一天外出拓展活動(dòng)方案「4項(xiàng)學(xué)生參與度高的培訓(xùn)場地」

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目愛的九宮格心得體會(huì)　　拓展培訓(xùn)師把大家分成了13個(gè)小組，每個(gè)小組都是平時(shí)工作中緊密配合的伙伴，也許大家天天見面，但是你真的了解她嗎？拓展培訓(xùn)師給大家分發(fā)了九宮格圖紙，讓大家寫上各自的名字，然后再相互交換，按照上面的提示默寫出對(duì)方的有趣信息，然后再輪流分享。 教練在一些科目培訓(xùn)的過程中，用做游戲的方式使我們對(duì)公司的工作理念有了更加深入了解。 早晨八點(diǎn)，留學(xué)生班和“友好班級(jí)”高一港澳臺(tái)外籍生班一行60多人已聚在學(xué)校正門口，準(zhǔn)備乘坐 　　陽春三月的最后一天，英語實(shí)驗(yàn)學(xué)校留學(xué)生部開始了一場說走就走的戶外團(tuán)建拓展活動(dòng)。 在實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的試點(diǎn)過程中，應(yīng)當(dāng)建立一整套科學(xué)規(guī)范、公正合理、切實(shí)可行的大學(xué)生拓展認(rèn)證體系和操作程序。 要開展活動(dòng)首 先得分好組， 有競爭才會(huì)有快樂， 才會(huì)有斗志， 經(jīng)過簡單的報(bào)數(shù)， 同學(xué)們分成了三隊(duì)，每隊(duì)都選出了自己值得信任的隊(duì)長和指導(dǎo)員。 只有團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)人通力合作，才能完成這個(gè)項(xiàng)目。

有時(shí)候習(xí)慣真的很重要，所以最終我還是選擇了勇敢面對(duì)。 它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P精神上的財(cái)富。 李同事能自報(bào)奮勇做我們的隊(duì)長，我非常佩服他的勇氣，他能為團(tuán)隊(duì)做出犧牲，承擔(dān)一切的責(zé)任感也需要我們?nèi)W(xué)習(xí)。 說，是一門藝術(shù)；做，是一種體驗(yàn)。 參加北京戶外拓展訓(xùn)練除了需要注意以上幾點(diǎn)，還有一點(diǎn)也是需要特別注意的，那么就是物品的準(zhǔn)備工作。 信任是團(tuán)隊(duì)的粘合劑，是團(tuán)隊(duì)精神支柱。

下車以后我們先到一個(gè)房子里，換了一身八路軍的服裝，我和愛心媽媽都換好了。 上午9點(diǎn)半，在一聲響亮的哨音中，戶外拓展活動(dòng)拉開了序幕。 這個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目除了帶給我眼睛里閃爍的感動(dòng)之外，更啟發(fā)著我：一致是強(qiáng)有力的，而紛爭易于被征服。 不是孤軍奮戰(zhàn)，而是你中有我，我中有你式的團(tuán)隊(duì)行進(jìn)。 首先，我們集中在一個(gè)大禮堂里，教練的話語伴著音樂使每個(gè)人的心靈和身體都得到了放松。 第四個(gè)拓展活動(dòng)節(jié)目：翻撲克。

早上很多就到達(dá)基地，下車后，教練帶領(lǐng)我們進(jìn)行了訓(xùn)練前的熱身活動(dòng)，一開始便給我們帶來耳目一新的感覺，大大激發(fā)出我們的興趣和熱情期待。 雖然只有短短的一天時(shí)間，但是使我懂得了“團(tuán)隊(duì)”的真正含義，懂得了什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)、互相激勵(lì)。 最近連續(xù)幾天下雨，一 為了打造一支有凝聚力，有向心力的隊(duì)伍，上周日，在公司領(lǐng)導(dǎo)和行政部門同事的組織下，全體干部同事一起參加了新組織擴(kuò)大以來的第一次戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。 有句很經(jīng)典的話，送人玫瑰，手有余香。 在以后的工作中，積極進(jìn)取，共同進(jìn)步！（8）谷向國 很榮幸能參加這次的拓展運(yùn)動(dòng)。 最終可以使團(tuán)隊(duì)獲得更高昂的士氣和戰(zhàn)斗力。 那一刻，我真的有點(diǎn)想哭　　拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。

