèn)題，在不松開(kāi)的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開(kāi)。

3、告訴大家一定會(huì)解開(kāi)，但答案會(huì)有兩種，一種是一個(gè)大圈，另外一種是套著的環(huán)。

4、如果過(guò)程中實(shí)在解不開(kāi)，培訓(xùn)師可允許隊(duì)員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_(kāi)一次，但再次進(jìn)行時(shí)必須馬上封閉。

討論：

1、你開(kāi)始的感覺(jué)怎樣，是否感覺(jué)思路混亂？

2、當(dāng)解開(kāi)一點(diǎn)以后，你的想法是否發(fā)生變化？

3、最后問(wèn)題解決以后，你是否感覺(jué)很開(kāi)心

三、游戲名稱(chēng)：瞎子走路

游戲方法：兩人一組（如A和B）

A先閉上眼將手交給B，B可以虛構(gòu)任何地形或路線(xiàn)，口述注意事項(xiàng)指引A進(jìn)行。

然后交換角色，B閉眼，A指引B

分析：

1、通過(guò)體驗(yàn)，讓隊(duì)員體會(huì)信任與被信任的感覺(jué)。

2、作為被牽引的一方，應(yīng)全身信賴(lài)對(duì)方，大膽遵照對(duì)方的指引行事；而作為牽引者應(yīng)對(duì)伙伴的安全負(fù)起全部責(zé)任，對(duì)一舉一動(dòng)的指令均應(yīng)保證正確、清楚。另外萬(wàn)一指令有錯(cuò)，信任很難重建。

四、游戲名稱(chēng)：串名字游戲

游戲方法：

小組成員圍成一圈，任意提名一位隊(duì)員自我介紹單位、姓名，第二名隊(duì)員輪流介紹，但是要說(shuō)：我是xx_后面的xx_，第三名隊(duì)員說(shuō)：我是xx_后面的xx_的后面的xx_，依次下去……，最后介紹的一名隊(duì)員要將前面所有隊(duì)員的名字、單位復(fù)述一遍。

分析：活躍氣氛，打破僵局，加速隊(duì)員之間的了解

五、游戲名稱(chēng)：蒙眼作畫(huà)

教具：眼罩、紙、筆，所需時(shí)間10—15分

人人都認(rèn)為睜著眼睛要比閉著眼畫(huà)得好，因?yàn)榭吹靡?jiàn)，是這樣嗎？在日常工作中我們自然是睜著眼的，但為什么總有些東西我們看不到？當(dāng)發(fā)生這；些問(wèn)題時(shí)我們有沒(méi)有想過(guò)借助他人的眼睛，試著閉上眼睛，也許當(dāng)我們閉上眼睛時(shí)，我們的心敞開(kāi)了。

目標(biāo)：

1、使隊(duì)員明白單向交流方式和雙向交流方式可以取得的效果不同。

2、說(shuō)明當(dāng)我們集中所有的注意力去解決一個(gè)問(wèn)題時(shí)，可以取得更好的效果。

規(guī)則：用眼罩將所有隊(duì)員的眼睛蒙上，每人分發(fā)一份紙和筆，要求蒙著眼睛將他們的家或指定的其它東西畫(huà)在紙上，完成后讓隊(duì)員摘下眼罩，欣賞自己的`杰作。

討論：

1、為什么當(dāng)他們蒙上眼睛，所完成的畫(huà)并不像他們期望得那樣？

2、怎樣是這些工作更容易些？

3、在工作場(chǎng)所中，如何解決這一問(wèn)題？

變化：

1、讓每個(gè)你帶上眼罩前將他們的名字寫(xiě)在紙的另一面，在他們完成畫(huà)圖后將所有的紙掛到墻上，讓隊(duì)員挑選出他自己畫(huà)的那幅。

2、教員用語(yǔ)言描述一樣?xùn)|西，讓隊(duì)員蒙著眼睛畫(huà)下他們所聽(tīng)到的，然后比較他們所畫(huà)的圖并思考

室內(nèi)團(tuán)建活動(dòng)小游戲2

流星雨游戲：人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由20—30個(gè)人組成的小組。讓參與游戲的隊(duì)員找到一件可以扔卻又沒(méi)有殺傷力的東西，每人手里都有了可以扔的東西之后，讓小組面向圓心站成一個(gè)大圈。

