今天給各位分享團(tuán)建射擊方案文案的知識，其中也會對團(tuán)建射箭游戲規(guī)則進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注一點團(tuán)建（www.mmyey.net.cn），現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、團(tuán)建的活動策劃方案
• 2、一些關(guān)于團(tuán)建的唯美文案
• 3、團(tuán)建活動策劃方案范文
• 4、團(tuán)建簡單大氣文案
• 5、團(tuán)建活動策劃方案
• 6、團(tuán)建文案

團(tuán)建的活動策劃方案

為了確?；顒佑行蛴行ч_展，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的活動方案，活動方案具有內(nèi)容條理清楚，步驟清晰的特點。我們應(yīng)該怎么制定活動方案呢？下面是我收集整理的團(tuán)建的活動策劃方案（通用6篇），希望能夠幫助到大家。

團(tuán)建的活動策劃方案1

一、時間地點等基本情況：

（1）時間；根據(jù)公司的性質(zhì)，一般大多數(shù)選擇周六日，如果去外地的話建議2-3天；

（2）地點：現(xiàn)在是夏天的開始，天氣非常炎熱，選擇一些水上基地或者陰涼的基地較為合適；

（3）主題：以輕松簡單項目為主（激烈運動太熱、太曬，大多數(shù)參訓(xùn)人員肯定不喜歡）；

二、活動策劃的目的要明確：

（1）幫助參加者認(rèn)識自我，激發(fā)個人潛能，客觀地進(jìn)行自我定位；

（2）增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰(zhàn)；

（3）采取有效的措施改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心、激勵、相互信任；

（4）使大家融洽的與他人及群體合作，達(dá)到團(tuán)體一致性，并形成團(tuán)隊成員間配合默契，形成積極向上、團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊氣氛.

三、基地介紹：

（1）主要以拓展游戲游玩為主，環(huán)境要相對干凈，清爽；

（2）吃飯的標(biāo)準(zhǔn)都是300-500元/桌（十菜一湯）；

（3）住宿采取的是標(biāo)間1.2米的床；

（4）基礎(chǔ)的拓展游戲道具（如畢業(yè)墻、背摔臺等）；

（5）會議室（有投影儀、話筒、音響等設(shè)備）；

四、具體的行程安排： （拿3天2晚的活動舉例）

Day1——

（1）09：00——所有人去到基地集合；

（2）09：00-10：00——放東西，換衣服，軍訓(xùn)軍姿集合列隊，破冰熱身；

（3）10：00-12：00——游戲拓展、隊內(nèi)宣誓、餐前訓(xùn)；

（4）12：00-13：30——午餐時間，稍作休整；

（5）13：30-14：30——軍訓(xùn)拉練，入營篇；

（6）14：30-17：00——游戲拓展，團(tuán)隊展示；

（7）17：00-18：00——晚餐。稍作休整；

（8）晚上——篝火晚會；

Day2——

（1）08：00-08：30，起床吃早餐；

（2）08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組；

（3）10；30-12：00，神筆馬良；

（4）12：00-13：30，午餐時間，稍作休息；

（5）13：30-17：00，主體團(tuán)建：部落戰(zhàn)爭；

（6）17：00-18：30；晚餐+休整

Day3——

（1）08：00-08：30，起床吃早餐；

（2）08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組；

（3）10；30-12：00，景區(qū)定向活動；

（4）12：00-13：30，午餐時間，稍作休息；

（5）13：30-16；00，拓展團(tuán)建游戲，合影留念；

（6）16：00，開始返回自己溫馨的家

五、具體拓展游戲的介紹：

舉例說明：

（1）神筆馬良

A、游戲玩法——

在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務(wù)。最快完成的為獲勝。教練也可以根據(jù)字的美觀度來打分。

B、游戲目的——

1.加強(qiáng)團(tuán)隊精神。

2.培養(yǎng)團(tuán)隊配合協(xié)作能力。

3.感受團(tuán)隊配合協(xié)作中，各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調(diào)整。

4.提升團(tuán)隊士氣，激發(fā)飽滿的激情

（2）畢業(yè)墻

A、游戲玩法——

全隊所有成員在規(guī)定的時間內(nèi)翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。

B、游戲目的——

1、增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力

2、加強(qiáng)團(tuán)隊服從與奉獻(xiàn)的精神；

3、促進(jìn)團(tuán)隊溝通，增加團(tuán)隊協(xié)作能力

（3）真人CS

A、游戲玩法——

把軍隊實戰(zhàn)對抗訓(xùn)練系統(tǒng)轉(zhuǎn)為民用的仿真系統(tǒng)，同時借鑒了反恐精英CS網(wǎng)絡(luò)游戲的場景設(shè)計和游戲規(guī)則，是一種獨特的極度緊張而又充滿娛樂性的射擊對抗寓教于樂的培訓(xùn)項目。通過角色的扮演和團(tuán)隊協(xié)作，在體驗快樂的同時達(dá)到健康休閑、團(tuán)隊建設(shè)目的。

B、游戲目的——

1、克服心理惰性，完善性格結(jié)構(gòu)，磨煉戰(zhàn)勝困難的意志。

2、調(diào)適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰(zhàn)和壓力。

3、認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識和責(zé)任心。

六、費用明細(xì)清單：

（1）活動策劃費用、籌劃費用、對接費用等；

（2）主訓(xùn)教練12年從業(yè)經(jīng)驗、助教2名，方案策劃、場地踩點等；

（3）拓展基地場地使用費；

（4）來回大巴車輛接送、含司機(jī)午餐及過路費；

（5）香檳、橫幅、攝影攝像、備用醫(yī)療輔助設(shè)備、無限量飲用水；

（6）餐費+住宿費；

（7）其他需要實際支付的費用；

七、完美的結(jié)局：

（1）總結(jié)分享；

（2）香檳慶祝；

（3）拍照留念；

（4）快樂返程；

團(tuán)建的活動策劃方案2

一、活動主題

強(qiáng)學(xué)風(fēng)，促教改，構(gòu)建班、團(tuán)一體化建設(shè)新模式

二、活動時間

20XX年10月20日至20XX年11月20日

三、主體活動

1優(yōu)秀主題團(tuán)日活動

活動主體：20XX級團(tuán)活動小組

20XX級團(tuán)支部

活動流程：懸掛條幅，號召開展基層團(tuán)建活動。

團(tuán)支部上交活動策劃書，根據(jù)活動策劃書團(tuán)建部進(jìn)行有重點的跟進(jìn)。

團(tuán)支部積極開展團(tuán)活動并做好團(tuán)活動的宣傳工作。

做好活動總結(jié)，并開始著手準(zhǔn)備優(yōu)秀團(tuán)日活動的申請。

2新老班級、團(tuán)支部換屆工作

活動主體：學(xué)生會團(tuán)建部

活動流程：收集大一至大四班級、團(tuán)支部信息。

做好班團(tuán)干部信息統(tǒng)計表并寫好學(xué)院班級團(tuán)支部換屆工作報告上交校團(tuán)委組織部及學(xué)生工作處。

3科學(xué)規(guī)劃團(tuán)支部建設(shè)

活動主體：20XX級團(tuán)支部

活動流程：根據(jù)“五有”優(yōu)秀團(tuán)支部和“四好”紅旗團(tuán)支部的標(biāo)準(zhǔn)各團(tuán)支部制定團(tuán)支部發(fā)展

規(guī)劃

開展團(tuán)支部交流會，由各團(tuán)支部的團(tuán)支書、組織委員、宣傳委員進(jìn)行交流探討及時總結(jié)交流信息與宣傳工作。

4開展創(chuàng)先爭優(yōu)活動

活動主體：學(xué)生會團(tuán)建部團(tuán)建活動方案。

活動流程：團(tuán)建部聯(lián)系各大二至大四的優(yōu)秀團(tuán)干部、優(yōu)秀團(tuán)員進(jìn)行協(xié)商。

開展關(guān)于優(yōu)秀團(tuán)支部、優(yōu)秀團(tuán)干部、優(yōu)秀團(tuán)員的大學(xué)自身經(jīng)歷專題演講，對大一新生進(jìn)行創(chuàng)先爭優(yōu)的鼓勵及指導(dǎo)。

5扎實開展班團(tuán)干部、團(tuán)員的培養(yǎng)教育工作

（校團(tuán)委、學(xué)生工作處聯(lián)合對百名20XX級新生團(tuán)支部書記、班長進(jìn)行培訓(xùn)）

6開展專職團(tuán)干部“走進(jìn)基層青年——團(tuán)干部懇談日活動

（結(jié)合我校實際撰寫高質(zhì)量調(diào)查報告）

7開展好《青年思想引導(dǎo)大綱》轉(zhuǎn)化工作

（撰寫《×××學(xué)院大學(xué)生思想引導(dǎo)案例》，案例要包括引導(dǎo)內(nèi)容、引導(dǎo)目的、核心觀點、引導(dǎo)路徑、活動案例等內(nèi)容）

四、具體要求：

（一）突出主題、形成合力：

1、通過在活動中的緊密配合與協(xié)調(diào)工作，調(diào)動學(xué)生會成員的積極性，提高工作效率、加強(qiáng)團(tuán)隊意識。

2、在活動中挖掘團(tuán)員的潛力、引入競爭機(jī)制培養(yǎng)后備力量，提高團(tuán)支部的整體能力，使團(tuán)支部具有更好的創(chuàng)新性和延續(xù)性

3、各團(tuán)支部負(fù)責(zé)人要積極參與并配合好此項工作。

（二）加強(qiáng)宣傳、營造氛圍：

1、團(tuán)建部配合宣傳部以各種方式進(jìn)行宣傳，擴(kuò)大影響力。

2、各團(tuán)支部根據(jù)自己擬訂的活動方案進(jìn)行自我宣傳，由宣傳部配合。體現(xiàn)活動主題，顯出我院特色，營造良好活動氛圍。

3、將各項活動情況及時上傳到我校網(wǎng)站，進(jìn)行宣傳，擴(kuò)大我院的影響力。

五、總結(jié)活動

做好活動總結(jié)，找出出彩點及不足，做好記錄并及時準(zhǔn)備好各類上報材料并上交。

六、上交材料

1、活動月自評表。

2、主題團(tuán)日活動申報材料。

3、專職團(tuán)干部共青團(tuán)工作調(diào)研報告。

4、團(tuán)員思想引導(dǎo)案例。

5、學(xué)院第八屆基層團(tuán)支部建設(shè)暨班級規(guī)范化建設(shè)活動月總結(jié)材料。

團(tuán)建的活動策劃方案3

1、活動目的.：

為了讓員工更加熟悉公司現(xiàn)有的業(yè)務(wù)和資源；了解公司其他部門的日常工作；增強(qiáng)部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作；加強(qiáng)公司凝聚力；提高工作效率和員工的積極性；同時布置公司下半年的工作任務(wù)，攜手并進(jìn)，為完成最終的目標(biāo)而努力。

2、活動主題：

“敞開胸懷，自由奔放”

3、活動時間：

20xx年xx月xx日下午xx點。

4、活動地點：

（附近酒店會議室）

5、活動參與主題：

全體員工

6、活動主持：

xx為主，各部門領(lǐng)導(dǎo)輪番上場。

7、活動形式：

培訓(xùn)+互動游戲

8、活動方案：

（共分兩個部分，共約4個小時左右）

前奏：（時間約30分鐘）

老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負(fù)責(zé)人，同時公布下半年工作目標(biāo)和工作計劃。下面的時間交給各部門負(fù)責(zé)人。

各部門負(fù)責(zé)人輪番登臺介紹本部門成員，以此種方式，比如：“這是客戶部有活力的美女———”，然后——登臺跟大家打招呼，用最幽默代表性的語言自我介紹，包括工作職責(zé)，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負(fù)責(zé)人描述本部門工作職責(zé)，日常工作情況，結(jié)合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號（此代號可以作為互動游戲中口號）。

第一部分：培訓(xùn)（每個部門時間控制在15分鐘，QA階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘）

所需物料：投影儀、投影幕、攝像機(jī)、照相機(jī)、音響系統(tǒng)、合適的背景音樂。培訓(xùn)師：各部門負(fù)責(zé)人或代表，本部門員工可以作為有效的補(bǔ)充

流程：各部門負(fù)責(zé)人結(jié)合本部門工作內(nèi)容、工作范圍和主要產(chǎn)品，為公司員工培訓(xùn)。

客戶部：xx

媒介部：xx

設(shè)計部：xx

策劃部：xx

第二部分：互動游戲。

宗旨：加強(qiáng)團(tuán)隊合作，促進(jìn)各部門之間協(xié)作，增進(jìn)同事之間的了解。

團(tuán)建的活動策劃方案4

一、活動主題：

“凝聚心感悟，歡樂戶外游”

二、活動宗旨：

為豐富員工的文娛生活，增進(jìn)員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實現(xiàn)勞逸結(jié)合，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。