在這兩天的拓展訓(xùn)練中讓我的人生有了很多不一樣的體驗(yàn)，在這個(gè)過程中都非常的開心有趣，當(dāng)然也有痛苦的時(shí)候，但是在團(tuán)隊(duì)的共努力下都非常愉快的完成了每一次任務(wù)。 但我知道，越是這個(gè)時(shí)候，越要擔(dān)起自己的責(zé)任。 我在下面想如果我上去我會(huì)是怎樣的？爬上去的時(shí)候沒有多余的思考時(shí)間，心里只有一個(gè)念頭，我必須要上去，而且要快點(diǎn)上，這樣我的伙伴才不會(huì)耗費(fèi)太多的體力。 在這個(gè)周末，動(dòng)力總成所黨支部組織全所員工在1的冬季暖陽中開展了一次年終素質(zhì)拓展活動(dòng)，以歡聲笑語排解壓力， 　　忙碌了一年，在年底總算能夠松口氣，放松放松，舒緩一下壓力。 那么，確保沒有信任危機(jī)就成為問題的關(guān)鍵所在，而損害最大的莫過于團(tuán)隊(duì)成員對(duì)領(lǐng)導(dǎo)企業(yè)BOSS信任的喪失。 在摘拓展訓(xùn)練器械的時(shí)候，他還必須用雙手操作，這種情況下，稍不留神就可能從上面掉下來。 工作中當(dāng)一群人每天都很有正能量飽含激情工作時(shí)，無形中就會(huì)影響身邊其他的同事。

在接到分組通知的那一刻起，分工就已形成，我負(fù)責(zé)菜單設(shè)計(jì)和掌勺，人力行政本部秀月經(jīng)理負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)物資用品，張經(jīng)理負(fù)責(zé)灶火，其他人負(fù)責(zé)洗菜打下手等等。 一艘十多米長的大船，承載著我們的希望，需要所有人齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)合作才能完成。 在高空斷橋項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，我在下面望著十二米高的斷橋時(shí)，心理只有恐懼，心想，一米二的跨度，在平地上輕輕一躍也就應(yīng)該過得去，可在高空中萬一過不去摔住怎么辦。 這次的體驗(yàn)它讓我們痛苦幾天，可是它能讓我們受用一輩子。 最終的回顧總結(jié)也是很重要的，回顧有助于帶動(dòng)學(xué)員對(duì)體驗(yàn)進(jìn)行整理和感悟，并能引導(dǎo)他們將拓展過程中的收獲遷移到日常的工作和生活中去。 俗話說：棋逢對(duì)手，將遇良才。 當(dāng)初的培訓(xùn)讓我學(xué)到的不僅是業(yè)務(wù)方面的，更多的是建行文化深深感染了我的內(nèi)心。 在上下左右的素質(zhì)拓展項(xiàng)目中，看到了自己的反應(yīng)能力與調(diào)節(jié)能力還有很多不足。

長約8公里的拉練，是對(duì)我們身體的挑戰(zhàn)，更是對(duì)毅力的考驗(yàn)。 這次拓展訓(xùn)練，讓我經(jīng)歷了一次靈魂的洗禮。 我們會(huì)感慨過去的日子里我們失去了太多太多，而得到的實(shí)在太少太少了。 這類項(xiàng)目通常是挑戰(zhàn)自我的，因此也想問問在座的各位，有誰恐高? ( 如果有，告訴他們，你們來對(duì)地方了，因?yàn)檎J(rèn)定拓展訓(xùn)練專治恐高癥)第二種是雙人項(xiàng)目，也就是這個(gè)項(xiàng)目要求兩個(gè)人相互支持、相互協(xié)作來完成一個(gè)的項(xiàng)目。 大家選隊(duì)長，喊口號(hào)，唱隊(duì)歌，畫隊(duì)旗，擺隊(duì)形，秀風(fēng)采。 為什么我們?cè)谕卣古嘤?xùn)公司的生命之旅中會(huì)得到強(qiáng)烈的震撼，在結(jié)束后又產(chǎn)生了莫名其妙的虛幻和不真實(shí)感?我曾經(jīng)認(rèn)為是心中對(duì)未知世界的恐慌造成了這一切，而且還一度無法承受黑暗世界和光明世界之間的巨大反差。 就如同這樣一句話沒有完美的人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。