邀請(qǐng)3個(gè)志愿者站在圓圈的中心，背對(duì)背站成一個(gè)緊密的小圓圈。站在圓周上的隊(duì)員們聽(tīng)主持人數(shù)到3后，大家要把手中的`東西一齊高高拋給3個(gè)站在中間的人，站在圓心的3個(gè)人則需要盡可能多地接住拋過(guò)來(lái)的東西。

升級(jí)版流星雨：可以蒙住站在圓心的隊(duì)員的眼睛。或是給站在圓心的隊(duì)員30秒時(shí)間，讓他們集體籌劃一下如何相互配合，以便接住更多的東西。

扮時(shí)鐘游戲：在白板或墻壁上畫(huà)一個(gè)大的時(shí)鐘模型，分別將時(shí)鐘的刻度標(biāo)識(shí)出來(lái)。找三個(gè)人分別扮演時(shí)鐘的秒針、分針和時(shí)針，手上拿著三種長(zhǎng)度不一的棍子或其他道具（代表時(shí)鐘的指針）在時(shí)鐘前面站成一縱列（注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時(shí)鐘模型）。

主持人任意說(shuō)出一個(gè)時(shí)刻，比如現(xiàn)在是3小時(shí)45分15秒，要三個(gè)分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯(cuò)誤或指示慢的人受罰?？芍貜?fù)玩多次，亦可有一人同時(shí)扮演時(shí)鐘的分針和時(shí)針，訓(xùn)練表演者的判斷力和反應(yīng)能力。

猜五官游戲：兩人面對(duì)面，先隨機(jī)由一人先開(kāi)始，指著自己的五官任何一處，問(wèn)對(duì)方：“這是哪里？”對(duì)方必須在很短的時(shí)間內(nèi)來(lái)回答提問(wèn)方的問(wèn)題

例如如果對(duì)方指著自己的鼻子問(wèn)這是哪里的話(huà)，同伴就必須說(shuō)：這是鼻子。同時(shí)同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。如果過(guò)程中有任意一方出錯(cuò)，就要受罰；3個(gè)問(wèn)題之后，雙方互換。

大風(fēng)吹游戲：全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒(méi)有位置，立于中央。 主持人開(kāi)始說(shuō)：“大風(fēng)吹！”大家問(wèn)：“吹什么？”主持人說(shuō)：“吹戴眼鏡的人?！?/p>

則凡是戴眼鏡的人均要移動(dòng)，另?yè)Q位置，主持人搶到一位置，使得一人沒(méi)有位置成為新主持人，再吹。小風(fēng)吹則吹相反的，例如，主持人說(shuō)：“吹長(zhǎng)頭發(fā)的人?！眲t凡是短頭發(fā)的人均要移動(dòng)，另?yè)Q位置，游戲輪回。

室內(nèi)團(tuán)建活動(dòng)小游戲3

室內(nèi)趣味團(tuán)建游戲活動(dòng)一、旁若無(wú)人

目的：考驗(yàn)組員的分析力、觀察力、最終帶出旁若無(wú)人的壞處時(shí)間：15 分鐘 內(nèi)容：組長(zhǎng)說(shuō)一“兩個(gè)人在你面前講暗語(yǔ)，對(duì)你視若無(wú)睹，你感覺(jué)如何?” 1、 兩人一組，秘密地在房中選一件物品作為討論目標(biāo)。在眾人面前討論時(shí)，不可提示物 件名稱(chēng)。其他組員聽(tīng)后嘗試尋找出答案。

2、 輪流討論竟猜。

3、 完結(jié)時(shí)，組長(zhǎng)要指出旁若無(wú)人的溝通方式，是令別人難受的。

室內(nèi)趣味團(tuán)建游戲活動(dòng)二、誰(shuí)是密友

目的：了解誰(shuí)是好朋友 內(nèi)容：1、 大家圍圈站，一人站在中間。

2、 組長(zhǎng)問(wèn)：“當(dāng)你想找人傾訴時(shí)，在這個(gè)小組中，你會(huì)找誰(shuí)?”此時(shí)，所有人便要閉上眼睛。