三、活動主體：

全體員工

四、活動地點：

xx景區(qū)

五、活動行程安排：

在不影響正常營業(yè)的情況下，本次活動分兩批次開展。

1、集合時間：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。

2、集合地點：龍運大酒店大堂門口，統(tǒng)一乘坐酒店租賃的客車出發(fā)至活動地點。

3、活動項目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲(詳見附件四)1)上午9：00到達(dá)目的地：拍集體照2)上午9：30-11：30開展戶外拓展游戲3)上午11：30-下午14：30燒烤4)下午14：30-15：30自由活動5)16：00集合準(zhǔn)時返程。

六、活動經(jīng)費預(yù)算：

1、車費：

2、景區(qū)門票：

3、烤爐費用：

4、燒烤食物(詳見附件一)：

5、互動游戲紀(jì)念品(詳見附件二)：

6、備用藥物(詳見附件三)：

七、合計本次預(yù)算經(jīng)費：

xx

八、活動工作人員安排：

策劃員：采購員：

道具、拍照：物品保管：

戶外活動游戲組織：活動安全負(fù)責(zé)人：

九、注意事項：

1、此次活動為戶外運動，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。

2、必須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達(dá)集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。

3、做好通訊聯(lián)絡(luò)和協(xié)調(diào)工作，期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報活動組織者并做好應(yīng)變工作。

4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。

5、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。

6、妥善處理垃圾，愛護(hù)景區(qū)一草一木，做文明人。

團(tuán)建的活動策劃方案5

一、活動背景：

隨著時間的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進(jìn)，堅定地一步步前行。

據(jù)小道消息報導(dǎo)，類似的活動，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進(jìn)行交流，實現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強(qiáng)有力的支持。

二、活動目的：

增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)友誼，提高團(tuán)結(jié)意識。

三、活動時間：

每周四下午2：00—3：40（即第五、六節(jié)課）

四、活點動地：

（主要在）三期籃球場。

五、活動形式：

1、由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。

2、活動遵行自愿原則，班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加。

3、根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習(xí)。

4、按照每個同學(xué)的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進(jìn)行。（比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…）

六、可行性分析：

班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固?；顒铀杞?jīng)費較少，活動對學(xué)習(xí)暫無不利影響?；顒颖旧砗苡幸饬x和實踐價值。

七、具體流程：

填寫體育專業(yè)調(diào)查表、體育部據(jù)表做簡單的安排、征集活動所需工具、籌備物資（一些常用的藥物）、媒體（qq群。校內(nèi)網(wǎng)。班級博客…）每周通訊介紹特別活動、活動進(jìn)行、宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿，跟蹤報導(dǎo)每次活動信息，并做好對內(nèi)對外宣傳工作、秘書部整理材料存檔。

八、注意事項：

1、活動的進(jìn)行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律。

2、活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

團(tuán)建的活動策劃方案6

一、活動簡介

此次團(tuán)隊建設(shè)活動是由：道具類設(shè)施游戲及團(tuán)隊協(xié)作類游戲組成。

該活動是展現(xiàn)員工團(tuán)隊協(xié)作力的平臺。通過員工團(tuán)隊協(xié)作，各隊進(jìn)行比拼競技，從而充分展示并提高員工的團(tuán)隊意識及協(xié)作能力。

本次團(tuán)建活動的宗旨是：愛崗、敬業(yè)、進(jìn)取、團(tuán)結(jié)。

二、活動人員

公司80名職工。分為四隊。

三、活動內(nèi)容

1.“旱龍舟”————————————熱愛崗位，企業(yè)心。

2.“團(tuán)隊美食大比拼”————————負(fù)責(zé)認(rèn)真，工作情。

3.“蛟龍出?！薄ι线M(jìn)，有所志。

4.“八十人超大規(guī)模挑戰(zhàn)蛟龍出?！薄獔F(tuán)結(jié)一心，萬披靡。

四、活動時間及地點

時間：20xx年月日，12：30—16：30

地點：MAX體育公園

五、活動流程及詳解

(一)活動流程

9:00—10:00所有人員集合，大巴發(fā)車開往MAX體育公園，由團(tuán)建老師在車上進(jìn)行抽簽分組，將所有人員，平均分為4隊。

10:00—10:15大巴車到達(dá)MAX體育公園，所有人員按照分組整隊。

10:15—10:30由團(tuán)建帶隊老師宣讀活動內(nèi)容簡介及各項注意事項。

10:30—11:30“旱龍舟”團(tuán)建活動培訓(xùn)指導(dǎo)及展開。

(在本輪活動中決出的排名，將在下一輪“團(tuán)隊美食大比拼”活動中獲得不同程度的團(tuán)建游戲支持)

11:30—14:30“團(tuán)隊美食大比拼”團(tuán)建活動培訓(xùn)指導(dǎo)及展開。

14:30—16:00“蛟龍出?！眻F(tuán)建活動培訓(xùn)指導(dǎo)及展開。

16:00—16:15所有隊員留影紀(jì)念，并頒發(fā)“80人超大規(guī)模蛟龍出?！碧魬?zhàn)成功獎杯。

16:15大巴出發(fā)，將所有人員安全送回公司。

(二)活動詳解

“旱龍舟”

每隊分成2組，接力折返。比賽距離為30米，每支隊伍由“起跑線”出發(fā)，以旱龍舟完全越過“接力線”為走完單程，站在“接力線”后待命的接力隊伍接過并穿戴好同隊的旱龍舟出發(fā)，以旱龍舟碰完全越過“起跑線”停表。比賽用時最少獲勝。(隊伍排名，在下一輪“團(tuán)隊美食大比拼”活動中將獲得不同程度的團(tuán)建游戲支持。)

“團(tuán)隊美食大比拼”

依照方才“旱龍舟”決出的名次，分別在本來已有的裝備基礎(chǔ)上附加獲得如下裝備。

第一名：扇子x1，手搖鼓風(fēng)機(jī)x1，引燃酒精x1，秘制烤肉醬x1

第二名：扇子x1，手搖鼓風(fēng)機(jī)x1，引燃酒精x1

第三名：扇子x1，手搖鼓風(fēng)機(jī)x1

第三名：扇子x1

第一環(huán)節(jié)：各隊隊員使用原有裝備+附加裝備進(jìn)行生火速度比拼。將炭火完全生起后，各隊依照生火速度可以來裁判區(qū)領(lǐng)取附加食材。依次分別是：海鮮x1，紅肉類x1，白肉類x1，蔬菜x1。

第二環(huán)節(jié)：12:30時，裁判將給每隊發(fā)放閉合完整扇貝一個，最快速度將此扇貝烤至殼口張開的隊伍，將獲得神秘食材一份。

第三環(huán)節(jié)：13:40結(jié)束燒烤，所有隊員共同努力，十分鐘之內(nèi)可以將各自區(qū)域整理清掃，并且通過裁判審核的，便可獲得團(tuán)隊精美水果x1

(活動期間，會不間斷穿插各類小游戲及各類美食獎勵)

“蛟龍出?！?/p>

每位隊員的左腳與旁邊隊員的右腳綁在一起，僅最旁邊兩位隊員綁一只腳，其余隊員兩腳都與旁邊隊員綁在一起，賽道長度30米，四隊先分別挑戰(zhàn)，能夠在40秒內(nèi)完成挑戰(zhàn)的視為成功，方可參加80人集體“蛟龍出海”。

“八十人超大規(guī)模蛟龍出?！碧魬?zhàn)

需全員參與，80人共進(jìn)退，從起點行至終點，若中途出現(xiàn)摔倒或者綁腿繩松開的情況，需從起點重新開始挑戰(zhàn)，最終能在90秒內(nèi)完成，方視為挑戰(zhàn)成功。(總練習(xí)加挑戰(zhàn)時間不得超過60分鐘)

一些關(guān)于團(tuán)建的唯美文案

一些關(guān)于團(tuán)建的唯美文案(篇一)

1.團(tuán)建射擊方案文案我們知道個人是微弱的團(tuán)建射擊方案文案，但是我們也知道整體就是力量。

2.只有在集體中，個人才能獲得全面發(fā)展其才能的手段，也就是說，只有在集體中才可能有個人自由。

3.團(tuán)建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊友，互相鼓勵，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。

4.團(tuán)建去了露營地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。有趣的人生，一半是家常里短，一半是山川湖海。

5.第一次團(tuán)建活動，吃撐了。我覺得就得趁著年輕多出去走走，多去干一些自己喜歡的事，比如解鎖一個新地方，嘗一嘗新鮮的味道。

6.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。不要辜負(fù)旅途中的遇見，哪怕最終會離別！

7.很開心的一次團(tuán)建，增進(jìn)了大家的感情。最好的時光 在路上，一路向陽

8.生活本不苦，苦的是我們欲望過多;人心本無累，累的是放不下的太多。

9.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。那里的風(fēng)景美不勝收，真讓人流連忘返。

10.團(tuán)建了，終于可以放松一下。懂得享受生活的過程，人生才會更有樂趣。忘記一個人，并非不再想起，而是偶爾想起，心中卻不再有波瀾。

11.但愿人長久，千里不長肉。

12.第一次團(tuán)建活動，吃撐了。別人都祝你快樂，我只愿你遍歷山河，仍覺人間值得。

13.最偉大的力量是團(tuán)隊力量。

14.生活于此快樂于此

15.別說歲月漫長，長不過沿途的山脈，長不過車窗外的陽光，長不過光線突然暗下來的隧道，更長不過下一個遠(yuǎn)方。

16.用好現(xiàn)有人才，穩(wěn)住關(guān)鍵人才。

17.如果志同道合，希望我們能強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，如果人各有志，希望我們頂峰相見。

一些關(guān)于團(tuán)建的唯美文案(篇二)

18.在團(tuán)建活動中，無論出現(xiàn)如何的失誤，我們不能互相抱怨。有句古話，千人同心，則得千人之力：萬人異心，則無一人之用。

19.在團(tuán)建活動中，無論出現(xiàn)如何的失誤，我們不能互相抱怨。我既然選擇了你，哪有那么容易去放棄。

20.能用眾力，則無敵于天下矣團(tuán)建射擊方案文案；能用眾智，則無畏于圣人矣。

21.團(tuán)建去了露營地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。想看日出，想看日落，想看世間每一處角落。

22.修剪的樹木，生長得又直又高；齊心的人們，團(tuán)結(jié)得又牢又固。

23.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。人的一生只是一剎那。所以我們要珍惜它，在世上一天就要過好一天，切莫虛度了年華。

24.團(tuán)結(jié)一致，同心同德，任何強(qiáng)大的敵人，任何困難的環(huán)境，都會向我們投降。

25.做一個世界的水手，游遍每一個港口。

26.團(tuán)建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊友，互相鼓勵，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。團(tuán)隊精神不是一朝一夕能建好，而要長年累月持久地塑造建立。

27.生活不能等待別人來安排，要自已去爭取和奮斗；而不論其結(jié)果是喜是悲，，但可以慰藉的是，你總不枉在這世界上活了一場。有了這樣的認(rèn)識，你就會珍重生活，而不會玩世不恭；同時，也會給人自身注入一種強(qiáng)大的內(nèi)在力量。

28.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊。

29.團(tuán)建去了露營地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。我知道你迫不及待地想沖向前，想去看看外面的世界，想追逐夢想，自在飛翔，做好該做的，該來的都會來，加油。

30.主動工作，才是快樂的工作。

31.團(tuán)建了，終于可以放松一下。哪有那么多的來日方長，現(xiàn)在就要快樂。

32.我們不能凡事以個人利益為出發(fā)點，我們需要用團(tuán)隊精神。

33.集體的力量才是最偉大的力量，團(tuán)結(jié)協(xié)作才是做好一件事情的根基，忙碌的一天，雖然很曬，但是挺充實。

34.為了達(dá)到偉大的目標(biāo)和團(tuán)結(jié)，為此所必需的千百萬大軍應(yīng)當(dāng)時刻牢記主要的東西，不因那些無謂的吹毛求疵而迷失方向。

一些關(guān)于團(tuán)建的唯美文案(篇三)

35.最好的生活方式，是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上，回頭有一路的故事，低頭有堅定的腳步，抬頭有清晰的遠(yuǎn)方。

36.和諧共進(jìn)，眾志成城。

37.很開心的一次團(tuán)建，增進(jìn)了大家的感情。趁著年輕，勇敢的踏上自己的征程，一路走來，或許我們會發(fā)現(xiàn)，陪伴我們的，不僅有酒，還有背包與旋律。

38.在團(tuán)建活動中，無論出現(xiàn)如何的失誤，我們不能互相抱怨。因為在我看來，勞動很有意義，是種享受啊。勞動讓生活充滿了陽光，讓生活變得更更舒適更快樂更有意義。在享受勞動樂趣的同時，我也享受了生活的樂趣！

39.風(fēng)華是一指流砂，蒼老是一段年華。

40.大局意識是事業(yè)發(fā)展的動力，團(tuán)隊精神是走向成功的保障。

41.保持浪漫和熱愛，未來必定是星辰大海。

42.團(tuán)建了，終于可以放松一下。

43.只要千百萬勞動者團(tuán)結(jié)得像一個人一樣，跟隨本階級的優(yōu)秀人物前進(jìn)，勝利也就有了保證。

44.揮動激情，放飛夢想，團(tuán)結(jié)拼搏，樹我雄風(fēng)。

45.努力工作，期待未來~?

