激情與挑戰(zhàn)，后其好友勞倫斯在1942年成立了一所拓展方案阿德伯威海上訓練學校，策劃方案難。騎行團建, 軍事訓練項目,快樂工作，快樂生活 沒有承諾，團隊就如同一盤散沙。兩天的時間我們挑戰(zhàn)了高空拓展項目，也體驗了地面協(xié)作項目，還嘗試了水上項目，可以說這次團建活動讓我深深體會到如何激發(fā)自己的潛能，挑戰(zhàn)自我，超越自我，更讓我認識到團隊協(xié)作的重要性 3.拓展訓練項目信任背摔 心得總結(jié)　　午餐后稍作休息便開始本次拓展訓練活動的重點項目，準備運動過后，火辣辣的太陽照得每個人的臉紅撲撲的，汗流浹背衣服濕透一遍又一遍。經(jīng)過大家的努力，順利的完成這個項目，我想此時大家開始有團體意識，真正的認為只有團隊協(xié)作才能安全、準確的完成任務 第一項活動失利后，我吸取教訓，快速適應比賽節(jié)奏和方式，調(diào)整自已的領(lǐng)隊思維，在隨后的翻撲克牌（超音速）比賽中，要求所有隊員依次從A-K翻開，隊員依舊踴躍發(fā)言，闡述自已的方法，我從中聽取和總結(jié)，形成方案，告訴隊員不管教練如何擺放，我們都按從左到右，從上到下的順序翻，每個隊員翻牌回來都告知隊友，讓其他隊友不做無用功，在緊張的比賽中我們贏得了第一輪。這次培訓帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P精神上的財富 為了回歸部隊，他連降七級軍銜，在軍校里，因為左手握筆帶來的書寫不便，胡小軍向老師申請延長20分鐘的考試時間但監(jiān)考老師只是談淡地說道:如果需要特殊照顧，就沒必要來這里了。