3、 站在中間的人，就要走到他心中的密友前。當(dāng)他說(shuō)“OK”時(shí)，大家便可睜開(kāi)眼睛。

4、 站在中間的人要分享他為何選這人?被選的也請(qǐng)分享他的感受，沒(méi)有被選者如有不滿(mǎn)， 可提出抗議。備注：組長(zhǎng)需有心理準(zhǔn)備，隨時(shí)有機(jī)會(huì)要處理沖突。

變化：請(qǐng)站在中間的人閉眼，請(qǐng)大家按自己與他的適當(dāng)距離而站。請(qǐng)他看看這距離適合嗎? 是否如他所指望的?(可能有些他以為很 Friend 的，卻站得很遠(yuǎn)。)

室內(nèi)趣味團(tuán)建游戲活動(dòng)三、波濤洶涌

目的：讓氣球停留在空中，激發(fā)歡樂(lè) 時(shí)間：5~10 分鐘 材料：氣球多個(gè) 內(nèi)容：組長(zhǎng)說(shuō)：“如果你心中有氣，頂在胸口會(huì)好辛苦，我們?yōu)閯e人趕走這氣好嗎?” 1、 每人一個(gè)不同顏色的氣球。

2、 每人拋高自己的氣球，并盡力讓氣球停留在空中，同時(shí)嘗試打下別人的氣球。

3、 氣球跌在地上的人即被淘汰。

4、 氣球保持在空中最久的人便算贏。

5、 組長(zhǎng)總結(jié)：“好啦!大家都出了氣!”

室內(nèi)趣味團(tuán)建游戲活動(dòng)四、備受攻擊

目的：體驗(yàn)被排擠的滋味 內(nèi)容：1、 抽出一人做箭靶。

2、 在地上畫(huà)一個(gè)圓圈，或用繩圈也可，“箭靶”站在中間，其他人要拍打他最少 3 次。但不 可給“箭靶”碰到，被碰到的人便要做“箭靶”了。備注：如有 8 人以上，分為兩組為佳，這可易于走動(dòng)。變化：“箭靶”可拉人入圈(這個(gè)圈一定要大一點(diǎn))，幫他一起捉人，即圈內(nèi)人越來(lái)越多，直 至所有人都入了圈為止。

室內(nèi)趣味團(tuán)建游戲活動(dòng)五、各抒己見(jiàn)

參加人數(shù)：適合5人以上

目的：了解組員的時(shí)事觸角，學(xué)習(xí)直言表達(dá) 時(shí)間：15 分鐘 材料：當(dāng)日?qǐng)?bào)紙 內(nèi)容：組長(zhǎng)說(shuō)：“今日是時(shí)事論壇，有個(gè)人意見(jiàn)要盡情表達(dá)?！?1、 選數(shù)則有意義又富爭(zhēng)論性的新聞，請(qǐng)大家表達(dá)看法。了解各組員的分析力，個(gè)人觀點(diǎn)、 立場(chǎng)等``````

2、 組長(zhǎng)不會(huì)下結(jié)論，但要贊賞組員表達(dá)及互相尊重的態(tài)度。

室內(nèi)趣味團(tuán)建游戲活動(dòng)六、畢加索

參加人數(shù)：適合10人以上

目的：考溝通能力 時(shí)間：10~20 分鐘 材料：筆和紙 內(nèi)容：1、 組長(zhǎng)先預(yù)備數(shù)張畫(huà)了圓形的紙。最好有多張。

2、 每?jī)扇伺鋵?duì)比賽。

3、 開(kāi)始前，每一組合背對(duì)背而坐。

4、 在指定時(shí)間內(nèi)，一人負(fù)責(zé)講圓形，另一人則負(fù)責(zé)畫(huà)圓。畫(huà)圓的人，只可聽(tīng)不可問(wèn)，也不 可讓講的人看到。

5、 時(shí)間到，就看誰(shuí)畫(huà)得快而準(zhǔn)。

6、 也可對(duì)換角色。備注：

1、 這游戲可看到各人不同的溝通問(wèn)題。

2、 組長(zhǎng)可在游戲后，講解溝通的藝術(shù)和重要。

關(guān)于團(tuán)建游戲熱身操和團(tuán)建游戲熱身操視頻教程的介紹到此就結(jié)束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關(guān)注一點(diǎn)團(tuán)建（www.mmyey.net.cn）。