46.單個的人是軟弱無力的，就像漂流的魯濱遜一樣，只有同別人在一起，他才能完成許多事業(yè)。

47.第一次團(tuán)建活動，吃撐了。

48.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。享受生活不需要尋找特殊的日子，因為每一天都是特殊的，享受生活就是享受今天。

49.出去旅行，不是去看風(fēng)景，而是去尋回自己——最本真的自己。

50.團(tuán)建時，風(fēng)吹又日曬，自由又自在。

一些公司團(tuán)建簡短的心情說說(50條)

一些公司團(tuán)建簡短的心情說說【篇一】

1.團(tuán)建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊友，互相鼓勵，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。只要我們的心靈之舟還漂蕩在生活之海的那片蔚藍(lán)里，她就會搖籃般地使我們的生命享受著生活中每一刻美妙的時光。

2.團(tuán)建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊友，互相鼓勵，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。美的是沿途的風(fēng)景趁著年輕要多出去走一走未來發(fā)生的都是禮物。

3.修剪的樹木，生長得又直又高；齊心的人們，團(tuán)結(jié)得又牢又固。

4.團(tuán)建了，終于可以放松一下。我們是一個團(tuán)隊，我們要擰成一股繩！

5.一致是強(qiáng)有力的，而紛爭易于被征服?！了?/p>

6.很開心的一次團(tuán)建，增進(jìn)了大家的感情。軟弱就是最大的敵人，勇敢就是最好的朋友。

7.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。我們不能凡事以個人利益為出發(fā)點，我們需要用團(tuán)隊精神。

8.團(tuán)建唯一讓人開心的就是，有好吃的，可以呼吸新鮮空氣。路人穿街過河，好景只有片刻。

9.生活不能等待別人來安排，要自已去爭取和奮斗；而不論其結(jié)果是喜是悲，，但可以慰藉的是，你總不枉在這世界上活了一場。有了這樣的認(rèn)識，你就會珍重生活，而不會玩世不恭；同時，也會給人自身注入一種強(qiáng)大的內(nèi)在力量。

10.很開心的一次團(tuán)建，增進(jìn)了大家的感情。一個人，只有永遠(yuǎn)擁有充滿夢想和激情的心靈，才能真正懂得生活的意義，也才能從真正的意義上享受生活！

11.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。那里的風(fēng)景美不勝收，真讓人流連忘返。

12.我們從別人的發(fā)明中享受了很大的利益，我們也應(yīng)該樂于有機(jī)會以我們的任何一種發(fā)明為別人服務(wù);而這種事我們應(yīng)該自愿的和慷慨地去作?！惶m克林

13.很開心的一次團(tuán)建，增進(jìn)了大家的感情。毽子好像有一根彈簧繩拴在佳佳腳上似的，不停地在她腳跳上跳下。

14.團(tuán)建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊友，互相鼓勵，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。凡是經(jīng)過考驗的朋友，就應(yīng)該把他們緊緊地團(tuán)結(jié)在你的周圍。

15.哪有那么多來日方長，現(xiàn)在就要快樂。

16.很開心的一次團(tuán)建，增進(jìn)了大家的感情。一個優(yōu)秀的團(tuán)隊文化，釀造出優(yōu)秀的人。

17.在團(tuán)建活動中，無論出現(xiàn)如何的失誤，我們不能互相抱怨。我既然選擇了你，哪有那么容易去放棄。

一些公司團(tuán)建簡短的心情說說【篇二】

18.團(tuán)建，生活于此，快樂于此。

19.但愿人長久，千里不長肉。

20.團(tuán)建去了露營地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。我知道你迫不及待地想沖向前，想去看看外面的世界，想追逐夢想，自在飛翔，做好該做的，該來的都會來，加油。

21.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。同心才能走的更遠(yuǎn)，同德才能走的更近。

22.團(tuán)建了，終于可以放松一下。以質(zhì)量求生存，以信譽(yù)促發(fā)展。堅持團(tuán)結(jié)穩(wěn)定，齊心協(xié)力干事業(yè)。我與公司榮辱與共，公司與我共同發(fā)展。

23.團(tuán)建了，終于可以放松一下。我覺得趁著自己還年輕的時候，多出去走一走，多去見見不同的朋友，多去認(rèn)識一些多彩的世界。

24.在團(tuán)建活動中，無論出現(xiàn)如何的失誤，我們不能互相抱怨。享受生活，享受每一天的燦爛陽光：享受生活：享受每一場雨：享受生活：享受每一次冰爽的白雪。享受生活的一點一滴。

25.單個的人是軟弱無力的，就像漂流的魯濱遜一樣，只有同別人在一起，他才能完成許多事業(yè)。

26.我不如起個磨刀石的作用，能使鋼刀鋒利，雖然它自己切不動什麼。

27.我們不能凡事以個人利益為出發(fā)點，我們需要用團(tuán)隊精神。

28.歡樂像漣漪一樣在心中輕輕蕩漾，開懷大笑，喜地歡天，嬉皮笑臉。

29.五湖四海聚一廠，情同手足友誼長。

30.為了進(jìn)行斗爭，我們必須把我們的一切力量擰成一股繩，并使這些力量集中在同一個攻擊點上。

31.一旦環(huán)境開始陌生，人在旅途的感覺就更強(qiáng)烈了。

32.第一次團(tuán)建活動，吃撐了。享受悠閑生活當(dāng)然比享受奢侈生活便宜得多。要享受悠閑的生活只要一種藝術(shù)家的性情，在一種全然悠閑的情緒中，去消遣一個閑暇無事的下午。

33.高效創(chuàng)收，和諧拼搏。

34.忙里偷閑的生活碎片，顏值和美味都在線的一天。

一些公司團(tuán)建簡短的心情說說【篇三】

35.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。若不團(tuán)結(jié)，任何力量都是弱小的。

36.最偉大的力量是團(tuán)隊力量。

37.團(tuán)建了，終于可以放松一下。去交新朋友想去看看外面的世界。

38.很開心的一次團(tuán)建，增進(jìn)了大家的感情。

39.收獲到大家的互相幫忙，互相鼓勵。

40.團(tuán)建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊友，互相鼓勵，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。單個的人是軟弱無力的，就像漂流的魯濱遜一樣，只有同別人在一起，他才能完成許多事業(yè)

41.團(tuán)建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊友，互相鼓勵，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。我相信我們每一個人，都是在享受著美妙多彩的生活中正一步步把夢想變成人生的輝煌。

42.一個優(yōu)秀的團(tuán)隊文化，釀造出優(yōu)秀的人。

43.一家人整整齊齊出游，最近的我，覺得好幸福，加油

44.團(tuán)建去了露營地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。有幾次搞擊鼓傳花，她接到花手帕，像拿到火團(tuán)似的，急著往別人手上傳。

45.很開心的一次團(tuán)建，增進(jìn)了大家的感情。想出去走一走，看一看世間的繁華與蕭索，在白云之上看云卷和云舒，在大海之濱聽海浪拍打沙灘，在高山之巔賞日出和日落。

46.第一次團(tuán)建活動，吃撐了。人生沒有白走的路，每走一步都算數(shù)。

47.團(tuán)建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊友，互相鼓勵，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。在最美的年紀(jì)過自己想過的生活，愛自己想愛的人，趁著年輕出去看一看，走一走，也許會不一樣呢！

48.團(tuán)建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊友，互相鼓勵，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。

49.團(tuán)建去了露營地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。不要埋怨別人讓你失望了。怪你自己期望太多。

50.努力工作，期待未來~?

一些看哭了無數(shù)追星女孩的唯美文案集合六十條

一些看哭了無數(shù)追星女孩的唯美文案【篇一】

1.我們說好不分離，要一直一直在一起。

2.十七日尾，燈火萬家長不滅。想你是三分泉水七分月，把青山浩渺看遍，你獨天下齊絕。

3.我知，再迷戀他也非我能私有。

4.你就是我的人間理想。

5.保持距離，共同成長。

6.“你我本無緣，全靠我花錢”

7.管它世界吵吵嚷嚷，我比流言蜚語更早認(rèn)識你。

8.他是我見過最有少年氣的人，是那種看春風(fēng)不喜，看夏蟬不煩，看秋風(fēng)不悲，看冬雪不嘆，看滿身富貴懶察覺的少年。

9.在這個利欲熏心冷暖自知的年代，遇見你們是我意想不到的美好。

10.永遠(yuǎn)屈服于溫柔，而你是溫柔本身！

11.當(dāng)熒光棒變拐杖，你依舊是我最初的信仰。

12.你是千萬星星中的一顆，卻是我的浩瀚宇宙。

13.我真是太喜歡追星了，我覺得我上輩子就是一顆流星的尾巴。

14.你是春天簡約的風(fēng)，是夏日灼熱的光，是秋季的落英繽紛，是冬日的原馳蠟像，你是呼吸，是萬物是無處不在，你是我的愛。

15.你的過去，我沒來的及參與。你的眼下，我又怎會甘心錯過。更何況那也是我的年少，我的青春，我所擁有的僥幸。你只顧風(fēng)雨兼程的無數(shù)遠(yuǎn)方，從來也都是我有夢的地方。

16.熱愛永不降溫。

17.去見他的路一定很漫長很辛苦吧，他僅僅只是看了你一眼，你的眼眶就紅了。

18.雖然現(xiàn)在我還不能和你并肩，但總有一天我會走到你的面前。

19.遇見你呀，是小鹿亂撞，是怦然心動，喜歡你呀，就像一顆牛奶糖，從眉間甜到腳尖

20.要帶著自己的優(yōu)秀在人群中見他一眼。

一些看哭了無數(shù)追星女孩的唯美文案【篇二】

21.現(xiàn)在我可以不用隔著屏幕看你了。

22.時間是最好的證明，我會用時間證明你到底有多值得我為你守候到底。我相信你比相信自己更多。你永遠(yuǎn)是我不悔的決定。

23.要帶著自己的優(yōu)秀，只為在人群中見到他一眼。

24.你是夜空中最亮的星辰，你是江海內(nèi)最美的潮汐，你是舞臺上最耀眼的精靈，你是熒屏里最美妙的時光。

25.十年之約，我依舊記得。

26.來不及參與你的曾經(jīng)，未來愿奉陪你到底。

27.我在風(fēng)聲鶴唳的十五六歲遇見了一個少年，他明媚似陽光，叫我不敢忘，自此，便讓我不小心喜歡了好多年。

28.我們是追星女孩而不是摘星女孩。

29.心疼你的心疼，感受你的感受，你的微笑是我快樂的通行號。

30.星星就負(fù)責(zé)在天上好好的閃耀，不必多在意我們這些看星星的人。

31.今天女孩要赴男孩的約。

32.你是我第一個真情實感去追的人，你是我第一個愿意通宵打榜的人，你是我第一個見不得受委屈的人，你是我第一個知道簽到打投的人，你是我第一個想要粉一輩子的人。

33.千萬別把我們當(dāng)回事兒，我們現(xiàn)在喊著愛你愛得死去活來，可你最難的時候我們都不在。你現(xiàn)在所有的成就都來自你自己的努力，我們只是隔著屏幕汲取你來滿足我自己欲望的陌生人，請你一定一定要過好努力過好自己的人生，我們會永遠(yuǎn)在你身后，但你無需回頭。

34.你只要看著前面的路，盡管努力就好。身后的一切，我們來擋。

35.他可能一路坎坎坷坷，甚至可能會有很多流言蜚語，但我一定會盡我所能守護(hù)他。

36.他身上有光，有光而不耀，和光同塵。

37.幸運的話，我會在今年暑假夏天最盛的時候乘著火車去聽你的演唱會。路上的辛苦疲憊都無所謂，我想，能聽到你的聲音就是最好的撫慰。

38.守寧是一生的誓言，戀寧是一生的目標(biāo)，疼寧是一生的事業(yè)，愛寧是一生的承諾。

39.他一眨眼，溫順的小鹿有跳動一下，柔軟的暖風(fēng)有輕拂一下，遙遠(yuǎn)的星星有閃爍一下，我也有心動，卻不止一下。

40.我覺得你好了解我，不然你怎么會長成我喜歡的樣子。

一些看哭了無數(shù)追星女孩的唯美文案【篇三】

41.山河湖泊，四海潮生，每一寸生動都是我為你起過的波瀾。

42.屏幕中的喜歡照進(jìn)了現(xiàn)實。

43.最后一次見你是我做的短夢，夢里有你還有一群冬風(fēng)。

44.一生太短暫，所以遇到喜歡的人，就要認(rèn)真喜歡，我要認(rèn)真喜歡你。

45.白發(fā)蒼蒼，仍聽你唱。

46.山有木兮卿有意，昨夜星辰恰似你。

47.我的少年當(dāng)逐星光，歲歲步步如愿以償，前途坦蕩再無風(fēng)霜。

48.他是我疲憊生活的英雄夢想。

49.你如陽光般耀眼，誰都無法替代你的光。

50.當(dāng)全世界都背叛你們的時候，請相信，行星飯會在你們身后背叛全世界。

51.我比流言蜚語先認(rèn)識你，不曾在你巔峰時慕名而來，不會在你低谷時離你而去。

52.有一條無形的碳連冥冥之中把你我相連；你的目光如水浸潤了我的每個細(xì)胞；你的聲音如糖讓我擁有了無窮的能量！

53.我在黃昏上寫一封書信，載著落日的余暉和銀河的浪漫，寄給你，寄給溫柔本身。

54.我是隱匿于這世界上，偷偷喜歡你的小鬼。

55.你在山河的角落里唱給我聽，我在十點差三分的時候開始想你。

56.他始終陌生，卻允許諸多浪漫想象，成為我理想。

57.有一個喜歡的人真是太好了，在我的世界正在崩塌的時候還是想為了你努力一把。

58.你們一定不知道自己的微笑，可以拯救我的全世界。

59.夏天有著遲暮的霞光，正如晚來的你皆是笑意。

60.等待是一個很迷人的詞，熱愛可抵歲月漫長。

收集一些關(guān)于愛情的心酸歌詞文案

收集一些關(guān)于愛情的心酸歌詞文案【篇一】

1.但愿我可以沒成長，完全憑直覺覓對象。模糊地迷戀你一場，就像風(fēng)雨下潮漲?！队行娜恕?/p>

2.相聚離開都有時候，沒有什么會永垂不朽?！醴啤都t豆》

3.剪影的你輪廓太好看，凝住眼淚才敢細(xì)看?！都s定》

4.我把心給了你，身體給了他；我把思念給了你，時間給了他。---《不留》

5.我有多久沒感動過，若不是你那么強(qiáng)烈的保護(hù)我，若不是你的那一句，你有的不多，卻愿意把最好的都留給我。——戴佩妮《防空洞》

6.因為愛情，不會輕易悲傷，所以一切都是幸福的模樣；因為愛情，簡單的生長，依然隨時可以為你瘋狂；因為愛情，怎么會有滄桑，所以我們還是年輕的模樣；因為愛情，在那個地方，依然還有人在那里游蕩，人來人往。——《因為愛情》

7.在陽光溫暖的春天，走在這城市的人群中。在不知不覺的一瞬間，又想起你。你是記憶中最美的春天，是我難以再回去的昨天。你像鮮花那樣地綻放，讓我心動。也許就在這一瞬間，你的笑容一人如晚霞般。在川流不息的時光中，神采飛揚。---《時光》

8.陌生的城市讓人想哭，又一次愛情已經(jīng)辜負(fù)。能不能把未來看清楚，尋著流星方向，可不可以找到——幸福團(tuán)建射擊方案文案？———王箏《越單純越幸?！?/p>

9.不信眼淚，能令失樂的'你愛下去。難收的覆水，將感情慢慢蕩開去。如果你太累，及時地道別沒有罪。牽手來，空手去就去。——《玻璃之情》

10.有時候想想沒有你我也一樣，大不了多紅一次眼眶。——《悲傷的秋千》

11.若不是因為愛著你，怎么會夜深還沒睡意，每個念頭都關(guān)於你我想你，想你，好想你?！稅矍椤?/p>

12.那是多久后的事了，有一天你突然問我，在那個時候，是否也愛著他--孫燕姿“我也很想他”

13.你這樣恨我，好不好過？溫馨被單都變成負(fù)荷。當(dāng)牧童害了綿羊，難道覺得慶賀？——《你這樣恨我》

14.我只想跟你未來浸在愛河，而你那呵欠絕得不能絕，絕到溶掉我?！秌歌之王》

15.傳說有一男一女同偕到白發(fā)之后才懷念刻骨銘心的舊友，回頭陪著那合照，一塊將余生渡過?！兑磺Я阋粋€》

16.悲哀是真的，淚是假的，本來沒因果，一百年后沒有你也沒有我?！栋倌旯录拧?/p>

17.我想帶你回我的外婆家，一起看著日落一直到我們都睡著。——周杰倫《簡單愛》

18.幸福好不容易怎么你卻不敢了呢?！红o茹《崇拜》

19.誰還記得是誰先說永遠(yuǎn)的愛我，以前的一句話是我們以后的傷口。——張惠妹《記得》

20.我想哭，你可不可以暫時別要睡?！都偃缱屛艺f下去》

收集一些關(guān)于愛情的心酸歌詞文案【篇二】

21.那個背包載滿記念品和患難，還有摩擦留下的圖案，千金不換它已熟悉我的汗，它是我肩膀上的指環(huán)。---《你的背包》

22.整個城市的孤寂，不止一個你，只能遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，想像慰藉我們之間的距離。我又不是你的誰，不能帶給你安慰。內(nèi)心里枯萎凋零的玫瑰，仿佛希望化成灰。要不是痛徹心扉，誰又記得誰。——朱銘捷《曾經(jīng)最美》

23.他的糖漿是你的砒霜。——《知情識趣》

24.等你的關(guān)心，等到最后我關(guān)上了心?！断嗨汲蔀?zāi)》

25.流淚的下一秒，我已完全明了，你是別人，再無關(guān)我愛情的成分?！S慧欣《我美麗的愛情》

26.放棄你放棄愛情放棄了所有權(quán)利連自己都知道這不公平

27.從前到以后，一夜間擁有，誰說這不算相戀到白頭?！都t顏白發(fā)》

28.原來地久天長，只是誤會一場?！峨x開后，別說祝我幸?！?/p>

29.雖然你還握著我的手，但我已不在你心中?！獙O燕姿《我不難過》

30.共你親到無可親密后，便知友誼萬歲是盡頭?！稇贌o可戀》

31.愛上一個認(rèn)真的消遣，用一朵花開的時間；遇見一場煙火的表演，用一場輪回的時間。---《流年》

32.我在拼什么，在意什么最多，為了什么又累又寂寞，不怕別人誤會了，就怕最在乎的人，也不想懂?！_志祥《拼什么》經(jīng)典臺詞

33.那一天，古著指尖，不問什么，我就相信我們會永遠(yuǎn)，那一年，沒有宣言，但抱著你，我曾抱著全世界?！桃懒帧端崽稹?/p>

34.我想就這樣牽著你的手不放開，愛可不可以簡簡單單沒有傷害。——周杰倫《簡單愛》

35.愛你不是兩三天，每天卻想你很多遍?！稅勰悴皇莾扇臁?/p>

36.我不完美，但你未見得很愛美。我想完美，難怪被你太早放棄?！赌銗畚覑鄄黄稹?/p>

37.也許時間是一種解藥，也是我現(xiàn)在所服下的毒藥?！恫屎纭?/p>

38.我想看到，我在尋找，你所謂的將來的美好，我緊緊的依靠，緊緊守牢，不敢漏掉一絲一毫，愿你看到?！?范瑋琪《到不了》

39.也許放棄，才能靠近你；不在見你，你才會把我記起?！奈怠妒⑾牡墓麑崱?/p>

40.想就這樣牽著你的手不放開，愛能不能夠簡簡單單沒有傷害?！?《簡單愛》

團(tuán)建活動策劃方案范文

團(tuán)隊建設(shè)的好壞 ,象征著一個企業(yè)后繼發(fā)展是否有實力 ,也是這個企業(yè)凝聚力和戰(zhàn)斗力的充分體現(xiàn)。下面是我給大家整理的關(guān)于團(tuán)建活動 策劃方案 范文 ，歡迎大家來閱讀。

團(tuán)建活動策劃方案范文 1

為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強(qiáng)員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作感，促進(jìn)員工之間的溝通，計劃5月份組織員工舉行踏青活動，具體如下：

一、活動意義：

提高大家積極性，促進(jìn)員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊精神。

二、活動時間：

20__年5月26日星期六上午7點出發(fā)

三、活動 口號 ：

放松心情、團(tuán)結(jié)協(xié)作！

四、活動地點：

爬山

五、參加人員：

編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員

六、活動費用：

預(yù)計4000—5000元

1、人員餐費計劃30人×50元=1500元

2、車輛費用：預(yù)計600元（提供活動車輛者每車補(bǔ)助100）

3、礦泉水：60元

4、應(yīng)急藥品：30元

5、臨時備用：500元

6、獎品費用：1500元

七、活動內(nèi)容：

為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解，活動期間要進(jìn)行部分團(tuán)隊游戲，活動結(jié)束后要進(jìn)行集體拍照。

八、注意事項：

1、所有人員應(yīng)注意安全，不允許單獨行動。不允許抽煙，現(xiàn)在是防火期。

2、爬山時間為2個小時，2個小時后返回山莊進(jìn)行其他活動。

3、所有垃圾斗裝到食品袋中，不允許隨意亂扔。

4、行為舉止大方得體，注意維護(hù)公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。

6、在游玩中，請各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全。

7、必須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達(dá)集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。

8、請您保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時刻提醒自己不要遺忘物品。

九、活動負(fù)責(zé)人：

第一隊隊長__野狼隊

第二隊隊長__雄鷹隊

第三隊隊長__鱷魚隊

活動工作人員：

活動攝影：__

活動策劃：__

團(tuán)建活動策劃方案范文2

行程安排

08:00-09:00 集合出發(fā)

前往廣州__山莊 拓展訓(xùn)練 基地（廣州市區(qū)內(nèi)，全程高速約45分鐘，__收費站下高速）

09:00-10:30 開營破冰/團(tuán)隊分組/士氣展示

到達(dá)__拓展訓(xùn)練基地，集合整隊，并發(fā)放迷彩服。待成員換好迷彩服后，教練將統(tǒng)一將學(xué)員帶到培訓(xùn)場地，正式開啟團(tuán)隊體驗項目。我們會通過一些互動類體驗游戲，讓小伙伴們在新環(huán)境中相互認(rèn)識與了解團(tuán)隊成員，初步形熱烈的氛圍，再進(jìn)行劃分，來進(jìn)行團(tuán)隊破冰行動，并逐步引導(dǎo)團(tuán)隊了解本次的培訓(xùn)體驗。

10:30-11:00 拓展項目 ┃ 鼓舞飛揚 ┃

團(tuán)隊競技體驗項目，利用特制的一面鼓，每個隊友都牽拉著其中一條繩子。通過控制繩子來控制鼓面顛球，創(chuàng)造盡可能多的顛球記錄。

11:00-12:00 水上拓展項目 ┃ 超級戰(zhàn)艦 ┃

團(tuán)隊運輸挑戰(zhàn)項目，需要由四名成員在水上，左右各兩名成員，分別拉住對應(yīng)的扶手固定超級戰(zhàn)艦的平衡。超級戰(zhàn)艦至少需搭載1-3名成員。水上的四名團(tuán)隊成員，需要以最快的速度將超級戰(zhàn)艦的成員從起點送終點。已接力的形式直至所有成員接力完成即項目結(jié)束。

12:00-13:30 團(tuán)隊午餐（可選擇：圍餐/ 野炊 /燒烤）

廣州__山莊拓展訓(xùn)練基地餐廳環(huán)境舒適優(yōu)雅，讓成員能夠更快速的補(bǔ)充體能，從而更好的去挑戰(zhàn)下午的項目。午餐可選擇：圍餐/野炊/燒烤

13:30-14:00 團(tuán)隊熱身小游戲

根據(jù)團(tuán)隊狀態(tài)，教練會在現(xiàn)場隨機(jī)選擇適合本團(tuán)隊的熱身項目，分別有小游戲/舞蹈等等。

14:00-15:30 拓展項目 ┃ 極速時限 ┃

挑戰(zhàn)區(qū)域布有從數(shù)字一至三十的無序的數(shù)字牌，需要團(tuán)隊根據(jù)規(guī)則按照順序以最快的速度將所有數(shù)字牌在最短的時間內(nèi)按規(guī)則依次拍擊。

15:30-17:30 競技項目 ┃ 攻防箭 ┃

攻防箭運動是以弓箭為主要裝備，互相用箭 射擊 淘汰對手， 把對方靶上的目標(biāo)打下或把所有對手淘汰則獲勝。因弓箭為特別設(shè)計，箭頭使用如 網(wǎng)球 大的發(fā)泡膠物料，故被箭射中不會有任何傷害，是一種超刺激的真人對抗運動。

17:30-19:00 晚餐

19:00-21:00 拓展項目┃ 風(fēng)雨人生路 ┃

全體隊員蒙上眼睛,手拉手走過一段不同尋常的道路,體驗生命之旅。在過程中有坎坷，有荊棘叢林，有崎嶇的小路。在整個過程中不允許任何人發(fā)出聲音， 靠肢體去感覺，一路上互相扶持，共歷患難。

21:00 -團(tuán)體休整

第二天

08:00-09:00 享用早餐

09:00-10:00 開營破冰/團(tuán)隊分組/士氣展示

到達(dá)__拓展訓(xùn)練基地，集合整隊，并發(fā)放迷彩服。待成員換好迷彩服后，教練將統(tǒng)一將學(xué)員帶到培訓(xùn)場地，正式開啟團(tuán)隊體驗項目。我們會通過一些互動類體驗游戲，讓小伙伴們在新環(huán)境中相互認(rèn)識與了解團(tuán)隊成員，初步形熱烈的氛圍，再進(jìn)行劃分，來進(jìn)行團(tuán)隊破冰行動，并逐步引導(dǎo)團(tuán)隊了解本次的培訓(xùn)體驗。

10:00-11:00 拓展項目 ┃ 地雷陣 ┃

全體隊員利用40分鐘時間，每次只能向相鄰的格子移動一個位置，教練會告知是否安全/觸雷。安全則繼續(xù)前進(jìn)，觸雷則按原路返回。最終團(tuán)隊依次通過由120個方格組成的模擬的一個雷區(qū)。

11:00-12:00 拓展項目 ┃ 高空挑戰(zhàn) ┃

在穿好保護(hù)裝備的情況下，在8米高的獨立鐵柱上，有一個直徑30公分的圓盤，在上面站穩(wěn)，機(jī)會就在眼前，經(jīng)過努力縱身一躍抓向它，全力以赴，不管是否抓住都無怨無悔。

12:00-14:00 午餐

廣州__山莊拓展訓(xùn)練基地餐廳環(huán)境舒適優(yōu)雅，讓成員能夠更快速的補(bǔ)充體能，從而更好的去挑戰(zhàn)下午的項目。晚餐可選擇：圍餐/野炊/燒烤

14:00-15:30 拓展項目 ┃ 怪獸過河 ┃

在您的面前有一條河，要求小組成員必須全體連體才能通行，但是在這個河面上最多只允許有4只腳和8只手可以接觸，任務(wù)是小組運用自己的方案必須最短時間完成通過任務(wù)。

15:30-17:30 團(tuán)體凝聚項目 ┃ 畢業(yè) 墻 ┃

參與者組成一個團(tuán)隊，相互協(xié)作。在不借助任何工具的情況下徒手翻越一堵4米高的墻。

17:30-18:00 大團(tuán)隊終結(jié)分享/全家福/集體合影

經(jīng)過一天的項目競技體驗，終歸還是要回到我們的大團(tuán)隊中，教練將會引導(dǎo)學(xué)員對今天一天的培訓(xùn)進(jìn)行分享及 總結(jié) 。

18:00- 返程/開啟全新的每一天

團(tuán)建活動策劃方案范文3

為了豐富俱樂部的活動內(nèi)容，營造積極向上的活動氛圍，培養(yǎng)青少年愛自然、愛運動、愛生活的良好生活態(tài)度，促進(jìn)身體和心理健康;鍛煉學(xué)生的獨立生活、克服困難、善于交流的能力;拓展能力、培養(yǎng)興趣、增強(qiáng)凝聚力。應(yīng)廣大會員及家長的要求，經(jīng)俱樂部理事會研究決定特舉辦20__年蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部“戶外拓展?fàn)I”活動。具體事宜如下：

一、活動主題：熱愛生活 敢于挑戰(zhàn)

二、主辦單位：蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部

三、活動內(nèi)容：

1.小學(xué)段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、戶外拓展訓(xùn)練、廚藝大賽、真人CS(2小時)對抗賽及戶外游樂。

2.中學(xué)段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人CS(1小時)對抗賽及戶外游樂。

四、活動時間：20__年5月13日(如遇到陰雨天氣，活動推遲到下一周)

五、活動地點：花橋鎮(zhèn)綠榮山莊

六、報名

報名時間：20__年5月10日—5月12日

報名對象：本次活動為蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部主辦，凡是我俱樂部會員均可參加。

報名地點：蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部辦公室。(也可在各隊教練出繳費報名)。

七、報名費用

本次活動費用預(yù)計180元每人(包括： 保險 費10元、交通費20元、服裝費30元，真人CS50元每小時、騎馬費15、卡丁車30元、午餐費25元，共計180元。)

八、活動流程：

九、獎勵辦法

本次拓展?fàn)I，戶外拓展、真人CS、趣味游戲等以比賽形式進(jìn)行對獲勝的隊伍，給予一定的物質(zhì)和精神獎勵。

十、活動分組：

團(tuán)建活動策劃方案范文4

一、時間地點等基本情況：

（1）時間；根據(jù)公司的性質(zhì)，一般大多數(shù)選擇周六日，如果去外地的話建議2-3天；

（2）地點：現(xiàn)在是夏天的開始，天氣非常炎熱，選擇一些水上基地或者陰涼的基地較為合適；

（3）主題：以輕松簡單項目為主（激烈運動太熱、太曬，大多數(shù)參訓(xùn)人員肯定不喜歡）；

二、活動策劃的目的要明確：

（1）幫助參加者認(rèn)識自我，激發(fā)個人潛能，客觀地進(jìn)行自我定位；

（2）增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰(zhàn)；

（3）采取有效的 措施 改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心、激勵、相互信任；

（4）使大家融洽的與他人及群體合作，達(dá)到團(tuán)體一致性，并形成團(tuán)隊成員間配合默契，形成積極向上、團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊氣氛.

三、基地介紹：

（1）主要以拓展游戲游玩為主，環(huán)境要相對干凈，清爽；

（2）吃飯的標(biāo)準(zhǔn)都是300-500元/桌（十菜一湯）；

（3）住宿采取的是標(biāo)間1.2米的床；

（4）基礎(chǔ)的拓展游戲道具（如畢業(yè)墻、背摔臺等）；

（5）會議室（有投影儀、話筒、音響等設(shè)備）；

四、 具體的行程安排：（拿3天2晚的活動舉例）

Day1——

（1）09：00——所有人去到基地集合；

（2）09：00-10：00——放東西，換衣服， 軍訓(xùn) 軍姿集合列隊，破冰熱身；

（3）10：00-12：00——游戲拓展、隊內(nèi)宣誓、餐前訓(xùn)；

（4）12：00-13：30——午餐時間，稍作休整；

（5）13：30-14：30——軍訓(xùn)拉練，入營篇；

（6）14：30-17：00——游戲拓展，團(tuán)隊展示；

（7）17：00-18：00——晚餐。稍作休整； （8）晚上——篝火晚會；

Day2——

（1）08：00-08：30，起床吃早餐；

（2）08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組；

（3）10；30-12：00，神筆馬良；

（4）12：00-13：30，午餐時間，稍作休息；

（5）13：30-17：00，主體團(tuán)建：部落戰(zhàn)爭；

（6）17：00-18：30；晚餐+休整

Day3——

（1）08：00-08：30，起床吃早餐；

（2）08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組；

（3）10；30-12：00，景區(qū)定向活動；

（4）12：00-13：30，午餐時間，稍作休息；

（5）13：30-16；00，拓展團(tuán)建游戲，合影留念；

（6）16：00，開始返回自己溫馨的家

五、具體拓展游戲的介紹：

舉例說明：

（1）神筆馬良

A、游戲玩法——

在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務(wù)。最快完成的為獲勝。教練也可以根據(jù)字的美觀度來打分。

B、游戲目的——

1. 加強(qiáng)團(tuán)隊精神。

2. 培養(yǎng)團(tuán)隊配合協(xié)作能力。

3. 感受團(tuán)隊配合協(xié)作中，各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調(diào)整。

4. 提升團(tuán)隊士氣，激發(fā)飽滿的激情

（2）畢業(yè)墻

A、游戲玩法——

全隊所有成員在規(guī)定的時間內(nèi)翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。

B、游戲目的——

1、增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力

2、加強(qiáng)團(tuán)隊服從與奉獻(xiàn)的精神；

3、促進(jìn)團(tuán)隊溝通，增加團(tuán)隊協(xié)作能力

（3）真人CS

A、游戲玩法——

把軍隊實戰(zhàn)對抗訓(xùn)練系統(tǒng)轉(zhuǎn)為民用的仿真系統(tǒng)，同時借鑒了csgo網(wǎng)絡(luò)游戲的場景設(shè)計和游戲規(guī)則，是一種獨特的極度緊張而又充滿娛樂性的射擊對抗寓教于樂的培訓(xùn)項目。通過角色的扮演和團(tuán)隊協(xié)作，在體驗快樂的同時達(dá)到健康休閑、團(tuán)隊建設(shè)目的。

B、游戲目的——

1、克服心理惰性，完善性格結(jié)構(gòu)，磨煉戰(zhàn)勝困難的意志。

2、調(diào)適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰(zhàn)和壓力。

3、認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識和責(zé)任心。

六、費用明細(xì)清單：

（1）活動策劃費用、籌劃費用、對接費用等；

（2）主訓(xùn)教練12年從業(yè) 經(jīng)驗 、助教2名，方案策劃、場地踩點等；

（3）拓展基地場地使用費；

（4）來回大巴車輛接送、含司機(jī)午餐及過路費；

（5）香檳、橫幅、攝影攝像、備用醫(yī)療輔助設(shè)備、無限量飲用水；

（6）餐費+住宿費；

（7）其他需要實際支付的費用；

七、完美的結(jié)局：

（1）總結(jié)分享；

（2）香檳慶祝；

（3）拍照留念；

（4）快樂返程；

團(tuán)建活動策劃方案范文5

一、活動背景：

隨著時間的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進(jìn)，堅定地一步步前行。

據(jù)小道消息報導(dǎo)，類似的活動，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身 愛好 與他們進(jìn)行交流，實現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強(qiáng)有力的支持。

二、活動目的：

增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)友誼，提高團(tuán)結(jié)意識。

三、活動時間：

每周四下午2：00—3：40（即第五、六節(jié)課）

四、活點動地：

（主要在）三期 籃球 場。

五、活動形式：

1、由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。

2、活動遵行自愿原則，班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加。

3、根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習(xí)。

4、按照每個同學(xué)的 興趣愛好 由該項目“專業(yè)人員”帶動進(jìn)行。（比如，聊天小組，籃球小組， 乒乓球 小組…）

六、可行性分析：

班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固。活動所需經(jīng)費較少，活動對學(xué)習(xí)暫無不利影響?；顒颖旧砗苡幸饬x和實踐價值。

七、具體流程：

填寫體育專業(yè)調(diào)查表、體育部據(jù)表做簡單的安排、征集活動所需工具、籌備物資（一些常用的藥物）、媒體（qq群。校內(nèi)網(wǎng)。班級博客…）每周通訊介紹特別活動、活動進(jìn)行、宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿，跟蹤報導(dǎo)每次活動信息，并做好對內(nèi)對外宣傳工作、秘書部整理材料存檔。

八、注意事項：

1、活動的進(jìn)行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律。

2、活動期間的人財安全。畢竟是 戶外運動 ，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

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團(tuán)建簡單大氣文案

團(tuán)建簡單大氣文案（精選60句）

隨著社交網(wǎng)絡(luò)和信息技術(shù)的飛速發(fā)展團(tuán)建射擊方案文案，越來越多人熱衷于在網(wǎng)上發(fā)布文案團(tuán)建射擊方案文案，文案用以宣泄自己的小情緒，分享自己的心情。什么樣的文案才是獨特的呢？下面是我精心整理的團(tuán)建簡單大氣文案（精選60句），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

1、出去旅行，不是去看風(fēng)景，而是去尋回自己——最本真的自己。

2、旅人的天涯到盡頭還是家，漂泊的日子浪蕩而自由。

3、一旦環(huán)境開始陌生，人在旅途的感覺就更強(qiáng)烈團(tuán)建射擊方案文案了。

4、你有沒有很想，和誰重新認(rèn)識一次。

5、聰明人與朋友同行，步調(diào)總是齊一的。

6、只有在集體中，個人才能獲得全面發(fā)展其才能的手段，也就是說，只有在集體中才可能有個人自由。

7、只有勇于承擔(dān)責(zé)任，才能承擔(dān)更大責(zé)任。

8、做一個世界的水手，游遍每一個港口。

9、團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了，盡管肉體上歷經(jīng)了磨練，可是精神上收獲了很多。

10、有句古話，“千人同心，則得千人之力；萬人異心，則無一人之用”。

11、狼的生存，就是在惡劣的環(huán)境中堅強(qiáng)地創(chuàng)造生存空間；狼的團(tuán)體，就是在充滿爭斗的對手中組織強(qiáng)大的團(tuán)隊力量；狼的智慧，就是在強(qiáng)者之列不斷競爭、超越。

12、相聚的美好，是我們最快樂的人生;幸福的生活，是我們一直追尋的天地;同事之間，常相聚，讓友情變得更鐵更深。

13、大局意識是事業(yè)發(fā)展的動力，團(tuán)隊精神是走向成功的保障。

14、遇難題齊心協(xié)力共同解決，沒有什么是完成不了的。

15、家人整整齊齊出游，最近的我，覺得好幸福，加油

16、團(tuán)隊需要奉獻(xiàn)精神，成功離不開基石。

17、以質(zhì)量求生存，以信譽(yù)促發(fā)展。堅持團(tuán)結(jié)穩(wěn)定，齊心協(xié)力干事業(yè)。我與公司榮辱與共，公司與我共同發(fā)展。

18、這世界有高高在上的規(guī)則，也有自由奔放的靈魂。

19、一個優(yōu)秀的團(tuán)隊文化，釀造出優(yōu)秀的人。

20、同心才能走的更遠(yuǎn)，同德才能走的更近。

21、哪有那么多來日方長，現(xiàn)在就要快樂。

22、我不如起個磨刀石的作用，能使鋼刀鋒利，雖然它自己切不動什麼。

23、團(tuán)建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊友，互相鼓勵，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。

24、堆沙子是松散的，可是它和水泥、石子、水混合后，比花崗巖還堅韌。

25、忙里偷閑的生活碎片，顏值和美味都在線的一天。

26、感恩這次的拓展訓(xùn)練活動，讓我們體會了什么是感動和團(tuán)隊。讓我們重新認(rèn)識了彼此感悟團(tuán)隊的無窮力量。

27、在團(tuán)建活動中，無論出現(xiàn)如何的失誤，我們不能互相抱怨。

28、團(tuán)結(jié)就有力量和智慧，沒有誠意實行平等或平等不充分，就不可能有持久而真誠的團(tuán)結(jié)。

29、一支優(yōu)秀的團(tuán)隊，塑造出優(yōu)秀團(tuán)隊文化，一個優(yōu)秀的團(tuán)隊文化，釀造出優(yōu)秀的人。

30、精領(lǐng)天下，英才神話發(fā)奮開拓勇往直前！

31、我們是一個團(tuán)隊，我們要擰成一股繩！

32、凝聚產(chǎn)生力量；團(tuán)結(jié)誕生希望。

33、所謂團(tuán)隊精神，應(yīng)該是每個人抱著必死的決心做好自己的事，我做好我的了，接下來到你了。

34、團(tuán)隊建設(shè)做到真正的團(tuán)隊合作，成員之間互相信任互相幫忙取長補(bǔ)短，我們的工作才會更順利，我們的'前途才更加光明。

35、最好的生活方式，是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上，回頭有一路的故事，低頭有堅定的腳步，抬頭有清晰的遠(yuǎn)方。

36、單個的人是軟弱無力的，就像漂流的魯濱遜一樣，只有同別人在一起，他才能完成許多事業(yè)。

37、若不團(tuán)結(jié)，任何力量都是弱小的。

38、團(tuán)結(jié)進(jìn)取，開拓創(chuàng)新，頑強(qiáng)拼搏，爭創(chuàng)一流。

39、有很多人覺得，一個人旅行好無聊?？晌覅s偏偏喜歡一個人。

40、不用刻意迎合，有趣的人會互相吸引。

41、那里的風(fēng)景美不勝收，真讓人流連忘返。

42、別說歲月漫長，長不過沿途的山脈，長不過車窗外的陽光，長不過光線突然暗下來的隧道，更長不過下一個遠(yuǎn)方。

43、但愿人長久千里不長肉。

44、揮動激情，放飛夢想，團(tuán)結(jié)拼搏，樹我雄風(fēng)。

45、永遠(yuǎn)積極向上，永遠(yuǎn)熱淚盈眶，永遠(yuǎn)豪情滿懷，永遠(yuǎn)坦坦蕩蕩。

46、軟弱就是最大的敵人，勇敢就是最好的朋友。

47、我們不能凡事以個人利益為出發(fā)點，我們需要用團(tuán)隊精神。

48、用心做好每一件事就是最大的贏家。

49、我們知道個人是微弱的，但是我們也知道整體就是力量。

50、滴水只有放進(jìn)大海里才永遠(yuǎn)不會干涸，一個人只有當(dāng)他把自己和集體事業(yè)融合在一起的時候才能最有力量。

51、團(tuán)隊精神只有兩條：一、盡可能的容忍；二、找到解決問題的方法。

52、我們從別人的發(fā)明中享受了很大的利益，我們也應(yīng)該樂于有機(jī)會以我們的任何一種發(fā)明為別人服務(wù)；而這種事我們應(yīng)該自愿的和慷慨地去作。

53、凡是經(jīng)過考驗的朋友，就應(yīng)該把他們緊緊地團(tuán)結(jié)在你的周圍。

54、一個人沒有團(tuán)隊精神難成大事，一個企業(yè)沒有團(tuán)隊精神將成為一盤散沙。

55、風(fēng)華是一指流砂，蒼老是一段年華。

56、團(tuán)隊精神不是一朝一夕能建好，而要長年累月持久地塑造建立。

57、以為是乏味的城市，卻遇見彩色的夢和許多美好。

58、趁年輕，多和有趣的人一起玩耍。

59、團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了，盡管肉體上歷經(jīng)了磨練，可是精神上收獲了很多，最終沒有贏家，人生也是如此，因為，用心做好每一件事就是最大的贏家。

60、零距——關(guān)愛，溫暖，更靠近。

團(tuán)建活動策劃方案

團(tuán)建活動策劃方案 篇1

一、時間地點等基本情況：

（1）時間；根據(jù)公司的性質(zhì)，一般大多數(shù)選擇周六日，如果去外地的話建議2—3天；

（2）地點：現(xiàn)在是夏天的開始，天氣非常炎熱，選擇一些水上基地或者陰涼的基地較為合適；

（3）主題：以輕松簡單項目為主（激烈運動太熱、太曬，大多數(shù)參訓(xùn)人員肯定不喜歡）；

二、活動策劃的目的要明確：

（1）幫助參加者認(rèn)識自我，激發(fā)個人潛能，客觀地進(jìn)行自我定位；

（2）增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰(zhàn)；

（3）采取有效的措施改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心、激勵、相互信任；

（4）使大家融洽的與他人及群體合作，達(dá)到團(tuán)體一致性，并形成團(tuán)隊成員間配合默契，形成積極向上、團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊氣氛。

三、基地介紹：

（1）主要以拓展游戲游玩為主，環(huán)境要相對干凈，清爽；

（2）吃飯的標(biāo)準(zhǔn)都是300—500元/桌（十菜一湯）；

（3）住宿采取的是標(biāo)間1.2米的床；

（4）基礎(chǔ)的拓展游戲道具（如畢業(yè)墻、背摔臺等）；

（5）會議室（有投影儀、話筒、音響等設(shè)備）；

四、具體的行程安排： （拿3天2晚的活動舉例）

Day1——

（1）09：00——所有人去到基地集合；

（2）09：00—10：00——放東西，換衣服，軍訓(xùn)軍姿集合列隊，破冰熱身；

（3）10：00—12：00——游戲拓展、隊內(nèi)宣誓、餐前訓(xùn)；

（4）12：00—13：30——午餐時間，稍作休整；

（5）13：30—14：30——軍訓(xùn)拉練，入營篇；

（6）14：30—17：00——游戲拓展，團(tuán)隊展示；

（7）17：00—18：00——晚餐。稍作休整；（8）晚上——篝火晚會；

Day2——

（1）08：00—08：30，起床吃早餐；

（2）08：30—10：30，做熱身游戲，破冰分組；

（3）10；30—12：00，神筆馬良；

（4）12：00—13：30，午餐時間，稍作休息；

（5）13：30—17：00，主體團(tuán)建：部落戰(zhàn)爭；

（6）17：00—18：30；晚餐+休整

Day3——

（1）08：00—08：30，起床吃早餐；

（2）08：30—10：30，做熱身游戲，破冰分組；

（3）10；30—12：00，景區(qū)定向活動；

（4）12：00—13：30，午餐時間，稍作休息；

（5）13：30—16；00，拓展團(tuán)建游戲，合影留念；

（6）16：00，開始返回自己溫馨的家。

五、具體拓展游戲的介紹：

舉例說明：

（1）神筆馬良

A、游戲玩法——

在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務(wù)。最快完成的為獲勝。教練也可以根據(jù)字的美觀度來打分。

B、游戲目的——

1、加強(qiáng)團(tuán)隊精神。

2、培養(yǎng)團(tuán)隊配合協(xié)作能力。

3、感受團(tuán)隊配合協(xié)作中，各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調(diào)整。

4、提升團(tuán)隊士氣，激發(fā)飽滿的激情。

（2）畢業(yè)墻

A、游戲玩法——

全隊所有成員在規(guī)定的時間內(nèi)翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。

B、游戲目的——

1、增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力。

2、加強(qiáng)團(tuán)隊服從與奉獻(xiàn)的精神；

3、促進(jìn)團(tuán)隊溝通，增加團(tuán)隊協(xié)作能力。

（3）真人CS

A、游戲玩法——

把軍隊實戰(zhàn)對抗訓(xùn)練系統(tǒng)轉(zhuǎn)為民用的仿真系統(tǒng)，同時借鑒了反恐精英CS網(wǎng)絡(luò)游戲的場景設(shè)計和游戲規(guī)則，是一種獨特的極度緊張而又充滿娛樂性的射擊對抗寓教于樂的培訓(xùn)項目。通過角色的扮演和團(tuán)隊協(xié)作，在體驗快樂的同時達(dá)到健康休閑、團(tuán)隊建設(shè)目的。

B、游戲目的——

1、克服心理惰性，完善性格結(jié)構(gòu)，磨煉戰(zhàn)勝困難的意志。

2、調(diào)適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰(zhàn)和壓力。

3、認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識和責(zé)任心。

六、費用明細(xì)清單：

（1）活動策劃費用、籌劃費用、對接費用等；

（2）主訓(xùn)教練12年從業(yè)經(jīng)驗、助教2名，方案策劃、場地踩點等；

（3）拓展基地場地使用費；

（4）來回大巴車輛接送、含司機(jī)午餐及過路費；

（5）香檳、橫幅、攝影攝像、備用醫(yī)療輔助設(shè)備、無限量飲用水；

（6）餐費+住宿費；

（7）其他需要實際支付的費用；

七、完美的結(jié)局：

（1）總結(jié)分享；

（2）香檳慶祝；

（3）拍照留念；

（4）快樂返程；

團(tuán)建活動策劃方案 篇2

一、活動主題

百因必有果，團(tuán)隊得有你和我。

二、參加人員

公司全體人員

三、活動目標(biāo)

1、活躍團(tuán)隊氣氛，加強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作。

2、提升個人素質(zhì)，發(fā)掘自我潛能。

3、緩解工作壓力，感受公司關(guān)懷。

4、增強(qiáng)員工歸屬，豐富企業(yè)文化。

四、活動時間

20xx年xx月xx日（周六）

五、活動地點

xx

六、活動形式

1、上午：隨機(jī)分組，以組為單位進(jìn)行各種素質(zhì)拓展競技活動。

2、下午：自由成組，休閑娛樂為主游玩，自由支配時間，自主選擇游戲。

3、素質(zhì)拓展與休閑娛樂相結(jié)合的形式。

七、注意事項

1、要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。

2、培訓(xùn)時必須嚴(yán)格遵守培訓(xùn)規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊擅自行動。

3、參加培訓(xùn)時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。

4、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排。

5、請保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。

6、參加活動的'人員要保管好自己的貴重物品，如丟失、損壞，后果自負(fù)。

7、發(fā)揚團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助的團(tuán)隊精神，遇到困難及緊急情況時，要相互關(guān)照。

八、活動游戲

1、搶凳子：

游戲規(guī)則：準(zhǔn)備N張凳子，圍成圈，選出N+1個人來參加游戲，一開始大家都站成一個更大的圈，順著一個方向不停地走，當(dāng)聽到“搶”的口令時迅速找凳子坐下，沒有凳子的要表演節(jié)目。然后再減少一張凳子，繼續(xù)游戲……直到最后只有一人勝出為止。

獎品名稱：待選。

獎品類型：待選。

2、找零錢。

游戲規(guī)則：一句話說明白：男生代表5毛，女生代表1元（反著也行），主持人喊出具體錢數(shù)，金額抱團(tuán)取勝。

使用場景：

有一定場地空間的培訓(xùn)，或者戶外，需要跑來跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者備上喉糖。

需注意：

可根據(jù)男女生人數(shù)的差異，人為設(shè)置稀缺資源，造成搶搶搶的局面。

觀察點：

一定會有人在前幾局就出局，一直縮邊邊，避免不了的，重點關(guān)注在拼搶中賣力的同學(xué)，他們一定會是這整場培訓(xùn)最配合你的人，盯緊了。

獎品名稱：待選。

獎品類型：待選。

3、你劃我猜：

游戲規(guī)則：幾個人站成一列，第一個人面朝出題人，其余人全部向后轉(zhuǎn)。題紙上會寫著一些詞語，這些詞語是可以用動作比劃出來的。第一個人看完之后，讓第二個人轉(zhuǎn)過身，比劃給他看，注意不能說話。第二個人再比劃給第三個人看，以此類推，看最后一個人是否能猜出最原始的意思，說出題紙上的詞語。

獎品名稱：待選。

獎品類型：待選。

九、酒桌小游戲

1、即席聯(lián)詩。

游戲規(guī)則：

1、主持人宣布以區(qū)為單位，比賽聯(lián)唐詩宋詞。

2、主持人講解游戲規(guī)則：由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩詞，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。接著，各區(qū)按照指定的順序，迅速聯(lián)上兩句也含該字眼的詩或詞。若有停頓，主持人與觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計時，完畢后仍聯(lián)不上者，遭淘汰。一直堅持到最后的區(qū)獲勝。

3、注意事項：兩句詩詞限唐詩宋詞。

4、此游戲詩詞可換為歌詞。

團(tuán)建活動策劃方案 篇3

一、活動背景：

隨著時間的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進(jìn)，堅定地一步步前行。

據(jù)小道消息報導(dǎo)，類似的活動，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進(jìn)行交流，實現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強(qiáng)有力的支持。

二、活動目的：

增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)友誼，提高團(tuán)結(jié)意識。

三、活動時間：

每周四下午2：00—3：40（即第五、六節(jié)課）

四、活點動地：

（主要在）三期籃球場。

五、活動形式：

1、由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。

2、活動遵行自愿原則，班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加。

3、根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習(xí)。

4、按照每個同學(xué)的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進(jìn)行。

六、可行性分析：

班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固?；顒铀杞?jīng)費較少，活動對學(xué)習(xí)暫無不利影響?；顒颖旧砗苡幸饬x和實踐價值。

七、具體流程：

填寫體育專業(yè)調(diào)查表、體育部據(jù)表做簡單的安排、征集活動所需工具、籌備物資（一些常用的藥物）、媒體每周通訊介紹特別活動、活動進(jìn)行、宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿，跟蹤報導(dǎo)每次活動信息，并做好對內(nèi)對外宣傳工作、秘書部整理材料存檔。

八、注意事項：

1、活動的進(jìn)行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律。

2、活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

團(tuán)建活動策劃方案 篇4

一、活動主題：

“凝聚心感悟，歡樂戶外游”

二、活動宗旨：

為豐富員工的文娛生活，增進(jìn)員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實現(xiàn)勞逸結(jié)合，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。

三、活動主體：

全體員工

四、活動地點：

某景區(qū)

五、活動行程安排：

在不影響正常營業(yè)的情況下，本次活動分兩批次開展。

1、集合時間：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。

2、集合地點：龍運大酒店大堂門口，統(tǒng)一乘坐酒店租賃的客車出發(fā)至活動地點。

3、活動項目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲。

1）上午9：00到達(dá)目的地：拍集體照；

2）上午9：30—11：30開展戶外拓展游戲；

3）上午11：30—下午14：30燒烤；

4）下午14：30—15：30自由活動；

5）16：00集合準(zhǔn)時返程。

六、活動經(jīng)費預(yù)算：

1、車費：xx

2、景區(qū)門票：xx

3、烤爐費用：xx

4、燒烤食物：xx

5、互動游戲紀(jì)念品：xx

6、備用藥物：xx

七、合計本次預(yù)算經(jīng)費：

xx

八、活動工作人員安排：

策劃員：采購員：xx

道具、拍照：物品保管：xx

戶外活動游戲組織：活動安全負(fù)責(zé)人：xx

九、注意事項：

1、此次活動為戶外運動，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。

2、必須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達(dá)集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。

3、做好通訊聯(lián)絡(luò)和協(xié)調(diào)工作，期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報活動組織者并做好應(yīng)變工作。

4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。

5、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。

6、妥善處理垃圾，愛護(hù)景區(qū)一草一木，做文明人。

團(tuán)建活動策劃方案 篇5

1、活動目的：

為了讓員工更加熟悉公司現(xiàn)有的業(yè)務(wù)和資源；了解公司其他部門的日常工作；增強(qiáng)部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作；加強(qiáng)公司凝聚力；提高工作效率和員工的積極性；同時布置公司下半年的工作任務(wù)，攜手并進(jìn)，為完成最終的目標(biāo)而努力。

2、活動主題：

“敞開胸懷，自由奔放”

3、活動時間：

20xx年xx月xx日下午xx點。

4、活動地點：

（附近酒店會議室）

5、活動參與主題：

全體員工

6、活動主持：

xx為主，各部門領(lǐng)導(dǎo)輪番上場。

7、活動形式：

培訓(xùn)+互動游戲

8、活動方案：

（共分兩個部分，共約4個小時左右）

前奏：（時間約30分鐘）

老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負(fù)責(zé)人，同時公布下半年工作目標(biāo)和工作計劃。下面的時間交給各部門負(fù)責(zé)人。

各部門負(fù)責(zé)人輪番登臺介紹本部門成員，以此種方式，比如：“這是客戶部有活力的美女——”，然后——登臺跟大家打招呼，用最幽默代表性的語言自我介紹，包括工作職責(zé)，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負(fù)責(zé)人描述本部門工作職責(zé)，日常工作情況，結(jié)合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號（此代號可以作為互動游戲中口號）。

第一部分：培訓(xùn)（每個部門時間控制在15分鐘，QA階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘）

所需物料：投影儀、投影幕、攝像機(jī)、照相機(jī)、音響系統(tǒng)、合適的背景音樂。培訓(xùn)師：各部門負(fù)責(zé)人或代表，本部門員工可以作為有效的補(bǔ)充

流程：各部門負(fù)責(zé)人結(jié)合本部門工作內(nèi)容、工作范圍和主要產(chǎn)品，為公司員工培訓(xùn)。

客戶部：xx

媒介部：xx

設(shè)計部：xx

策劃部：xx

第二部分：互動游戲。

宗旨：加強(qiáng)團(tuán)隊合作，促進(jìn)各部門之間協(xié)作，增進(jìn)同事之間的了解。

團(tuán)建活動策劃方案 篇6

一、活動簡介

此次團(tuán)隊建設(shè)活動是由：道具類設(shè)施游戲及團(tuán)隊協(xié)作類游戲組成。

該活動是展現(xiàn)員工團(tuán)隊協(xié)作力的平臺。通過員工團(tuán)隊協(xié)作，各隊進(jìn)行比拼競技，從而充分展示并提高員工的團(tuán)隊意識及協(xié)作能力。

本次團(tuán)建活動的宗旨是：愛崗、敬業(yè)、進(jìn)取、團(tuán)結(jié)。

二、活動人員

公司80名職工。分為四隊。

三、活動內(nèi)容

1、“旱龍舟”——熱愛崗位，企業(yè)心。

2、“團(tuán)隊美食大比拼”——負(fù)責(zé)認(rèn)真，工作情。

3、“蛟龍出?！薄ι线M(jìn)，有所志。

4、“八十人超大規(guī)模挑戰(zhàn)蛟龍出?！薄獔F(tuán)結(jié)一心，萬披靡。

四、活動時間及地點

時間：20xx年月日，12：30—16：30

地點：MAX體育公園

五、活動流程及詳解

（一）活動流程

9：00—10：00所有人員集合，大巴發(fā)車開往MAX體育公園，由團(tuán)建老師在車上進(jìn)行抽簽分組，將所有人員，平均分為4隊。

10：00—10：15大巴車到達(dá)MAX體育公園，所有人員按照分組整隊。

10：15—10：30由團(tuán)建帶隊老師宣讀活動內(nèi)容簡介及各項注意事項。

10：30—11：30“旱龍舟”團(tuán)建活動培訓(xùn)指導(dǎo)及展開。

（在本輪活動中決出的排名，將在下一輪“團(tuán)隊美食大比拼”活動中獲得不同程度的團(tuán)建游戲支持）

11：30—14：30“團(tuán)隊美食大比拼”團(tuán)建活動培訓(xùn)指導(dǎo)及展開。

14：30—16：00“蛟龍出?！眻F(tuán)建活動培訓(xùn)指導(dǎo)及展開。

16：00—16：15所有隊員留影紀(jì)念，并頒發(fā)“80人超大規(guī)模蛟龍出海”挑戰(zhàn)成功獎杯。

16：15大巴出發(fā)，將所有人員安全送回公司。

（二）活動詳解

“旱龍舟”

每隊分成2組，接力折返。比賽距離為30米，每支隊伍由“起跑線”出發(fā)，以旱龍舟完全越過“接力線”為走完單程，站在“接力線”后待命的接力隊伍接過并穿戴好同隊的旱龍舟出發(fā)，以旱龍舟碰完全越過“起跑線”停表。比賽用時最少獲勝。（隊伍排名，在下一輪“團(tuán)隊美食大比拼”活動中將獲得不同程度的團(tuán)建游戲支持。）

“團(tuán)隊美食大比拼”

依照方才“旱龍舟”決出的名次，分別在本來已有的裝備基礎(chǔ)上附加獲得如下裝備。

第一名：扇子x1，手搖鼓風(fēng)機(jī)x1，引燃酒精x1，秘制烤肉醬x1

第二名：扇子x1，手搖鼓風(fēng)機(jī)x1，引燃酒精x1

第三名：扇子x1，手搖鼓風(fēng)機(jī)x1

第三名：扇子x1

第一環(huán)節(jié)：各隊隊員使用原有裝備+附加裝備進(jìn)行生火速度比拼。將炭火完全生起后，各隊依照生火速度可以來裁判區(qū)領(lǐng)取附加食材。依次分別是：海鮮x1，紅肉類x1，白肉類x1，蔬菜x1。

第二環(huán)節(jié)：12：30時，裁判將給每隊發(fā)放閉合完整扇貝一個，最快速度將此扇貝烤至殼口張開的隊伍，將獲得神秘食材一份。

第三環(huán)節(jié)：13：40結(jié)束燒烤，所有隊員共同努力，十分鐘之內(nèi)可以將各自區(qū)域整理清掃，并且通過裁判審核的，便可獲得團(tuán)隊精美水果x1。

（活動期間，會不間斷穿插各類小游戲及各類美食獎勵）

“蛟龍出?！?/p>

每位隊員的左腳與旁邊隊員的右腳綁在一起，僅最旁邊兩位隊員綁一只腳，其余隊員兩腳都與旁邊隊員綁在一起，賽道長度30米，四隊先分別挑戰(zhàn)，能夠在40秒內(nèi)完成挑戰(zhàn)的視為成功，方可參加80人集體“蛟龍出海”。

“八十人超大規(guī)模蛟龍出?！碧魬?zhàn)。

需全員參與，80人共進(jìn)退，從起點行至終點，若中途出現(xiàn)摔倒或者綁腿繩松開的情況，需從起點重新開始挑戰(zhàn)，最終能在90秒內(nèi)完成，方視為挑戰(zhàn)成功。（總練習(xí)加挑戰(zhàn)時間不得超過60分鐘）

團(tuán)建文案

團(tuán)建文案（精選60句）

隨著社交網(wǎng)絡(luò)和信息技術(shù)的飛速發(fā)展團(tuán)建射擊方案文案，大家肯定對各類文案都很熟悉吧，文案用以宣泄自己的小情緒，分享自己的心情。那么問題來團(tuán)建射擊方案文案了，到底什么樣的文案才是低調(diào)奢華有內(nèi)涵的呢？以下是我精心整理的團(tuán)建文案（精選60句），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

團(tuán)建文案1

1、陽光正暖，不負(fù)時光，一路向前，未來可期!團(tuán)建圓滿結(jié)束。

2、在團(tuán)建活動中，無論出現(xiàn)如何的失誤，我們不能互相抱怨。

3、凡是經(jīng)過考驗的朋友，就應(yīng)該把團(tuán)建射擊方案文案他們緊緊地團(tuán)結(jié)在你的周圍。

4、團(tuán)隊精神只有兩條：一盡可能的容忍;二找到解決問題的方法。

5、共同的事業(yè)，共同的斗爭，可以使人們產(chǎn)生忍受一切的力量。

6、誰若認(rèn)為自己是圣人，是埋沒了的天才，誰若與集體脫離，誰的命運就要悲哀。集體什么時候都能提高你，并且使你兩腳站得穩(wěn)。

7、以質(zhì)量求生存，以信譽(yù)促發(fā)展。堅持團(tuán)結(jié)穩(wěn)定，齊心協(xié)力干事業(yè)。我與公司榮辱與共，公司與我共同發(fā)展。

8、所謂團(tuán)隊精神，應(yīng)該是每個人抱著必死的決心做好自己的事，我做好我的了，接下來到你了。

9、我們知道個人是微弱的，但是我們也知道整體就是力量。

10、別說歲月漫長，長不過沿途的山脈，長不過車窗外的陽光，長不過光線突然暗下來的隧道，更長不過下一個遠(yuǎn)方。

11、團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了，盡管身體上歷經(jīng)了磨練，可是精神上收獲了很多。

12、只要千百萬勞動者團(tuán)結(jié)得像一個人一樣，跟隨本階級的優(yōu)秀人物前進(jìn)，勝利也就有了保證。

13、我們不能凡事以個人利益為出發(fā)點，我們需要用團(tuán)隊精神。

14、要做個明亮的人，要有個珍藏的故事。要看遍山河日落，要不虛此生。

15、一滴水只有放進(jìn)大海里才永遠(yuǎn)不會干涸，一個人只有當(dāng)他把自己和集體事業(yè)融合在一起的時候才能最有力量。

16、一個人沒有團(tuán)隊精神難成大事，一個企業(yè)沒有團(tuán)隊精神將成為一盤散沙。

17、斤斤計較的人是不能成為有領(lǐng)導(dǎo)能力的人的，而具有團(tuán)隊精神的人才會得到別人的信任。

18、一群適合旅行結(jié)束的朋友團(tuán)建經(jīng)驗：協(xié)調(diào)是基礎(chǔ)，方法是最重要的，解決問題是目標(biāo)。鼓勵員工和學(xué)生犯錯，努力讓團(tuán)隊快速成長。

19、能用眾力，則無敵于天下矣;能用眾智，則無畏于圣人矣。

20、團(tuán)建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊友，互相鼓勵，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。

21、公司團(tuán)建，每個人臉上都洋溢著笑容。

22、團(tuán)結(jié)就有力量和智慧，沒有誠意實行平等或平等不充分，就不可能有持久而真誠的團(tuán)結(jié)。

23、團(tuán)隊建設(shè)做到真正的團(tuán)隊合作，成員之間互相信任互相幫忙取長補(bǔ)短，我們的工作才會更順利，我們的前途才更加光明。

24、感恩這次的拓展訓(xùn)練活動，讓我們體會了什么是感動和團(tuán)隊。讓我們重新認(rèn)識了彼此感悟團(tuán)隊的無窮力量。

25、如果志同道合，希望我們能強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，如果人各有志，希望我們頂峰相見。

26、團(tuán)建真開心，希望工作也能全力以赴。

27、做不了領(lǐng)頭之人便做出謀之人，做一個缺你不可之人。這就是團(tuán)隊精神。

28、一堆沙子是松散的，可是它和水泥石子水混合后，比花崗巖還堅韌。

29、天才并不是自生自長在深林荒野里的怪物，是由可以使天才生長的民眾產(chǎn)生長育出來的，所以沒有這種民眾，就沒有天才。

30、有很多人覺得，一個人旅行好無聊?？晌覅s偏偏喜歡一個人。

31、人是要有幫助的。荷花雖好，也要綠葉扶持。一個籬笆打三個樁，一個好漢要有三個幫。

32、最好的生活方式，是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上，回頭有一路的故事，低頭有堅定的腳步，抬頭有清晰的遠(yuǎn)方。

33、只有美的交流，才能使社會團(tuán)結(jié)，因為它關(guān)系到一切人都共同擁有的東西。

34、集體的力量才是最偉大的力量，團(tuán)結(jié)協(xié)作才是做好一件事情的根基，忙碌的一天，雖然很曬，但是挺充實。

35、團(tuán)隊精神不是一朝一夕能建好，而要長年累月持久地塑造建立。

36、我不如起個磨刀石的作用，能使鋼刀鋒利，雖然它自己切不動什麼。

37、只有在集體中，個人才能獲得全面發(fā)展其才能的手段，也就是說，只有在集體中才可能有個人自由。

38、團(tuán)結(jié)一致，同心同德，任何強(qiáng)大的敵人，任何困難的環(huán)境，都會向我們投降。

40、為了進(jìn)行斗爭，我們必須把我們的一切力量擰成一股繩，并使這些力量集中在同一個攻擊點上。

團(tuán)建文案2

1、團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了，盡管肉體上理解了磨練，可是精神上收獲了很多，最終沒有贏家，人生也是如此，因為，用心做好每一件事就是最大的贏家。

2、在團(tuán)建活動中，無論出現(xiàn)如何的失誤，我們不能互相抱怨。僅有更加冷靜，不斷調(diào)整謀略，更加相信隊友，互相鼓勵，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。不管怎樣樣，一旦走過來了，一切就變得很簡單了！

3、我們處在一個競爭的時代，從單純的'產(chǎn)品競爭到此刻人力資源的競爭，從生產(chǎn)資料的競爭到高新科技的競爭，我們面臨的競爭正在變得越來越激烈和日趨多樣化。那么，在這樣的競爭中，我們的企業(yè)如何能立于不敗之地呢？長期的工作經(jīng)歷給了我最好的答案團(tuán)結(jié)運作以及高效率的溝通。

4、團(tuán)隊中的每個人都很重要。僅有大家共同努力去完成，才能到達(dá)最終想要的結(jié)果。工作中亦是如此，僅有共同努力，互相幫忙。遇難題齊心協(xié)力共同解決，沒有什么是完成不了的。

5、也許大家都知道感動和團(tuán)結(jié)的釋義，可是這次拓展訓(xùn)練真正讓我明白了，體驗了，體會了什么是感動，什么是團(tuán)結(jié)。讓我感動和意外的是我看到了不一樣的大家，看到了真實的大家，看到了具有凝聚力的大家。

6、在工作任務(wù)安排的過程中，正確對待不一樣素質(zhì)水平的成員對團(tuán)隊的整體發(fā)展有著至關(guān)重要的影響。遵循補(bǔ)短板原則提高水平較低團(tuán)隊成員的素質(zhì)與本事，創(chuàng)造條件和機(jī)會讓他們盡快提高自身素質(zhì)，融入到團(tuán)隊中。遵循拉長板原則即進(jìn)一步提升高水平成員的工作本事。

7、在社會競爭中，一個團(tuán)隊想要在競爭中取得全面性競爭優(yōu)勢是不太現(xiàn)實的。所以，對于團(tuán)隊中的高素質(zhì)成員，要充分集中他們的優(yōu)勢，讓本事強(qiáng)的人起到帶頭作用，從而啟發(fā)全隊，激發(fā)全隊的向上精神，構(gòu)成團(tuán)隊自我的鮮明特點，培養(yǎng)團(tuán)隊的差異化優(yōu)勢。從而在整體上到達(dá)最優(yōu)組合，確保目標(biāo)的實現(xiàn)。

8、加強(qiáng)團(tuán)隊建設(shè)，提升門店競爭力，需要不斷地學(xué)習(xí)，要在知識經(jīng)濟(jì)時代取勝，企業(yè)必須對員工進(jìn)行終身培訓(xùn)，要把企業(yè)看成是一種學(xué)習(xí)型組織。應(yīng)對信息時代，團(tuán)隊僅有不斷的學(xué)習(xí)，才能立于不敗之地，才能更好的迎接知識經(jīng)濟(jì)時代的挑戰(zhàn)。團(tuán)隊精神需要不斷地創(chuàng)新。過去，人們把創(chuàng)新看作是冒風(fēng)險，此刻人們意識到，不創(chuàng)新才是最大的風(fēng)險。此刻的時代是個求變求新的時代，一成不變終將被時間所淘汰。企業(yè)能夠持續(xù)發(fā)展的實質(zhì)就是不斷創(chuàng)新，沒有創(chuàng)新就沒有發(fā)展。企業(yè)創(chuàng)新在觀念，要激發(fā)創(chuàng)新，在創(chuàng)新中一要允許失敗，僅有允許失敗的前提下，創(chuàng)新才會成功。二要冒險，冒險是創(chuàng)新之父，從某種意義上說，沒有冒險就沒有創(chuàng)新，也就不會成功。三要堅持競爭和不斷改善，這樣才是創(chuàng)新，也才能做到創(chuàng)新。

9、公司的文化也是我們的一個重要的文化，在日常工作以外，增進(jìn)了團(tuán)隊間的默契與協(xié)作，公司對我們的用心大家都體會得到。這種歸屬感，深懷感激!

10、經(jīng)過這次團(tuán)建活動，使我深深的感覺到團(tuán)隊的重要性，每個人在團(tuán)隊中都扮演著不一樣的主角。只要大家同心協(xié)力，沒有解決不了的困難和難題。相信在大家的共同努力下，我們的公司越來越飛黃騰達(dá)！

11、團(tuán)隊力量無窮大，很多時候，我們需要團(tuán)結(jié)協(xié)作，通力配合。可當(dāng)別人無力幫你時，重要的還是得靠自我，聽從自我內(nèi)心的聲音，我要做什么，我該怎樣做？然后，努力地去尋求方法，挑戰(zhàn)自我。

12、如果我們建立了適應(yīng)新時代要求的團(tuán)隊精神，就為企業(yè)的持續(xù)良性發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)，就把每個員工的心凝結(jié)在一齊，把每個員工的力聚集在一齊，使全體員工凝心聚力，為了企業(yè)的目標(biāo)，也為了員工自我的目標(biāo)，發(fā)揮聰明才智，挖掘無限潛力，奮發(fā)圖強(qiáng)，努力拼搏，促進(jìn)企業(yè)快速發(fā)展，并獲取良好經(jīng)濟(jì)效益。

13、團(tuán)隊需要奉獻(xiàn)精神，成功離不開基石。一團(tuán)隊有奉獻(xiàn)，有愛，有犧牲，有付出，就會帶來團(tuán)結(jié)，帶來凝聚力，帶來包容，帶來奮進(jìn)，帶來成功。

14、感恩這次的拓展訓(xùn)練活動，讓我們體會了什么是感動和團(tuán)隊。讓我們重新認(rèn)識了彼此感悟團(tuán)隊的無窮力量。

15、團(tuán)隊建設(shè)對于一個企業(yè)來說是至關(guān)重要的，尤其是我們大型電器連鎖公司，公司是一個大團(tuán)隊，而一個個的門店又是一個個小的團(tuán)隊。我們想要順利的完成一個項目，缺少團(tuán)隊合作是不行的。僅有做到真正的團(tuán)隊合作，成員之間互相信任互相幫忙取長補(bǔ)短，我們的工作才會更順利，我們的前途才更加光明。

16、經(jīng)過一天的團(tuán)建拓展活動，我深有感悟。由于我體型較胖，總是覺得自我不行，做不到，怕拖累團(tuán)隊。但在活動中每個項目我?guī)缀跞L試了，雖然很累，可是真的很有收獲。收獲到大家的互相幫忙，互相鼓勵。

17、塑造建立團(tuán)隊精神，是一項長期艱巨的任務(wù)，需要領(lǐng)導(dǎo)與員工共同努力，不懈奮斗，既要抓住宏觀，從大的方面著想，也要從點滴小事做起，把握好微觀。必須清醒地認(rèn)識到團(tuán)隊精神不是一朝一夕能建好，而要長年累月持久地塑造建立。

18、這次拓展訓(xùn)練，或許大多數(shù)人最初的感覺只是一次團(tuán)建活動而已，會感到只是任務(wù)只是公司安排的，心里會些有埋怨要早起，會被曬黑，會辛苦等等。拓展完我相信留給大家最終最深刻的是感動，意外，振奮，團(tuán)結(jié)。

19、加強(qiáng)團(tuán)隊建設(shè)，提升門店競爭力。這就要求我們堅持以人為本，堅持把科學(xué)發(fā)展觀貫徹團(tuán)隊建設(shè)的全過程。要求堅持發(fā)展為了員工發(fā)展依靠員工發(fā)展成果由員工共享，把實現(xiàn)好維護(hù)好發(fā)展好最廣大員工的根本利益作為門店一切工作的根本出發(fā)點和落腳點。

20、這次享趣團(tuán)建的拓展訓(xùn)練活動也暴露了我們很多人性的弱點，比如急于求成自以為是求全責(zé)備推卸職責(zé)過分在意成敗視其他隊為敵人等等，其實對手是我們成功的另一只手，幫忙他人，同時也是成就自我。

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